紅糖水孕婦可以喝嗎

　　紅糖水孕婦可以喝嗎？

　　紅糖水孕婦偶爾喝一點點是可以的，有些孕婦喜歡吃甜的食品，偶爾喝一點紅糖水沒關系。

　　但是紅糖水并不是像很多人所認為的那樣，里面可以有很多鐵，可以用來補血，紅糖水里面含鐵是很低的，補血是不可以依靠紅糖水的。

　　含鐵多的食品主要有豬血、豬肝。對于貧血的婦女，每個星期吃1到2次豬血、豬肝是很有必要的。必要的時候，確實有比較明顯的貧血，還可以補充抗貧血藥。

　　紅糖水除了不能補鐵，還有沒有什么危害？紅糖水吃多了，會引起巨大胎兒，會引起羊水過多，因為血里面含糖太多，會導致胎兒的血糖也升高，會引起滲透性利尿導致羊水過多。另外，胎兒在血糖比較高的環境里面生活，對胎兒健康也是不好的，所以孕婦最好是少喝紅糖水。

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