2008版四季養生書籍

《四季養生全書》是2009年10月哈爾濱出版社出版的圖書，作者是劉思愚。本書主要介紹了春、夏、秋、冬一年四季的養生方法。

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書名：四季飲食養生保?。ㄉ舷聝裕?/p>

作者：江泛

出版年份：2008-6

頁數：269

內容簡介：

《四季飲食養生保健(上下冊)》論述了四季的氣候特點和人體變化特征，使讀者能根據季節變化和自身體質、年齡和血型等狀況合理安排自己的飲食。中國歷代養生專家強調，人們的生活規律必須順應四季的變化。而四季養生的關鍵在于順應陰陽變化。人的五臟和四季變化是完全相通的，春氣通于肝，夏氣通于心，秋氣通于肺，冬氣通于腎。

黃帝內經四季養生法的介紹

《黃帝內經四季養生法》是中國氣象頻道氣象生活節目的第一本書，內容來自2008年至2009年徐文兵先生主講的“四季養生堂”。

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書名：夏季中醫養生

作者：蒲志蘭

豆瓣評分：6.9

出版社：中信出版社

出版年份：2008-7

頁數：191

內容簡介：

《夏季中醫養生》為“四季中醫養生”系列讀物的夏季卷，作者以平實、易懂的文字，從夏季的特點及養生原則、夏季的精神養生、夏季飲食調攝、夏季生活保健，以及夏季的運動鍛煉和夏季易感疾病及對策等六個方面，給出了一份切實可行的健康養生指南。

中醫養生學有幾千年的歷史，養生學的書籍從古到今汗牛充棟，但也難免魚龍混雜，精華與糟粕共存。由當代中醫學泰斗蒲輔周之女、著名中醫蒲志蘭編著的“四季中醫養生” 系列讀物，力求去粗取精，去偽存真，客觀真實地把中醫養生學的真諦、精華介紹給讀者，使你能夠一看就懂，懂了就能做，做了就有效，從而幫助大家學會養生，擁有健康的生活。

作者簡介：

蒲志蘭：出生于中醫世家，著名中醫學家蒲輔周之女。畢業于北京中醫藥大學。從事中醫臨床30余年。在治療中始終貫徹天人合的原則，并極力推崇中醫預防為先“治未病”的學術觀點，潛心研究中醫養生學說，并將中醫的養生學與臨床防病治療相結合，使中醫養生學得到更好的傳播和應用。

    李桐，女，北京中醫藥大學在讀研究生。

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夏季中醫養生：四季中醫養生系列

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