如何讓你的眼睛顏色更淺

方法1：戴彩色隱形眼鏡

1、約見眼科醫生。在一些歐美國家，購買彩色隱形眼鏡需要醫生的處方。即便只是為了好看，不是要糾正視力，也是一樣。亞洲國家在這方面的管制不嚴，不過為了安全起見，最好還是咨詢醫生，告訴他你的需求和期望。

2、挑選隱形眼鏡類型和顏色。眼科醫生同意你配戴隱形眼鏡后，你就可以開始挑選了。彩色隱形眼鏡有不透明或半透明彩色涂層，可以增強或徹底改變眼睛顏色。增強型彩色隱形眼鏡有半透明彩色涂層，能加強自然的眼睛顏色。它們只是半透明，所以不會完全改變自然的眼睛顏色。

彩色隱形眼鏡顏色繁多，包括紫水晶色、紫羅蘭色、綠色等特殊配色。這些彩色涂層是不透明的，會完全遮蓋自然的眼睛顏色。

3、按照指示使用隱形眼鏡。戴上及取下隱形眼鏡時，必須遵循眼科醫生的指示。戴上或取下隱形眼鏡前，必須先洗手。

不要戴著隱形眼鏡睡覺。

不要戴著隱形眼鏡洗澡或游泳。

4、好好護理隱形眼鏡。取決于醫生配的隱形眼鏡類型，你可能需要每天消毒。護理不當可能會使眼睛受感染。一定要遵循醫生指示，好好清潔隱形眼鏡。

5、如果隱形眼鏡有任何問題，請告訴眼科醫生。要是隱形眼鏡出現問題，或有任何疑問，請咨詢眼科醫生。

方法2：化妝

1、用眼影增強眼睛顏色。有些化妝品公司推出特殊的眼影盤，方便你選擇適當的眼影，加強自己的眼睛顏色。你也可以用互補色，使眼睛顏色更明亮。藍眼睛可以嘗試赤褐色、青銅色、紅銅色、黃色或桃紅色。

綠眼睛可以嘗試紫色、淡紫色或玫瑰色。

褐色眼睛可以嘗試青銅色、金色或微微發亮的大地色。

2、使用眼部遮瑕膏。用眼部遮瑕膏遮蓋眼底的黑眼圈，讓你看起來更有精神。它也能使眼睛顏色變得明亮，加強眼妝效果。

3、使用海軍藍睫毛膏。與其用純黑色睫毛膏，不如嘗試海軍藍，讓眼睛顏色更淺、更亮。藍色睫毛膏使眼球顯得更白，整個眼睛看起來更亮。

4、使用裸色或白色眼線筆。在下眼瞼內緣涂一層裸色或白色眼線，就能讓眼睛瞬間亮起來。白色眼線有顯著的提亮效果，裸色眼線的效果比較微妙，不會形成太大的對比。

5、使用海軍藍或靛藍色眼線筆。在上眼瞼和（或）下眼瞼，畫上海軍藍或靛藍色眼線，就能讓眼睛變得明亮。深色眼線筆和黑色的一樣，與眼睛顏色形成對比，但藍色可以凸顯眼白，使它們看上去更淺更亮。

方法3：改變生活方式

1、多喝水。身體水分充足，才能保持眼睛明亮、健康。一整天不時喝一小口水，保持身體水分充足。

2、攝取大量維生素C。它對眼睛的毛細管和血管有益。攝取充足的維生素C，可以防止眼睛發紅或發黃。每天吃綜合維生素，或吃富含維生素C的食物，例如柑橘類水果。

3、不吃垃圾食物。脂肪和糖會增加肝臟負擔，導致眼睛發紅或發黃。盡量多吃全谷類、水果和蔬菜。

4、避開咖啡因。咖啡因會造成脫水，導致眼睛發紅或黯淡無光。避開或起碼限制咖啡因攝取量，才能保持眼睛明亮。

5、戴太陽眼鏡。陽光、風和灰塵會使眼睛發紅。好好保護眼睛，不讓它們接觸這些元素，就能讓它明亮、健康。太陽眼鏡也保護眼睛周圍的皮膚，防止它們接觸陽光，使魚尾紋不會太早出現。

6、獲取充足的睡眠。美國國家睡眠基金會建議，成人每晚需要睡上7到9小時。有了充足的睡眠，你就能精力充沛地度過一整天，眼睛還會看上去更亮。

小提示

警告

改變眼睛顏色的手術并未獲得美國食品與藥品管理局（FDA）批準。許多國家都不提供這樣的手術。它的風險很大，可能會導致失明。

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