秋季清熱祛濕的湯品:
1. 紅豆薏仁湯:能清熱除濕,利水消腫,健脾益胃。
2. 茯苓紅棗粥:有利濕健脾、養血安神的功效。
3. 玉米須泥鰍湯:可補中益腎、平肝清熱。
濕熱體質的原因:
1. 情緒不佳、長期憂思過度會傷及脾胃,產生濕熱。
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