夏季泡浴養生的好處和壞處

夏季泡澡的好興高采烈處和壞處：1苦口婆心. 好處：夏合身季泡澡可以加操必勝之券速身體的代謝慢工出細活速度，促進熱唇亡齒寒量和脂肪的燃細挑燒，同時有助隔山買老牛于放松身心，大者為棟梁提高夜間睡眠氣宇軒昂質量。2. 觀今宜鑒古好色而惡心壞處：若在剛錯綜復雜剛吃過飯之后笨重泡澡，可能會鹿死不擇蔭影響食物的消患難見知己化和吸收。此自食其力外，過長時間奇珍異寶自娛自樂泡澡還可能流早春失更多水分，有始有終導致身體失水勢如破竹懲前毖后。內容來自懂視網(www.tinablaze.com)，請勿采集！

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大夏天泡溫泉的好處

夏季泡溫泉的好處：

1、解暑降溫

夏天，人浸泡在溫泉里，毛孔張開，體內的熱量就能釋放出來，通過浸泡，可消除身體的燥熱，治標治本。

2、排毒養顏

夏季是萬物生長的旺季，泉水所含有益物質能促進人體的新陳代謝，同時夏季天氣酷熱，身體毒素在這個時間容易積累，浸泡溫泉身體可以更有效地排除體內毒素，加快新陳代謝。

3、瘦身美容

夏季皮膚更容易吸收溫泉中的養分，而且略高的溫度能令肌膚的毛孔在極短時間內迅速張開，身體的毒素通過毛孔隨著汗液排除體外，排除體內多余的水分、脂肪及毒素。

實驗證明，在42℃的泉水中浸泡20分鐘，約可消耗三百大卡，所以泡溫泉有利減肥瘦身。

4、輕松養生

相對于冬天，夏天泡溫泉更容易出汗，出汗后對于緩解疲勞、減肥養顏、健康肌膚更有幫助。泡洗溫泉使皮膚潤滑，精神煥發，有消除疲勞、健體美容等功效。對心血管、神經系統、消化系統疾病有輔助療效，對關節炎、皮膚干燥等疾患有特殊療效

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