2023年小暑是幾點，2023小暑是哪一天什么時間

　　導讀：每個節氣每年交節時間點都不同，早中晚都有可能，反正在一天中的某一個時間點。如今小暑節氣要到了，你知道2023年小暑是幾點嗎？2023小暑是哪一天什么時間呢？想知道小暑時間和小暑養生的知識，就來瞧瞧小編的介紹吧。

　　2023年小暑是幾點

　　2023年小暑時間：7月7日 16：30：29，農歷2023年五月(大)二十。

　　2023小暑是哪一天什么時間

　　2023小暑是7月7日16:30:29，星期五，農歷五月二十。

　　小暑節氣的時候，四川盆地這個時候平均氣溫為26℃左右，雖然已經是盛夏，類日炎炎，但是，并沒有達到最熱的時候，在往年7月中旬的時候，盆地東南低海拔河谷地區，也許會開始出現日平均氣溫高于30℃、日最高氣溫高于35℃的集中時段，這對雜交水稻抽穗揚花不利。對于農作物來說，一定要提前考慮多種因素，要提前對栽插采取相應的補救措施。

　　小暑節氣是什么季節的節氣

　　小暑節氣是屬于二十四節氣中的第十一個節氣，也是屬于夏天的第五個節氣。因此，小暑節氣是屬于夏季的節氣的。

　　小暑節氣是在每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑。

　　《月令七十二候集解》：“六月節……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也?！?/p>

　　小暑中的暑字，其實代表的就是炎熱的意思的。而小暑這兩個字，代表的就是炎熱的開始的意思。

　　小暑時，斗指辛。太陽黃經為105°。天氣已經很熱，但不到是熱的時候，所以叫小暑。

　　當已經到了小暑節氣的時候，也就是意味著已經是初伏前后，所以說小暑是屬于夏季的節氣。

　　小暑節氣的溫度高嗎

　　在小暑節氣期間的溫度普遍的都是屬于偏高的。但是在不同的地區的小暑節氣的溫度高低也是會有所不一樣的。

　　南方地區小暑時平均氣溫為26℃左右。

　　7月中旬，華南東南低海拔河谷地區，可開始出現日平均氣溫高于30℃、日最高氣溫高于35℃。

　　在西北高原北部，此時仍可見霜雪，相當于華南初春時節景象。

　　但是因為小暑節氣過后沒有多久也就是進入了三伏天，因此，在小暑節氣也是需要注意的就是防暑，以免出現中暑的情況。

　　小暑怎樣養生

　　1、心平氣和地養心。

　　夏季，天氣炎熱，人們容易煩躁、困倦、精力不足。因此，根據這個季節的特點，在養生方面，要根據季節與五臟的對應關系來保養心臟。心是五臟之首，有“心搖五臟”之說，所以保養心臟尤為重要。中醫認為，平靜可以緩解緊張的情緒，使心情舒坦，使氣血得到緩解。既有助于旺盛的心功能，又符合“春夏養陽”的原則。所以夏天養生宜以“靜”為佳，自然涼爽。

　　2、注意飲食衛生，飲食宜清淡適度。

　　夏季多雨高溫使得夏季高發的消化道疾病更加頻繁。所以，這個季節的飲食，一定要注意飲食衛生，而且飲食要適度，不能暴食、過量；此外，飲食應該清淡營養。

　　3、外出時做好防暑降溫工作。

　　中暑是夏季的常見病，夏季炎熱季節的天氣特點更容易發生中暑。因此，外出時一定要做好防暑降溫工作，帶好雨傘、太陽帽等工具，多喝水，盡量避免。

　　結語：以上是小編整理的“2023年小暑是幾點，2023小暑是哪一天什么時間”內容，希望能夠給大家帶來幫助。

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