橘紅泡水喝竟有6個害處

1. 損傷牙齒：橘紅中含有酸性物質，長期喝會侵蝕牙齒，導致牙齒敏感甚至齲齒。

2. 引發胸悶：橘紅中含有香精和人工色素，這些化學物質容易導致過敏反應，引發胸悶、呼吸困難等癥狀。

3. 增加腎臟負擔：橘紅中含有大量的糖分和人工添加劑，長期飲用會增加腎臟的負擔，引發腎臟疾病。

4. 誘發肥胖：橘紅中含有高糖分，長期飲用容易導致體重增加，引發肥胖，進而增加患心腦血管疾病的風險。

5. 影響血糖穩定：橘紅中的大量糖分會迅速提升血糖水平，導致血糖不穩定，加重糖尿病患者的病情。

6. 減少人體對其他營養的吸收：橘紅中的糖分過多，會影響人體對其他營養物質的吸收，導致營養不均衡。

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