夏天補水、維生素C、蛋白質比較好:
1. 補水:夏天出汗多,容易脫水,因此補水很重要,可以有效預防脫水和皮膚干燥。
2. 維生素C:夏天陽光強烈,易受紫外線的傷害,維生素C可以增強皮膚的抵抗力,預防曬傷和色斑。
3. 蛋白質:夏天容易疲勞,蛋白質可以幫助身體恢復,增強體質。
綜上所述,夏天補水、維生素C、蛋白質比較好。
聲明:本網頁內容旨在傳播知識,若有侵權等問題請及時與本網聯系,我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com