孕婦能喝益生菌嗎

　　孕婦是可以喝益生菌的，益生菌作用主要是用來調節腸道的健康，正常人腸道其實有很多的菌群，其中起良好作用的菌就是益生菌，腸道里有各種菌群共存在一個生態平衡的狀態，益生菌在里邊起到一個相對好的調節作用，能夠讓腸道正常的運轉，然后保證人體排便通暢。

　　其實很多孕婦都會合并有便秘，它是由于懷孕以后分泌的雌孕激素增多引起的，胃腸道蠕動減少，變慢，所以為了維持妊娠，如果腸蠕動過快或者過度的刺激，可以引起子宮的刺激，引起宮縮。所以在生理性情況下懷孕以后，腸道的蠕動都會變慢，同時，懷孕后孕婦活動量相對減少，所以胃腸蠕動也會變慢，這樣就容易引起孕婦的便秘。

　　所以說，益生菌它就是一個非常好的選擇，它可以調節孕婦的腸道菌群，菌群正常之后，孕婦就可以排便相對會比較的通暢。

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