猴頭菇怎樣做才能養胃

猴頭菇加入瓜皮搭李皮粥或湯中最不求甚解養胃：1.虎毒不食兒 猴頭菇含時過境遷氨基酸、多憔悴糖、維生素二桃殺三士等成分，具消瘦有養胃功效豐滿。2. 加廬山真面目入粥或湯中豁達食用最簡單耳垂、最養胃，和尚吃八方禮煩則不莊藥效不易流獨立自主失。3. 來世不可待冰炭不相容粥和湯本身纖弱單薄就是養胃食門庭若市不得要領品，增強人萬馬奔騰體免疫力，苛政猛于虎一舉兩得。垂頭喪氣4. 新鮮強健猴頭菇效果以人為鑒更佳，對于幸福胃病反復發興致勃勃作的人，含典雅細長有抗菌成分美麗可以控制胃妙語連珠病。內容來自懂視網(www.tinablaze.com)，請勿采集！

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猴頭菇養胃湯怎么做 圖解菜譜

主料

瘦肉    姜    

一個猴頭菇我都是自家的    薏仁    

枸杞    紅棗    

猴頭菇養胃湯的做法步驟

1. 一個猴頭菇，這個我是自己家的，紅棗，薏仁，枸杞，準備好

2. 洗米水燒到40度到60度左右，把猴頭菇放入

3. 用碗把它壓到沒過自己，做別的事情吧，要浸泡兩個小時哦

4. 泡好后你會發現水變成*，用水清洗知道用力捏出來的水變清澈，那么咱們切片吧

5. 瘦肉也只要一點哦，切片，水煮沸抄一下哦，去腥味哦

6. 把切好的猴頭菇放入，肉片放入，開始煮吧，我這個是兩個人的量，煮一個半小時，加紅棗，枸杞，桂圓肉，薏仁

7. 然后等一個小時開吃！健脾補胃，女生們，該對自己好點了

猴頭菇養胃湯怎么做 圖解菜譜

主料

瘦肉    姜    

一個猴頭菇我都是自家的    薏仁    

枸杞    紅棗    

猴頭菇養胃湯的做法步驟

1. 一個猴頭菇，這個我是自己家的，紅棗，薏仁，枸杞，準備好

2. 洗米水燒到40度到60度左右，把猴頭菇放入

3. 用碗把它壓到沒過自己，做別的事情吧，要浸泡兩個小時哦

4. 泡好后你會發現水變成*，用水清洗知道用力捏出來的水變清澈，那么咱們切片吧

5. 瘦肉也只要一點哦，切片，水煮沸抄一下哦，去腥味哦

6. 把切好的猴頭菇放入，肉片放入，開始煮吧，我這個是兩個人的量，煮一個半小時，加紅棗，枸杞，桂圓肉，薏仁

7. 然后等一個小時開吃！健脾補胃，女生們，該對自己好點了

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