夏季養生食物推薦:
1. 西瓜:含有豐富的水分、維生素A、C等營養物質,有助于補充水分、糖分,促進新陳代謝,解暑消渴。
2. 蘋果:含有鉀離子、蘋果酸等營養物質,有助于補充鉀離子,緩解氣溫較高導致的食欲下降。
3. 火龍果:含有膳食纖維、維生素等營養物質,有助于促進排便,促進血液循環,對便秘癥狀有一定治療效果。
聲明:本網頁內容旨在傳播知識,若有侵權等問題請及時與本網聯系,我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com