夏天女生適合喝哪些茶:
1. 菊花茶:適量飲用可以清熱解毒,預防暑熱等情況。
2. 玫瑰花茶:含有維生素和香氣成分,適量飲用可以緩解燥熱引起的不良情緒。
3. 荷葉茶:含有荷葉堿等成分,中醫認為可以清暑化濕,在夏天飲用可以清暑氣,化濕氣。
4. 陳皮茶:含有多種微量元素,能刺激胃液分泌,增加食欲。不建議長期飲用,喝水更好。
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