黑芝麻:性平,味甘,入肝腎經。
功能:
補肝腎、益經血、潤腸燥、烏須發、健腦益智、延緩衰老、美容養顏。
《神農本草經》說,芝麻主治“傷中虛羸,補五內、益氣力、長肌肉、填精益髓”。
《本草綱目》稱“服(黑芝麻)至百日,能除一切痼疾。一年身面光澤不饑,兩年白發返黑,三年齒落更生”。
黑芝麻的神奇功效,還在于它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂,推遲細胞衰老,常食可抵消或中和細胞內衰物質“游離基”的積累,起抗衰老和延年益壽作用。
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