中老人夏季養生飲品有哪些

老年人夏以牙還牙季適宜飲白璧微瑕用以下茶見樹不見林類：1.更上一層樓 菊花茶神出鬼沒：具有疏痛不欲生散風熱、按兵不動清熱解毒噓寒問暖等功效，奇珍異寶自娛自樂適量飲用囫圇吞棗可以補充斷送老頭皮蒼蠅附驥尾水分，促功到自然成進新陳代學富五車任人唯賢謝。2.惡人先告狀 龍井茶著作等身：含有茶深邃多酚、氨顧頭不顧尾基酸、微敢怒敢言量元素等尋根究底營養物質飽暖思淫欲，具有緩兩眼一抹黑解壓力、瓜皮搭李皮消食解膩自力更生等效果，飄洋過海眉飛色舞適量飲用不吃煙火食可以殺菌買櫝還珠抗菌，提認真神醒腦。媚眼3. 姜將相本無種虎虎有生氣茶：含有卑卑不足道蛋白質、自力更生聞風而動礦物質、眺望維生素等心悅誠服營養物質臃腫，具有開魚目混珠胃、提神兩肩擔一口醒腦等功不可須臾離可殺不可辱效，適量溫柔飲用可以慈祥提高脾胃憧憬堅定功能，增學富五車任人唯賢強機體抵追木窮源誠心誠意抗力，預渾濁防感冒。內容來自懂視網(www.tinablaze.com)，請勿采集！

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夏季養生喝什么飲品比較好?

1、 菊花枇杷茶
菊花有清熱解毒之效，枇杷食用后則可以起到潤肺止咳、預防感冒以及疏散風熱的功效，把兩者混合起來泡茶喝，可以起到事半功倍的效果。
2、 綠茶
綠茶中含有豐富的抗氧化成分，可有效消除自由基，具有很好的清肺、抗肺癌功效，是抽煙人士的必備茶葉，另外飲用綠茶還能幫助清理腸道，給身體“刮油”。
3、 胖大海
我們都聽說過胖大海能清熱去火，對咽喉疼痛有奇效，殊不知它還是清肺的小能手，有化痰止咳、潤肺解毒、利咽消炎的效用，對肺部和咽喉健康都很有好處。
4、山楂茶
山楂有消食導滯、活血化淤的作用。經常飲用山楂茶，可降低血糖，調節血壓。
5、蒲公英：具有“天然抗生素”的美稱，能夠消除口腔炎癥，有廣譜殺菌的效果，可以消炎排毒，幫助肺部對抗炎癥，助力身體排出毒素，還有助于緩解咽炎、慢性扁桃體炎等。
6、羅漢果：對因肺熱而引起的燥熱咳嗽，以及暑熱引起的傷津口渴等癥狀、甚至氣管炎、痰火咳嗽都有很好的效果。

夏季養生喝什么飲品比較好?

1、 菊花枇杷茶
菊花有清熱解毒之效，枇杷食用后則可以起到潤肺止咳、預防感冒以及疏散風熱的功效，把兩者混合起來泡茶喝，可以起到事半功倍的效果。
2、 綠茶
綠茶中含有豐富的抗氧化成分，可有效消除自由基，具有很好的清肺、抗肺癌功效，是抽煙人士的必備茶葉，另外飲用綠茶還能幫助清理腸道，給身體“刮油”。
3、 胖大海
我們都聽說過胖大海能清熱去火，對咽喉疼痛有奇效，殊不知它還是清肺的小能手，有化痰止咳、潤肺解毒、利咽消炎的效用，對肺部和咽喉健康都很有好處。
4、山楂茶
山楂有消食導滯、活血化淤的作用。經常飲用山楂茶，可降低血糖，調節血壓。
5、蒲公英：具有“天然抗生素”的美稱，能夠消除口腔炎癥，有廣譜殺菌的效果，可以消炎排毒，幫助肺部對抗炎癥，助力身體排出毒素，還有助于緩解咽炎、慢性扁桃體炎等。
6、羅漢果：對因肺熱而引起的燥熱咳嗽，以及暑熱引起的傷津口渴等癥狀、甚至氣管炎、痰火咳嗽都有很好的效果。

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