選擇適合春季飲用的花茶可以輔助養生:
1. 菊花茶和薄荷茶一起使用能夠清除體內代謝垃圾,提神醒腦。
2. 玫瑰花茶有活血散淤、疏肝平氣、調節內分泌的功效,還可以緩解疲勞、增強抵抗力。
3. 菊花人參茶和枸杞茶一起沖泡可以提神、緩解疲勞,菊花有清肝明目、去火作用,枸杞能滋陰補腎、清肝明目。
4. 春季人體容易干燥上火,情緒也容易發火,養生重在養肝,通過飲用花茶進行輔助保肝護肝。
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