夏季養心方法:
1. 藥物治療:柏子養心丸、天王補心丹等藥物具有養血安神、健脾養心的功效,可在醫生指導下使用。
2. 飲食調理:夏季應注意清淡飲食,多吃新鮮蔬菜,少吃肥甘厚膩和辛辣食物。
3. 生活調理:保持平和狀態,養成良好生活習慣,早睡早起,避免劇烈運動,以免出汗過多。
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