:中醫養
生,就是 指通過各 種方法頤 養生命、 增強體質 、預防疾 病,從而 達到延年 益壽的一 種醫事活 動。中醫 養生重在 整體性和 系統性, 目的是預 防疾病, 治未病。 中醫理論 的著名代 表作品是 《黃帝內 經》。2 008年 6月7日 ,中醫養 生經國務 院批準列 入第二批 國家級非 物質文化 遺產名錄 。202 3年4月 26日, 國家中醫 藥管理局 發布《中 醫養生保 健服務規 范(試行 )》。小編還為您整理了以下內容,可能對您也有幫助:
你知道中醫養生的功效嗎?
中醫養生,就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。中醫養生重在整體性和系統性,目的是預防疾病,治未病。中醫理論的著名代表作品是《黃帝內經》。中醫養生來自古代精華醫學,當代中醫水平有所下降,而古代中醫值得后人繼續開發和研究。所謂“生”,就是生命、生存、生長之意;所謂養,即保養、調養、補養之意??傊?,養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導,遵循陰陽五行生化收藏之變化規律,對人體進行科學調養,保持生命健康活力。如《內經》云:“恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來”,故養生重在養心,保養精、氣、神。即通過怡養心神,調攝情志、調劑生活等方法,從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
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