中醫常用
養生保健 方法:1 . 食療 :根據個 人體質、 季節變化 等因素選 擇適合的 食物,如 溫補食物 和清熱解 暑食物等 。2. 運動:太 極、八段 錦、五禽 戲等可以 幫助人們 調整身心 ,增強身 體抵抗力 。3. 按摩:通 過手法刺 激人體的 穴位,以 達到調和 氣血,防 治疾病的 目的。4 . 草藥 和針灸: 在醫生的 指導下使 用,是中 醫治療和 預防疾病 的重要手 段。小編還為您整理了以下內容,可能對您也有幫助:
中醫有什么獨特的養生方法?
1、疔瘡先出血,內毒以寒瀉.
2、眩暈者無痰不作,消渴者無火不生.
3、肥人眩暈少氣多痰,瘦人眩暈少血多火.
4、通則不痛,痛則不通.
5、痢無補法。
6、通陽不在溫,而在利小便。
7、養陰不在血,而在津與汗。
8、疹是太陰風熱。
9、癍是陽明火毒。
10、溫邪上受,首先犯肺,逆傳心包。
11、巔頂之上,唯風可到。
12、溫病憑脈傷寒憑癥。
13、其在皮者,汗而發之。
14、初病在經,久病在絡。
15、不懂何經何絡,開口動手便錯。
16、金水相生,子盜母氣。
17、邪之所湊,其氣必虛。
18、亢則害,承乃制。
19、暴聾屬實,久聾屬虛。
20、欲求南風,先開北窗。
21、腸癰下不厭早,腸癖補不厭遲.
22、上焦如羽,非輕不舉.
23、無水舟停,增水行舟。
24、風為百病之長,頭為諸陽之會。
24、陽虛則外寒,陰盛則內寒。
25、人身不過表里,氣血不過虛實。
26、通邪三法汗、吐、下。
27、寒淫于內,治宜甘熱。
28、熱淫于內,治宜咸寒。
29、面腫為風,腳腫為水。
30、導龍入海,引火歸淵(源)。
31、苔黃膩熱在肝膽,苔黃燥熱在脾胃。
32、月滿勿補,月虧勿瀉。
33、肝膽之癥,以下為主。
34、清肝必須降火,清心必須豁痰。
35、病不辨則無以治,治不辨則無以痊。
36、去邪而不犯無過之地。
37、克敵者存乎將,去邪者賴乎正。
38、見肝之病,知肝傳脾,當先實脾。
39、法不過仲景,理不過內經。
40、培之以黃芪,燥之以白術,補氣健脾何患不除。
41、外入之寒,溫必兼散,內生之寒溫必兼補。
42、陰在內陽之守也,陽在外陰之使也。
43、寧舍其穴,不舍其經。
44、渴喜飲冷,腹中有熱,渴喜飲熱,腹中有寒。
45、所為邪者,從虧而見。
46、濕熱毒火,首見肝經。
47、陽絡傷則吐血,陰絡傷則便血。
48、五臟之傷,窮必及腎。
49、大毒治病十去其六,中毒治病十去其八。
50、上燥治氣,中燥增液,下燥治血
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