中醫養生舌中有裂紋

舌中間裂紋的中醫調理：

1. 陰虛熱盛型：表現為口干舌燥、失眠多夢等，可通過飲食和藥物調理，多食芝麻、蜂蜜等滋補食物，禁食辛辣刺激生冷的食物，口服知柏地黃丸等藥物。

2. 血虛型：表現為舌苔淡白、頭暈眼花等，可通過補血養心、益氣安神的中藥湯劑如養心湯等進行調理。生活上要規律飲食、多休息，保持心情舒暢，適當運動。

3. 脾虛型：表現為舌質淡白、口渴、腹脹等，可通過藥物和非藥物進行調理，藥物主要采用補脾滲濕、益氣生津的中成藥，如四君子丸等。非藥物治療方面，可以多食用具有健脾功效的食物，如山藥、薏米、紅小豆等，適當運動也能改善脾運化的功能。

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舌頭有裂紋,主要是這6個原因造成的,中醫6個小方可以治療

健康 完美的舌頭是紅潤有光澤，舌頭又軟又柔，舌頭上面覆蓋著一層淡白色的物質，不干不膩不濕。一旦你的身體內部出現問題，舌頭也會出現各種問題，尤其是中老年人，能發現自己的舌頭一道一道的紋路，出現裂紋。

舌頭有紋路像裂開一樣，有的是一條，有的是好多條交叉的紋路，出現明顯大小不同，形狀不同，深淺不一的舌面。

裂紋舌很多是后面才出現的，因為心脾，心經的熱變，五臟六腑里面的肺，脾，腎的虛弱導致的，中醫講『舌絳干燥裂紋，為邪熱入肝或陰液大傷』所以主要的原因還是陰虛。

津液虧虛：體內津液不足，臟腑組織失去津液滋養。

脾陰：①指存在于脾臟的陰液（包括血液、津液等）；②指脾臟本身，與胃陽相對而言，脾臟為陰，胃腑為陽；③指與脾陽相對的脾陰。

胃陰：納食化谷功能受損

肺胃陰虛：肺胃臟的陰津虧損和陰虛火旺。

肝腎陰虛：肝腎臟的陰津虧損和陰虛火旺。

精血虛損：精血不足

如何治療

津液不足：裂紋舌兼舌干而燥，要益氣生津，方用生脈飲、增液湯，藥用太子參、麥冬、五味子，水煎服。

脾陰不足：裂紋舌，舌色淡中帶紅，舌苔厚，舌體胖，舌邊有齒痕，大便或干或稀，要健脾益陰，方用參苓白術散（丸）加減。

胃陰不足：口干欲飲、手足心熱、大便干燥等，要用甘寒、酸甘之品益陰，方用葉氏養胃湯，藥用麥冬、沙參各，天花粉、石斛、玉竹、太子參。

肺胃陰虛：無明顯原因突然出現舌裂，常伴有口舌干燥、煩渴欲飲、手足心熱、咯痰不爽、食欲不振等癥狀，治宜滋養肺胃，方用沙參麥冬湯，藥用麥冬，沙參、白術、太子參、天花粉。

肝腎陰虛：裂紋舌兼有口干舌燥、眼干目澀、頭暈耳鳴等癥狀，方用六味地黃湯（丸），藥用麥冬、生地，枸杞、當歸、太子參、酸棗仁、甘草。

精血虧虛：大多數由久病大病、失血、術后等導致，治宜填補精血，方用四物湯加減，還要用西洋參、阿膠等補氣血陰精之品。方用熟地黃、當歸、白芍、川芎。

舌頭有裂紋,主要是這6個原因造成的,中醫6個小方可以治療

健康 完美的舌頭是紅潤有光澤，舌頭又軟又柔，舌頭上面覆蓋著一層淡白色的物質，不干不膩不濕。一旦你的身體內部出現問題，舌頭也會出現各種問題，尤其是中老年人，能發現自己的舌頭一道一道的紋路，出現裂紋。

舌頭有紋路像裂開一樣，有的是一條，有的是好多條交叉的紋路，出現明顯大小不同，形狀不同，深淺不一的舌面。

裂紋舌很多是后面才出現的，因為心脾，心經的熱變，五臟六腑里面的肺，脾，腎的虛弱導致的，中醫講『舌絳干燥裂紋，為邪熱入肝或陰液大傷』所以主要的原因還是陰虛。

津液虧虛：體內津液不足，臟腑組織失去津液滋養。

脾陰：①指存在于脾臟的陰液（包括血液、津液等）；②指脾臟本身，與胃陽相對而言，脾臟為陰，胃腑為陽；③指與脾陽相對的脾陰。

胃陰：納食化谷功能受損

肺胃陰虛：肺胃臟的陰津虧損和陰虛火旺。

肝腎陰虛：肝腎臟的陰津虧損和陰虛火旺。

精血虛損：精血不足

如何治療

津液不足：裂紋舌兼舌干而燥，要益氣生津，方用生脈飲、增液湯，藥用太子參、麥冬、五味子，水煎服。

脾陰不足：裂紋舌，舌色淡中帶紅，舌苔厚，舌體胖，舌邊有齒痕，大便或干或稀，要健脾益陰，方用參苓白術散（丸）加減。

胃陰不足：口干欲飲、手足心熱、大便干燥等，要用甘寒、酸甘之品益陰，方用葉氏養胃湯，藥用麥冬、沙參各，天花粉、石斛、玉竹、太子參。

肺胃陰虛：無明顯原因突然出現舌裂，常伴有口舌干燥、煩渴欲飲、手足心熱、咯痰不爽、食欲不振等癥狀，治宜滋養肺胃，方用沙參麥冬湯，藥用麥冬，沙參、白術、太子參、天花粉。

肝腎陰虛：裂紋舌兼有口干舌燥、眼干目澀、頭暈耳鳴等癥狀，方用六味地黃湯（丸），藥用麥冬、生地，枸杞、當歸、太子參、酸棗仁、甘草。

精血虧虛：大多數由久病大病、失血、術后等導致，治宜填補精血，方用四物湯加減，還要用西洋參、阿膠等補氣血陰精之品。方用熟地黃、當歸、白芍、川芎。

舌頭有裂紋,主要是這6個原因造成的,中醫6個小方可以治療

健康 完美的舌頭是紅潤有光澤，舌頭又軟又柔，舌頭上面覆蓋著一層淡白色的物質，不干不膩不濕。一旦你的身體內部出現問題，舌頭也會出現各種問題，尤其是中老年人，能發現自己的舌頭一道一道的紋路，出現裂紋。

舌頭有紋路像裂開一樣，有的是一條，有的是好多條交叉的紋路，出現明顯大小不同，形狀不同，深淺不一的舌面。

裂紋舌很多是后面才出現的，因為心脾，心經的熱變，五臟六腑里面的肺，脾，腎的虛弱導致的，中醫講『舌絳干燥裂紋，為邪熱入肝或陰液大傷』所以主要的原因還是陰虛。

津液虧虛：體內津液不足，臟腑組織失去津液滋養。

脾陰：①指存在于脾臟的陰液（包括血液、津液等）；②指脾臟本身，與胃陽相對而言，脾臟為陰，胃腑為陽；③指與脾陽相對的脾陰。

胃陰：納食化谷功能受損

肺胃陰虛：肺胃臟的陰津虧損和陰虛火旺。

肝腎陰虛：肝腎臟的陰津虧損和陰虛火旺。

精血虛損：精血不足

如何治療

津液不足：裂紋舌兼舌干而燥，要益氣生津，方用生脈飲、增液湯，藥用太子參、麥冬、五味子，水煎服。

脾陰不足：裂紋舌，舌色淡中帶紅，舌苔厚，舌體胖，舌邊有齒痕，大便或干或稀，要健脾益陰，方用參苓白術散（丸）加減。

胃陰不足：口干欲飲、手足心熱、大便干燥等，要用甘寒、酸甘之品益陰，方用葉氏養胃湯，藥用麥冬、沙參各，天花粉、石斛、玉竹、太子參。

肺胃陰虛：無明顯原因突然出現舌裂，常伴有口舌干燥、煩渴欲飲、手足心熱、咯痰不爽、食欲不振等癥狀，治宜滋養肺胃，方用沙參麥冬湯，藥用麥冬，沙參、白術、太子參、天花粉。

肝腎陰虛：裂紋舌兼有口干舌燥、眼干目澀、頭暈耳鳴等癥狀，方用六味地黃湯（丸），藥用麥冬、生地，枸杞、當歸、太子參、酸棗仁、甘草。

精血虧虛：大多數由久病大病、失血、術后等導致，治宜填補精血，方用四物湯加減，還要用西洋參、阿膠等補氣血陰精之品。方用熟地黃、當歸、白芍、川芎。

裂紋舌的中醫治療

裂紋舌：舌面上出現橫向裂紋，見于Down?。ㄏ忍煊扌停┡c核黃素缺乏，后者有舌痛，縱向裂紋見于梅毒性舌炎。
在健康人群中大約有0.5%的人舌頭有先天性的裂紋，稱先天性舌裂，其特征是裂紋中有舌苔覆蓋，且無不適癥狀。這種先天性的裂紋舌不同于患病者的裂紋舌，屬于不正常舌象。
患病者的裂紋舌舌面有明顯的溝裂，而溝裂中并無舌苔覆蓋。此舌像一般由于精血虧虛，或陰津耗損，舌體失養，舌面萎縮所致。
裂紋舌：舌面見多少不等，深淺不一，形狀各異的裂紋，稱裂紋舌。
主病及相關研究：
裂紋舌多為陰虛熱盛之證。
裂紋舌主?。?br />1、熱盛傷陰，多為紅絳舌有裂紋；
2、血虛不潤，多為淡白舌有裂紋，
3、脾虛濕浸，多舌質淡白胖嫩，邊有齒痕，又有裂紋。治宜滋補 *** ，益氣生津；補脾滲濕；補陰瀉火；清熱潤燥。
另外，裂紋舌指舌質之裂紋，也指舌苔之裂紋；在辯證時，應從苔的干潤來辨，若因干而裂，為外感疾病熱灼津傷，燥熱嚴重。若苔上有津而裂，多為氣虛所致。
現代研究認為舌上淺裂紋主要是由于舌粘膜萎縮，使舌的縱紋或橫紋透出表面而形成，舌的深裂紋則為較嚴重的舌萎縮性病變，使舌上皮層失去正常結構，部分 *** 變扁平而融合，部分則萎縮斷裂形成裂紋，在其下可見到有增厚的疤痕收縮現象。
《辨舌指南?辨舌之質本》認為平人之舌無紋，有紋為血衰，裂紋多少深淺，反映血衰之甚微。
舌生橫裂紋為素體陰虧，如冰片紋，多為老年陰虛；
舌絳無苔或有橫直紋而短小者，為陰虛液涸；
舌見裂、斷紋如人字，川字，屬胃燥液枯而實熱內*。
舌紅見人字紋，乃邪初入心．或陰證誤用涼藥；
舌紅而裂，大渴引飲者為上消；
紅赤苔膩厚而裂紋，為臟腑實熱；
無苔無點而赤裂，為陰虛火炎；
舌絳干燥裂紋，為邪熱入肝或陰液大傷；
但裂不光，為胃陰不足，痰熱凝結；
若舌絳而邊尖破碎，又有血痕而痛，為陰液大虧，心火上熾；
舌黃有虎斑紋者。為氣血兩播；
舌紅潤而有黑紋，為厥陽之寒證；
下后反見人字紋者，為腎氣凌心；
中有襲紋者，多屬胃氣中虛；
淡白舌有發紋滿布者，為脾虛濕侯，舌紅露黑紋數條而苔滑者，為水乘火位之寒證；
舌現藍紋，在傷寒為胃氣衰微，在雜病為寒積滯宮中；
裂紋而出血，血液灼枯，舌尖出血，為心經邪熱塑盛。
由于裂紋舌兼證較多，在臨床疾病的病種中較少見，具體可參考各兼證。
有此類舌象的病人一般病情較復雜，治療宜按辨證施藥。
治療方法，根據中醫辨證施治將裂紋舌分為三型：
1、血虛熱盛型：口腔舌體裂紋，舌質紅，色光滑，表面略粗糙，形成條溝狀，網狀損害，干燥滲血，瘙癢。伴有面色蒼白或萎黃，脈細數。治以養血潤燥，方用補血潤燥湯：熟地20克，首烏12克，黃精12克，玉竹12克，白芍15克，當歸15克，川芎12克，竹葉12克，蓮子心10克，虎杖15克，魚腥草20克，龍膽草12克，黃芩12克，黃柏12克，公英20克，蟬蛻10克，甘草6克，水煎服。首烏丸、蓮芝丸口服。
2、陰虛內熱型：口腔舌體裂紋，舌質絳紅，舌面光滑，伴有咽喉干痛，口渴不欲飲，心煩，舌紅苔薄，脈細數。治宜養陰清熱。方用滋陰湯：生地30克，花粉15克，天冬12克，玉竹15克，黃精15克，百合20克，玄參15克，知母12克，黃柏12克，生石膏20克，竹葉12克，丹參30克，梔子12克，公英20克，連翹20克，山茱萸12克，甘草6克，水煎服。知柏丸、熱炎寧口服。
3、脾濕不運型：口腔舌體裂紋、網狀條紋，反復發作，有水皰，伴有腹脹、納少、低熱、倦怠，或干渴口苦，大便稀薄，舌苔薄，質淡，脈濡數。治宜健脾和胃，清利濕熱。方用健脾化濕湯：黨參20克，白術15克，茯苓12克，澤瀉12克，蒼術12克，扁豆12克，蓮子15克，薏苡仁20克，芡實20克，白豆蔻12克，吳茱萸3克，甘草6克，茵陳15克，砂仁10克，水煎服。參茯丸、胃立丸口服。
（山東省淄博市中醫院主任醫師、教授：曹元成）

裂紋舌的中醫治療

裂紋舌：舌面上出現橫向裂紋，見于Down?。ㄏ忍煊扌停┡c核黃素缺乏，后者有舌痛，縱向裂紋見于梅毒性舌炎。
在健康人群中大約有0.5%的人舌頭有先天性的裂紋，稱先天性舌裂，其特征是裂紋中有舌苔覆蓋，且無不適癥狀。這種先天性的裂紋舌不同于患病者的裂紋舌，屬于不正常舌象。
患病者的裂紋舌舌面有明顯的溝裂，而溝裂中并無舌苔覆蓋。此舌像一般由于精血虧虛，或陰津耗損，舌體失養，舌面萎縮所致。
裂紋舌：舌面見多少不等，深淺不一，形狀各異的裂紋，稱裂紋舌。
主病及相關研究：
裂紋舌多為陰虛熱盛之證。
裂紋舌主?。?br />1、熱盛傷陰，多為紅絳舌有裂紋；
2、血虛不潤，多為淡白舌有裂紋，
3、脾虛濕浸，多舌質淡白胖嫩，邊有齒痕，又有裂紋。治宜滋補 *** ，益氣生津；補脾滲濕；補陰瀉火；清熱潤燥。
另外，裂紋舌指舌質之裂紋，也指舌苔之裂紋；在辯證時，應從苔的干潤來辨，若因干而裂，為外感疾病熱灼津傷，燥熱嚴重。若苔上有津而裂，多為氣虛所致。
現代研究認為舌上淺裂紋主要是由于舌粘膜萎縮，使舌的縱紋或橫紋透出表面而形成，舌的深裂紋則為較嚴重的舌萎縮性病變，使舌上皮層失去正常結構，部分 *** 變扁平而融合，部分則萎縮斷裂形成裂紋，在其下可見到有增厚的疤痕收縮現象。
《辨舌指南?辨舌之質本》認為平人之舌無紋，有紋為血衰，裂紋多少深淺，反映血衰之甚微。
舌生橫裂紋為素體陰虧，如冰片紋，多為老年陰虛；
舌絳無苔或有橫直紋而短小者，為陰虛液涸；
舌見裂、斷紋如人字，川字，屬胃燥液枯而實熱內*。
舌紅見人字紋，乃邪初入心．或陰證誤用涼藥；
舌紅而裂，大渴引飲者為上消；
紅赤苔膩厚而裂紋，為臟腑實熱；
無苔無點而赤裂，為陰虛火炎；
舌絳干燥裂紋，為邪熱入肝或陰液大傷；
但裂不光，為胃陰不足，痰熱凝結；
若舌絳而邊尖破碎，又有血痕而痛，為陰液大虧，心火上熾；
舌黃有虎斑紋者。為氣血兩播；
舌紅潤而有黑紋，為厥陽之寒證；
下后反見人字紋者，為腎氣凌心；
中有襲紋者，多屬胃氣中虛；
淡白舌有發紋滿布者，為脾虛濕侯，舌紅露黑紋數條而苔滑者，為水乘火位之寒證；
舌現藍紋，在傷寒為胃氣衰微，在雜病為寒積滯宮中；
裂紋而出血，血液灼枯，舌尖出血，為心經邪熱塑盛。
由于裂紋舌兼證較多，在臨床疾病的病種中較少見，具體可參考各兼證。
有此類舌象的病人一般病情較復雜，治療宜按辨證施藥。
治療方法，根據中醫辨證施治將裂紋舌分為三型：
1、血虛熱盛型：口腔舌體裂紋，舌質紅，色光滑，表面略粗糙，形成條溝狀，網狀損害，干燥滲血，瘙癢。伴有面色蒼白或萎黃，脈細數。治以養血潤燥，方用補血潤燥湯：熟地20克，首烏12克，黃精12克，玉竹12克，白芍15克，當歸15克，川芎12克，竹葉12克，蓮子心10克，虎杖15克，魚腥草20克，龍膽草12克，黃芩12克，黃柏12克，公英20克，蟬蛻10克，甘草6克，水煎服。首烏丸、蓮芝丸口服。
2、陰虛內熱型：口腔舌體裂紋，舌質絳紅，舌面光滑，伴有咽喉干痛，口渴不欲飲，心煩，舌紅苔薄，脈細數。治宜養陰清熱。方用滋陰湯：生地30克，花粉15克，天冬12克，玉竹15克，黃精15克，百合20克，玄參15克，知母12克，黃柏12克，生石膏20克，竹葉12克，丹參30克，梔子12克，公英20克，連翹20克，山茱萸12克，甘草6克，水煎服。知柏丸、熱炎寧口服。
3、脾濕不運型：口腔舌體裂紋、網狀條紋，反復發作，有水皰，伴有腹脹、納少、低熱、倦怠，或干渴口苦，大便稀薄，舌苔薄，質淡，脈濡數。治宜健脾和胃，清利濕熱。方用健脾化濕湯：黨參20克，白術15克，茯苓12克，澤瀉12克，蒼術12克，扁豆12克，蓮子15克，薏苡仁20克，芡實20克，白豆蔻12克，吳茱萸3克，甘草6克，茵陳15克，砂仁10克，水煎服。參茯丸、胃立丸口服。
（山東省淄博市中醫院主任醫師、教授：曹元成）

中醫養生 | 舌頭有裂紋該滋陰了

舌頭是人體的重要器官，不僅能讓我們品嘗百味，還能反映五臟六腑的 健康 。中醫常用舌診輔助診斷疾病，識別身體的寒、熱、虛、實；現代醫學發現，舌頭變化與疾病有密切關系。

健康 情況下，正常舌象是舌態柔軟靈活、舌質淡紅、舌苔薄白、干濕適中、不滑不燥。當身體出現問題時，舌頭便會發生相應改變，臨床上最常見的是舌頭出現裂紋。

舌頭有裂紋，中醫診斷叫“裂紋舌”，即舌體表面有一條裂紋或川字裂紋，有的人出現“爻”字形，或是不明顯的小交叉裂紋，形狀不一，深淺、大小、多少不一，有的集中在舌面一處，有的布滿全舌。

裂紋舌有先天和后天之分。先天裂紋舌發生率約0.5%，通常不需要治療，但往往提示先天氣陰或精血不足。后天裂紋舌的形成與心脾相關，多是心經、脾經的熱變，也可由于肺、脾、腎的虛衰所致，主要病因與熱邪傷陰有關。正如近代名醫曹炳章在《辨舌指南·辨舌之質本》中說：“舌絳干燥裂紋，為邪熱入肝或陰液大傷?！笨梢?，裂紋舌的主要病機是陰虛。

此外，西醫認為，裂紋舌可能兼有多種疾病。如果有裂紋舌的同時，還伴隨食物下咽困難、胃部鈍痛，且勞累后加重的情況，則可能提示食管、胃部有潛在疾病或癌前病變，特別是已經患有慢性食管炎、胃炎的患者，最好立即就醫檢查。

陰虛有不同層次，包括津液虧虛、脾陰不足、胃陰不足、肺胃陰虛、肝腎陰虛、精血虛損，用藥也不一樣?；颊咝枰襻t囑服用。

津液不足： 舌干而燥，需益氣生津。方用生脈飲、增液湯，藥用太子參10克、麥冬9克、五味子6克，水煎服。

脾陰不足： 舌色淡中帶紅，舌苔厚，舌體胖，舌邊有齒痕，大便或干或稀，需健脾益陰。方用參苓白術散（丸）加減。

胃陰不足： 口干欲飲、手足心熱、大便干燥等，需用甘寒、酸甘之品益陰。方用葉氏養胃湯，藥用麥冬、沙參各9克，天花粉、石斛、玉竹、太子參各6克。水煎，分3次溫服，每日1劑，7劑為1個療程。

肺胃陰虛： 無明顯原因突然出現舌裂，常伴有口舌干燥、煩渴欲飲、手足心熱、咯痰不爽、食欲不振等癥狀，需滋養肺胃。方用沙參麥冬湯，藥用麥冬9克，沙參、白術、太子參、天花粉各6克。水煎， 分3次溫服，每日1劑，連服7劑。

肝腎陰虛： 口干舌燥、眼干目澀、頭暈耳鳴等癥狀，方用六味地黃湯（丸），藥用麥冬、生地各9克，枸杞、當歸、太子參、酸棗仁、甘草各6克。水煎，分3次溫服，每日1劑，連服7劑。

精血虧虛： 大多數由久病大病、失血、術后等導致，治宜填補精血，方用四物湯加減，還要用西洋參、阿膠等補氣血陰精之品。藥用熟地黃15克、當歸9克、白芍9克、川芎6克。水煎服，每日1 劑。

作者/王世彪

中醫養生 | 舌頭有裂紋該滋陰了

舌頭是人體的重要器官，不僅能讓我們品嘗百味，還能反映五臟六腑的 健康 。中醫常用舌診輔助診斷疾病，識別身體的寒、熱、虛、實；現代醫學發現，舌頭變化與疾病有密切關系。

健康 情況下，正常舌象是舌態柔軟靈活、舌質淡紅、舌苔薄白、干濕適中、不滑不燥。當身體出現問題時，舌頭便會發生相應改變，臨床上最常見的是舌頭出現裂紋。

舌頭有裂紋，中醫診斷叫“裂紋舌”，即舌體表面有一條裂紋或川字裂紋，有的人出現“爻”字形，或是不明顯的小交叉裂紋，形狀不一，深淺、大小、多少不一，有的集中在舌面一處，有的布滿全舌。

裂紋舌有先天和后天之分。先天裂紋舌發生率約0.5%，通常不需要治療，但往往提示先天氣陰或精血不足。后天裂紋舌的形成與心脾相關，多是心經、脾經的熱變，也可由于肺、脾、腎的虛衰所致，主要病因與熱邪傷陰有關。正如近代名醫曹炳章在《辨舌指南·辨舌之質本》中說：“舌絳干燥裂紋，為邪熱入肝或陰液大傷?！笨梢?，裂紋舌的主要病機是陰虛。

此外，西醫認為，裂紋舌可能兼有多種疾病。如果有裂紋舌的同時，還伴隨食物下咽困難、胃部鈍痛，且勞累后加重的情況，則可能提示食管、胃部有潛在疾病或癌前病變，特別是已經患有慢性食管炎、胃炎的患者，最好立即就醫檢查。

陰虛有不同層次，包括津液虧虛、脾陰不足、胃陰不足、肺胃陰虛、肝腎陰虛、精血虛損，用藥也不一樣?；颊咝枰襻t囑服用。

津液不足： 舌干而燥，需益氣生津。方用生脈飲、增液湯，藥用太子參10克、麥冬9克、五味子6克，水煎服。

脾陰不足： 舌色淡中帶紅，舌苔厚，舌體胖，舌邊有齒痕，大便或干或稀，需健脾益陰。方用參苓白術散（丸）加減。

胃陰不足： 口干欲飲、手足心熱、大便干燥等，需用甘寒、酸甘之品益陰。方用葉氏養胃湯，藥用麥冬、沙參各9克，天花粉、石斛、玉竹、太子參各6克。水煎，分3次溫服，每日1劑，7劑為1個療程。

肺胃陰虛： 無明顯原因突然出現舌裂，常伴有口舌干燥、煩渴欲飲、手足心熱、咯痰不爽、食欲不振等癥狀，需滋養肺胃。方用沙參麥冬湯，藥用麥冬9克，沙參、白術、太子參、天花粉各6克。水煎， 分3次溫服，每日1劑，連服7劑。

肝腎陰虛： 口干舌燥、眼干目澀、頭暈耳鳴等癥狀，方用六味地黃湯（丸），藥用麥冬、生地各9克，枸杞、當歸、太子參、酸棗仁、甘草各6克。水煎，分3次溫服，每日1劑，連服7劑。

精血虧虛： 大多數由久病大病、失血、術后等導致，治宜填補精血，方用四物湯加減，還要用西洋參、阿膠等補氣血陰精之品。藥用熟地黃15克、當歸9克、白芍9克、川芎6克。水煎服，每日1 劑。

作者/王世彪

中醫養生 | 舌頭有裂紋該滋陰了

舌頭是人體的重要器官，不僅能讓我們品嘗百味，還能反映五臟六腑的 健康 。中醫常用舌診輔助診斷疾病，識別身體的寒、熱、虛、實；現代醫學發現，舌頭變化與疾病有密切關系。

健康 情況下，正常舌象是舌態柔軟靈活、舌質淡紅、舌苔薄白、干濕適中、不滑不燥。當身體出現問題時，舌頭便會發生相應改變，臨床上最常見的是舌頭出現裂紋。

舌頭有裂紋，中醫診斷叫“裂紋舌”，即舌體表面有一條裂紋或川字裂紋，有的人出現“爻”字形，或是不明顯的小交叉裂紋，形狀不一，深淺、大小、多少不一，有的集中在舌面一處，有的布滿全舌。

裂紋舌有先天和后天之分。先天裂紋舌發生率約0.5%，通常不需要治療，但往往提示先天氣陰或精血不足。后天裂紋舌的形成與心脾相關，多是心經、脾經的熱變，也可由于肺、脾、腎的虛衰所致，主要病因與熱邪傷陰有關。正如近代名醫曹炳章在《辨舌指南·辨舌之質本》中說：“舌絳干燥裂紋，為邪熱入肝或陰液大傷?！笨梢?，裂紋舌的主要病機是陰虛。

此外，西醫認為，裂紋舌可能兼有多種疾病。如果有裂紋舌的同時，還伴隨食物下咽困難、胃部鈍痛，且勞累后加重的情況，則可能提示食管、胃部有潛在疾病或癌前病變，特別是已經患有慢性食管炎、胃炎的患者，最好立即就醫檢查。

陰虛有不同層次，包括津液虧虛、脾陰不足、胃陰不足、肺胃陰虛、肝腎陰虛、精血虛損，用藥也不一樣?；颊咝枰襻t囑服用。

津液不足： 舌干而燥，需益氣生津。方用生脈飲、增液湯，藥用太子參10克、麥冬9克、五味子6克，水煎服。

脾陰不足： 舌色淡中帶紅，舌苔厚，舌體胖，舌邊有齒痕，大便或干或稀，需健脾益陰。方用參苓白術散（丸）加減。

胃陰不足： 口干欲飲、手足心熱、大便干燥等，需用甘寒、酸甘之品益陰。方用葉氏養胃湯，藥用麥冬、沙參各9克，天花粉、石斛、玉竹、太子參各6克。水煎，分3次溫服，每日1劑，7劑為1個療程。

肺胃陰虛： 無明顯原因突然出現舌裂，常伴有口舌干燥、煩渴欲飲、手足心熱、咯痰不爽、食欲不振等癥狀，需滋養肺胃。方用沙參麥冬湯，藥用麥冬9克，沙參、白術、太子參、天花粉各6克。水煎， 分3次溫服，每日1劑，連服7劑。

肝腎陰虛： 口干舌燥、眼干目澀、頭暈耳鳴等癥狀，方用六味地黃湯（丸），藥用麥冬、生地各9克，枸杞、當歸、太子參、酸棗仁、甘草各6克。水煎，分3次溫服，每日1劑，連服7劑。

精血虧虛： 大多數由久病大病、失血、術后等導致，治宜填補精血，方用四物湯加減，還要用西洋參、阿膠等補氣血陰精之品。藥用熟地黃15克、當歸9克、白芍9克、川芎6克。水煎服，每日1 劑。

作者/王世彪

舌頭中間有裂紋是怎么回事

1

先天性因素

通常情況下，在身體健康的人群中也會有部分人的舌頭先天就有裂紋存在，這種裂紋通常是因先舌肌天性發育畸形所致，其舌面上的裂紋多有舌苔覆蓋，且一般不會發生形態和位置的改變。

陰血虧虛

中醫認為舌面有裂紋除了是先天性因素外，還可能是尤為陰血虧虛所致，如因為邪熱內盛，導致陰液大傷，使舌體失去陰液濡養，舌面萎縮就會出現舌面紅絳有裂紋；亦或是因為貧血、血虛不足以潤養舌體，導致舌體失養，而出現舌面淡白而有裂紋。

脾虛濕盛

如果舌頭淡白胖嫩，邊有齒痕而舌面兼有裂紋者，多食因為脾虛濕盛所致。因為脾胃功能低下，水濕在體內停滯，阻礙了脾胃輸送營養的生理功能，導致營養不能上輸濡養舌體，故而舌頭出現裂紋。

舌炎

舌炎可引發舌面裂紋，由于維生素B族缺乏或粘液性水腫后，舌頭前端及兩側的味蕾出現脹大，味蕾相互擠壓，使舌頭出現裂縫，形成放射狀或不規則溝回，并可以伴有疼痛或食用辛辣食物后疼痛加重。

舌頭中間有裂紋是怎么回事

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先天性因素

通常情況下，在身體健康的人群中也會有部分人的舌頭先天就有裂紋存在，這種裂紋通常是因先舌肌天性發育畸形所致，其舌面上的裂紋多有舌苔覆蓋，且一般不會發生形態和位置的改變。

陰血虧虛

中醫認為舌面有裂紋除了是先天性因素外，還可能是尤為陰血虧虛所致，如因為邪熱內盛，導致陰液大傷，使舌體失去陰液濡養，舌面萎縮就會出現舌面紅絳有裂紋；亦或是因為貧血、血虛不足以潤養舌體，導致舌體失養，而出現舌面淡白而有裂紋。

脾虛濕盛

如果舌頭淡白胖嫩，邊有齒痕而舌面兼有裂紋者，多食因為脾虛濕盛所致。因為脾胃功能低下，水濕在體內停滯，阻礙了脾胃輸送營養的生理功能，導致營養不能上輸濡養舌體，故而舌頭出現裂紋。

舌炎

舌炎可引發舌面裂紋，由于維生素B族缺乏或粘液性水腫后，舌頭前端及兩側的味蕾出現脹大，味蕾相互擠壓，使舌頭出現裂縫，形成放射狀或不規則溝回，并可以伴有疼痛或食用辛辣食物后疼痛加重。

舌頭中間有裂紋是怎么回事

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先天性因素

通常情況下，在身體健康的人群中也會有部分人的舌頭先天就有裂紋存在，這種裂紋通常是因先舌肌天性發育畸形所致，其舌面上的裂紋多有舌苔覆蓋，且一般不會發生形態和位置的改變。

陰血虧虛

中醫認為舌面有裂紋除了是先天性因素外，還可能是尤為陰血虧虛所致，如因為邪熱內盛，導致陰液大傷，使舌體失去陰液濡養，舌面萎縮就會出現舌面紅絳有裂紋；亦或是因為貧血、血虛不足以潤養舌體，導致舌體失養，而出現舌面淡白而有裂紋。

脾虛濕盛

如果舌頭淡白胖嫩，邊有齒痕而舌面兼有裂紋者，多食因為脾虛濕盛所致。因為脾胃功能低下，水濕在體內停滯，阻礙了脾胃輸送營養的生理功能，導致營養不能上輸濡養舌體，故而舌頭出現裂紋。

舌炎

舌炎可引發舌面裂紋，由于維生素B族缺乏或粘液性水腫后，舌頭前端及兩側的味蕾出現脹大，味蕾相互擠壓，使舌頭出現裂縫，形成放射狀或不規則溝回，并可以伴有疼痛或食用辛辣食物后疼痛加重。

舌頭中間有裂紋是怎么回事

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先天性因素

通常情況下，在身體健康的人群中也會有部分人的舌頭先天就有裂紋存在，這種裂紋通常是因先舌肌天性發育畸形所致，其舌面上的裂紋多有舌苔覆蓋，且一般不會發生形態和位置的改變。

陰血虧虛

中醫認為舌面有裂紋除了是先天性因素外，還可能是尤為陰血虧虛所致，如因為邪熱內盛，導致陰液大傷，使舌體失去陰液濡養，舌面萎縮就會出現舌面紅絳有裂紋；亦或是因為貧血、血虛不足以潤養舌體，導致舌體失養，而出現舌面淡白而有裂紋。

脾虛濕盛

如果舌頭淡白胖嫩，邊有齒痕而舌面兼有裂紋者，多食因為脾虛濕盛所致。因為脾胃功能低下，水濕在體內停滯，阻礙了脾胃輸送營養的生理功能，導致營養不能上輸濡養舌體，故而舌頭出現裂紋。

舌炎

舌炎可引發舌面裂紋，由于維生素B族缺乏或粘液性水腫后，舌頭前端及兩側的味蕾出現脹大，味蕾相互擠壓，使舌頭出現裂縫，形成放射狀或不規則溝回，并可以伴有疼痛或食用辛辣食物后疼痛加重。

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