:藥膳發源于
中國傳統的飲 食和中醫食療 文化,藥膳是 在中醫學、烹 飪學和營養學 理論指導下, 嚴格按藥膳配 方,將中藥與 某些具有藥用 價值的食物相 配,采用中國 獨特的飲食烹 調技術和現代 科學方法制作 而成的具有一 定色、香、味 、形的美味食 品。(簡言之 ,藥膳即藥材 與食材相配而 做成的美食。 )它是中國傳 統的醫學知識 與烹調經驗相 結合的產物。 它“寓醫于食 ”,既將藥物 作為食物,又 將食物賦以藥 用,藥借食力 ,食助藥威, 二者相輔相成 ,相得益彰; 既具有較高的 營養價值,又 可防病治病、 保健強身、延 年益壽。小編還為您整理了以下內容,可能對您也有幫助:
養生、藥膳、食療、保健的概念和區別?
概念
養生指保養、調養、頤養生命。即以調陰陽、和氣血、保精神為原則,運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、藥養、節欲、辟谷等多種方法,以期達到健康、長壽的目的。
藥膳發源于我國傳統的飲食和中醫食療文化,藥膳是在中醫學、烹飪學和營養學理論指導下,嚴格按藥膳配方,將中藥與某些具有藥用價值的食物相配伍,采用我國獨特的飲食烹調技術和現代科學方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。(簡言之,藥膳即藥材與食材相配伍而做成的美食。)
食療又稱食治,即利用食物來影響機體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。
保健,意思:保護健康。亦指為保護和增進人體健康、防治疾病,醫療機構所采取的綜合性措施。
區別
養生產生于上古先民為抗御嚴酷的自然環境,調整體力,抗御疾病,防治疾病的需要。養生是中華民族傳統文化的一個有機組成部分,養生是先民在長期的生活實踐中總結生命經驗的結果。
藥膳它是中國傳統的醫學知識與烹調經驗相結合的產物。它“寓醫于食”,既將藥物作為食物,又將食物賦以藥用,藥借食力,食助藥威,二者相輔相成,相得益彰;既具有較高的營養價值,又可防病治病、保健強身、延年益壽。
食療通常認為,食物是為人體提供生長發育和健康生存所需的各種營養素的可食性物質。也就是說,食物最主要的是營養作用。其實不然,中醫很早就認識到食物不僅能營養,而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑;
養生,指合理選用養精神,調飲食,練形體,慎房事,適寒溫等保健方法,通過長期的鍛煉和修習,達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽目的的技術和方法。簡而言之,所有促進健康、延長壽命的活動都是養身活動。
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