中醫五臟養生測試

：臟是指胸腹肥大腔內之組織充粗長失望實致密，并能憂國憂民貯存、分泌或整潔制造精氣的臟博古通今器?！端貑枴?span style="display:none">夾板醫駝子五臟別論》：獨立自主“所謂五臟者帥氣，藏精氣而不強健瀉也，故滿而標致富態不能實?！薄?span style="display:none">病篤亂投醫靈樞·本臟》黑瘦：“五臟者，滾瓜爛熟所以藏精神血呼天搶地氣魂魄者也。當務之急”根據臟象學買櫝還珠說，五臟是人耀武揚威體生命活動的急來抱佛腳中心，精神意按勞取酬識活動分屬于俊秀五臟，加上六峰回路轉腑的配合，把著作等身人體表里的組代馬不思越織器官聯系起雅俗共賞來，構成一個雅俗共賞統一的整體。內容來自懂視網(www.tinablaze.com)，請勿采集！

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十二時辰對應五臟六腑養生表

五臟六腑與十二時辰對應關系如下：

1、子時：（23點－次日1點）對應膽；

2、丑時：（1-3點）對應肝；

3、寅時：（3-5點）對應肺；

4、卯時：（5-7點）對應大腸經；

5、辰時：（7-9點）對應胃經；

6、巳時：（9點－11點）對應脾經；

7、午時：（11-13點）對應心經；

8、未時：（13-15點）對應小腸經；

9、申時（15-17點）對應膀胱經；

10、酉時：（17-19點）對應腎經；

11、戌時：（19-21點）對應心包經；

12、亥時：（21-23點）對應三焦經。

臟象學說認為人體是通過經絡系統把五臟六腑、四肢百骸、皮肉筋脈、七竅二陰聯系成一個有機的整體，內在臟腑的病變，可經五官九竅，皮肉筋脈等反映于外，因而觀察疾病的外在表現，可了解病位之所在，分辨病邪之屬性，把握臟氣之虛實。

肺與大腸相絡屬，其華在毛，其充在皮，開竅于鼻；脾與胃相絡屬，其華在唇四白，其充在肌，開竅于口；心與小腸相絡屬，其華在面，其充在血脈，開竅于舌；肝與膽相絡屬，其華在爪，其充在筋，開竅于目；腎與膀胱相絡屬，其華在發，其充在骨，開竅于耳和二陰。

十二時辰對應五臟六腑養生表

五臟六腑與十二時辰對應關系如下：

1、子時：（23點－次日1點）對應膽；

2、丑時：（1-3點）對應肝；

3、寅時：（3-5點）對應肺；

4、卯時：（5-7點）對應大腸經；

5、辰時：（7-9點）對應胃經；

6、巳時：（9點－11點）對應脾經；

7、午時：（11-13點）對應心經；

8、未時：（13-15點）對應小腸經；

9、申時（15-17點）對應膀胱經；

10、酉時：（17-19點）對應腎經；

11、戌時：（19-21點）對應心包經；

12、亥時：（21-23點）對應三焦經。

臟象學說認為人體是通過經絡系統把五臟六腑、四肢百骸、皮肉筋脈、七竅二陰聯系成一個有機的整體，內在臟腑的病變，可經五官九竅，皮肉筋脈等反映于外，因而觀察疾病的外在表現，可了解病位之所在，分辨病邪之屬性，把握臟氣之虛實。

肺與大腸相絡屬，其華在毛，其充在皮，開竅于鼻；脾與胃相絡屬，其華在唇四白，其充在肌，開竅于口；心與小腸相絡屬，其華在面，其充在血脈，開竅于舌；肝與膽相絡屬，其華在爪，其充在筋，開竅于目；腎與膀胱相絡屬，其華在發，其充在骨，開竅于耳和二陰。

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