中醫養生,就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。中醫養生重在整體性和系統性,目的是預防疾病,治未病。中醫理論的著名代表作品是《黃帝內經》。2008年6月7日,中醫養生經國務院批準列入第二批國家級非物質文化遺產名錄。2023年4月26日,國家中醫藥管理局發布《中醫養生保健服務規范(試行)》。
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人們在哪可以學習中醫養生知識?
你可以買點《中醫基礎理論》、《中醫紅寶書》、《中醫藍寶書》,《方劑學》,《湯頭歌》等相關書籍看看,了解一下中醫。針對喜歡中醫、熱愛中醫的人,或者是因病迫去學習中醫的人,只要不是打算當醫生,只想學習中醫以養生保健或者自救,或者給自己身邊的親人朋友解決痛苦,建議還是先從四大經典學習,以自學為主。
首先報考中醫院校,取得畢業證,然后找名醫拜師學習,才能真正學到中醫的精髓,因為課本上的東西只能算入門。學習中醫最快的捷徑是學習外治方法,師承是最快的捷徑,學中醫不怕你招招都會,就怕你一招學精,真傳一句話,假傳萬卷書,這個年代各行各業都普遍道德滑坡,花錢能學到真本事就已經是阿彌陀佛了……考證就到學院,活人自學。八十歲以下的老中醫基本是學院派!民間傳承很少,我今年58歲,去年自學中醫,現已小有成就,也就可以證明自學一樣可以成良醫!
沒有悟性哪里去學都是庸醫,有悟性自己買書或者網絡上鉆研《本草綱目》《黃帝內經》《傷寒論》《醫宗金鑒》《四圣心源》等等也可以成為中醫名家!君不見醫圣張仲景40歲以前還是長沙太守呢,你要真想學好中醫,必須用“拜名師、讀經典、走臨床”這樣的不二法門。跟著老師學經驗,跟著經典學理論,跟著臨床學治病。因為中醫就是人學,就是哲學,不僅僅是治病,還要治人,還要改變人。
學醫救人,想要學習專業的中醫知識還是去中醫學院,畢竟可以從基礎學習,一步步加深學問,以達到治病救人的目的。如果是僅是興趣,愛好,那就找一個中醫培訓班,或者給老中醫做學徒,也可以。
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