干點活就累怎么回事

　　稍微勞動就出現疲憊，可能和以下原因有關：

　　1、體質虛弱，體質虛弱者，從事體力勞動時，機體的耗氧量增加，患者的體能儲備不足，會感覺到特別疲憊，應對這種情況，平時應該要適當的從事一些體力勞動和體育鍛煉來增強體質，平時在飲食上要加強營養，多進食一些優質蛋白含量高的食物，增強體質，提高機體的免疫力。

　　2、可能和久不從事體力勞動有關，如果長時間不從事體力勞動，突然從事體力勞動，也會引起機體的耗氧增加，機體短時間內無法適應和代償，就會出現疲憊。

　　3、注意排除一些慢性的基礎病，比如一些高代謝疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等，貧血以及一些心肺功能改變的病變如慢性支氣管炎以及心臟疾病等，應針對原發病進行治療。

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