調理脾胃的中藥方子：1. 參苓白術散：由多種中藥組成，用于治療脾虛濕盛證，癥見腸鳴泄瀉、四肢乏力、飲食不化等。感冒發燒患者不宜使用，服藥期間要清淡飲食。2. 理中丸：由多種中藥組成，用于治療脾胃虛寒證，癥見脘腹部冷痛、綿綿作痛、喜溫喜按、畏寒肢冷等。實熱患者忌用，服藥期間忌食生冷食物。3. 小建中湯：由多種中藥組成，用于治療脾胃虛寒證，癥見腹部拘急疼痛、喜溫喜按等。對本品過敏者忌用，服藥期間忌食生冷食物。
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補中益氣第一方——補五臟之氣，脾胃不好、疲乏無力、臟器下垂
在我國金元時期有一位醫術高明的中醫，非常擅長治療脾胃病，與同時期的其他三位大醫并成為“金元四大家”。
直到今天他的學術思想與著名仍然被我們中醫后輩推崇備至，他的名字叫做李東垣。
李東垣生活在金元時期，那時戰亂與自然災害時常發生，很多百姓因此流離失所，生活艱苦，時常饑不飽食，脾胃病在那時成為了發病率最高的疾病。
李東垣深感百姓疾苦，他總結出八個字： 脾胃內傷，百病由生 。人的脾胃一旦受損，各種疾病便會趁虛而入。
所以，李東垣在治病的過程中尤其注重脾胃的調理，創立了調脾胃以治病的的名方，其中最著名的一個健運脾胃、補益中氣的方子—— 補中益氣湯 。
補中益氣湯的主要功效是補中益氣，主要治療中氣下陷。
中氣就是脾胃之氣，脾胃為后天之本，氣血生化之源，脾胃之氣不僅身體輸送營養物質，還對臟腑的位置的維持有重要作用。
那么中氣下陷主要有哪些癥狀呢？
第一，中氣下陷的人 脾胃功能比較差，胃口不好，消化也不好 ，吃一點東西就飽了，稍微吃的不合適就會不消化，胃里堵得慌，很長時間后打個嗝，還有飯菜的味道，還會經常拉肚子。
因為胃主腐熟，脾主運化，就是胃負責把吃進去的食物初步腐熟，脾再進一步加工，把有用的精微物質運輸至各個臟腑、四肢、頭面，把沒有的糟粕運送至腸道，變成尿液和糞便排出。如果脾胃之氣虛弱，那么胃主腐熟、脾主運化的功能減弱，胃腸運動無力，所以會導致胃口差、消化不良、甚至糞便中帶有不消化的食物。
第二，中氣下陷的人經常感到 疲乏、身上沒勁，不愿意說話 ，整天懶洋洋的，就是我們所講的“ 少氣懶言 ”。
時間長了，還會有 面色萎黃、頭暈、出虛汗 等癥狀、類似于我們所說的低血壓、低血糖癥狀。
因為脾胃為氣血生化之源，脾胃將吃進去的食物進行消化加工，再把營養物質運輸至臟腑、四肢、頭面，脾胃之氣虛弱，營養物質不能充盈頭面、四肢，所以會導致全身無力、面色五華，甚至頭暈、冒冷汗。
第三，中氣下陷的人會有 胃下垂、腎下垂、子宮脫垂、脫肛等臟器下垂 的癥狀。
因為脾主升清，脾氣不僅能把精微物質上輸至心肺、頭面，這種上升的力量還對保持體內臟腑的位置有托舉的作用。在生活中，中氣下陷的人也比較常見，他們一般從事腦力勞動，或者平時比較喜歡刻苦鉆研，大多身形消瘦，與常年的勞心勞神損傷脾胃有關。
補中益氣湯為什么可以治療中氣下陷證癥呢？我們來具體分析一下補中益氣湯的組成。
補中益氣湯：黃芪15g、人參(黨參)15g、白術10g、炙甘草15g、升麻6g、柴胡12g、陳皮6g、當歸10g。
如果你感覺不好記，我可以給你一個趣味記法：
“麻人甘術，胡皮當芪”——長麻子的人趕豬，（拿了張）虎皮當大旗。
黃芪是君藥，是最主要的藥，黃芪可以補氣，可以補五臟六腑之氣，尤其擅長 補脾肺之氣 ，在治療氣虛的方子中必不可少。
《本草備要》中講黃芪“ 炙用補中，益元氣，溫三焦，壯脾胃（脾胃一虛，土不能生金，則肺氣先絕。脾胃緩和，則肺氣旺而肌表固實） 。
黃芪還有一個妙處，就是它藥效比較緩和，不像人參一般駿猛，它是緩緩地補，并且補氣守中有通，它進入到脾胃之后，緩緩地、柔和地流動，一點點得補，力道綿柔而穩健。
人參，大家都知道這是個好藥，大補元氣，不是小補，而是大補，但一味藥組成的獨參湯，就有回陽救逆之效，可見補氣功能之強盛。
如果說黃芪補氣猶如成年男人一般綿柔穩健，人參就猶如血氣方剛的小伙子強壯霸道，很多人一吃人參就上火，所以換成藥效比較緩和的黨參，價格也比較實惠。
白術，除了補氣之外，還有一個更重要的功效就是 健脾祛濕 ，是祛濕的神藥，仲景很多祛濕的方子中就用到了白術，一切脾胃虛弱、痰濕困脾之癥都離不開它。
白術有一股很好聞的氣味，凡是帶有香味的藥都有醒脾的功效，白術還有帶有一絲絲甜味，甘味入脾，白術性溫，還有一定的燥性，脾喜溫喜燥，所以能夠 燥濕健脾 。
脾胃為后天之本，好比一個任勞任怨的搬運工，如果體內濕氣太多，就會困住脾，讓它無力干活，而白術正好能夠把濕氣給排出，所以能夠健脾，督促脾更好地干活。
炙甘草味甘入脾，能 補脾胃之氣 ，還有 調和諸藥 的功效，可以將這些藥擰成一股繩，使勁兒往一處使。
升麻和柴胡，藥性是向上升的，加進去以后，整個方子配伍的藥力就往上走，用于氣虛不足導致的 臟腑下陷 。
古人告訴我們，上越必降氣，下陷必升舉。下垂、下陷之像，也是氣虛之像，像胃下垂、子宮下垂，這就好比 汽車 輪胎沒氣了，就會癟下來一樣。升麻和柴胡就是給車胎打氣的。
少量的升麻和柴胡，使整個方子補中有升，升陽舉陷，“ 胃中清氣在下，必加升麻、柴胡以引之，引黃芪、人參、甘草甘溫之氣味上升，能補衛氣之散解，而實其表也 ”。
升麻“ 引胃氣上騰而復其本位，便是行春升之令 ”，柴胡“ 引清氣行少陽之氣上升 ”。
升麻、柴胡二藥苦平味薄，具有清輕清升散的特性，少量地用他們，可以借助它們的升發之氣，振動清陽，和上面黃芪、白術、甘草甘溫補氣的藥想脾胃，一舉扭轉 中氣下陷 的局面。
補氣的同時還要照顧到補血。陰陽是互生的，氣血也是互生的，好比太極八卦里的陰陽魚，陰陽和合才能生生不息。
所以氣虛的人一定程度上血也是虛的。當歸在這個方子里的作用就是補血的，讓氣血生化有源。
整個方子既能 補氣健脾 ，又能 升陽舉陷 ，簡直是 少氣懶言、脾胃虛弱、頭暈頭昏、臟器下垂 等癥狀的人們福音。
如有以上癥狀，可以服藥兩周，藥店也有中成藥 補中益氣丸 可供選擇。
在李東垣生活的時代，人們生活困苦，饑不飽食因此脾胃大多不好，而在現代，雖然我們的生活環境條件已大大改善，但是人們的生活壓力非常大。
思慮傷脾，再加上不 健康 的飲食習慣和作息習慣，所以得脾胃病的人也不在少數，也更需要補中益氣湯為我們的脾胃保駕護航。
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