怎樣罰站最痛苦

法律分析：兩腳叉開與肩同寬，然后兩腳微蹲，蹲的時候注意膝蓋不能夠超過腳尖。不然站久了可能會使你的膝蓋受損。這樣才能夠讓你既罰站了，又不會損害健康。讓他們雙手抬起來，在胸前做一個抱球的姿勢。用這種方法罰站的話，可以站他個一個小時。我相信他很快就受不了了。一般來講站20分鐘左右手腳就開始發抖，人會非常的痛苦。而且這個方法對鍛煉身體也有好處。

法律依據：《中華人民共和國刑法》

第二百四十八條 監獄、拘留所、看守所等監管機構的監管人員對被監管人進行毆打或者體罰虐待，情節嚴重的，處三年以下有期徒刑或者拘役；情節特別嚴重的，處三年以上十年以下有期徒刑。致人傷殘、死亡的，依照本法第二百三十四條、第二百三十二條的規定定罪從重處罰。監管人員指使被監管人毆打或者體罰虐待其他被監管人的，依照前款的規定處罰。

《中華人民共和國刑法》

第三百一十五條 依法被關押的罪犯，有下列破壞監管秩序行為之一，情節嚴重的，處三年以下有期徒刑：（一）毆打監管人員的；（二）組織其他被監管人破壞監管秩序的；（三）聚眾鬧事，擾亂正常監管秩序的；（四）毆打、體罰或者指使他人毆打、體罰其他被監管人的。

《中華人民共和國未成年人保護法》 第二十七條 學校、幼兒園的教職員工應當尊重未成年人人格尊嚴，不得對未成年人實施體罰、變相體罰或者其他侮辱人格尊嚴的行為。

《中華人民共和國義務教育法》

第二十九條 教師在教育教學中應當平等對待學生，關注學生的個體差異，因材施教，促進學生的充分發展。教師應當尊重學生的人格，不得歧視學生，不得對學生實施體罰、變相體罰或者其他侮辱人格尊嚴的行為，不得侵犯學生合法權益。

《中華人民共和國勞動法》

第九十六條 用人單位有下列行為之一，由公安機關對責任人員處以十五日以下拘留、罰款或者警告；構成犯罪的，對責任人員依法追究刑事責任：（一）以暴力、威脅或者非法限制人身自由的手段強迫勞動的；（二）侮辱、體罰、毆打、非法搜查和拘禁勞動者的。

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