春季吃酸的食物需視個人體質:
1. 有助于改善消化不良:可促進胃酸和胃蛋白分泌,改善食欲,將食物更好地消化吸收,但通常只有輔助作用。
2. 適合人群需注意:如有胃酸分泌過多、胃潰瘍或十二指腸潰瘍疾病等,不建議食用過多酸的食物。
3. 日常飲食應營養均衡:避免挑食和偏食,控制食物攝入量以避免不適。
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