夏季養生可以喝以下茶水:
1. 枸杞茶:具有滋補肝腎,益精明目的功效,適用于肝腎陰虛及早衰證,不宜與阿托品同用,脾虛便溏者慎服。
2. 五味子茶:具有生津止渴,暖精益氣的功效,適用于肺之氣陰兩傷、腎水不能上承而引起的不適癥狀,長期大劑量服用會損傷脾胃不宜喝。
3. 菊花茶:可疏散風熱,平抑肝陽,清肝明目,清熱解毒,適用于風熱感冒,溫病初起,肝陽眩暈等癥,不宜與鎮靜藥一起使用。注意:如果服用中藥有不適應及時就醫,以免出現不良反應。
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