2023年7月有什么法定節假日，七月有哪些傳統節日

　　七月份是比較特別的一個月份，也是比較炎熱的一個時期，這個時候大多數地區都已經進入三伏天了，天氣是比較炎熱的，根據日歷顯示，今年七月份沒有法定節假日，沒有放假通知。

　　2023年7月有法定節假日嗎

　　2023年7月沒有放假的節日，也沒有法定節假日，所以沒有假期安排。

　　7月是全年最熱的月份是描述氣候，人常說三伏天最熱，而三伏天的大部分時間都在7月，整個7月幾乎都籠罩在酷熱之中。因此在三伏天盡量不要出門，注意防暑降溫，避免中暑。在中國大部分地區，7月份的氣溫都會超過30度，甚至有些地方會達到40度以上。此時，氣溫高、濕度大，讓人感到非常悶熱，需要注意防暑降溫。

　　一般北方七月熱，南方八月熱，全國的每個城市是不一樣的。一般最熱的時候會集中在7月的下旬和8月的上旬這段時間，也就是在三伏天的中伏和末伏期間。大部分地區的溫度會在34℃左右，而有部分地區的溫度可能會超過39℃，甚至達到40-41℃。

　　七月有哪些傳統節日

　　1、七夕節（農歷七月初七）

　　七夕節，又稱七巧節、乞巧節、雙七、七姐生日等 。，是一個以牛郎織女民間傳說為載體，以愛情為主題，以女性為主體的綜合性節日 。七夕節是世界上最早的愛情節日 。七夕節是中國傳統的七夕習俗，如看牽?？椗輪T、拜訪閨中密友、祭拜織女、祈求婚姻、交流女性名人、乞求幸福等 。

　　2、中元節（農歷七月十五）

　　中元節，即7月半祭祖節，又稱施孤、鬼節、齋孤、地官節 。節日習俗主要包括祭祖、放河燈、祭死靈魂、燒紙錠等 。中元節從古代七月半農作豐收、秋品祭祖演變而來 。

　　7月吃什么水果好

　　1、西瓜

　　夏季到來，隨著溫度的不斷上升，西瓜不斷涌入市場，翠綠的外皮，紅紅的果肉，清甜的口感使它成為人們的最愛。在炎熱的夏季，吃瓜群眾幾乎隨處可見。眾所周知，西瓜是解暑消暑的良藥哦！

　　2、芒果

　　成熟的芒果聞起來有一股香甜的氣味，讓人忍不住就想咬一口。芒果含有豐富的維生素A、維生素C、糖、蛋白質、鐵等人體所需的必要營養成分，具有清理腸胃的作用。夏季正是大芒果上市的季節，可以將芒果去皮直接吃，也可以做成各樣各樣的水果沙拉，不過芒果屬于涼性水果，不能多吃，對芒果過敏的人也千萬不能吃芒果。

　　3、火龍果

　　火龍果味甜多汁，含有抗氧化維生素C，可以美白皮膚、防止黑斑的生長;另外還含有少見的植物性白蛋白，能對人體起到解毒的作用。這個時候的火龍果是最為便宜的時候，所以可以適當的吃一些?；瘕埞罴训氖秤梅椒ㄊ侵苯忧谐蓛砂?，用勺子挖著吃比較好?；瘕埞饫锩娴暮谏淖岩彩强梢允秤玫?。

　　4、香瓜

　　香瓜，有的地方也叫甜瓜，味道香甜、肉質脆或綿軟。香瓜果肉含有大量的檸檬酸和碳水化合物等營養成分，有清熱消暑、生津解渴的功效。成熟的香瓜有一股甜香味，可以作為購買的時候挑選的辨別方法之一。不過甜瓜含有的糖分比較多，最好適量，不要貪多。

　　5、龍眼

　　7月份龍眼屬于剛剛上市的時候，在價格上會偏貴一些，大量上市應該在農歷7月，也就是8月份。龍眼含有豐富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白質等物質，鐵元素的含量也比較高，食用后可以在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生，達到補血的效果。經常食用，可以起到增強記憶、消除疲勞的效果。

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