鵝蛋的禁忌人群

以下四類人群不適合食用鵝蛋：

1. 骨折患者不宜食用鵝蛋：鵝蛋性質壅滯，不利于骨折的愈合。

2. 肝病患者不宜食用鵝蛋：鵝蛋中的脂肪膽固醇需要在肝臟中代謝，食用鵝蛋會加重肝臟負擔，不利于病情恢復。

3. 動脈硬化患者不宜食用鵝蛋：鵝蛋含有高膽固醇，會導致血壓、血脂升高，容易形成血栓。

4. 蛋白質過敏人群不宜食用鵝蛋：鵝蛋中含有一定的蛋白質，過敏的人群吃鵝蛋會導致過敏癥狀。

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鵝蛋可以天天吃嗎?

一天一個鵝蛋連吃5天，對身體沒什么壞的影響。

鵝蛋偶爾一天一個鵝蛋較合適。一個鵝蛋的重量大約在225-280克，所含蛋白質大約為25克到30克左右，膽固醇1600-1800毫克，脂肪32克-42克，如一天吃一個鵝蛋，熱量不影響人長胖。

但攝入的膽固醇偏高，偶爾食用身體還可以很好的代謝消化掉，但如果天天連續吃一個鵝蛋的話，則容易引發上述膽固醇增高的風險，建議每隔2天吃一個鵝蛋，一周吃2-3次為宜，如吃的較為頻繁的話，少吃或不吃鵝蛋黃，可避免膽固醇攝入過高的問題。

擴展資料

吃鵝蛋的禁忌

1、不宜人群

低熱不退、動脈硬化、氣滯者不宜。低熱又久食鵝蛋會加重病情。骨折不宜食鵝蛋，因其性壅滯，不利骨折愈合。鵝蛋含有一種堿性物質，對內臟有損壞，每天食用不要超過3個，以免損傷內臟。

2、食物相克

鵝蛋忌雞蛋：同食傷元氣。

參考資料來源：百度百科-鵝蛋

參考資料來源：百度百科-膽固醇

鵝蛋可以天天吃嗎?

一天一個鵝蛋連吃5天，對身體沒什么壞的影響。

鵝蛋偶爾一天一個鵝蛋較合適。一個鵝蛋的重量大約在225-280克，所含蛋白質大約為25克到30克左右，膽固醇1600-1800毫克，脂肪32克-42克，如一天吃一個鵝蛋，熱量不影響人長胖。

但攝入的膽固醇偏高，偶爾食用身體還可以很好的代謝消化掉，但如果天天連續吃一個鵝蛋的話，則容易引發上述膽固醇增高的風險，建議每隔2天吃一個鵝蛋，一周吃2-3次為宜，如吃的較為頻繁的話，少吃或不吃鵝蛋黃，可避免膽固醇攝入過高的問題。

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吃鵝蛋的禁忌

1、不宜人群

低熱不退、動脈硬化、氣滯者不宜。低熱又久食鵝蛋會加重病情。骨折不宜食鵝蛋，因其性壅滯，不利骨折愈合。鵝蛋含有一種堿性物質，對內臟有損壞，每天食用不要超過3個，以免損傷內臟。

2、食物相克

鵝蛋忌雞蛋：同食傷元氣。

參考資料來源：百度百科-鵝蛋

參考資料來源：百度百科-膽固醇

鵝蛋可以天天吃嗎?

一天一個鵝蛋連吃5天，對身體沒什么壞的影響。

鵝蛋偶爾一天一個鵝蛋較合適。一個鵝蛋的重量大約在225-280克，所含蛋白質大約為25克到30克左右，膽固醇1600-1800毫克，脂肪32克-42克，如一天吃一個鵝蛋，熱量不影響人長胖。

但攝入的膽固醇偏高，偶爾食用身體還可以很好的代謝消化掉，但如果天天連續吃一個鵝蛋的話，則容易引發上述膽固醇增高的風險，建議每隔2天吃一個鵝蛋，一周吃2-3次為宜，如吃的較為頻繁的話，少吃或不吃鵝蛋黃，可避免膽固醇攝入過高的問題。

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吃鵝蛋的禁忌

1、不宜人群

低熱不退、動脈硬化、氣滯者不宜。低熱又久食鵝蛋會加重病情。骨折不宜食鵝蛋，因其性壅滯，不利骨折愈合。鵝蛋含有一種堿性物質，對內臟有損壞，每天食用不要超過3個，以免損傷內臟。

2、食物相克

鵝蛋忌雞蛋：同食傷元氣。

參考資料來源：百度百科-鵝蛋

參考資料來源：百度百科-膽固醇

鵝蛋可以天天吃嗎?

一天一個鵝蛋連吃5天，對身體沒什么壞的影響。

鵝蛋偶爾一天一個鵝蛋較合適。一個鵝蛋的重量大約在225-280克，所含蛋白質大約為25克到30克左右，膽固醇1600-1800毫克，脂肪32克-42克，如一天吃一個鵝蛋，熱量不影響人長胖。

但攝入的膽固醇偏高，偶爾食用身體還可以很好的代謝消化掉，但如果天天連續吃一個鵝蛋的話，則容易引發上述膽固醇增高的風險，建議每隔2天吃一個鵝蛋，一周吃2-3次為宜，如吃的較為頻繁的話，少吃或不吃鵝蛋黃，可避免膽固醇攝入過高的問題。

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吃鵝蛋的禁忌

1、不宜人群

低熱不退、動脈硬化、氣滯者不宜。低熱又久食鵝蛋會加重病情。骨折不宜食鵝蛋，因其性壅滯，不利骨折愈合。鵝蛋含有一種堿性物質，對內臟有損壞，每天食用不要超過3個，以免損傷內臟。

2、食物相克

鵝蛋忌雞蛋：同食傷元氣。

參考資料來源：百度百科-鵝蛋

參考資料來源：百度百科-膽固醇

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