秋季適宜食用冬瓜:
1. 緩解秋燥帶來的不適感:冬瓜中含有多種維生素和氨基酸,可以改善身體浮腫的現象,具有利尿作用。
2. 對健康有益處:冬瓜中含有丙醇二酸,可以消耗身體內堆積的脂肪,改善血糖水平,降低膽固醇和血脂高,適合高血壓和減肥人士食用。
3. 對皮膚有益處:冬瓜籽中的油酸可以涂抹在皮膚上,抑制黑色素沉著,潤膚美容。
聲明:本網頁內容旨在傳播知識,若有侵權等問題請及時與本網聯系,我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com