夏天開胃又營養的湯品:
1. 綠豆湯:含有多種營養物質,有清熱解毒效果,適合防暑。
2. 冬瓜薏米仁湯:健脾利尿、去火排毒,薏米仁有助于消解水腫。
3. 絲瓜湯:含有多種維生素和營養物質,有助于健脾利濕、促進腸胃蠕動,提高免疫力。飲用需適量,避免加重腸胃負擔。
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