1。蘿卜蜂蜜
飲料:將5塊 白蘿卜、3塊 生姜和3塊大 棗加水煮沸約 30分鐘,除 去渣,加入3 0克蜂蜜再次 煮沸,每天一 至兩次。功效 :蘿卜味道辛 辣甘甜,自然 清涼。它具有 清熱生津、涼 血止血、祛痰 止咳的作用。 生姜是散風寒 、止嘔降氣的 常用藥物。紅 棗常被用來和 胃、養血、和 藥。蜂蜜滋潤 干燥,緩解咳 嗽。該飲料具 有御寒、宣肺 、祛風、止咳 的作用。2。 百合蜂蜜:將 60克百合洗 凈晾干,與3 0克蜂蜜混合 ,用水蒸。功 效:百合味甜 、微苦、微寒 。小編還為您整理了以下內容,可能對您也有幫助:
養肺養生茶配方大全
1.枸杞菊花茶:枸杞子、菊花各適量,沖泡即可。具有明目、滋補肝腎、清肺熱等功效。
2.玫瑰菊花茶:玫瑰花瓣、菊花各適量,沖泡即可。具有清熱解暑、潤肺止咳、美容養顏等功效。
3.菊花甘草茶:菊花、甘草各適量,沖泡即可。具有清熱解毒、潤肺止咳、增強免疫力等功效。
4.杏仁桂花茶:杏仁、桂花各適量,沖泡即可。具有潤肺止咳、潤腸通便、美容養顏等功效。
5.熟地黃冬蟲夏草茶:熟地黃、冬蟲夏草各適量,加入紅棗、蓮子等食材,煮沸后調入蜂蜜或冰糖。具有滋陰潤肺、補氣壯陽、提高免疫力等功效。
6.紅棗茯苓茶:紅棗、茯苓各適量,加入姜片和紅糖,煮沸后泡30分鐘左右。具有補中益氣、養神安神、增強免疫力等功效。
7.玄參桂枝茶:玄參、桂枝各適量,加入薄荷和陳皮等食材,沖泡即可。具有清熱解毒、防治感冒、增強免疫力等功效。
8.桑葉菊花茶:桑葉、菊花各適量,加入檸檬片和蜂蜜,沖泡即可。具有降血壓、清熱解毒、養肝護眼等功效。
9.黃芪白芷茶:黃芪、白芷各適量,加入蜜棗和蓮子,煮沸后調入蜂蜜或紅糖。具有益氣補陽、開竅提神、預防感冒等功效。
10.人參黨參茶:人參、黨參各適量,加入枸杞、地黃等食材,煮沸后調入蜂蜜或冰糖。具有補氣養血、增強免疫力、延緩衰老等功效。
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