四季養生火鍋電話

《四季養生經——藏在季節中的健康密碼》是“健康生活系列”叢書之一。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

我想知道河南滎陽市各飯店的電話

不一定全，僅供參考。

北京飯店 037164661311

大滇園飯店 037164669190

大海大飯店 037164666117

德克士飯店 037164675111

德莊火鍋飯店 037164605388

頂香家常菜飯店 037164670060

過橋米線鄭州飯店 037163330513

海底撈飯店 037165579363

紅燜羊肉飯店 13523406544

金海源飯店 037164600666

京府皇牛飯店 037168137555

梨花山莊飯店 037164941969

龍吟堂飯店 037164616100

釀酒人家飯店 037168735268

人和食府飯店 037164603888

舒記火鍋魚飯店 037164616588

四季同達飯店 037163587518

太溪籠香樓飯店 037164613808

天香食府飯店 037164624699

味道家常菜飯店 037164615151

鄉土人家飯店 037164622766

香積廚飯店 037164644567

湘水人家飯店 037164616677

小天鵝火鍋飯店 037164608899

淮河路新東芭飯店 037168889636

一羊九吃飯店 037164695029

豫香園肥牛飯店 037164653888

左岸.蘭汀飯店 037164615666

飲膳堂飯店 037164611035

寅武路東北人家飯店 037164619222

易初美食 037167329988

天天香火鍋飯店 037164650777

龍香婆婆火鍋飯店 037164603618

梨園飯店 037164673501

廣武路老東北飯店 037164607318

廣武路漢王食府飯店 037164625533

草原興發火鍋飯店 037164627999

諸葛烤魚飯店 037168159699

木棉花飯店 037164601588

孫寨河邊飯店 13183013086

陽光小店飯店 037164602123

盛世芙蓉飯店 037164628666

葛來美KTV 037166957777

鄭州之夜KTV 037165999233

大富豪KTV 037164601662

金色時代KTV 037168929222

等等

南昌十大人氣火鍋店推薦(南昌火鍋排名)

季季紅火鍋

人均68元

季季紅火鍋于2001年元旦在江西南昌創立，是一家全國直營連鎖的火鍋品牌公司。歷經20年的積累沉淀和不懈努力，從一家街邊小店起步，發展全省直營店超過180家。其中，在南昌開設有紅谷灘萬達店、世紀風情店、高新新城吾悅廣場店、凱德廣場店、動壹店、百盛優客店等多家門店，招牌菜品有鮮嫩肥牛卷、鮮美肥羊卷、鮮美基圍蝦、毛肚、芝士年糕、八寶干、川香雞柳、冰湛淋酥炸香蕉。

古樂牛香鮮牛肉牛雜火鍋

人均88元

古樂牛香始創于2012年，是中山市鼎源餐飲管理有限公司旗下品牌，是中山一家主打牛雜火鍋、牛肉火鍋等各種美味牛雜小食的餐飲連鎖公司。正宗嶺南風味牛雜美食，選用上等藥材、香料和大草原優質放養牛種進行配制而成。牛雜經嚴格篩選、清洗、去腥、保鮮等現代工藝進行加工，保證其原有的營養成份及功效?！蔼氶T秘制小吃、好吃不上火”的招牌牛雜系列，有牛肉、牛筋、牛肚、牛板筋、牛犍筋等，辣而不燥，溫而不火，贏盡口碑。目前，古樂牛香已經在南昌開設有系馬樁總店、上海路尚街富婆街店、高新店、勝利路步行街店、解放東路店等9家門店。

熱辣宗師串串火鍋

人均88元

熱辣宗師串串火鍋在南昌開設有2家門店萬達金街總店、聯泰旗艦店，店面裝修統一紅黑配色，十分惹眼，連兩側壁畫都是以紅色為基底，與紅紅火火的熱辣火鍋相得益彰。鍋底分為鴛鴦和全辣，三分麻椒，七分辣椒。滾滾紅油沸騰，顆顆紅椒冒泡。調料豐富。自選串串是一元一串，品種非常豐富，還有少見的魚腥草。推薦菜：麻辣牛肉、小酥肉、泡椒牛肉、肥牛卷、毛肚等。

川西壩子火鍋

人均118元

川西壩子火鍋位于紅谷灘新區怡園路899號名門世家32棟101室，是南昌一家人氣非常高的川味火鍋店。川西壩子采用傳統風味與創新的商業模式相結合，堅持使用一次性鍋底，火鍋麻辣鮮香，入味醇厚。6種用料兇猛的特色鍋底，川西老炮重麻重辣，菌湯鍋底菌香四溢，還有清油紅鍋、豆撈、番茄等鍋底等您翻牌。139種新鮮量足的菜品，20多種自選小料，3種時令水果和開胃小菜，一年四季不斷供應。陽光廚房，智能選菜，菜品新鮮看得見，還有川劇變臉、茶藝展示等多種室外民俗特色表演。

哥老官重慶美蛙魚頭

人均132元

哥老官重慶美蛙魚頭位于紅谷灘區廬山南大道395號銅鑼灣廣場L4，是南昌十大人氣火鍋店之一。哥老官，前身是一家為川渝地區許許多多美食店配送調味料的山城小鋪，在20年的經營生涯中，對火鍋和底料積累了自己獨到的見解。哥老官采用50多種香料、5道嚴格把關工序加上3天手工熬制鍋底，招牌菜《美蛙魚頭》選用每天新鮮送達的花鰱魚頭、配上每只都精挑細選凈重二兩半、大小適宜肉質酥嫩的美國青蛙。

小龍坎火鍋

人均99元

小龍坎火鍋目前現有所有門店覆蓋全國各個省市自治區多個城市，在南昌擁有5家門店，即萬達金街店、中山路店、蓮塘璽悅城店、勝利路店、西湖萬達店，推薦菜有剁刀鮮蝦滑、秘制麻辣牛肉、鮮毛肚、三秒海帶芽、紅糖糍粑等。據編輯了解，從創立至今，小龍坎火鍋獲獎無數：2019年，榮獲“四川消費者喜愛的品牌”、獲選“中國飯店協會-2019中國火鍋top20”、上榜成都熊貓亞洲美食節100強餐廳、榮獲“年度中式連鎖餐飲”稱號、入選美團點評“2019中國餐飲加盟榜TOP100”。

集漁泰式海鮮火鍋

人均113元

集漁泰式海鮮火鍋位于紅谷灘區廬山南大道383號，每日新鮮空運送達不同產地優質海鮮食材保證上桌時食材鮮活；每鍋原湯，精選魚鮮三小時慢火熬制，不添加任何調料，保證新鮮清淡口味，鎖住魚的養分；在煮沸的魚湯原湯鍋底中，有鮮椰香茅、咖喱酸辣、鮮麻藤椒三種不同口味的現配的鮮料包可以選擇。

煲大王豬肚雞椰子雞火鍋

人均88元

長沙煲大王餐飲服務郁怒公司成立于2018年，是一家以經營粵式養生豬肚雞椰子雞為主的煲湯工火鍋連鎖餐飲企業。2018年11月21日開業的長沙泊富店，為第一家門店。發展至今，在全國各地開設有很多家門店，其中在南昌有3家，分別為紅谷灘萬達店、青山湖萬達店和四湖萬達店。煲大王豬肚雞椰子雞火鍋在原料和配料的選票上嚴格把關，精挑細選，絕不將就，制作上采用伎和現代工序相結合，推薦菜有招牌胡椒豬肚雞、椰子雞、煲仔飯、肥牛和手工丸滑等。

牛簽簽成都串串香

人均66元

牛簽簽把“來成都必吃的串串香”帶到了南昌，其開設的門店位于南昌市紅谷灘區會展路999號萬達廣場F1，是南昌特色人氣火鍋店。牛簽簽串串香在承襲麻、辣、鮮、香傳統口味的同時，優選上等原材料加秘制配方，解決傳統火鍋易上火、腸胃不適、喉管干澀等問題，開創出美味健康的底料和特色干碟，使流傳千年的巴蜀美食文化得以傳承、發展、弘揚。牛簽簽菜品分為5大類：特色大簽、精選串菜、精典盤菜、傳統小吃、繽紛潮品。

泥巴小院市井火鍋

人均75元

成都味極天驕食品有限公司旗下泥巴小院市井火鍋的裝修風格主要體現了成都舊城良好的文化，利用小院里的生活點滴，讓消費者體驗傳統火鍋同時也找到對往事的回憶和童年的味道。泥巴小院市井火鍋的裝飾風格充滿老時光，供門口的兩個牛角放著充滿經典特色的歌曲并伴隨著不一樣的就餐環境，整體彌漫著舊成都的味道。目前，在南昌開設有2家門店，即金融大街店、瑤湖店，嫩牛肉、老成都冰粉、手撕毛肚、肥牛卷、鮮鴨腸等招牌菜，進店必點。

春夏秋冬高血壓患者如何保健

摘要：高血壓病人很容易由于環境、季節、情緒等各方面的原因而增加血壓從而引發很多危險的并發癥，所以高血壓不管在哪個季節都要做好控制血壓的預防工作。下面介紹春夏秋冬高血壓患者如何保健，各季節高血壓注意事項。一、春季保健

1、注意防寒保暖：寒冷會刺激血管壁收縮、痙攣、血壓升高等，高血壓病人可能會有血壓劇烈波動甚至引起粥樣斑塊破裂或血管破裂，進而引發心肌梗死、腦梗塞、腦出血等。高血壓患者要特別注意腰部、背部、腳部的保暖，預防感冒。

2、控制飲食，膳食平衡：飲食清淡、限鹽補鉀、戒煙限酒是防控高血壓的重要一環，也是春季飲食的基本原則。高血壓患者要少吃酸性食品，多吃能補益脾胃的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、水果、干果等；多吃韭菜、菠菜、薺菜和蔥等新鮮蔬菜，能有效降低膽固醇，利于血壓的。

3、適度運動，放松心情：春季外出踏青、散步、慢跑等運動有利于人體吐故納新，特別是高血壓患者，在春天堅持戶外鍛煉，可增強人體免疫力，改善機體代謝，改善血液循環；放松心情、保持心態平和，有利于機體神經、血管、血液舒緩、通暢，增強大腦對心臟血管收縮舒張功能的調節。

4、勞逸結合，注意休息：

高血壓等心血管疾病患者生活中要避免超負荷工作、勞累等，看書上網打麻將看電視時間均不宜長；“春困”是一種普遍的現象，高血壓患者要每天保證6~8小時睡眠，以順應自然升發之陽氣。老年人睡眠質量較差，可適當增加午睡的時間。充足的睡眠有利于血壓的。

5、合理用藥，堅持治療：只有積極的治療才能遠離疾病困擾，健康生活?？茖W正規的治療包括找?？漆t師專家診療，治療方案確定，合理用藥及堅持用藥治療等。心血管病人要注意隨身攜帶藥物，以備急時之需。當出現頭暈、頭痛、胸悶、氣短、心動過速、心律不齊、疲勞乏力、肢體麻木、暈厥等癥狀時，要馬上就醫，不可麻痹大意。已明確診斷或高度懷疑心血管病的患者，出現癥狀頻發等情況，要馬上就醫，預防不測。

二、夏季保健

1、保證正常睡眠時間

人們只有在睡眠中才會出現血壓下降，所以，應保持血壓的晝夜規律。高血壓病人夏天夜間睡眠質量下降時，會出現夜間血壓升高，加重對心腦血管的損害。因此，病人一定保證正常睡眠

2、堅持合理飲食原則

夏季，人的消化道功能減退，食欲下降，水分丟失較多，高血壓病人尤其需要注意。一方面飲食宜清淡，同時要富有營養。夏天出汗多，血液易濃縮，在人們睡眠或安靜等血流緩慢的條件下，容易發生血栓。所以，高血壓病人在夏季要經常補充水分，即使感覺不太熱時也要常喝水，以防止血液黏度升高，預防其他心腦血管疾病的發生。

3、避免忽涼忽熱的“刺激”

高血壓病人要特別注意自己的生活環境，居室內的室溫較好能保持在攝氏22度至26度之間，并保持室內的空氣流通。有不少高血壓患者平時一直把血壓控制得很好，可是一到夏天，血壓就不穩定，這與使用空調不當有關。尤其是剛從炎熱的外部環境回家的時候，空調溫度過低，一熱一冷，血管會從本來的舒張狀態一下子變成收縮狀態，這就為血壓升高埋下了伏筆。

4、適當減低運動強度

由于夏季人體的消耗比其他季節大，高血壓病人的行為方式也應作出相應的調整，以靜養為主。但是，這并不意味著夏季可以躺下休息，用不著鍛煉了。在這個季節里，確實應該調整鍛煉的時間，減少鍛煉的強度。早上活動鍛煉的時間應該比平時適當地提前一點，傍晚的鍛煉時間可選擇太陽落山以后，千萬不要在烈日下進行體力活動。老年病人應該使自己的鍛煉達到有舒暢的感覺，中年病人則可以讓自己體會到出小汗，有小勞的效果?；顒拥某掷m時間應該控制在30分鐘至60分鐘之內，活動的強度應該比平時降低。適合高血壓病人在夏季里進行的體力活動項目有打拳，練醫療氣功，行走，慢跑，游泳。這些活動有利于放松精神，調節神經，擴張血管，增進血流。

三、秋季保健

1、高血壓人群秋天進補應掌握二個原則

①該類人群應該選擇清淡類的飲食。人參(人參食品)一類的有升壓作用，在人體休克的時候容易引起腦血管破裂，尤其不能多吃。芹菜的降壓效果非常好，還有降糖、降血脂的功效，很適合患高血壓和高血脂的人群食用。

②科學制定進補方案：采用低鹽食療法，每日鹽的攝入量≤5克。多吃木耳、蘑菇和黑豆、黃豆等清補食物。海參屬于滋陰類補品，既可增強體力，又不會引起高血壓，也是上佳的滋補品。同時，高血壓男性在進補時還要注意少吃辛辣的食物。

2、秋季高血壓患者應特別注意自我預防

①要注意清晨護理，要在清晨醒后立即服降壓藥。晨起前宜喝杯水休息一會兒再起床。

②要注意控制情緒，避免精神刺激。

③要注意戒煙酒，飲食清淡，均衡營養，控制體重。

④要注意保持良好睡眠和適量運動。

⑤要注意不宜久蹲用力大便。

⑥要注意保暖防寒。寒冷刺激血管收縮，易造成血壓升高。

⑦要注意堅持科學的生活方式生活規律，勞逸結合。

⑧要注意外出穿戴，防止寒冷刺激，避免迎風走路。

⑨要注意晨練前一定要先服降壓藥并做好保暖，血壓不穩定的患者不宜在天氣寒冷時外出晨練。

四、冬季保健

1、保暖

冬季的時候天氣是特別寒冷的，尤其是在北方，氣溫長期處在零攝氏度以下，而氣溫的過低會導致血壓波動變快。不少高血壓病人在冬天的時候會覺得即使吃藥也不是那么有效，有些人甚至以為買到了假藥，其實不是，冬季就是這樣的。所以冬季的時候高血壓患者一定要多穿衣服，不要讓自己凍著了。頭上要戴上厚厚的帽子，腳上要穿著厚厚的靴子，確保身體的溫度不低。

2、飲食

冬季的時候很容易覺得餓，所以高血壓患者也會喜歡上了吃東西，尤其是在冬季的時候吃辣辣的火鍋，那是一件特別爽的事情。但是高血壓患者一定要忍住，在冬天一樣要注意遠離“三高食物”，平時吃東西要清淡，并且飲食要規律。平時要多喝水，也要多吃水果和蔬菜，那些可以軟化血管的食物可以多吃，有這種功能的食物有黑木耳和洋蔥頭等。

3、休息

冬天的時候晚上的時間比較長白天的時間比較短，高血壓患者要確保自己有好好休息以確保血壓的穩定，此時我們應該及時調節生物鐘以適應自然環境。雖然冬季的時候都喜歡窩在被窩里面睡覺，但是一定要克服住，不要睡太多，足夠就可以了。

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重慶哪家火鍋最好吃

重慶巴將軍火鍋最好吃?。?！歡迎您前去品嘗?。?！

一、 巴將軍養生火鍋的特點

從選料上：推崇綠色生態自然，一改傳統行業習慣，摒棄三高、堿發等不安全原輔材料。

從鍋底上：推出了多種營養、滋補、養生的鍋底。實現鍋底生產和配制的科學化、產業化。

從菜品上：以黑色食品、綠色草原、無公害蔬菜、田野小菜為主導、食補尚膳、營養組合、粗糧精作，食法自然。

從味碟上：推出20多種綠色天然，無任何添加劑的特色小料，集“調、和、味、養、助”于一體的養生自助調味碟。

從飲品上：不售成品果汁、碳酸飲料，只售自制的現磨豆漿，現榨果汁等。

從口感上：鮮香綿長，醇和爽口，五味謹和，降虜味蕾，朵頤大快。

巴將軍養生火鍋

（一）環境養生：關鍵詞------養眼 色彩營造 春意滿眼

巴將軍店堂環境主題曲由三種色彩營造：大氣的紅色、時尚的銀灰、華麗的明黃，將軍紅與明黃搭配相得益彰，當頂上的燈光透下來，在一片紅色的海洋中，明黃的調味臺明艷照人，異常醒目。

（二）鍋底養生：關鍵詞------養胃 食法自然 滋潤脾胃

巴將軍企業創立，總裁王人慶先生就親筆題詞寫下：宏揚將軍精神，傳播健康美食的話語，重慶諺語說，要得長壽秘方，每天三碗喝湯。重慶火鍋在經歷了石臘、潲水油的洗禮之后，養生課題又被提上了日程，作為第一家做養生鍋底的火鍋，出彩之處主要體現在以下三點：一、用料純正。食品廠所生產的火鍋底油經過8道工序熬制，底料選料來自祖國四面八方，聞起來滿鼻椒香，吃起來味道地道，口味醇厚。二、藥理配方。養生鍋底選用祖傳秘方，結合現代加工工藝，將古代藥理巧妙融合在鍋底制作中，起到益壽養顏、健脾開胃、補氣養腎等作用。三、合理飲食。采用每人一鍋的原則，鍋底多樣化，迎合大眾需求，配合多方喜好。摒棄了大家同涮一鍋的模式，引進西式管理，更科學，更健康，更營養。

（三）菜品養生 關鍵詞----養身 養生菜品 益壽養顏 健脾開胃 補氣養腎

食品的味就是我們經常說的滋味，中國古代五行五個基本的口味即：苦，咸，酸，甜，辣，巴將軍養生火鍋既保留了天然食品的本味，又遵守“適口者珍”的美食原則，獨家推出黑色食品、食補尚膳系列養生菜品，選料綠色自然的同時注重營養搭配。養味又養體。

（四）服務養生： 關鍵詞---養心 專業講解 細致入微 如沫春風 心曠神怡

海底撈的服務在業界歷來被眾人稱道，巴將軍養生火鍋的服務又是怎么養生的呢？首先，在服務用語別出心裁。服務用語總體感覺不呆板，溫馨。比如：上班一天：“您辛苦了”，“歡迎光臨巴將軍養生火鍋”，夏天客人一坐下就有一杯可口的養生涼茶，冬天客人一坐下就有一杯溫暖的養生苦蕎茶等等，讓您養生養心。這些恰到好處，不卑不亢的禮貌用語及行動點綴了服務員的標準服務。在服務管理上，巴將軍也采用量化管理，笑容露到8顆牙齒、頭發不落發絲、走路不可過分直立或過分彎曲，以向前略微傾斜45度為宜等等管理制度，讓消費者體會到家的感覺。在家里吃養生火鍋，誰還不愿意呢？

（五）文化養生：關鍵詞——養性 陶冶情趣，詒養心性

巴將軍養生火鍋，通過圖騰、裝飾、服飾、器皿、菜譜、菜式傳達獨特的養生文化，讓顧客在特定的文化氛圍中，感受養生文化博大精深，并通過品其食、美其文、樂其景、悟其韻、養其神的現場體驗陶冶情趣，詒養心性。

（六）味碟養生：關鍵詞----調養 養眼養味 調出自我

巴將軍養生自助調味臺充分發揚顧客自助消費的想法和需求，在店堂顯眼便利處設一漂亮的長條或橢圓臺子，鋪設絲絨臺布，上壓透明色彩玻璃，以白、紅燈帶照射。在調味臺的最高層處設置調料指南和今日贈送，提高消費者的與體驗消費，帶動了店堂的動感氣息。一般情況下調料分為海鮮型、麻辣型、牛羊肉型等20多種。如果消費者發動自己的創意，調自己喜歡的口味，也未嘗不可。在調味臺的第2層，擺放的是調味碟，雙味碟的貼心設計，讓您來不及后悔，也不容許您對自己的調料創意說不，讓您有第2種選擇。在調料臺的最底層，是各式各樣的調料以及當日贈送的各式小品點心。巴將軍自助調料臺遵照“金木水火土、調和味養助”的調和理念，美麗誘人的各色調料充分調動了消費者的味蕾，讓消費者食欲大增，達到了養眼養味的效果。

（七）飲品養生：關鍵詞：神養——養眼養顏 暢飲自然

飲品果飲吧的創意來自于酒吧，吧臺式的設計，與酒吧迷離暗淡的氣息不同，巴將軍養生火鍋的果飲吧提倡綠色、健康、自然，所有飲料都是鮮榨現磨，消費者完全可以看到整個操作過程，完完全全的透明化管理。仿真樹的設計和淺綠色的玻璃吧臺，讓消費者一踏入店堂，就充分呼吸到春天的氣息。養生飲品的設計重在獨創性，來源與黑色食品基地的黑色食品系列、靈感來自于秋天收獲季節的秋日物語系列，還有夏日冰爽系列，均讓消費者意識到，純正、天然。遵照“金木水火土、調和味養助”的飲食理念，液體類的輔助食物能促進消化系統吸收，改善血液功能循環，果飲吧的打造和推出，從人體結構上，呼應了養生概念，實為：養生火鍋，師法自然，養生果飲，鮮榨現磨，看得見的健康！看得見的爽

（八）黑色食品小超市 關鍵詞——黑食養生 逢黑必補 黑食養生 全國首創 健康珍品

“生命里不能沒有黑色”， 黑色食品小超市是養生火鍋的一個靚點，它匯聚了巴將軍黑色食品基地的黑鳳雞、黑薯、黑玉米、黑花生、黑啤酒、黑螞蟻酒等黑色養生食品和飲品，匯聚了部分黑色養生菜品和其它養生禮品，是顧客到店就餐，旅游團隊到重慶吃養生火鍋首選的土特產，黑色食品是一個追求生活品質的家庭必須品。同時也是饋贈親友，饋送健康的理想養生珍品。

在陳家灣 望龍門 石油路 及南山都有店面！您可以直接撥打023—63918877進行咨詢！

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