:簡介:《
中醫五臟養 生》是20 09年12 月鷺江出版 社出版的圖 書,作者是 傅杰英。小編還為您整理了以下內容,可能對您也有幫助:
中醫五臟養生的內容簡介
不論是體質養生、飲食養生,還是四季養生,其具體方法最終還是落在對五臟的養護上。我們本應格外注意對五臟的養護,但是,人們的五臟,在現代生存環境和生活方式下,承受了很多本來不應該承受的重擔,遭受了從來沒有過的危害。在這種情況下,如何從日常生活的方方面面來保健自己,使五臟安心,使自己生命體驗更好?
中醫也在與時俱進,尤其是面對現代生活方式下出現的一些新疾病。本書作者傅杰英教授從起居、飲食、中藥、經絡等各個方面,詳細敘述了五臟的特性、喜惡,并告訴人們如何盡量卸載現代生存環境和生活方式給五臟帶來的麻煩和干擾,使五臟各司其職,使身體健康長壽。
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