養心護心的中草藥有哪些，養心護心的中草藥有哪些

　　養心護心的中草藥有三七、丹參、川芎、黃芪、人參、絞股藍、紅景天、酸棗仁、柏子仁、合歡皮、淫羊藿、巴戟天、仙茅、沙苑子、菟絲子等。

　　此外，養心護心的中草藥還有五味子、麥冬、百合、枸杞等。

　　在臨床應用中，中成藥較多，使用方便，見效快。常用的有心保丸、三七冠心寧、復方丹參滴丸、心通口服液等。

　　三七粉、丹參滴丸對于心臟有很好的養護作用，可以促進血液循環，降低血管的阻力，增強心肌的收縮力，改善心肌缺血的癥狀。

　　三七粉還可以軟化血管，預防動脈粥樣硬化，對于高血脂和高血壓的患者也有一定的輔助治療作用。

　　丹參滴丸可以擴張冠狀動脈，改善心肌缺血的癥狀，對于心絞痛和心梗的患者也有一定的緩解作用。

　　但是這些中草藥最好不要自行地口服，一定要在專業醫生的指導下來進行口服，而且心臟病不是單單地口服相關的中草藥就可以治療得好，需要根據病人的全身狀態來選擇合理的綜合化的治療方案。

　　養心護心的穴位有內關穴、郄門穴、極泉穴等，具體如下：

　　內關穴：位于前臂掌側，曲澤穴與大陵穴的連線上，掌長肌與橈側腕屈肌之間，按摩此穴位具有寧心安神、理氣止痛等功效，可以在一定程度上保護心臟。

　　郄門穴：位于前臂掌側，曲澤穴與大陵穴的連線上，腕橫紋上5寸，按摩此穴位具有寧心理氣、寬胸止血等功效，也能夠保護心臟。

　　極泉穴：位于腋窩頂點，腋動脈搏動處，按摩此穴位具有寬胸理氣、通經活絡等功效，對于保護心臟有一定的作用。

　　養心護心的偏方如下：

　　靜神調息。端坐位，挺胸收腹，下頜內收，將右手放于左胸的心前區，閉合雙目，使精神進入寧靜狀態。然后慢慢地調節呼吸，使呼吸速度緩慢而深沉，右手根據呼吸的速度順時針地輕摩心臟，一呼一吸為一息，一息按摩一圈，按摩36圈。

　　按揉內關穴。端坐位，將右手按于左手臂內關穴(前臂內側，腕橫紋上2寸，兩筋間)，用力按揉30次，然后用左手按揉右內關穴30次。

　　按揉郄門穴。將右手按于左手臂郄門穴(前臂內側，腕橫紋上5寸，兩筋間)，用力按揉30次，然后用左手按揉右郄門穴30次。

　　揉心前區。左手放于左胸心前區，右手壓于左手之上，順時針旋轉按摩30次，再逆時針旋轉按摩30次。

　　養心護心最好的方子有：

　　控制飲食：少鹽少脂，控制高血壓、血糖、血脂、尿酸等各項指標。

　　適當運動：每天運動30分鐘左右，如健走、慢跑等能夠有效的促進心肌代謝，增強心肌收縮力，保持心臟年輕。

　　合理作息：不要熬夜，不要無故加重心臟的循環負擔。

　　保持好心情：避免情緒低靡及長期精神壓抑，學會釋放自己。

　　日常護理：戒煙戒酒，保持規律的作息，保持充足的睡眠。

　　物理治療：按摩或針灸內關穴、郄門穴、極泉穴等穴位，疏通氣血，調養心臟。

　　藥物治療：根據醫生建議服用相關藥物。

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