如何調理身體應對入伏:
1.注意避暑和避濕:入伏時要注意高溫和濕度,以避免中暑和身體不適。
2.忌夜食生冷:夜間不要食用生菜、瓜類、肉、面等冷飲食物,以避免腹脹、吐瀉等病癥。
3.忌冷水洗?。喝敕鼤r應避免冷水洗浴,以免陽氣暗損,手足發冷等不適。
4.忌夜臥貪涼:睡覺時不要整夜開空調,以避免傷風、關節疼痛等病癥。
聲明:本網頁內容旨在傳播知識,若有侵權等問題請及時與本網聯系,我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com