夏天體寒的人如何調理:
1. 飲食調整:多喝溫熱水,補充水分,促進新陳代謝,排出濕氣。平時多吃溫熱性食物,少吃生冷寒涼的食物。
2. 藥物治療:服用濟生腎氣丸、參芪二仙片等中成藥進行調理,溫腎化氣,補腎填精,緩解體寒。氣血不足可使用八珍丸、十全大補丸等。
3. 中醫理療:多進行中醫艾灸,去除體內寒氣,改善體寒。
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