你更喜歡喝茶還是喝奶茶，為什么年輕人開始喝茶了

　　奶茶應該還是年輕人喝的多，年紀大一些就會慢慢愛上喝茶，前幾年喝鐵觀音，現在武夷巖茶 和普洱茶喝的多一些。那么你更喜歡喝茶還是喝奶茶？為什么年輕人開始喝茶了？下面小編帶來介紹。

　　你更喜歡喝茶還是喝奶茶

　　茶和奶茶相比較，大多數妹子都喜歡喝奶茶吧，奶茶有味兒，茶水清淡無味兒或味兒不受大眾歡迎。茶有茶多酚，微量元素，適度喝，能給身體帶來健康益處。方便、快捷、想喝就可以隨時有得喝。

　　而奶茶含有糖、茶、反式脂肪酸，每天一杯奶茶，糖的攝入量都無形中超標好幾倍，容易引起肥胖、糖尿病，心腦血管疾病等風險增加。

　　研究發現，茶葉中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶，效果最為顯著

　　現如今奶茶已經成為了當今社會非?；馃岬囊环N飲品，尤其受到了年輕人以及青少年的喜愛。雖然說奶茶的口感非常好，但是奶茶是一種高熱量、高脂肪以及高糖的食物。因此長期過量飲用奶茶的人群，發生肥胖的幾率極高。

　　奶茶的名稱中含有奶這個字，但是現如今市面上絕大多數的奶茶中可能并沒有奶。而且相關調查表明，很多奶茶都具有反式脂肪酸超標的情況，而機體每天所可以代謝的反式脂肪酸的量是有限的。

　　為什么年輕人開始喝茶了

　　喝奶茶的年輕人，好像也開始喝茶了。

　　《2022抖音電商茶行業洞察報告》數據顯示，2021年7-12月18-30歲消費者規模同比增幅達639%。就算去除掉抖音電商平臺自身結構性成長的紅利，這一增速依然驚人。(注：據分析師估計，2021年抖音電商GMV超8000億，而2020年抖音電商GMV超5000億，同比增長約60%)

　　再根據艾媒咨詢的數據，2021年中國茶葉線上消費者中，19-30歲人群占比已達46.8%，超過了31-40歲人群的37.6%。這意味著，年輕人正崛起成為線上茶葉消費的主力軍。

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