首都醫科
大學附屬 北京友誼 醫院。血 糖高的飲 食禁忌: 。1. 早期糖尿 病飲食禁 忌:低糖 低脂,忌 食甜品和 動物脂肪 ,多吃綠 葉蔬菜和 粗糧雜糧 ,避免暴 飲暴食, 堅持運動 ,注意檢 查血糖情 況。2. 糖尿病 患者飲食 禁忌:限 制糖類、 碳水化合 物和動物 內臟、肥 肉、油炸 食物等攝 入,減少 食鹽攝入 ,注意粗 細搭配, 選擇粗糧 ,保證蔬 菜類攝入 ,以補充 多種維生 素。小編還為您整理了以下內容,可能對您也有幫助:
妊娠糖尿病,你不可不知的飲食禁忌!
妊娠糖尿病患者的飲食是關鍵,以下6大類食物是妊娠糖尿病患者的禁忌,碰都別碰
🍬高糖食物
糖果、巧克力、蛋糕、甜點等高糖食物是妊娠糖尿病患者的“甜蜜殺手”,應該避免食用。
🍚高淀粉食物
白米飯、面包、面條、土豆等高淀粉食物是血糖升高的元兇,妊娠糖尿病患者應該盡量避免食用。
🍔高脂肪食物
油炸食品、油膩的肉類和奶制品等高脂肪食物會加重胰島素抵抗,影響血糖控制,妊娠糖尿病患者應該避免食用。
🍱加工食品
速食、罐頭食品、方便面等加工食品含有高鹽、高糖、高脂肪成分,是妊娠糖尿病患者的健康大忌,應該盡量避免食用。
🍹飲料
含糖飲料、果汁和甜茶等飲料會導致血糖飆升,增加妊娠糖尿病風險,患者應該避免食用。
🍺酒精
酒精會影響胰島素分泌和利用,增加血糖波動風險,妊娠糖尿病患者應該完全避免飲酒。
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