山東省立醫院
。適量吃成熟 柿子健康無害 :。1. 注 意成熟度:未 成熟柿子含有 較高的鞣酸, 會對胃部造成 不適和結石, 因此要選擇成 熟柿子食用。 2. 注意糖 分:柿子含有 較高的糖分, 食用過量會導 致能量過剩和 血糖升高。因 此要適量食用 ,避免肥胖和 血糖控制問題 。3. 糖尿 病及高血糖患 者應減少柿子 的攝入量。小編還為您整理了以下內容,可能對您也有幫助:
吃生柿子對人體有害嗎?
生柿子里含有大量的單寧酸 以前看過一個報道 說一個人吃了生柿子然后變成了大舌頭 說話不利索了 其實就是單寧讓舌頭口腔產生了麻醉感 澀感 其他的對身體方面沒什么傷害 相信我 我就是學食品營養的 我們今天上課老師剛好講到這個問題 沒想到還真就見到有人提這個問題了 呵呵
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