心衰患者養生食譜

心衰通常是指心力衰竭，臨床上并沒有心力衰竭的最佳食譜這種說法，一般情況下，心力衰竭的患者可以選擇清淡食物、低鹽食物、高蛋白食物、低膽固醇食物、富含膳食纖維的食物，且在此基礎上，還需定期前往醫院做復查。1、清淡食物：心力衰竭的患者，由于心臟功能嚴重受損，通常需要選擇清淡、容易消化的食物，盡量減輕心臟負擔，包括米粥、牛奶等。2、低鹽食物：心力衰竭患者盡量選擇低鹽食物攝入，避免吃咸菜、泡菜等鹽含量過高的食物，以免增加心臟負擔，誘發水鈉潴留出現水腫。3、高蛋白食物：心力衰竭患者的身體抵抗力比較弱，通常需要足夠補充高蛋白食物，保證機體營養充足，包括雞蛋、貝殼、杏仁等。4、低膽固醇食物：一般建議心力衰竭的患者盡量選擇低膽固醇食物，包括魚肉、豆漿等，有利于預防肥胖和代謝綜合征問題，在一定程度上可以預防病情進一步發展。5、富含膳食纖維的食物：常見的有火龍果、燕麥等，其中含有的膳食纖維可以加速胃腸蠕動，預防心力衰竭患者出現便秘?；颊咴陲嬍痴{整的基礎上，還要保持樂觀積極的心態，并根據個人情況適當活動，對身體健康有益。

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適合心衰竭的老人的食譜29

適合心衰竭的老人的食譜
早餐 花卷（標準粉50克），牛奶（牛奶200克）。

午餐 發面餅（標準粉150克），肉絲炒韭菜（豬肉絲25克、韭黃120克、植物油8克），蝦皮三絲（蝦米皮10
克、菠菜50克、土豆70克、胡蘿卜 80克、植物油 5克）， 海蠣湯（海蠣肉10克、高湯300毫升、香菜少許）。

晚餐 米飯（大米100克），蔥椒帶魚（帶魚75克、蔥、姜、花椒、醋、白糖適量，植物油6克），小白菜日蘑湯
（小白菜70克、干口蘑10克、粉條20克、油1克、湯300毫升）。

晚點 桔子50克。

低鹽、低糖、低脂肪、低膽固醇飲食，例如：

早餐：小米粥、小包子、小菜
中午：魚、素菜、米飯
晚上：西紅柿炒雞蛋、八寶粥一碗

粥類：紅棗粥、山藥粥、海參粥、芹菜粥
素菜：冬瓜炒蝦仁、菠菜炒雞蛋、茼蒿炒大豆腐、熗芹菜、拌黃瓜.

茼蒿大豆腐：茼蒿切細、豆腐弄細。蔥姜末爆鍋，下茼蒿炒，再下豆腐炒至熟，加鹽、味精漕勻即可。

蠔油生菜：蔥姜末爆鍋，下入生菜炒熟后，盛出裝盤，上面倒上蠔油即可。特點：生菜脆嫩鮮美。

冬瓜炒蝦仁（蝦皮）。

素炒菠菜。蔥姜爆鍋，加入用熱水焯過的菠菜（菠菜去掉水分切小段）略炒，加鹽、味精拌勻，滴點香油即可。

西紅柿炒雞蛋。

魚類：豆腐燉魚、清蒸魚，
肉類：瘦肉
雞蛋。不要吃動物的五臟和魷魚

老年人三餐熱能分配：早餐占30%，午、晚餐各占35％。

適合心衰竭的老人的食譜29

適合心衰竭的老人的食譜
早餐 花卷（標準粉50克），牛奶（牛奶200克）。

午餐 發面餅（標準粉150克），肉絲炒韭菜（豬肉絲25克、韭黃120克、植物油8克），蝦皮三絲（蝦米皮10
克、菠菜50克、土豆70克、胡蘿卜 80克、植物油 5克）， 海蠣湯（海蠣肉10克、高湯300毫升、香菜少許）。

晚餐 米飯（大米100克），蔥椒帶魚（帶魚75克、蔥、姜、花椒、醋、白糖適量，植物油6克），小白菜日蘑湯
（小白菜70克、干口蘑10克、粉條20克、油1克、湯300毫升）。

晚點 桔子50克。

低鹽、低糖、低脂肪、低膽固醇飲食，例如：

早餐：小米粥、小包子、小菜
中午：魚、素菜、米飯
晚上：西紅柿炒雞蛋、八寶粥一碗

粥類：紅棗粥、山藥粥、海參粥、芹菜粥
素菜：冬瓜炒蝦仁、菠菜炒雞蛋、茼蒿炒大豆腐、熗芹菜、拌黃瓜.

茼蒿大豆腐：茼蒿切細、豆腐弄細。蔥姜末爆鍋，下茼蒿炒，再下豆腐炒至熟，加鹽、味精漕勻即可。

蠔油生菜：蔥姜末爆鍋，下入生菜炒熟后，盛出裝盤，上面倒上蠔油即可。特點：生菜脆嫩鮮美。

冬瓜炒蝦仁（蝦皮）。

素炒菠菜。蔥姜爆鍋，加入用熱水焯過的菠菜（菠菜去掉水分切小段）略炒，加鹽、味精拌勻，滴點香油即可。

西紅柿炒雞蛋。

魚類：豆腐燉魚、清蒸魚，
肉類：瘦肉
雞蛋。不要吃動物的五臟和魷魚

老年人三餐熱能分配：早餐占30%，午、晚餐各占35％。

心衰患者疲勞乏力吃什么調理好?

對于心衰、乏力的患者，補品的補充方面需要根據合并癥情況進行判定，比如心衰和乏力如果合并有貧血，可以補充造血原料，比如豬肝、棗、瘦肉等物質，進行補充治療，提升血色素。如果心衰的患者合并有明顯的低蛋白血癥，在腎功能允許的情況下，應該攝入優質的蛋白，提升血漿蛋白水平，從而增強抵抗力，改善乏力和心衰的癥狀。當心衰的患者出現低鉀血癥，就會出現明顯的乏力，需要積極補充血鉀，香蕉、桔子、西紅柿等食物中鉀的含量比較豐富。

出現心衰問題可以喝茯苓桂枝白術甘草粥，需要準備適量冬瓜皮，桂枝，白術，茯苓，一些甘草，干姜，粳米，先把中藥材搭配在一起煎煮成藥汁，需要連續煎煮三次，把渣去除以后汁液混合在一起，然后把粳米洗干凈，和藥汁一起煮成粥來喝，要慢慢的喝，可以達到溫腎通心陽作用，又可以達到利尿消腫效果，對于心衰的患者來說是非常合適的。
喝一些生脈銀耳羹也非常好，準備適量人參，一些麥冬，一些銀耳，五味子，先把五味子，麥冬，人參清洗干凈以后煎煮成藥汁，然后把銀耳泡一下，去除蒂部，和藥汁搭配在一起用小火慢慢的燉煮軟爛以后食用，可以達到補氣作用，收斂的效果也非常好，對于長時間咳嗽失眠，氣虛問題都有很好的調節作用。
喝一些萊菔子山楂紅棗湯也很好，準備適量麥冬，五味子，銀耳，人參，白附子，用小紗布袋裝好，然后山楂的核去掉，紅棗去核，清洗干凈以后放到鍋里面煮熟以后來吃，每天需要吃兩次，可以達到消化食物，補血利尿作用，對于心衰問題有著很好的治療效果。
上面給大家介紹的就是心衰的最佳食譜有哪些，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，出現心衰問題還可以喝一些白茯苓粥，萊菔子粥，特別容易被身體消化，能夠緩解身體一些不舒服的癥狀，有心衰問題的患者應該注意清淡飲食，不要吃硬的食物，不容易消化的食物，容易產氣的食物也應該避免，這樣才能讓身體舒服一些。

心衰患者疲勞乏力吃什么調理好?

對于心衰、乏力的患者，補品的補充方面需要根據合并癥情況進行判定，比如心衰和乏力如果合并有貧血，可以補充造血原料，比如豬肝、棗、瘦肉等物質，進行補充治療，提升血色素。如果心衰的患者合并有明顯的低蛋白血癥，在腎功能允許的情況下，應該攝入優質的蛋白，提升血漿蛋白水平，從而增強抵抗力，改善乏力和心衰的癥狀。當心衰的患者出現低鉀血癥，就會出現明顯的乏力，需要積極補充血鉀，香蕉、桔子、西紅柿等食物中鉀的含量比較豐富。

出現心衰問題可以喝茯苓桂枝白術甘草粥，需要準備適量冬瓜皮，桂枝，白術，茯苓，一些甘草，干姜，粳米，先把中藥材搭配在一起煎煮成藥汁，需要連續煎煮三次，把渣去除以后汁液混合在一起，然后把粳米洗干凈，和藥汁一起煮成粥來喝，要慢慢的喝，可以達到溫腎通心陽作用，又可以達到利尿消腫效果，對于心衰的患者來說是非常合適的。
喝一些生脈銀耳羹也非常好，準備適量人參，一些麥冬，一些銀耳，五味子，先把五味子，麥冬，人參清洗干凈以后煎煮成藥汁，然后把銀耳泡一下，去除蒂部，和藥汁搭配在一起用小火慢慢的燉煮軟爛以后食用，可以達到補氣作用，收斂的效果也非常好，對于長時間咳嗽失眠，氣虛問題都有很好的調節作用。
喝一些萊菔子山楂紅棗湯也很好，準備適量麥冬，五味子，銀耳，人參，白附子，用小紗布袋裝好，然后山楂的核去掉，紅棗去核，清洗干凈以后放到鍋里面煮熟以后來吃，每天需要吃兩次，可以達到消化食物，補血利尿作用，對于心衰問題有著很好的治療效果。
上面給大家介紹的就是心衰的最佳食譜有哪些，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，出現心衰問題還可以喝一些白茯苓粥，萊菔子粥，特別容易被身體消化，能夠緩解身體一些不舒服的癥狀，有心衰問題的患者應該注意清淡飲食，不要吃硬的食物，不容易消化的食物，容易產氣的食物也應該避免，這樣才能讓身體舒服一些。

心衰患者疲勞乏力吃什么調理好?

對于心衰、乏力的患者，補品的補充方面需要根據合并癥情況進行判定，比如心衰和乏力如果合并有貧血，可以補充造血原料，比如豬肝、棗、瘦肉等物質，進行補充治療，提升血色素。如果心衰的患者合并有明顯的低蛋白血癥，在腎功能允許的情況下，應該攝入優質的蛋白，提升血漿蛋白水平，從而增強抵抗力，改善乏力和心衰的癥狀。當心衰的患者出現低鉀血癥，就會出現明顯的乏力，需要積極補充血鉀，香蕉、桔子、西紅柿等食物中鉀的含量比較豐富。

出現心衰問題可以喝茯苓桂枝白術甘草粥，需要準備適量冬瓜皮，桂枝，白術，茯苓，一些甘草，干姜，粳米，先把中藥材搭配在一起煎煮成藥汁，需要連續煎煮三次，把渣去除以后汁液混合在一起，然后把粳米洗干凈，和藥汁一起煮成粥來喝，要慢慢的喝，可以達到溫腎通心陽作用，又可以達到利尿消腫效果，對于心衰的患者來說是非常合適的。
喝一些生脈銀耳羹也非常好，準備適量人參，一些麥冬，一些銀耳，五味子，先把五味子，麥冬，人參清洗干凈以后煎煮成藥汁，然后把銀耳泡一下，去除蒂部，和藥汁搭配在一起用小火慢慢的燉煮軟爛以后食用，可以達到補氣作用，收斂的效果也非常好，對于長時間咳嗽失眠，氣虛問題都有很好的調節作用。
喝一些萊菔子山楂紅棗湯也很好，準備適量麥冬，五味子，銀耳，人參，白附子，用小紗布袋裝好，然后山楂的核去掉，紅棗去核，清洗干凈以后放到鍋里面煮熟以后來吃，每天需要吃兩次，可以達到消化食物，補血利尿作用，對于心衰問題有著很好的治療效果。
上面給大家介紹的就是心衰的最佳食譜有哪些，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，出現心衰問題還可以喝一些白茯苓粥，萊菔子粥，特別容易被身體消化，能夠緩解身體一些不舒服的癥狀，有心衰問題的患者應該注意清淡飲食，不要吃硬的食物，不容易消化的食物，容易產氣的食物也應該避免，這樣才能讓身體舒服一些。

老人心衰吃什么食物好

問題一：心衰的老人適合吃什么？ 由于心衰患者病情纏綿，反復發作，不宜長期住院治療，因此，掌握家庭自我療養措施，對于預防復發，促進康復是非常必要的。主要有以下幾點：
（1）休息減慢心率：休息的意義在于使人體的需氧代謝率降低，使心臟供血、供養的負擔減輕，心率因此而減慢，預防心衰的加重或復發。對輕度心衰的患者，只需臥床休息幾天，就可以使心衰得到控制。對于休息時仍有心悸、心率快的病人，除了需要較長時間的休息外，還要輔以強心、利尿的藥物治療。對于病情好轉的人，可以下床做一些輕微的活動，但以不引起心悸、氣急作為活動的限度。
（2）*鈉鹽的攝入：鈉鹽在某些內分泌素的作用下，引起小動脈痙攣，使血壓升高。鈉鹽還有吸附水分的作用，每1克食鹽在體內可攜帶水分200~250毫升。如果體內攝入鈉鹽過多，全身血液容量也就隨之增多，心臟的負擔也隨之增加，使本來已經衰竭的心臟，病情程度更加重。因此，一定要*食鹽的食用量，輕度心力衰竭的患者，每日食鹽量應*在3克以內，飲水量控制在每天1500毫升以內。如全身浮腫明顯，每日的飲水量更應嚴格控制，一般是按照昨天的總尿量加500毫升給予。
（3）少食多餐，注重營養：心衰的患者肝臟和胃腸道都有淤血，食欲以及消化吸收能力都比較差，因此應采取定時定量少食多餐的方法，每日最好吃4~5餐，每餐吃八分飽，以流質或半流質食物為宜。在不增加心臟負擔的同時，應該多吃些營養豐富的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、乳類、豆類，以及新鮮蔬菜和瓜果，以補充富含各種必需氨基酸的優良蛋白質、維生素B族、C等。 允許攝食的食物糧食類 大米、面粉、小米、玉米、高粱。豆類 各種豆類及其制品，如豆漿、豆腐等。禽、畜肉類 雞肉、鴨肉(瘦)、豬肉(瘦)、牛肉。油脂類 植物油為主，動物油少用。水產類 淡水魚及部分含鈉低的海魚。奶、蛋類 牛奶(250毫升)，雞蛋或鴨蛋(＜1個/日)。蔬菜類 含鈉量高者除外。水果 各種新鮮水果。飲料 淡茶、談咖啡。
醫生提醒心衰患者家庭自我療養固然重要，但是，當出現心臟不適時，還是應及時到醫院就診，切勿延誤治療時機，引發不必要的危險。

問題二：老年人心衰吃什么好 您好，營養治療同藥物治療是彼此聯系，相輔相成的。合理地選擇食物，可促進病人早日康復?，F給心力衰竭患者介紹一些選食常識，供配餐選用。允許攝食的食物;1.糧食類 大米、面粉、小米、玉米、高粱。2.豆類 各種豆類及其制品，如豆漿、豆腐等。3.禽、畜肉類 雞肉、鴨肉(瘦)、豬肉(瘦)、牛肉。4.油脂類 植物油為主，動物油少用。5.水產類 淡水魚及部分含鈉低的海魚。6.奶、蛋類 牛奶(250毫升)，雞蛋或鴨蛋( 問題三：老年人心衰應該在飲食方面怎么料理 營養治療同藥物治療是彼此聯系，相輔相成的。合理地選擇食物，可促進病人早日康復?，F給心力衰竭患者介紹一些選食常識，供配餐選用。
(1)允許攝食的食物
糧食類 大米、面粉、小米、玉米、高粱。
豆類 各種豆類及其制品，如豆漿、豆腐等。
禽、畜肉類 雞肉、鴨肉(瘦)、豬肉(瘦)、牛肉。
油脂類 植物油為主，動物油少用。
水產類 淡水魚及部分含鈉低的海魚。
奶、蛋類 牛奶(250毫升)，雞蛋或鴨蛋(＜1個/日)。
蔬菜類 含鈉量高者除外。
水果 各種新鮮水果。
調味品 酷、糖、胡椒、蔥、姜、咖嘔。
飲料 淡茶、談咖啡。
(2)忌吃或少吃的食物
糧食類制品各種面包或加堿的機器切面、餅干、油條、油餅及發酵做的各種點心。 豆類制品豆腐于和霉豆腐等。
禽、畜肉類 含食鹽及安息香酸的罐頭食品、腸類、咸肉、臘肉、肉松。
油脂類 奶油。
水產類 咸魚、熏魚、罐頭魚及部分含鈉高的海魚。
奶、蛋類 咸蛋、松花蛋、乳酷等。
蔬菜類咸菜、醬菜、榨菜及部分含鈉高的蔬菜，如菠菜、卷心萊、芹菜等。
水果制品 葡萄干、含食鹽及安息香酸的水果罐頭或果汁、水果糖等。
調味品 味精、食鹽、醬油、番茄醬等。
飲料 汽水、啤酒、牛肉汁等。
心衰患者遵循什么飲食原則？
1、飲食宜低鹽。若有水腫時，則需無鹽飲食和低鉀飲食，如雞蛋
、鴨蛋、皮蛋、面筋、梨、西瓜等。用利尿藥后，尿量增加時宜多食含鉀高的食物如蘑菇、橘子、香菇、香蕉、
百合、紅棗等。各種咸食和腌制品均應禁食。
2、飲食應多攝取含豐富纖維素及維生素C的食材，如山茨
菇、馬蹄、茭白、百合、黃瓜、絲瓜、檸檬、豆芽等;
3、宜少吃多餐，忌過飽，營養力求豐富和多樣化。
臨睡前不進或少進食物與水分。
4、宜食易消化的食物，避免生冷堅硬、油膩及 *** 性食物，也要避免容易產氣的
食物，如豆類、薯類、南瓜等。
5、本病在用洋地黃治療時，宜進食含鈣低的食物，忌食含鈣高的食物如牛奶、骨頭、
蝦、海蜇、海帶、紫菜、木耳、巧克力、橄欖等。

問題四：心臟衰竭的老年人適合吃什么水果和補品？ 應該多吃素，因為蔬菜水果中除了含有豐富的維生素、礦物質以外，還含有豐富的膳食纖維，既可防止便秘，又可減少糞便中有害物質對腸壁的損害，預防腸癌。另外，大多蔬菜和水果屬堿性食品，而一般高蛋白食品屬酸性食品。在人體胃中，肉、米、麥等食物消化后往往會發生酸性反應，這就需要蔬菜和水果來中和，維持體內酸堿平衡。古人早就提出了“五菜為充”的觀點，說明蔬菜對消化系統有“充盈”和“疏通”的作用。因此，要有一個好胃口和健康的消化系統，必須經常多吃些蔬菜水果。
雖然多吃肉類食品會導致很多疾病，但并不是說我們一點肉都不能吃，因為畜肉、禽肉中動物蛋白，是人體必需的營養物質。歐洲科學家前不久就人們經常食用的紅肉（牛肉、豬肉、羊肉等）做出了定論：經常吃紅肉有增加患腸癌風險。所以，在確保酸堿平衡的同時，最好以白肉如魚肉、雞肉、鴨肉等代替紅肉。對于偏愛肉食的人來說，李教授強調，在吃膽固醇豐富的食物時，一定要搭配一些蔬菜、水果和豆類等，以增加膽固醇的排泄，減少膽固醇在體內的合成與吸收，避免動脈粥樣硬化的發生。
淀粉類食物主要通過兩種方式抑制腸癌：一是當淀粉進入腸道后，經一系列反應有助于增加糞便，促使結腸排泄，加速致癌代謝物排出體外。二是淀粉在腸內經發酵酶作用，會產生大量的丁酸鹽。實驗已經證明，丁酸鹽是有效的癌細胞生長抑制劑，它能夠直接抑制大腸細菌繁殖，防止大腸內壁可能致癌的細胞產生。
在生活中應該如何選擇含淀粉的食物呢？對于忙碌的上班族來說，超市中粗加工未經去除谷皮的全谷食物，如谷類面包應是首選。購買谷類面包時要注意識別：如果成分表的第一位就是谷類，說明它的谷類含量的確豐富；如果谷類成分排在其他成分或者糖的后面，說明這種食物里谷類成分不多。還有一個方法是：用手拿著面包，如果感覺面包密實緊湊，有明顯的麥粒，就是谷類含量豐富的面包。
除了谷類面包以外，用蕎麥做成的面條、涼粉、烙餅、蒸餃和米飯等主食也是不錯的選擇。富含B族維生素、維生素E的五谷雜糧粥，比如臘八粥、八寶蓮子粥、荷葉粥等則更適合中老年人食用。
二： 老年人的保健品選擇：
保健品具有保健功能，但是不講科學亂吃保健品不僅不會起到保健功效，還會損害老年人的健康。不按需要亂服保健品會導致機體的某種功能失調及由此產生其他副作用，比如單項維生素補多了，又恰恰是不易于排出體外的維生素A等，有時可能會中毒。有些中草藥補品吃多了，會因為藥性產生中毒、傷肝等后果。有些保健品中添加了一定量的激素，服用者一定要注意整體平衡，激素多了對健康損害很大。
保健品不以治療為目的，只用于疾病預防和維持健康，適用于特定人群，如亞健康人群、某種維生素缺乏等。因此，保健品不能作為日常飲食替代品，這一點老年人要特別注意。因此建議老年人可以服用一些補鈣的藥品和保健品，如果是缺鐵性貧血，除了從食物中增加鐵的吸收外，可以吃一些含鐵保健品。但補鐵應該在醫生的指導下進行，因為鐵元素不易排出體外，過量補鐵會導致鐵中毒。

問題五：老年人心力衰竭吃什么好 喝點肉蓯蓉泡白開水，這個肉蓯蓉對老年人特別好，他是補腎壯陽，延緩衰老，調節內分泌，同時對便秘的人也特別好，女性也可以，也治療腰膝酸軟，四肢發涼，平補不燥的，真的特別好，望采納

問題六：心衰患者飲食有原則 吃什么注意 適合心衰竭的老人的食譜 早餐 花卷（標準粉50克），牛奶（牛奶200克）。 午餐 發面餅（標準粉150克），肉絲炒韭菜（豬肉絲25克、韭黃120克、植物油8克），蝦皮三絲（蝦米皮10 克、菠菜50克、土豆70克、胡蘿卜 80克、植物油 5克）

問題七：心衰的老人缺納吃什么 你好！很高興為你解答。這個心力衰竭是很嚴重的疾病,完全治愈比較困難了.必須堅持服藥,應該可以控制病情,可以結合中醫治療,益氣養心,活血化瘀,可以用西洋參,靈芝,丹參,葛根,麥冬,五味子,栝樓,薤白等藥物治療,可能有一定的療效.

問題八：老人心臟衰竭飲食上需要注意什么？ △要治療心臟衰竭，首先要控制及醫治導致心臟衰竭的原因，如控制血壓，減低攝取膽固醇等。 △減低攝取鹽及水份，以減少積水。 △避免過勞受過渡 *** ，減少心臟的工作量。 △藥物治療可減少心臟的負荷，這些藥物包括利尿劑、乙型抑制劑、腎活素轉化酶抑制劑、洋地黃、螺旋內酯（spironolactone）等。 △末期病患者需接受心臟移植手術。

老人心衰吃什么食物好

問題一：心衰的老人適合吃什么？ 由于心衰患者病情纏綿，反復發作，不宜長期住院治療，因此，掌握家庭自我療養措施，對于預防復發，促進康復是非常必要的。主要有以下幾點：
（1）休息減慢心率：休息的意義在于使人體的需氧代謝率降低，使心臟供血、供養的負擔減輕，心率因此而減慢，預防心衰的加重或復發。對輕度心衰的患者，只需臥床休息幾天，就可以使心衰得到控制。對于休息時仍有心悸、心率快的病人，除了需要較長時間的休息外，還要輔以強心、利尿的藥物治療。對于病情好轉的人，可以下床做一些輕微的活動，但以不引起心悸、氣急作為活動的限度。
（2）*鈉鹽的攝入：鈉鹽在某些內分泌素的作用下，引起小動脈痙攣，使血壓升高。鈉鹽還有吸附水分的作用，每1克食鹽在體內可攜帶水分200~250毫升。如果體內攝入鈉鹽過多，全身血液容量也就隨之增多，心臟的負擔也隨之增加，使本來已經衰竭的心臟，病情程度更加重。因此，一定要*食鹽的食用量，輕度心力衰竭的患者，每日食鹽量應*在3克以內，飲水量控制在每天1500毫升以內。如全身浮腫明顯，每日的飲水量更應嚴格控制，一般是按照昨天的總尿量加500毫升給予。
（3）少食多餐，注重營養：心衰的患者肝臟和胃腸道都有淤血，食欲以及消化吸收能力都比較差，因此應采取定時定量少食多餐的方法，每日最好吃4~5餐，每餐吃八分飽，以流質或半流質食物為宜。在不增加心臟負擔的同時，應該多吃些營養豐富的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、乳類、豆類，以及新鮮蔬菜和瓜果，以補充富含各種必需氨基酸的優良蛋白質、維生素B族、C等。 允許攝食的食物糧食類 大米、面粉、小米、玉米、高粱。豆類 各種豆類及其制品，如豆漿、豆腐等。禽、畜肉類 雞肉、鴨肉(瘦)、豬肉(瘦)、牛肉。油脂類 植物油為主，動物油少用。水產類 淡水魚及部分含鈉低的海魚。奶、蛋類 牛奶(250毫升)，雞蛋或鴨蛋(＜1個/日)。蔬菜類 含鈉量高者除外。水果 各種新鮮水果。飲料 淡茶、談咖啡。
醫生提醒心衰患者家庭自我療養固然重要，但是，當出現心臟不適時，還是應及時到醫院就診，切勿延誤治療時機，引發不必要的危險。

問題二：老年人心衰吃什么好 您好，營養治療同藥物治療是彼此聯系，相輔相成的。合理地選擇食物，可促進病人早日康復?，F給心力衰竭患者介紹一些選食常識，供配餐選用。允許攝食的食物;1.糧食類 大米、面粉、小米、玉米、高粱。2.豆類 各種豆類及其制品，如豆漿、豆腐等。3.禽、畜肉類 雞肉、鴨肉(瘦)、豬肉(瘦)、牛肉。4.油脂類 植物油為主，動物油少用。5.水產類 淡水魚及部分含鈉低的海魚。6.奶、蛋類 牛奶(250毫升)，雞蛋或鴨蛋( 問題三：老年人心衰應該在飲食方面怎么料理 營養治療同藥物治療是彼此聯系，相輔相成的。合理地選擇食物，可促進病人早日康復?，F給心力衰竭患者介紹一些選食常識，供配餐選用。
(1)允許攝食的食物
糧食類 大米、面粉、小米、玉米、高粱。
豆類 各種豆類及其制品，如豆漿、豆腐等。
禽、畜肉類 雞肉、鴨肉(瘦)、豬肉(瘦)、牛肉。
油脂類 植物油為主，動物油少用。
水產類 淡水魚及部分含鈉低的海魚。
奶、蛋類 牛奶(250毫升)，雞蛋或鴨蛋(＜1個/日)。
蔬菜類 含鈉量高者除外。
水果 各種新鮮水果。
調味品 酷、糖、胡椒、蔥、姜、咖嘔。
飲料 淡茶、談咖啡。
(2)忌吃或少吃的食物
糧食類制品各種面包或加堿的機器切面、餅干、油條、油餅及發酵做的各種點心。 豆類制品豆腐于和霉豆腐等。
禽、畜肉類 含食鹽及安息香酸的罐頭食品、腸類、咸肉、臘肉、肉松。
油脂類 奶油。
水產類 咸魚、熏魚、罐頭魚及部分含鈉高的海魚。
奶、蛋類 咸蛋、松花蛋、乳酷等。
蔬菜類咸菜、醬菜、榨菜及部分含鈉高的蔬菜，如菠菜、卷心萊、芹菜等。
水果制品 葡萄干、含食鹽及安息香酸的水果罐頭或果汁、水果糖等。
調味品 味精、食鹽、醬油、番茄醬等。
飲料 汽水、啤酒、牛肉汁等。
心衰患者遵循什么飲食原則？
1、飲食宜低鹽。若有水腫時，則需無鹽飲食和低鉀飲食，如雞蛋
、鴨蛋、皮蛋、面筋、梨、西瓜等。用利尿藥后，尿量增加時宜多食含鉀高的食物如蘑菇、橘子、香菇、香蕉、
百合、紅棗等。各種咸食和腌制品均應禁食。
2、飲食應多攝取含豐富纖維素及維生素C的食材，如山茨
菇、馬蹄、茭白、百合、黃瓜、絲瓜、檸檬、豆芽等;
3、宜少吃多餐，忌過飽，營養力求豐富和多樣化。
臨睡前不進或少進食物與水分。
4、宜食易消化的食物，避免生冷堅硬、油膩及 *** 性食物，也要避免容易產氣的
食物，如豆類、薯類、南瓜等。
5、本病在用洋地黃治療時，宜進食含鈣低的食物，忌食含鈣高的食物如牛奶、骨頭、
蝦、海蜇、海帶、紫菜、木耳、巧克力、橄欖等。

問題四：心臟衰竭的老年人適合吃什么水果和補品？ 應該多吃素，因為蔬菜水果中除了含有豐富的維生素、礦物質以外，還含有豐富的膳食纖維，既可防止便秘，又可減少糞便中有害物質對腸壁的損害，預防腸癌。另外，大多蔬菜和水果屬堿性食品，而一般高蛋白食品屬酸性食品。在人體胃中，肉、米、麥等食物消化后往往會發生酸性反應，這就需要蔬菜和水果來中和，維持體內酸堿平衡。古人早就提出了“五菜為充”的觀點，說明蔬菜對消化系統有“充盈”和“疏通”的作用。因此，要有一個好胃口和健康的消化系統，必須經常多吃些蔬菜水果。
雖然多吃肉類食品會導致很多疾病，但并不是說我們一點肉都不能吃，因為畜肉、禽肉中動物蛋白，是人體必需的營養物質。歐洲科學家前不久就人們經常食用的紅肉（牛肉、豬肉、羊肉等）做出了定論：經常吃紅肉有增加患腸癌風險。所以，在確保酸堿平衡的同時，最好以白肉如魚肉、雞肉、鴨肉等代替紅肉。對于偏愛肉食的人來說，李教授強調，在吃膽固醇豐富的食物時，一定要搭配一些蔬菜、水果和豆類等，以增加膽固醇的排泄，減少膽固醇在體內的合成與吸收，避免動脈粥樣硬化的發生。
淀粉類食物主要通過兩種方式抑制腸癌：一是當淀粉進入腸道后，經一系列反應有助于增加糞便，促使結腸排泄，加速致癌代謝物排出體外。二是淀粉在腸內經發酵酶作用，會產生大量的丁酸鹽。實驗已經證明，丁酸鹽是有效的癌細胞生長抑制劑，它能夠直接抑制大腸細菌繁殖，防止大腸內壁可能致癌的細胞產生。
在生活中應該如何選擇含淀粉的食物呢？對于忙碌的上班族來說，超市中粗加工未經去除谷皮的全谷食物，如谷類面包應是首選。購買谷類面包時要注意識別：如果成分表的第一位就是谷類，說明它的谷類含量的確豐富；如果谷類成分排在其他成分或者糖的后面，說明這種食物里谷類成分不多。還有一個方法是：用手拿著面包，如果感覺面包密實緊湊，有明顯的麥粒，就是谷類含量豐富的面包。
除了谷類面包以外，用蕎麥做成的面條、涼粉、烙餅、蒸餃和米飯等主食也是不錯的選擇。富含B族維生素、維生素E的五谷雜糧粥，比如臘八粥、八寶蓮子粥、荷葉粥等則更適合中老年人食用。
二： 老年人的保健品選擇：
保健品具有保健功能，但是不講科學亂吃保健品不僅不會起到保健功效，還會損害老年人的健康。不按需要亂服保健品會導致機體的某種功能失調及由此產生其他副作用，比如單項維生素補多了，又恰恰是不易于排出體外的維生素A等，有時可能會中毒。有些中草藥補品吃多了，會因為藥性產生中毒、傷肝等后果。有些保健品中添加了一定量的激素，服用者一定要注意整體平衡，激素多了對健康損害很大。
保健品不以治療為目的，只用于疾病預防和維持健康，適用于特定人群，如亞健康人群、某種維生素缺乏等。因此，保健品不能作為日常飲食替代品，這一點老年人要特別注意。因此建議老年人可以服用一些補鈣的藥品和保健品，如果是缺鐵性貧血，除了從食物中增加鐵的吸收外，可以吃一些含鐵保健品。但補鐵應該在醫生的指導下進行，因為鐵元素不易排出體外，過量補鐵會導致鐵中毒。

問題五：老年人心力衰竭吃什么好 喝點肉蓯蓉泡白開水，這個肉蓯蓉對老年人特別好，他是補腎壯陽，延緩衰老，調節內分泌，同時對便秘的人也特別好，女性也可以，也治療腰膝酸軟，四肢發涼，平補不燥的，真的特別好，望采納

問題六：心衰患者飲食有原則 吃什么注意 適合心衰竭的老人的食譜 早餐 花卷（標準粉50克），牛奶（牛奶200克）。 午餐 發面餅（標準粉150克），肉絲炒韭菜（豬肉絲25克、韭黃120克、植物油8克），蝦皮三絲（蝦米皮10 克、菠菜50克、土豆70克、胡蘿卜 80克、植物油 5克）

問題七：心衰的老人缺納吃什么 你好！很高興為你解答。這個心力衰竭是很嚴重的疾病,完全治愈比較困難了.必須堅持服藥,應該可以控制病情,可以結合中醫治療,益氣養心,活血化瘀,可以用西洋參,靈芝,丹參,葛根,麥冬,五味子,栝樓,薤白等藥物治療,可能有一定的療效.

問題八：老人心臟衰竭飲食上需要注意什么？ △要治療心臟衰竭，首先要控制及醫治導致心臟衰竭的原因，如控制血壓，減低攝取膽固醇等。 △減低攝取鹽及水份，以減少積水。 △避免過勞受過渡 *** ，減少心臟的工作量。 △藥物治療可減少心臟的負荷，這些藥物包括利尿劑、乙型抑制劑、腎活素轉化酶抑制劑、洋地黃、螺旋內酯（spironolactone）等。 △末期病患者需接受心臟移植手術。

老人心衰吃什么食物好

問題一：心衰的老人適合吃什么？ 由于心衰患者病情纏綿，反復發作，不宜長期住院治療，因此，掌握家庭自我療養措施，對于預防復發，促進康復是非常必要的。主要有以下幾點：
（1）休息減慢心率：休息的意義在于使人體的需氧代謝率降低，使心臟供血、供養的負擔減輕，心率因此而減慢，預防心衰的加重或復發。對輕度心衰的患者，只需臥床休息幾天，就可以使心衰得到控制。對于休息時仍有心悸、心率快的病人，除了需要較長時間的休息外，還要輔以強心、利尿的藥物治療。對于病情好轉的人，可以下床做一些輕微的活動，但以不引起心悸、氣急作為活動的限度。
（2）*鈉鹽的攝入：鈉鹽在某些內分泌素的作用下，引起小動脈痙攣，使血壓升高。鈉鹽還有吸附水分的作用，每1克食鹽在體內可攜帶水分200~250毫升。如果體內攝入鈉鹽過多，全身血液容量也就隨之增多，心臟的負擔也隨之增加，使本來已經衰竭的心臟，病情程度更加重。因此，一定要*食鹽的食用量，輕度心力衰竭的患者，每日食鹽量應*在3克以內，飲水量控制在每天1500毫升以內。如全身浮腫明顯，每日的飲水量更應嚴格控制，一般是按照昨天的總尿量加500毫升給予。
（3）少食多餐，注重營養：心衰的患者肝臟和胃腸道都有淤血，食欲以及消化吸收能力都比較差，因此應采取定時定量少食多餐的方法，每日最好吃4~5餐，每餐吃八分飽，以流質或半流質食物為宜。在不增加心臟負擔的同時，應該多吃些營養豐富的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、乳類、豆類，以及新鮮蔬菜和瓜果，以補充富含各種必需氨基酸的優良蛋白質、維生素B族、C等。 允許攝食的食物糧食類 大米、面粉、小米、玉米、高粱。豆類 各種豆類及其制品，如豆漿、豆腐等。禽、畜肉類 雞肉、鴨肉(瘦)、豬肉(瘦)、牛肉。油脂類 植物油為主，動物油少用。水產類 淡水魚及部分含鈉低的海魚。奶、蛋類 牛奶(250毫升)，雞蛋或鴨蛋(＜1個/日)。蔬菜類 含鈉量高者除外。水果 各種新鮮水果。飲料 淡茶、談咖啡。
醫生提醒心衰患者家庭自我療養固然重要，但是，當出現心臟不適時，還是應及時到醫院就診，切勿延誤治療時機，引發不必要的危險。

問題二：老年人心衰吃什么好 您好，營養治療同藥物治療是彼此聯系，相輔相成的。合理地選擇食物，可促進病人早日康復?，F給心力衰竭患者介紹一些選食常識，供配餐選用。允許攝食的食物;1.糧食類 大米、面粉、小米、玉米、高粱。2.豆類 各種豆類及其制品，如豆漿、豆腐等。3.禽、畜肉類 雞肉、鴨肉(瘦)、豬肉(瘦)、牛肉。4.油脂類 植物油為主，動物油少用。5.水產類 淡水魚及部分含鈉低的海魚。6.奶、蛋類 牛奶(250毫升)，雞蛋或鴨蛋( 問題三：老年人心衰應該在飲食方面怎么料理 營養治療同藥物治療是彼此聯系，相輔相成的。合理地選擇食物，可促進病人早日康復?，F給心力衰竭患者介紹一些選食常識，供配餐選用。
(1)允許攝食的食物
糧食類 大米、面粉、小米、玉米、高粱。
豆類 各種豆類及其制品，如豆漿、豆腐等。
禽、畜肉類 雞肉、鴨肉(瘦)、豬肉(瘦)、牛肉。
油脂類 植物油為主，動物油少用。
水產類 淡水魚及部分含鈉低的海魚。
奶、蛋類 牛奶(250毫升)，雞蛋或鴨蛋(＜1個/日)。
蔬菜類 含鈉量高者除外。
水果 各種新鮮水果。
調味品 酷、糖、胡椒、蔥、姜、咖嘔。
飲料 淡茶、談咖啡。
(2)忌吃或少吃的食物
糧食類制品各種面包或加堿的機器切面、餅干、油條、油餅及發酵做的各種點心。 豆類制品豆腐于和霉豆腐等。
禽、畜肉類 含食鹽及安息香酸的罐頭食品、腸類、咸肉、臘肉、肉松。
油脂類 奶油。
水產類 咸魚、熏魚、罐頭魚及部分含鈉高的海魚。
奶、蛋類 咸蛋、松花蛋、乳酷等。
蔬菜類咸菜、醬菜、榨菜及部分含鈉高的蔬菜，如菠菜、卷心萊、芹菜等。
水果制品 葡萄干、含食鹽及安息香酸的水果罐頭或果汁、水果糖等。
調味品 味精、食鹽、醬油、番茄醬等。
飲料 汽水、啤酒、牛肉汁等。
心衰患者遵循什么飲食原則？
1、飲食宜低鹽。若有水腫時，則需無鹽飲食和低鉀飲食，如雞蛋
、鴨蛋、皮蛋、面筋、梨、西瓜等。用利尿藥后，尿量增加時宜多食含鉀高的食物如蘑菇、橘子、香菇、香蕉、
百合、紅棗等。各種咸食和腌制品均應禁食。
2、飲食應多攝取含豐富纖維素及維生素C的食材，如山茨
菇、馬蹄、茭白、百合、黃瓜、絲瓜、檸檬、豆芽等;
3、宜少吃多餐，忌過飽，營養力求豐富和多樣化。
臨睡前不進或少進食物與水分。
4、宜食易消化的食物，避免生冷堅硬、油膩及 *** 性食物，也要避免容易產氣的
食物，如豆類、薯類、南瓜等。
5、本病在用洋地黃治療時，宜進食含鈣低的食物，忌食含鈣高的食物如牛奶、骨頭、
蝦、海蜇、海帶、紫菜、木耳、巧克力、橄欖等。

問題四：心臟衰竭的老年人適合吃什么水果和補品？ 應該多吃素，因為蔬菜水果中除了含有豐富的維生素、礦物質以外，還含有豐富的膳食纖維，既可防止便秘，又可減少糞便中有害物質對腸壁的損害，預防腸癌。另外，大多蔬菜和水果屬堿性食品，而一般高蛋白食品屬酸性食品。在人體胃中，肉、米、麥等食物消化后往往會發生酸性反應，這就需要蔬菜和水果來中和，維持體內酸堿平衡。古人早就提出了“五菜為充”的觀點，說明蔬菜對消化系統有“充盈”和“疏通”的作用。因此，要有一個好胃口和健康的消化系統，必須經常多吃些蔬菜水果。
雖然多吃肉類食品會導致很多疾病，但并不是說我們一點肉都不能吃，因為畜肉、禽肉中動物蛋白，是人體必需的營養物質。歐洲科學家前不久就人們經常食用的紅肉（牛肉、豬肉、羊肉等）做出了定論：經常吃紅肉有增加患腸癌風險。所以，在確保酸堿平衡的同時，最好以白肉如魚肉、雞肉、鴨肉等代替紅肉。對于偏愛肉食的人來說，李教授強調，在吃膽固醇豐富的食物時，一定要搭配一些蔬菜、水果和豆類等，以增加膽固醇的排泄，減少膽固醇在體內的合成與吸收，避免動脈粥樣硬化的發生。
淀粉類食物主要通過兩種方式抑制腸癌：一是當淀粉進入腸道后，經一系列反應有助于增加糞便，促使結腸排泄，加速致癌代謝物排出體外。二是淀粉在腸內經發酵酶作用，會產生大量的丁酸鹽。實驗已經證明，丁酸鹽是有效的癌細胞生長抑制劑，它能夠直接抑制大腸細菌繁殖，防止大腸內壁可能致癌的細胞產生。
在生活中應該如何選擇含淀粉的食物呢？對于忙碌的上班族來說，超市中粗加工未經去除谷皮的全谷食物，如谷類面包應是首選。購買谷類面包時要注意識別：如果成分表的第一位就是谷類，說明它的谷類含量的確豐富；如果谷類成分排在其他成分或者糖的后面，說明這種食物里谷類成分不多。還有一個方法是：用手拿著面包，如果感覺面包密實緊湊，有明顯的麥粒，就是谷類含量豐富的面包。
除了谷類面包以外，用蕎麥做成的面條、涼粉、烙餅、蒸餃和米飯等主食也是不錯的選擇。富含B族維生素、維生素E的五谷雜糧粥，比如臘八粥、八寶蓮子粥、荷葉粥等則更適合中老年人食用。
二： 老年人的保健品選擇：
保健品具有保健功能，但是不講科學亂吃保健品不僅不會起到保健功效，還會損害老年人的健康。不按需要亂服保健品會導致機體的某種功能失調及由此產生其他副作用，比如單項維生素補多了，又恰恰是不易于排出體外的維生素A等，有時可能會中毒。有些中草藥補品吃多了，會因為藥性產生中毒、傷肝等后果。有些保健品中添加了一定量的激素，服用者一定要注意整體平衡，激素多了對健康損害很大。
保健品不以治療為目的，只用于疾病預防和維持健康，適用于特定人群，如亞健康人群、某種維生素缺乏等。因此，保健品不能作為日常飲食替代品，這一點老年人要特別注意。因此建議老年人可以服用一些補鈣的藥品和保健品，如果是缺鐵性貧血，除了從食物中增加鐵的吸收外，可以吃一些含鐵保健品。但補鐵應該在醫生的指導下進行，因為鐵元素不易排出體外，過量補鐵會導致鐵中毒。

問題五：老年人心力衰竭吃什么好 喝點肉蓯蓉泡白開水，這個肉蓯蓉對老年人特別好，他是補腎壯陽，延緩衰老，調節內分泌，同時對便秘的人也特別好，女性也可以，也治療腰膝酸軟，四肢發涼，平補不燥的，真的特別好，望采納

問題六：心衰患者飲食有原則 吃什么注意 適合心衰竭的老人的食譜 早餐 花卷（標準粉50克），牛奶（牛奶200克）。 午餐 發面餅（標準粉150克），肉絲炒韭菜（豬肉絲25克、韭黃120克、植物油8克），蝦皮三絲（蝦米皮10 克、菠菜50克、土豆70克、胡蘿卜 80克、植物油 5克）

問題七：心衰的老人缺納吃什么 你好！很高興為你解答。這個心力衰竭是很嚴重的疾病,完全治愈比較困難了.必須堅持服藥,應該可以控制病情,可以結合中醫治療,益氣養心,活血化瘀,可以用西洋參,靈芝,丹參,葛根,麥冬,五味子,栝樓,薤白等藥物治療,可能有一定的療效.

問題八：老人心臟衰竭飲食上需要注意什么？ △要治療心臟衰竭，首先要控制及醫治導致心臟衰竭的原因，如控制血壓，減低攝取膽固醇等。 △減低攝取鹽及水份，以減少積水。 △避免過勞受過渡 *** ，減少心臟的工作量。 △藥物治療可減少心臟的負荷，這些藥物包括利尿劑、乙型抑制劑、腎活素轉化酶抑制劑、洋地黃、螺旋內酯（spironolactone）等。 △末期病患者需接受心臟移植手術。

中老年人降壓保護心臟的粥品

人一到了中老年的階段就會出現一些健康方面的問題，比如說三高疾病啊，心臟疾病等等。時刻威脅著人們的健康，所以我們要注意中老年人的保健的問題，如何降壓呢，保護心臟的一些養生食譜就不能錯過了。

調節心律失常蓮子粳米粥

蓮子具有補脾、益肺、養心、安神、益腎等作用，粳米有助于腸胃蠕動，提高免疫力。

做法：蓮子30克，粳米50克。將蓮子，粳米洗凈，加適量的水 一同入鍋，熬制成粥。

服法：空腹食用，每日早晚各服1次。

適用人群：屬心血不足型，心中悸動不安，神乏無力，面色無華，失眠多夢者。

抗心衰萬年青粥

萬年青有清熱解毒，強心利尿的功效，可以防治心肌炎，咽喉腫痛、心力衰竭等。

做法：萬年青20克，紅糖20克，粳米50克。將萬年青加水1500毫升，煎取濾液500毫升，再加120毫升水，煎取50毫升，合并2次濾液，與紅糖、粳米煮成稀粥即可食用。

服法：每日分三次食完，7日為一個療程，不可過量。

適用人群：治療慢性心力衰竭辨證屬于心腎陽虛型，見動則氣喘，面青唇暗，氣短不足以息，咳逆喘息，形寒肢冷，尿少肢腫者。對于氣血不足，心力不足的人群來說是不錯的調理方法，而且還可以減少心臟疾病。

降血壓芹菜粥

芹菜，有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，降低血壓、健腦鎮靜的功效。

做法：新鮮芹菜60克，粳米50-100克。將芹菜洗凈，切碎，與粳米入砂鍋內，加水600克左右，同煮為菜粥。

服法：每日早晚餐時，溫熱食。

適用人群：適用于高血壓病，頭目脹痛，眩暈，面紅目赤，煩躁易怒，耳聾耳鳴，口苦舌干者。

關于適合中老年人的一些養生食譜，大家都學會了吧，不僅可以降壓降脂，而且還可以保護心血管系統哦，減少一些心臟疾病的發生，而且還可以提高免疫力，對于中老年人的健康有一定的保障。

中老年人降壓保護心臟的粥品

人一到了中老年的階段就會出現一些健康方面的問題，比如說三高疾病啊，心臟疾病等等。時刻威脅著人們的健康，所以我們要注意中老年人的保健的問題，如何降壓呢，保護心臟的一些養生食譜就不能錯過了。

調節心律失常蓮子粳米粥

蓮子具有補脾、益肺、養心、安神、益腎等作用，粳米有助于腸胃蠕動，提高免疫力。

做法：蓮子30克，粳米50克。將蓮子，粳米洗凈，加適量的水 一同入鍋，熬制成粥。

服法：空腹食用，每日早晚各服1次。

適用人群：屬心血不足型，心中悸動不安，神乏無力，面色無華，失眠多夢者。

抗心衰萬年青粥

萬年青有清熱解毒，強心利尿的功效，可以防治心肌炎，咽喉腫痛、心力衰竭等。

做法：萬年青20克，紅糖20克，粳米50克。將萬年青加水1500毫升，煎取濾液500毫升，再加120毫升水，煎取50毫升，合并2次濾液，與紅糖、粳米煮成稀粥即可食用。

服法：每日分三次食完，7日為一個療程，不可過量。

適用人群：治療慢性心力衰竭辨證屬于心腎陽虛型，見動則氣喘，面青唇暗，氣短不足以息，咳逆喘息，形寒肢冷，尿少肢腫者。對于氣血不足，心力不足的人群來說是不錯的調理方法，而且還可以減少心臟疾病。

降血壓芹菜粥

芹菜，有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，降低血壓、健腦鎮靜的功效。

做法：新鮮芹菜60克，粳米50-100克。將芹菜洗凈，切碎，與粳米入砂鍋內，加水600克左右，同煮為菜粥。

服法：每日早晚餐時，溫熱食。

適用人群：適用于高血壓病，頭目脹痛，眩暈，面紅目赤，煩躁易怒，耳聾耳鳴，口苦舌干者。

關于適合中老年人的一些養生食譜，大家都學會了吧，不僅可以降壓降脂，而且還可以保護心血管系統哦，減少一些心臟疾病的發生，而且還可以提高免疫力，對于中老年人的健康有一定的保障。

中老年人降壓保護心臟的粥品

人一到了中老年的階段就會出現一些健康方面的問題，比如說三高疾病啊，心臟疾病等等。時刻威脅著人們的健康，所以我們要注意中老年人的保健的問題，如何降壓呢，保護心臟的一些養生食譜就不能錯過了。

調節心律失常蓮子粳米粥

蓮子具有補脾、益肺、養心、安神、益腎等作用，粳米有助于腸胃蠕動，提高免疫力。

做法：蓮子30克，粳米50克。將蓮子，粳米洗凈，加適量的水 一同入鍋，熬制成粥。

服法：空腹食用，每日早晚各服1次。

適用人群：屬心血不足型，心中悸動不安，神乏無力，面色無華，失眠多夢者。

抗心衰萬年青粥

萬年青有清熱解毒，強心利尿的功效，可以防治心肌炎，咽喉腫痛、心力衰竭等。

做法：萬年青20克，紅糖20克，粳米50克。將萬年青加水1500毫升，煎取濾液500毫升，再加120毫升水，煎取50毫升，合并2次濾液，與紅糖、粳米煮成稀粥即可食用。

服法：每日分三次食完，7日為一個療程，不可過量。

適用人群：治療慢性心力衰竭辨證屬于心腎陽虛型，見動則氣喘，面青唇暗，氣短不足以息，咳逆喘息，形寒肢冷，尿少肢腫者。對于氣血不足，心力不足的人群來說是不錯的調理方法，而且還可以減少心臟疾病。

降血壓芹菜粥

芹菜，有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，降低血壓、健腦鎮靜的功效。

做法：新鮮芹菜60克，粳米50-100克。將芹菜洗凈，切碎，與粳米入砂鍋內，加水600克左右，同煮為菜粥。

服法：每日早晚餐時，溫熱食。

適用人群：適用于高血壓病，頭目脹痛，眩暈，面紅目赤，煩躁易怒，耳聾耳鳴，口苦舌干者。

關于適合中老年人的一些養生食譜，大家都學會了吧，不僅可以降壓降脂，而且還可以保護心血管系統哦，減少一些心臟疾病的發生，而且還可以提高免疫力，對于中老年人的健康有一定的保障。

中老年人降壓保護心臟的粥品

人一到了中老年的階段就會出現一些健康方面的問題，比如說三高疾病啊，心臟疾病等等。時刻威脅著人們的健康，所以我們要注意中老年人的保健的問題，如何降壓呢，保護心臟的一些養生食譜就不能錯過了。

調節心律失常蓮子粳米粥

蓮子具有補脾、益肺、養心、安神、益腎等作用，粳米有助于腸胃蠕動，提高免疫力。

做法：蓮子30克，粳米50克。將蓮子，粳米洗凈，加適量的水 一同入鍋，熬制成粥。

服法：空腹食用，每日早晚各服1次。

適用人群：屬心血不足型，心中悸動不安，神乏無力，面色無華，失眠多夢者。

抗心衰萬年青粥

萬年青有清熱解毒，強心利尿的功效，可以防治心肌炎，咽喉腫痛、心力衰竭等。

做法：萬年青20克，紅糖20克，粳米50克。將萬年青加水1500毫升，煎取濾液500毫升，再加120毫升水，煎取50毫升，合并2次濾液，與紅糖、粳米煮成稀粥即可食用。

服法：每日分三次食完，7日為一個療程，不可過量。

適用人群：治療慢性心力衰竭辨證屬于心腎陽虛型，見動則氣喘，面青唇暗，氣短不足以息，咳逆喘息，形寒肢冷，尿少肢腫者。對于氣血不足，心力不足的人群來說是不錯的調理方法，而且還可以減少心臟疾病。

降血壓芹菜粥

芹菜，有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，降低血壓、健腦鎮靜的功效。

做法：新鮮芹菜60克，粳米50-100克。將芹菜洗凈，切碎，與粳米入砂鍋內，加水600克左右，同煮為菜粥。

服法：每日早晚餐時，溫熱食。

適用人群：適用于高血壓病，頭目脹痛，眩暈，面紅目赤，煩躁易怒，耳聾耳鳴，口苦舌干者。

關于適合中老年人的一些養生食譜，大家都學會了吧，不僅可以降壓降脂，而且還可以保護心血管系統哦，減少一些心臟疾病的發生，而且還可以提高免疫力，對于中老年人的健康有一定的保障。

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