海蠣干湯是一道富含營養的湯品,下面是海蠣干湯的幾種做法:
做法一:
材料:海蠣干適量,雞蛋2個,青蔥適量,姜末適量,鹽適量,清水適量。
1.將海蠣干用溫水浸泡10分鐘,洗凈備用。
2.雞蛋打入碗中,打散備用。
3.熱鍋菜油,放入姜末炒香。
4.加清水燒開后,將海蠣干放入煮15分鐘。
5.倒入打散的雞蛋,慢慢攪拌成絲狀。
6.撒入適量鹽調味,再加入青蔥末煮開即可。
做法二:
材料:海蠣干10-15顆,豆腐200克,香菇適量,姜末適量,鹽適量,清水適量。
1.海蠣干用溫水浸泡15分鐘,洗凈備用。
2.香菇浸泡軟后洗凈,切片備用。
3.豆腐切塊備用。
4.熱鍋菜油,放入姜末炒香。
5.加入清水燒開后,放入海蠣干和香菇煮5分鐘。
6.將豆腐放入鍋中,再煮5分鐘。
7.最后加入適量鹽調味,煮開即可。
做法三:
材料:海蠣干適量,鮮蝦仁適量,蘑菇適量,蔥末適量,姜末適量,鹽適量,清水適量。
1.將海蠣干用溫水浸泡10分鐘,洗凈備用。
2.鮮蝦仁剁成蝦茸備用。
3.蘑菇切片備用。
4.熱鍋菜油,放入蔥末和姜末炒香。
5.加入清水煮開后,放入海蠣干、鮮蝦仁和蘑菇煮5分鐘。
6.最后加入適量鹽調味,煮開即可。
以上是海蠣干湯的三種常見做法,可以根據個人口味進行調整。同時,海蠣干本身具有滋補和提高免疫力的功效,食用時可適量增減材料的用量。
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