:中醫養生,
就是指通過各 種方法頤養生 命、增強體質 、預防疾病, 從而達到延年 益壽的一種醫 事活動。中醫 養生重在整體 性和系統性, 目的是預防疾 病,治未病。 中醫理論的著 名代表作品是 《黃帝內經》 。2008年 6月7日,中 醫養生經國務 院批準列入第 二批國家級非 物質文化遺產 名錄。202 3年4月26 日,國家中醫 藥管理局發布 《中醫養生保 健服務規范( 試行)》。小編還為您整理了以下內容,可能對您也有幫助:
中醫養生康復學的學科特點
中醫養生康復學的學科特點包括:
1.關注整體健康
中醫養生康復學強調人的身體、心理、社會三個方面的整體健康,即致力于提高人的整體素質和預防疾病。此外,該學科也關注長壽和幸福的追求,其中各個領域皆可應用。
2.綜合運用中醫養生和康復技術
中醫養生康復學是中醫醫學中應用最廣泛的分支之一,其中應用了多種中醫學理論和方法,如針灸、按摩、草藥療法等。同時它要求與現代醫學技術相結合,適用于常見慢性疾病及其并發癥等。
3.強調個性化
中醫養生康復學注重個體差異,針對個體的情況進行分析,從個體狀態入手,個性化制定調理養生方案,旨在讓每一個人都能獲得最大化的保健效果。
4.重視預防和治療結合
中醫養生康復學強調以預防為主,把預防作為最佳療法,同時也注意治療與預防相結合,對慢性病的康復也進行了大量的探討和研究。
5.涉及廣泛
中醫養生康復學涉及廣泛,包括六氣調攝、運動保健、養生保健、膳食調養、心理調整、防病治病等方面,其中還包括針灸、推拿、起泡、拔罐等物理治療方法,這些方法在現代醫學中也得到了廣泛的應用。
6.注意階段性和個人化
中醫養生康復學旨在維護健康、延年益壽,但同時也強調了階段性和個人化,包括出生后嬰幼兒期和老年人等不同年齡段的人,以及有心血管疾病、糖尿病、高血壓等不同類型疾病的人群,在使用中醫養生康復的方法及調理的過程中,需要根據特征進行個體化的調整。
7.藥食同源
中醫養生康復學中強調藥食同源,即很多食物本身就含有中藥的成分,如鯽魚、核桃、芝麻等,因此通過飲食調理也能夠達到預防和治療疾病的目的。
8.針對疑難雜癥
中醫養生康復學不僅僅應用于常見的慢性疾病,還針對疑難雜癥和罕見病進行研究和探討,有時候中醫養生康復學的方法可以是傳統的,但在一些關鍵性的地方會有創新性的改進。
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