中醫養生話膏方

中醫養生膏方是膏方中獨立 出來的一種，融合博大中醫精華。通過望、聞、聽、切來根據不同體質不同人群采用相適宜膏方進行調和治療。一年四季均可服用具有強身健體、益氣安神之效。

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民間偏方:中醫養生養生:冬天喝點膏方補補身體的制作方法

膏方是中藥的一種傳統劑型，因其服用方便，且具有很好的治療、調補作用，得到很多人的青睞。中醫認為，四季皆可服用膏方進補，但以冬季為最佳。內服膏方好處多
膏方通常指的是內服膏，又稱膏滋，它是中藥飲片加水煎煮，去渣濃縮后，加飴糖、蜂蜜或阿膠等煎熬成的稠厚半流*劑，如雪梨膏、川貝枇杷膏等。內服膏還可分為葷膏和素膏，如加入蜂蜜或冰糖等收膏的膏滋為素膏；加入驢皮膠、鹿角膠、龜板膠等動物膠收膏的膏滋為葷膠。膏方具有補虛扶弱、補中寓治、治中寓補、隨癥加減、量體裁方的特點，對多種慢性疾病及體質虛弱者有較好的調理和治療作用。只要處方得當、服用合理，不僅能促進急慢性病人康復，還可使正氣旺盛、身體健康，起到預防疾病的作用。此外，膏方還具有毒副作用小、用量小、簡便易服、省時省力的優點。
進補前要調脾胃
冬令進補前應先看看自己的身體狀況是否適合進補。首先，一些腸胃功能不佳、舌苔厚膩、消化不良、經常腹脹的朋友，若直接服用滋補膏方，必然加重上述癥狀。對這些人，要先給予“開路藥”，用陳皮、半夏、厚樸、枳殼、神曲、山楂等藥，煎湯服用，以理氣化濕、改善脾胃運化功能。其次，正在患病的朋友應首先將疾病徹底治愈。如病人患有感冒、咳嗽、咯痰等，則應先將感冒咳嗽治愈，方能進補。否則，如同“閉門留寇”，非但達不到補益的效果，而且會使感冒、咳嗽等綿延不愈。
膏方選擇因人而異
膏方有成品方和定制膏方之分，成品方是藥廠選用流傳時間長、應用范圍廣的傳統膏方加工、配制而成，如雪梨膏等。定制膏方則是在中醫師辨證論治后所開的方劑，具有很強的針對性。氣虛體質的人，表現為易患感冒、乏力、易出汗、飲食無味、脈弱無力等，可以選用由人參、黃芪、茯苓、白術等制成的膏方；血虛體質的人，表現為面色蒼白、頭暈健忘、失眠、脈細無力等，可以選用由阿膠、熟地、當歸、白芍等制成的膏方；陰虛體質者，表現為形體偏瘦、口干咽燥、潮熱盜汗等，可以選用由麥冬、沙參、龜板、枸杞等制成的膏方；陽虛體質者，表現為畏寒肢冷、 *** 淡漠、尿頻遺精等，可以選用由鹿角膠、杜仲、蛤蚧、核桃仁等制成的膏方。
服用膏方的注意事項
服用膏方最好從冬至起連續服用約50天左右，也就是冬至以后的“一九”到“六九”，或服至立春前結束。服用膏方時還需要配合飲食調理，并做到勞逸結合、適度運動，這樣才能使膏方的作用發揮至最佳。
正確的服用方法是：將膏方儲存在密閉的瓷罐中，每日清晨取一湯匙沖開水服用。也可根據病情需要，用黃酒沖服。如方中用地黃等滋膩藥或配料中膠類劑量較大時，則膏滋非常黏稠，難以沖開，這時可隔水蒸化后服用。膏方服用劑量要根據病情或患者的身體情況及藥物性質決定，與患者消化功能關系非常密切。一般來說，服膏方應從小劑量開始，逐漸加量，如*每日先服一湯匙，約10—15克，如果消化功能正常，1周后改為1天服兩次，即早晨起床后與晚上睡前1小時各空腹服用1次。需要注意的是，如服含有人參、黃芪等補氣藥物的膏方時，應忌食生蘿卜。茶葉具有解藥作用，服膏方時一般不宜用茶水沖飲。

民間偏方:中醫養生養生:冬天喝點膏方補補身體的制作方法

膏方是中藥的一種傳統劑型，因其服用方便，且具有很好的治療、調補作用，得到很多人的青睞。中醫認為，四季皆可服用膏方進補，但以冬季為最佳。內服膏方好處多
膏方通常指的是內服膏，又稱膏滋，它是中藥飲片加水煎煮，去渣濃縮后，加飴糖、蜂蜜或阿膠等煎熬成的稠厚半流*劑，如雪梨膏、川貝枇杷膏等。內服膏還可分為葷膏和素膏，如加入蜂蜜或冰糖等收膏的膏滋為素膏；加入驢皮膠、鹿角膠、龜板膠等動物膠收膏的膏滋為葷膠。膏方具有補虛扶弱、補中寓治、治中寓補、隨癥加減、量體裁方的特點，對多種慢性疾病及體質虛弱者有較好的調理和治療作用。只要處方得當、服用合理，不僅能促進急慢性病人康復，還可使正氣旺盛、身體健康，起到預防疾病的作用。此外，膏方還具有毒副作用小、用量小、簡便易服、省時省力的優點。
進補前要調脾胃
冬令進補前應先看看自己的身體狀況是否適合進補。首先，一些腸胃功能不佳、舌苔厚膩、消化不良、經常腹脹的朋友，若直接服用滋補膏方，必然加重上述癥狀。對這些人，要先給予“開路藥”，用陳皮、半夏、厚樸、枳殼、神曲、山楂等藥，煎湯服用，以理氣化濕、改善脾胃運化功能。其次，正在患病的朋友應首先將疾病徹底治愈。如病人患有感冒、咳嗽、咯痰等，則應先將感冒咳嗽治愈，方能進補。否則，如同“閉門留寇”，非但達不到補益的效果，而且會使感冒、咳嗽等綿延不愈。
膏方選擇因人而異
膏方有成品方和定制膏方之分，成品方是藥廠選用流傳時間長、應用范圍廣的傳統膏方加工、配制而成，如雪梨膏等。定制膏方則是在中醫師辨證論治后所開的方劑，具有很強的針對性。氣虛體質的人，表現為易患感冒、乏力、易出汗、飲食無味、脈弱無力等，可以選用由人參、黃芪、茯苓、白術等制成的膏方；血虛體質的人，表現為面色蒼白、頭暈健忘、失眠、脈細無力等，可以選用由阿膠、熟地、當歸、白芍等制成的膏方；陰虛體質者，表現為形體偏瘦、口干咽燥、潮熱盜汗等，可以選用由麥冬、沙參、龜板、枸杞等制成的膏方；陽虛體質者，表現為畏寒肢冷、 *** 淡漠、尿頻遺精等，可以選用由鹿角膠、杜仲、蛤蚧、核桃仁等制成的膏方。
服用膏方的注意事項
服用膏方最好從冬至起連續服用約50天左右，也就是冬至以后的“一九”到“六九”，或服至立春前結束。服用膏方時還需要配合飲食調理，并做到勞逸結合、適度運動，這樣才能使膏方的作用發揮至最佳。
正確的服用方法是：將膏方儲存在密閉的瓷罐中，每日清晨取一湯匙沖開水服用。也可根據病情需要，用黃酒沖服。如方中用地黃等滋膩藥或配料中膠類劑量較大時，則膏滋非常黏稠，難以沖開，這時可隔水蒸化后服用。膏方服用劑量要根據病情或患者的身體情況及藥物性質決定，與患者消化功能關系非常密切。一般來說，服膏方應從小劑量開始，逐漸加量，如*每日先服一湯匙，約10—15克，如果消化功能正常，1周后改為1天服兩次，即早晨起床后與晚上睡前1小時各空腹服用1次。需要注意的是，如服含有人參、黃芪等補氣藥物的膏方時，應忌食生蘿卜。茶葉具有解藥作用，服膏方時一般不宜用茶水沖飲。

中醫養生該如何更好的使用中醫膏方進行調理呢?有哪些注意事項?

中醫膏方又被稱為膏滋、煎膏，這是一種通過中藥飲片進行煎煮，然后去渣取汁，經過蒸發濃縮之后，在其中加入阿膠等動物膠質，加入滋補細料以及蜂蜜、木糖醇等制成一種半流體狀態的膏劑或者是固體狀態的膏劑。中醫膏方對于養生非常有用，而且沒有什么副作用，很適合一些喜歡養生的人。但是服用中醫膏方還是有一些要注意的事項的。

服用中醫膏方的時間一定要注意，一般這種膏方要在冬至之前的一周到立春期間服用。如果準備的膏方夠多的話，還可以適當的提前一點時間服用。中醫膏方大多數都是滋補性藥物，比較適合空腹服用，這樣更能夠促進藥物的吸收。但是如果出現空腹服用身體不適的情況，還可以將服藥時間放在飯后大概一小時左右的時間。

服用的方法也非常重要，中醫膏方主要分為沖服、調服和噙化三種服用方法。沖服是比較常用的方法，取一定量的藥膏放在杯子中，然后用開水攪勻，使其融化之后服下就可以。調服是有一定講究的，如果因為病情需要或者是膏體比較難化，可以在藥膏中放入一些黃酒或者是水，直接用碗隔離加熱，等到藥膏調勻后再服下。噙化又被稱為含化，這種方法就更簡單了，直接將藥膏含在口中使其融化，然后慢慢咽下去就行。

在服用中醫膏方期間一定要注意自己的飲食，根據藥方需要調和飲食非常重要，一定不能夠暴飲暴食。在這期間也要少飲酒，生冷的食物最好不要沾，避免給腸胃造成負擔。如果飲食不注意的話，很可能會影響藥膏藥效的吸收。如果服用藥膏出現胃脹，舌苔厚膩等情況時，一定要立刻停止服用或者是減量服用。

中醫養生該如何更好的使用中醫膏方進行調理呢?有哪些注意事項?

中醫膏方又被稱為膏滋、煎膏，這是一種通過中藥飲片進行煎煮，然后去渣取汁，經過蒸發濃縮之后，在其中加入阿膠等動物膠質，加入滋補細料以及蜂蜜、木糖醇等制成一種半流體狀態的膏劑或者是固體狀態的膏劑。中醫膏方對于養生非常有用，而且沒有什么副作用，很適合一些喜歡養生的人。但是服用中醫膏方還是有一些要注意的事項的。

服用中醫膏方的時間一定要注意，一般這種膏方要在冬至之前的一周到立春期間服用。如果準備的膏方夠多的話，還可以適當的提前一點時間服用。中醫膏方大多數都是滋補性藥物，比較適合空腹服用，這樣更能夠促進藥物的吸收。但是如果出現空腹服用身體不適的情況，還可以將服藥時間放在飯后大概一小時左右的時間。

服用的方法也非常重要，中醫膏方主要分為沖服、調服和噙化三種服用方法。沖服是比較常用的方法，取一定量的藥膏放在杯子中，然后用開水攪勻，使其融化之后服下就可以。調服是有一定講究的，如果因為病情需要或者是膏體比較難化，可以在藥膏中放入一些黃酒或者是水，直接用碗隔離加熱，等到藥膏調勻后再服下。噙化又被稱為含化，這種方法就更簡單了，直接將藥膏含在口中使其融化，然后慢慢咽下去就行。

在服用中醫膏方期間一定要注意自己的飲食，根據藥方需要調和飲食非常重要，一定不能夠暴飲暴食。在這期間也要少飲酒，生冷的食物最好不要沾，避免給腸胃造成負擔。如果飲食不注意的話，很可能會影響藥膏藥效的吸收。如果服用藥膏出現胃脹，舌苔厚膩等情況時，一定要立刻停止服用或者是減量服用。

膏方調理小常識

1.中醫膏方如何養生保健
延續已久，今又盛行膏方具有補虛和治病兩大功用。

由于膏方的主要組成部分是人參、黃芪、當歸、阿膠等滋補藥，所以膏方的主要作用是益氣補血、強筋壯骨。膏方中的對癥藥是為患有慢性疾病的人而設，具有治療作用。

膏滋方進補起源于宋代，盛行發展于明清兩代。 《清太醫院配方》和《慈禧光緒醫方選議》均收錄了很多著名的抗衰老滋補膏方。

據史料記載，慈禧太后平時所用的膏方就有30余種，如保健抗衰老的菊花延齡膏、補益的扶元和中膏、治眼病的明目延齡膏、治咳嗽的潤肺和肝膏、治脾胃病的理脾調中化濕膏、治療肝病的清熱養肝和絡膏等。 據介紹，目前膏方主要在白領階層中使用，他們喜歡中醫藥但又因快節奏的生活和工作方式，膏方便成為他們日常保健的必備佳品，有下列癥狀者更是膏方使用的人群：1。

身體虛弱經常感冒但又無慢性疾病者2。 工作壓力過大，精神、體力消耗過多，精力和睡眠質量下降，難以自我恢復者3。

曾患慢性病但已經恢復或雖未治愈但相對穩定者4。大病后、手術后、出血后處于恢復階段者，包括化療、放療及手術后的腫瘤患者。

辨證使用 作用穩定膏方是我國古代流傳下來的中藥劑型中的一種，是傳統醫學的精華。 膏方是在辨證的基礎上，根據病人的體質和病情等情況進行處方，通過調整人體的氣血陰陽，達到扶正祛邪、療疾延衰的目的。

古人將服用膏滋方保健稱為進補，可分為平補、調補、清補、溫補、峻補五大類。平補藥性平和，無寒熱之偏，可以補氣養血，調整陰陽，適合應用于平時保養或一般的體質虛弱者 調補用于消化吸收功能減弱，即脾胃虛弱者，稍有不慎即胃痛腹瀉 清補則補中兼清，適用于體虛而有內熱者，或見于熱性病后期體質虛弱者 溫補用于平素陽虛之人 峻補又稱急補，主要用于體質極虛之時，如大出血、大病后、婦女產后等。

人們在長期實踐中發現的有效抗衰中藥如人參、枸杞、首烏、靈芝、黃芪、五味子、鹿茸、刺五加、黃精、阿膠等都能根據情況選擇入方，形成個體化的抗衰老膏方。同時膏方具有有效成分含量較高、作用穩定持久、體積小、便于攜帶、服用方便等優點。

對于老年保健延衰、慢性病調理十分適宜，自古就是防病保健的首選劑型。千百年來，形成了許多有效的延衰膏滋方，著名的有首烏延壽膏、參鹿補膏、二仙膏、葆真膏、八仙長壽膏、長生神芝膏、調元百補膏、菊花延齡膏等，對于老年人虛證及慢性病具有調理預防作用的膏滋方更是不勝枚舉。

順應自然 貴在堅持膏滋藥的服用貴在堅持，并掌握一定的時機。一般認為，宜在冬季服用膏滋方。

因為選擇冬令時節進補，更適合于人體的生長規律。諺語常說，“冬令進補，來春打虎”，冬三月是“生機潛伏，陽氣內藏”的季節，因此，選擇冬令進補符合自然規律，也是祖國醫學天人相應觀的具體應用。

從現代醫學角度來看，因為冬天氣溫低，熱量耗散多，胃腸道功能相對較其他季節強，生理機能的旺盛有利于營養物質的吸收和利用 冬季人體在經歷了春、夏、秋三季的消耗，臟腑的陰陽氣血有所偏衰，此時如能適時進補，既可以及時補充人體的氣血津液，抵御嚴寒的侵襲，又可使來年少生病或不生病，從而達到事半功倍之效。 從尊重傳統和群體傾向等實際出發，冬季進行調治也較易被接受。

膏滋方雖好，但也有禁忌，服膏方期間應忌煙酒，不宜喝咖啡、可樂等含有咖啡因的飲料，忌生冷滑膩之品，少食油膩、海鮮 膏方中含有人參應忌食蘿卜、萊菔子、紅茶、綠茶 如含何首烏的膏方要忌豬血、羊血及鐵劑 膏方不能與牛奶同服。 服用膏方期間，若遇到感冒發熱、咳嗽痰多、急性腹痛、抑郁頭痛、胃腸紊亂等情況時，應暫停服用膏方，待癥狀治愈后再服用。
2.旗黃膏的十大養生功效在于膏方的的運用
中醫對于辨證施治的“病癥”需要對癥下藥，一人一方，然而中醫里自唐朝古代醫書中就記載“調養千人方”，中醫在調養方面，特別是女性駐顏抗衰上一直記載的是千人方，重在全面滋養，達到自我恢復和調節的作用，從而延更抗衰！記住是調養不是治??！旗黃膏的十大養生功效是呂柳蔭教授通過旗黃膏的膏方臨床應用的體會和擬定膏方處方時，注意到的以下幾個方面的問題：

1、無論治病還是身體調理，高明的中醫都離不開辨證、擬方、遣藥。精于辨證，妥善處方和用藥，是擅長膏方的前提。明辨患者的陰陽、寒熱、虛實，不僅避免“虛虛實實”之敝，還應該防止膏滋性用的偏頗，長時間服膏滋才不致出現不良反應。這又是保證膏方既有效又不致產生副作用的關鍵。

2、一般的膏滋應用，基本上都在疾病基本祛除之后。疾病正于發作之際，或病氣病邪尚重之者，暫時不提倡服用膏方。

3、滋補之劑容易滯氣，脾胃功能不好的，或是濕濁之氣很重的（客觀指征就是舌苔比較厚膩的）人，應該先予扶脾健胃化濁之“開路方”服用之后，在濕濁已化，脾氣漸復之時服用為妥。

4、一般來說，兒童病患不宜服用膏滋。因為小孩屬“稚陽之體”，氣血充盈，生長旺盛；調補之膏滋藥常伴用血肉有情之品，不免含有激素之類，對正常發育不利。但也不是兒童絕對不能應用膏滋，比如先天不足，后天失養，虛弱羸瘦之人，在沒有感染性疾病的情況下，家長要求擬制膏方的，也是可以考慮應用的。只是選處藥物的品種和劑量，以及制成膏方的數量，都應該小其量為宜。

5、在膏滋調理的同時，更宜注意攝生調養。膏滋之用在于保健治病，而保健強身更在于日常調攝。正如我省近代著名醫家葉熙春老先生所強調的，所用膏滋調理的同時，尚須注意攝生，如注意精神調節，包含膳食調養和勞逸有度，“俾能藥養兩到，庶克有濟”。
3.中醫養生滋補膏方怎么熬制
第一步：膏方的配置

膏方配置，可以找中醫進行四診辨證后，針對個人不同的*，而開出不同的滋補藥品?，F在的人基本上都是陽虛居多，所以多以鹿茸、附子、干姜、人參、肉桂、菟絲子、黃芪等助陽補氣藥。加當歸、熟地、大棗、阿膠、川芎、芍藥等補血藥。

具體的要有醫生根據個人的情況進行對證下藥。

第二步：浸泡

把藥放入不銹鋼的鍋子里或砂鍋里，加水。第一次的水量要足夠多，因為要浸泡時間長，所以如果水少了，浸泡時間長的話，水都被藥材吸收了，還要二次添水。要盡量不要二次添水。網上有些浸泡時間有12~24小時的說法，為了盡量把藥性熬制出來，所以浸泡的時間一定要保證12小時以上。這個和我們平時自己煎藥不同，一般的藥我們都建議煎之前浸泡30分鐘至1個小時。而滋補藥的浸泡時間是要一定要長一些的。 這個要注意一下。浸泡過程中，要隔段時間進行翻動一下藥材，盡量浸泡均勻。

第三步：煎藥

把浸泡好的藥放到爐子上進行煎，先用大火把藥煮開至沸騰，后調小火，保持水的沸騰即可。頭一煎的時間可以煎3個小時，煎好后，把水倒到一個干凈的容器里，繼續煎二煎和三煎。二煎和三煎的時間就不用那么長的時間了，可以保持2個小時即可。（一些貴重的藥材要另包，打粉后備用。不入煎劑里煎煮）

第四步：收膏

這步很關鍵，把三煎的水合在一起，小火慢慢進行熬制，待水變稠后，這時可以把一些貴重的藥材粉放入，比如鹿茸、蟲草、阿膠等。然后放入冰糖、蜂蜜等繼續熬制，把水熬制成很稠的濃汁即可。

保存：

膏方一般是在冬季進行熬制的，如果天氣很冷的話，可以不用放在冰箱了，如果南方天氣暖和的話，一定要放在冰箱里保存。

當然，傳統的膏方熬制很多講究。比如：

膏方熬制有三道工序：首先是配料。通常是經過老中醫的全面診斷處定的膏方，先采用湯劑處方診治服用一段時間，確定有效后，再擬定膏方劑量。

然后是浸泡。將配制藥物和勻后，放入特定器皿加冷水浸泡12小時左右，以保證藥物中的有效成份煎出來。

最后是煎藥。將泡制好的中藥配料放入一口大銅鍋，加火熬制，先用大火將藥液煮沸，再用小火煎煮，保持微沸；煎煮時應及時攪拌，并去除浮于表面的泡沫，以免藥液溢出，煮至2小時左右，過濾取出藥液。藥渣續加冷水再煎，第二次加水量一般以淹沒藥料為準，如法煎煮三次再合并藥液，沉淀后再用四層紗布過濾3次，盡量減少藥液中的雜質。

兩個小時后，老藥工將煎出的藥液再放在小火上煎煮蒸發濃縮。同時用特制的大竹筷不斷地攪動藥液，防止焦化，逐漸形成稠膏狀。然后在稠膏狀的藥液中加入阿膠、龜板膠、鹿角膠等膠劑和適量蜂蜜或冰糖，用小火煎熬并不斷用筷子攪拌和勻?！笆崭鄧D！”隨著老藥工一聲悠長的吆喝聲，用百年傳統古法熬制的膏方正式出鍋了。

膏方調理小常識

1.中醫膏方如何養生保健
延續已久，今又盛行膏方具有補虛和治病兩大功用。

由于膏方的主要組成部分是人參、黃芪、當歸、阿膠等滋補藥，所以膏方的主要作用是益氣補血、強筋壯骨。膏方中的對癥藥是為患有慢性疾病的人而設，具有治療作用。

膏滋方進補起源于宋代，盛行發展于明清兩代。 《清太醫院配方》和《慈禧光緒醫方選議》均收錄了很多著名的抗衰老滋補膏方。

據史料記載，慈禧太后平時所用的膏方就有30余種，如保健抗衰老的菊花延齡膏、補益的扶元和中膏、治眼病的明目延齡膏、治咳嗽的潤肺和肝膏、治脾胃病的理脾調中化濕膏、治療肝病的清熱養肝和絡膏等。 據介紹，目前膏方主要在白領階層中使用，他們喜歡中醫藥但又因快節奏的生活和工作方式，膏方便成為他們日常保健的必備佳品，有下列癥狀者更是膏方使用的人群：1。

身體虛弱經常感冒但又無慢性疾病者2。 工作壓力過大，精神、體力消耗過多，精力和睡眠質量下降，難以自我恢復者3。

曾患慢性病但已經恢復或雖未治愈但相對穩定者4。大病后、手術后、出血后處于恢復階段者，包括化療、放療及手術后的腫瘤患者。

辨證使用 作用穩定膏方是我國古代流傳下來的中藥劑型中的一種，是傳統醫學的精華。 膏方是在辨證的基礎上，根據病人的體質和病情等情況進行處方，通過調整人體的氣血陰陽，達到扶正祛邪、療疾延衰的目的。

古人將服用膏滋方保健稱為進補，可分為平補、調補、清補、溫補、峻補五大類。平補藥性平和，無寒熱之偏，可以補氣養血，調整陰陽，適合應用于平時保養或一般的體質虛弱者 調補用于消化吸收功能減弱，即脾胃虛弱者，稍有不慎即胃痛腹瀉 清補則補中兼清，適用于體虛而有內熱者，或見于熱性病后期體質虛弱者 溫補用于平素陽虛之人 峻補又稱急補，主要用于體質極虛之時，如大出血、大病后、婦女產后等。

人們在長期實踐中發現的有效抗衰中藥如人參、枸杞、首烏、靈芝、黃芪、五味子、鹿茸、刺五加、黃精、阿膠等都能根據情況選擇入方，形成個體化的抗衰老膏方。同時膏方具有有效成分含量較高、作用穩定持久、體積小、便于攜帶、服用方便等優點。

對于老年保健延衰、慢性病調理十分適宜，自古就是防病保健的首選劑型。千百年來，形成了許多有效的延衰膏滋方，著名的有首烏延壽膏、參鹿補膏、二仙膏、葆真膏、八仙長壽膏、長生神芝膏、調元百補膏、菊花延齡膏等，對于老年人虛證及慢性病具有調理預防作用的膏滋方更是不勝枚舉。

順應自然 貴在堅持膏滋藥的服用貴在堅持，并掌握一定的時機。一般認為，宜在冬季服用膏滋方。

因為選擇冬令時節進補，更適合于人體的生長規律。諺語常說，“冬令進補，來春打虎”，冬三月是“生機潛伏，陽氣內藏”的季節，因此，選擇冬令進補符合自然規律，也是祖國醫學天人相應觀的具體應用。

從現代醫學角度來看，因為冬天氣溫低，熱量耗散多，胃腸道功能相對較其他季節強，生理機能的旺盛有利于營養物質的吸收和利用 冬季人體在經歷了春、夏、秋三季的消耗，臟腑的陰陽氣血有所偏衰，此時如能適時進補，既可以及時補充人體的氣血津液，抵御嚴寒的侵襲，又可使來年少生病或不生病，從而達到事半功倍之效。 從尊重傳統和群體傾向等實際出發，冬季進行調治也較易被接受。

膏滋方雖好，但也有禁忌，服膏方期間應忌煙酒，不宜喝咖啡、可樂等含有咖啡因的飲料，忌生冷滑膩之品，少食油膩、海鮮 膏方中含有人參應忌食蘿卜、萊菔子、紅茶、綠茶 如含何首烏的膏方要忌豬血、羊血及鐵劑 膏方不能與牛奶同服。 服用膏方期間，若遇到感冒發熱、咳嗽痰多、急性腹痛、抑郁頭痛、胃腸紊亂等情況時，應暫停服用膏方，待癥狀治愈后再服用。
2.旗黃膏的十大養生功效在于膏方的的運用
中醫對于辨證施治的“病癥”需要對癥下藥，一人一方，然而中醫里自唐朝古代醫書中就記載“調養千人方”，中醫在調養方面，特別是女性駐顏抗衰上一直記載的是千人方，重在全面滋養，達到自我恢復和調節的作用，從而延更抗衰！記住是調養不是治??！旗黃膏的十大養生功效是呂柳蔭教授通過旗黃膏的膏方臨床應用的體會和擬定膏方處方時，注意到的以下幾個方面的問題：

1、無論治病還是身體調理，高明的中醫都離不開辨證、擬方、遣藥。精于辨證，妥善處方和用藥，是擅長膏方的前提。明辨患者的陰陽、寒熱、虛實，不僅避免“虛虛實實”之敝，還應該防止膏滋性用的偏頗，長時間服膏滋才不致出現不良反應。這又是保證膏方既有效又不致產生副作用的關鍵。

2、一般的膏滋應用，基本上都在疾病基本祛除之后。疾病正于發作之際，或病氣病邪尚重之者，暫時不提倡服用膏方。

3、滋補之劑容易滯氣，脾胃功能不好的，或是濕濁之氣很重的（客觀指征就是舌苔比較厚膩的）人，應該先予扶脾健胃化濁之“開路方”服用之后，在濕濁已化，脾氣漸復之時服用為妥。

4、一般來說，兒童病患不宜服用膏滋。因為小孩屬“稚陽之體”，氣血充盈，生長旺盛；調補之膏滋藥常伴用血肉有情之品，不免含有激素之類，對正常發育不利。但也不是兒童絕對不能應用膏滋，比如先天不足，后天失養，虛弱羸瘦之人，在沒有感染性疾病的情況下，家長要求擬制膏方的，也是可以考慮應用的。只是選處藥物的品種和劑量，以及制成膏方的數量，都應該小其量為宜。

5、在膏滋調理的同時，更宜注意攝生調養。膏滋之用在于保健治病，而保健強身更在于日常調攝。正如我省近代著名醫家葉熙春老先生所強調的，所用膏滋調理的同時，尚須注意攝生，如注意精神調節，包含膳食調養和勞逸有度，“俾能藥養兩到，庶克有濟”。
3.中醫養生滋補膏方怎么熬制
第一步：膏方的配置

膏方配置，可以找中醫進行四診辨證后，針對個人不同的*，而開出不同的滋補藥品?，F在的人基本上都是陽虛居多，所以多以鹿茸、附子、干姜、人參、肉桂、菟絲子、黃芪等助陽補氣藥。加當歸、熟地、大棗、阿膠、川芎、芍藥等補血藥。

具體的要有醫生根據個人的情況進行對證下藥。

第二步：浸泡

把藥放入不銹鋼的鍋子里或砂鍋里，加水。第一次的水量要足夠多，因為要浸泡時間長，所以如果水少了，浸泡時間長的話，水都被藥材吸收了，還要二次添水。要盡量不要二次添水。網上有些浸泡時間有12~24小時的說法，為了盡量把藥性熬制出來，所以浸泡的時間一定要保證12小時以上。這個和我們平時自己煎藥不同，一般的藥我們都建議煎之前浸泡30分鐘至1個小時。而滋補藥的浸泡時間是要一定要長一些的。 這個要注意一下。浸泡過程中，要隔段時間進行翻動一下藥材，盡量浸泡均勻。

第三步：煎藥

把浸泡好的藥放到爐子上進行煎，先用大火把藥煮開至沸騰，后調小火，保持水的沸騰即可。頭一煎的時間可以煎3個小時，煎好后，把水倒到一個干凈的容器里，繼續煎二煎和三煎。二煎和三煎的時間就不用那么長的時間了，可以保持2個小時即可。（一些貴重的藥材要另包，打粉后備用。不入煎劑里煎煮）

第四步：收膏

這步很關鍵，把三煎的水合在一起，小火慢慢進行熬制，待水變稠后，這時可以把一些貴重的藥材粉放入，比如鹿茸、蟲草、阿膠等。然后放入冰糖、蜂蜜等繼續熬制，把水熬制成很稠的濃汁即可。

保存：

膏方一般是在冬季進行熬制的，如果天氣很冷的話，可以不用放在冰箱了，如果南方天氣暖和的話，一定要放在冰箱里保存。

當然，傳統的膏方熬制很多講究。比如：

膏方熬制有三道工序：首先是配料。通常是經過老中醫的全面診斷處定的膏方，先采用湯劑處方診治服用一段時間，確定有效后，再擬定膏方劑量。

然后是浸泡。將配制藥物和勻后，放入特定器皿加冷水浸泡12小時左右，以保證藥物中的有效成份煎出來。

最后是煎藥。將泡制好的中藥配料放入一口大銅鍋，加火熬制，先用大火將藥液煮沸，再用小火煎煮，保持微沸；煎煮時應及時攪拌，并去除浮于表面的泡沫，以免藥液溢出，煮至2小時左右，過濾取出藥液。藥渣續加冷水再煎，第二次加水量一般以淹沒藥料為準，如法煎煮三次再合并藥液，沉淀后再用四層紗布過濾3次，盡量減少藥液中的雜質。

兩個小時后，老藥工將煎出的藥液再放在小火上煎煮蒸發濃縮。同時用特制的大竹筷不斷地攪動藥液，防止焦化，逐漸形成稠膏狀。然后在稠膏狀的藥液中加入阿膠、龜板膠、鹿角膠等膠劑和適量蜂蜜或冰糖，用小火煎熬并不斷用筷子攪拌和勻?！笆崭鄧D！”隨著老藥工一聲悠長的吆喝聲，用百年傳統古法熬制的膏方正式出鍋了。

膏方調理小常識

1.中醫膏方如何養生保健
延續已久，今又盛行膏方具有補虛和治病兩大功用。

由于膏方的主要組成部分是人參、黃芪、當歸、阿膠等滋補藥，所以膏方的主要作用是益氣補血、強筋壯骨。膏方中的對癥藥是為患有慢性疾病的人而設，具有治療作用。

膏滋方進補起源于宋代，盛行發展于明清兩代。 《清太醫院配方》和《慈禧光緒醫方選議》均收錄了很多著名的抗衰老滋補膏方。

據史料記載，慈禧太后平時所用的膏方就有30余種，如保健抗衰老的菊花延齡膏、補益的扶元和中膏、治眼病的明目延齡膏、治咳嗽的潤肺和肝膏、治脾胃病的理脾調中化濕膏、治療肝病的清熱養肝和絡膏等。 據介紹，目前膏方主要在白領階層中使用，他們喜歡中醫藥但又因快節奏的生活和工作方式，膏方便成為他們日常保健的必備佳品，有下列癥狀者更是膏方使用的人群：1。

身體虛弱經常感冒但又無慢性疾病者2。 工作壓力過大，精神、體力消耗過多，精力和睡眠質量下降，難以自我恢復者3。

曾患慢性病但已經恢復或雖未治愈但相對穩定者4。大病后、手術后、出血后處于恢復階段者，包括化療、放療及手術后的腫瘤患者。

辨證使用 作用穩定膏方是我國古代流傳下來的中藥劑型中的一種，是傳統醫學的精華。 膏方是在辨證的基礎上，根據病人的體質和病情等情況進行處方，通過調整人體的氣血陰陽，達到扶正祛邪、療疾延衰的目的。

古人將服用膏滋方保健稱為進補，可分為平補、調補、清補、溫補、峻補五大類。平補藥性平和，無寒熱之偏，可以補氣養血，調整陰陽，適合應用于平時保養或一般的體質虛弱者 調補用于消化吸收功能減弱，即脾胃虛弱者，稍有不慎即胃痛腹瀉 清補則補中兼清，適用于體虛而有內熱者，或見于熱性病后期體質虛弱者 溫補用于平素陽虛之人 峻補又稱急補，主要用于體質極虛之時，如大出血、大病后、婦女產后等。

人們在長期實踐中發現的有效抗衰中藥如人參、枸杞、首烏、靈芝、黃芪、五味子、鹿茸、刺五加、黃精、阿膠等都能根據情況選擇入方，形成個體化的抗衰老膏方。同時膏方具有有效成分含量較高、作用穩定持久、體積小、便于攜帶、服用方便等優點。

對于老年保健延衰、慢性病調理十分適宜，自古就是防病保健的首選劑型。千百年來，形成了許多有效的延衰膏滋方，著名的有首烏延壽膏、參鹿補膏、二仙膏、葆真膏、八仙長壽膏、長生神芝膏、調元百補膏、菊花延齡膏等，對于老年人虛證及慢性病具有調理預防作用的膏滋方更是不勝枚舉。

順應自然 貴在堅持膏滋藥的服用貴在堅持，并掌握一定的時機。一般認為，宜在冬季服用膏滋方。

因為選擇冬令時節進補，更適合于人體的生長規律。諺語常說，“冬令進補，來春打虎”，冬三月是“生機潛伏，陽氣內藏”的季節，因此，選擇冬令進補符合自然規律，也是祖國醫學天人相應觀的具體應用。

從現代醫學角度來看，因為冬天氣溫低，熱量耗散多，胃腸道功能相對較其他季節強，生理機能的旺盛有利于營養物質的吸收和利用 冬季人體在經歷了春、夏、秋三季的消耗，臟腑的陰陽氣血有所偏衰，此時如能適時進補，既可以及時補充人體的氣血津液，抵御嚴寒的侵襲，又可使來年少生病或不生病，從而達到事半功倍之效。 從尊重傳統和群體傾向等實際出發，冬季進行調治也較易被接受。

膏滋方雖好，但也有禁忌，服膏方期間應忌煙酒，不宜喝咖啡、可樂等含有咖啡因的飲料，忌生冷滑膩之品，少食油膩、海鮮 膏方中含有人參應忌食蘿卜、萊菔子、紅茶、綠茶 如含何首烏的膏方要忌豬血、羊血及鐵劑 膏方不能與牛奶同服。 服用膏方期間，若遇到感冒發熱、咳嗽痰多、急性腹痛、抑郁頭痛、胃腸紊亂等情況時，應暫停服用膏方，待癥狀治愈后再服用。
2.旗黃膏的十大養生功效在于膏方的的運用
中醫對于辨證施治的“病癥”需要對癥下藥，一人一方，然而中醫里自唐朝古代醫書中就記載“調養千人方”，中醫在調養方面，特別是女性駐顏抗衰上一直記載的是千人方，重在全面滋養，達到自我恢復和調節的作用，從而延更抗衰！記住是調養不是治??！旗黃膏的十大養生功效是呂柳蔭教授通過旗黃膏的膏方臨床應用的體會和擬定膏方處方時，注意到的以下幾個方面的問題：

1、無論治病還是身體調理，高明的中醫都離不開辨證、擬方、遣藥。精于辨證，妥善處方和用藥，是擅長膏方的前提。明辨患者的陰陽、寒熱、虛實，不僅避免“虛虛實實”之敝，還應該防止膏滋性用的偏頗，長時間服膏滋才不致出現不良反應。這又是保證膏方既有效又不致產生副作用的關鍵。

2、一般的膏滋應用，基本上都在疾病基本祛除之后。疾病正于發作之際，或病氣病邪尚重之者，暫時不提倡服用膏方。

3、滋補之劑容易滯氣，脾胃功能不好的，或是濕濁之氣很重的（客觀指征就是舌苔比較厚膩的）人，應該先予扶脾健胃化濁之“開路方”服用之后，在濕濁已化，脾氣漸復之時服用為妥。

4、一般來說，兒童病患不宜服用膏滋。因為小孩屬“稚陽之體”，氣血充盈，生長旺盛；調補之膏滋藥常伴用血肉有情之品，不免含有激素之類，對正常發育不利。但也不是兒童絕對不能應用膏滋，比如先天不足，后天失養，虛弱羸瘦之人，在沒有感染性疾病的情況下，家長要求擬制膏方的，也是可以考慮應用的。只是選處藥物的品種和劑量，以及制成膏方的數量，都應該小其量為宜。

5、在膏滋調理的同時，更宜注意攝生調養。膏滋之用在于保健治病，而保健強身更在于日常調攝。正如我省近代著名醫家葉熙春老先生所強調的，所用膏滋調理的同時，尚須注意攝生，如注意精神調節，包含膳食調養和勞逸有度，“俾能藥養兩到，庶克有濟”。
3.中醫養生滋補膏方怎么熬制
第一步：膏方的配置

膏方配置，可以找中醫進行四診辨證后，針對個人不同的*，而開出不同的滋補藥品?，F在的人基本上都是陽虛居多，所以多以鹿茸、附子、干姜、人參、肉桂、菟絲子、黃芪等助陽補氣藥。加當歸、熟地、大棗、阿膠、川芎、芍藥等補血藥。

具體的要有醫生根據個人的情況進行對證下藥。

第二步：浸泡

把藥放入不銹鋼的鍋子里或砂鍋里，加水。第一次的水量要足夠多，因為要浸泡時間長，所以如果水少了，浸泡時間長的話，水都被藥材吸收了，還要二次添水。要盡量不要二次添水。網上有些浸泡時間有12~24小時的說法，為了盡量把藥性熬制出來，所以浸泡的時間一定要保證12小時以上。這個和我們平時自己煎藥不同，一般的藥我們都建議煎之前浸泡30分鐘至1個小時。而滋補藥的浸泡時間是要一定要長一些的。 這個要注意一下。浸泡過程中，要隔段時間進行翻動一下藥材，盡量浸泡均勻。

第三步：煎藥

把浸泡好的藥放到爐子上進行煎，先用大火把藥煮開至沸騰，后調小火，保持水的沸騰即可。頭一煎的時間可以煎3個小時，煎好后，把水倒到一個干凈的容器里，繼續煎二煎和三煎。二煎和三煎的時間就不用那么長的時間了，可以保持2個小時即可。（一些貴重的藥材要另包，打粉后備用。不入煎劑里煎煮）

第四步：收膏

這步很關鍵，把三煎的水合在一起，小火慢慢進行熬制，待水變稠后，這時可以把一些貴重的藥材粉放入，比如鹿茸、蟲草、阿膠等。然后放入冰糖、蜂蜜等繼續熬制，把水熬制成很稠的濃汁即可。

保存：

膏方一般是在冬季進行熬制的，如果天氣很冷的話，可以不用放在冰箱了，如果南方天氣暖和的話，一定要放在冰箱里保存。

當然，傳統的膏方熬制很多講究。比如：

膏方熬制有三道工序：首先是配料。通常是經過老中醫的全面診斷處定的膏方，先采用湯劑處方診治服用一段時間，確定有效后，再擬定膏方劑量。

然后是浸泡。將配制藥物和勻后，放入特定器皿加冷水浸泡12小時左右，以保證藥物中的有效成份煎出來。

最后是煎藥。將泡制好的中藥配料放入一口大銅鍋，加火熬制，先用大火將藥液煮沸，再用小火煎煮，保持微沸；煎煮時應及時攪拌，并去除浮于表面的泡沫，以免藥液溢出，煮至2小時左右，過濾取出藥液。藥渣續加冷水再煎，第二次加水量一般以淹沒藥料為準，如法煎煮三次再合并藥液，沉淀后再用四層紗布過濾3次，盡量減少藥液中的雜質。

兩個小時后，老藥工將煎出的藥液再放在小火上煎煮蒸發濃縮。同時用特制的大竹筷不斷地攪動藥液，防止焦化，逐漸形成稠膏狀。然后在稠膏狀的藥液中加入阿膠、龜板膠、鹿角膠等膠劑和適量蜂蜜或冰糖，用小火煎熬并不斷用筷子攪拌和勻?！笆崭鄧D！”隨著老藥工一聲悠長的吆喝聲，用百年傳統古法熬制的膏方正式出鍋了。

膏方調理小常識

1.中醫膏方如何養生保健
延續已久，今又盛行膏方具有補虛和治病兩大功用。

由于膏方的主要組成部分是人參、黃芪、當歸、阿膠等滋補藥，所以膏方的主要作用是益氣補血、強筋壯骨。膏方中的對癥藥是為患有慢性疾病的人而設，具有治療作用。

膏滋方進補起源于宋代，盛行發展于明清兩代。 《清太醫院配方》和《慈禧光緒醫方選議》均收錄了很多著名的抗衰老滋補膏方。

據史料記載，慈禧太后平時所用的膏方就有30余種，如保健抗衰老的菊花延齡膏、補益的扶元和中膏、治眼病的明目延齡膏、治咳嗽的潤肺和肝膏、治脾胃病的理脾調中化濕膏、治療肝病的清熱養肝和絡膏等。 據介紹，目前膏方主要在白領階層中使用，他們喜歡中醫藥但又因快節奏的生活和工作方式，膏方便成為他們日常保健的必備佳品，有下列癥狀者更是膏方使用的人群：1。

身體虛弱經常感冒但又無慢性疾病者2。 工作壓力過大，精神、體力消耗過多，精力和睡眠質量下降，難以自我恢復者3。

曾患慢性病但已經恢復或雖未治愈但相對穩定者4。大病后、手術后、出血后處于恢復階段者，包括化療、放療及手術后的腫瘤患者。

辨證使用 作用穩定膏方是我國古代流傳下來的中藥劑型中的一種，是傳統醫學的精華。 膏方是在辨證的基礎上，根據病人的體質和病情等情況進行處方，通過調整人體的氣血陰陽，達到扶正祛邪、療疾延衰的目的。

古人將服用膏滋方保健稱為進補，可分為平補、調補、清補、溫補、峻補五大類。平補藥性平和，無寒熱之偏，可以補氣養血，調整陰陽，適合應用于平時保養或一般的體質虛弱者 調補用于消化吸收功能減弱，即脾胃虛弱者，稍有不慎即胃痛腹瀉 清補則補中兼清，適用于體虛而有內熱者，或見于熱性病后期體質虛弱者 溫補用于平素陽虛之人 峻補又稱急補，主要用于體質極虛之時，如大出血、大病后、婦女產后等。

人們在長期實踐中發現的有效抗衰中藥如人參、枸杞、首烏、靈芝、黃芪、五味子、鹿茸、刺五加、黃精、阿膠等都能根據情況選擇入方，形成個體化的抗衰老膏方。同時膏方具有有效成分含量較高、作用穩定持久、體積小、便于攜帶、服用方便等優點。

對于老年保健延衰、慢性病調理十分適宜，自古就是防病保健的首選劑型。千百年來，形成了許多有效的延衰膏滋方，著名的有首烏延壽膏、參鹿補膏、二仙膏、葆真膏、八仙長壽膏、長生神芝膏、調元百補膏、菊花延齡膏等，對于老年人虛證及慢性病具有調理預防作用的膏滋方更是不勝枚舉。

順應自然 貴在堅持膏滋藥的服用貴在堅持，并掌握一定的時機。一般認為，宜在冬季服用膏滋方。

因為選擇冬令時節進補，更適合于人體的生長規律。諺語常說，“冬令進補，來春打虎”，冬三月是“生機潛伏，陽氣內藏”的季節，因此，選擇冬令進補符合自然規律，也是祖國醫學天人相應觀的具體應用。

從現代醫學角度來看，因為冬天氣溫低，熱量耗散多，胃腸道功能相對較其他季節強，生理機能的旺盛有利于營養物質的吸收和利用 冬季人體在經歷了春、夏、秋三季的消耗，臟腑的陰陽氣血有所偏衰，此時如能適時進補，既可以及時補充人體的氣血津液，抵御嚴寒的侵襲，又可使來年少生病或不生病，從而達到事半功倍之效。 從尊重傳統和群體傾向等實際出發，冬季進行調治也較易被接受。

膏滋方雖好，但也有禁忌，服膏方期間應忌煙酒，不宜喝咖啡、可樂等含有咖啡因的飲料，忌生冷滑膩之品，少食油膩、海鮮 膏方中含有人參應忌食蘿卜、萊菔子、紅茶、綠茶 如含何首烏的膏方要忌豬血、羊血及鐵劑 膏方不能與牛奶同服。 服用膏方期間，若遇到感冒發熱、咳嗽痰多、急性腹痛、抑郁頭痛、胃腸紊亂等情況時，應暫停服用膏方，待癥狀治愈后再服用。
2.旗黃膏的十大養生功效在于膏方的的運用
中醫對于辨證施治的“病癥”需要對癥下藥，一人一方，然而中醫里自唐朝古代醫書中就記載“調養千人方”，中醫在調養方面，特別是女性駐顏抗衰上一直記載的是千人方，重在全面滋養，達到自我恢復和調節的作用，從而延更抗衰！記住是調養不是治??！旗黃膏的十大養生功效是呂柳蔭教授通過旗黃膏的膏方臨床應用的體會和擬定膏方處方時，注意到的以下幾個方面的問題：

1、無論治病還是身體調理，高明的中醫都離不開辨證、擬方、遣藥。精于辨證，妥善處方和用藥，是擅長膏方的前提。明辨患者的陰陽、寒熱、虛實，不僅避免“虛虛實實”之敝，還應該防止膏滋性用的偏頗，長時間服膏滋才不致出現不良反應。這又是保證膏方既有效又不致產生副作用的關鍵。

2、一般的膏滋應用，基本上都在疾病基本祛除之后。疾病正于發作之際，或病氣病邪尚重之者，暫時不提倡服用膏方。

3、滋補之劑容易滯氣，脾胃功能不好的，或是濕濁之氣很重的（客觀指征就是舌苔比較厚膩的）人，應該先予扶脾健胃化濁之“開路方”服用之后，在濕濁已化，脾氣漸復之時服用為妥。

4、一般來說，兒童病患不宜服用膏滋。因為小孩屬“稚陽之體”，氣血充盈，生長旺盛；調補之膏滋藥常伴用血肉有情之品，不免含有激素之類，對正常發育不利。但也不是兒童絕對不能應用膏滋，比如先天不足，后天失養，虛弱羸瘦之人，在沒有感染性疾病的情況下，家長要求擬制膏方的，也是可以考慮應用的。只是選處藥物的品種和劑量，以及制成膏方的數量，都應該小其量為宜。

5、在膏滋調理的同時，更宜注意攝生調養。膏滋之用在于保健治病，而保健強身更在于日常調攝。正如我省近代著名醫家葉熙春老先生所強調的，所用膏滋調理的同時，尚須注意攝生，如注意精神調節，包含膳食調養和勞逸有度，“俾能藥養兩到，庶克有濟”。
3.中醫養生滋補膏方怎么熬制
第一步：膏方的配置

膏方配置，可以找中醫進行四診辨證后，針對個人不同的*，而開出不同的滋補藥品?，F在的人基本上都是陽虛居多，所以多以鹿茸、附子、干姜、人參、肉桂、菟絲子、黃芪等助陽補氣藥。加當歸、熟地、大棗、阿膠、川芎、芍藥等補血藥。

具體的要有醫生根據個人的情況進行對證下藥。

第二步：浸泡

把藥放入不銹鋼的鍋子里或砂鍋里，加水。第一次的水量要足夠多，因為要浸泡時間長，所以如果水少了，浸泡時間長的話，水都被藥材吸收了，還要二次添水。要盡量不要二次添水。網上有些浸泡時間有12~24小時的說法，為了盡量把藥性熬制出來，所以浸泡的時間一定要保證12小時以上。這個和我們平時自己煎藥不同，一般的藥我們都建議煎之前浸泡30分鐘至1個小時。而滋補藥的浸泡時間是要一定要長一些的。 這個要注意一下。浸泡過程中，要隔段時間進行翻動一下藥材，盡量浸泡均勻。

第三步：煎藥

把浸泡好的藥放到爐子上進行煎，先用大火把藥煮開至沸騰，后調小火，保持水的沸騰即可。頭一煎的時間可以煎3個小時，煎好后，把水倒到一個干凈的容器里，繼續煎二煎和三煎。二煎和三煎的時間就不用那么長的時間了，可以保持2個小時即可。（一些貴重的藥材要另包，打粉后備用。不入煎劑里煎煮）

第四步：收膏

這步很關鍵，把三煎的水合在一起，小火慢慢進行熬制，待水變稠后，這時可以把一些貴重的藥材粉放入，比如鹿茸、蟲草、阿膠等。然后放入冰糖、蜂蜜等繼續熬制，把水熬制成很稠的濃汁即可。

保存：

膏方一般是在冬季進行熬制的，如果天氣很冷的話，可以不用放在冰箱了，如果南方天氣暖和的話，一定要放在冰箱里保存。

當然，傳統的膏方熬制很多講究。比如：

膏方熬制有三道工序：首先是配料。通常是經過老中醫的全面診斷處定的膏方，先采用湯劑處方診治服用一段時間，確定有效后，再擬定膏方劑量。

然后是浸泡。將配制藥物和勻后，放入特定器皿加冷水浸泡12小時左右，以保證藥物中的有效成份煎出來。

最后是煎藥。將泡制好的中藥配料放入一口大銅鍋，加火熬制，先用大火將藥液煮沸，再用小火煎煮，保持微沸；煎煮時應及時攪拌，并去除浮于表面的泡沫，以免藥液溢出，煮至2小時左右，過濾取出藥液。藥渣續加冷水再煎，第二次加水量一般以淹沒藥料為準，如法煎煮三次再合并藥液，沉淀后再用四層紗布過濾3次，盡量減少藥液中的雜質。

兩個小時后，老藥工將煎出的藥液再放在小火上煎煮蒸發濃縮。同時用特制的大竹筷不斷地攪動藥液，防止焦化，逐漸形成稠膏狀。然后在稠膏狀的藥液中加入阿膠、龜板膠、鹿角膠等膠劑和適量蜂蜜或冰糖，用小火煎熬并不斷用筷子攪拌和勻?！笆崭鄧D！”隨著老藥工一聲悠長的吆喝聲，用百年傳統古法熬制的膏方正式出鍋了。

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