中醫養生祛斑美容方

中醫祛斑方法：

1. 飲食調理：選擇適當的食材進行食療，如薏仁、紅棗、蓮子等可以熬制成水服用，也能補充身體所需的營養。

2. 中草藥治療：用甘草、生姜、茴香、沉香等制成藥劑服用，可有效抑制黑色素的產生，減少色斑。

3. 涂抹鮮果蔬汁：將黃瓜、檸檬汁涂抹于臉部，可以收縮毛孔，淡化斑點。

4. 陳醋泡黃豆核桃：黃豆、核桃浸泡于陳醋中，每天飲用可有效減少面部斑點。

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巧妙祛斑 中醫有妙招

想要袪除斑點，除了要外在細心呵護肌膚之外，內調也比較關鍵。以下四種中醫美容藥方，都是從調和氣血、調理五臟入手，以達到袪斑美白之效。

祛斑點食譜 通竅活血湯
食材

麝香0.2克，當歸15克，赤句10克，桃仁10克，紅花10克，菖蒲5克，遠志15克，棗仁15克，川苜10克，茯神10克， 老蔥3節。

步驟

水煎，溫服，每日1劑，分2次服，15天為1療程，以2~3個療程為宜。
三百美顏湯
食材

白芍5克，白術5克，白茯苓5克，甘草2.5克。

步驟

水煎，溫服；或將上述材料研成粉末，裝入小包中，用沸水沖泡，當茶喝。
桃紅四物湯
食材

熟地15克，當歸15克，白芍10克，川苜8克，桃仁9克，紅花6克。

步驟

水煎，溫服，每曰1劑，分2次服。
沾血祛斑湯
食材

絲瓜絡10克，僵蠶10克’白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玟瑰花3朵’紅棗10枚。

步驟

水煎，熬成濃汁，分2次在飯后服用，10天為1個療程。
中醫祛斑養顏的食療方 胡桃芝麻飲
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑?？裳a益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
健脾消斑粥
生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月?？山∑⑹韪?，去脂消斑。
白鴨消斑湯
白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右后切為??；山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑?？裳a益肝腎，養陰消斑。
枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月?？裳a肝腎，去黑斑。
黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月?？上倩?，潤膚滋肌。
當歸山楂茶
當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續1月?？墒韪谓∑?，消斑化淤。
其它祛斑養顏的中醫偏方
1、生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。

2、益母草粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蘞6克，輕粉1，5克，鐘乳粉6克，密佗僧4.5克，細辛末1.5克。各研極細末，混合均勻，裝瓶備用。晚上睡前用人乳或溫水調和，涂患處，次日用溫水洗去。

3、青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克。將柿樹葉曬干研細面，與白凡士林調勻成膏，每天睡前涂患處，晨起洗凈，一般半月至一月后方能奏效。

4、黨參12克，黃芪15克， 白術10克，淮山藥15克，扁豆、茯苓各12克，黃柏、黃芩、澤瀉各10克，六一散6克。水煎服，日1劑，早晚服。

巧妙祛斑 中醫有妙招

想要袪除斑點，除了要外在細心呵護肌膚之外，內調也比較關鍵。以下四種中醫美容藥方，都是從調和氣血、調理五臟入手，以達到袪斑美白之效。

祛斑點食譜 通竅活血湯
食材

麝香0.2克，當歸15克，赤句10克，桃仁10克，紅花10克，菖蒲5克，遠志15克，棗仁15克，川苜10克，茯神10克， 老蔥3節。

步驟

水煎，溫服，每日1劑，分2次服，15天為1療程，以2~3個療程為宜。
三百美顏湯
食材

白芍5克，白術5克，白茯苓5克，甘草2.5克。

步驟

水煎，溫服；或將上述材料研成粉末，裝入小包中，用沸水沖泡，當茶喝。
桃紅四物湯
食材

熟地15克，當歸15克，白芍10克，川苜8克，桃仁9克，紅花6克。

步驟

水煎，溫服，每曰1劑，分2次服。
沾血祛斑湯
食材

絲瓜絡10克，僵蠶10克’白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玟瑰花3朵’紅棗10枚。

步驟

水煎，熬成濃汁，分2次在飯后服用，10天為1個療程。
中醫祛斑養顏的食療方 胡桃芝麻飲
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑?？裳a益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
健脾消斑粥
生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月?？山∑⑹韪?，去脂消斑。
白鴨消斑湯
白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右后切為??；山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑?？裳a益肝腎，養陰消斑。
枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月?？裳a肝腎，去黑斑。
黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月?？上倩?，潤膚滋肌。
當歸山楂茶
當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續1月?？墒韪谓∑?，消斑化淤。
其它祛斑養顏的中醫偏方
1、生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。

2、益母草粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蘞6克，輕粉1，5克，鐘乳粉6克，密佗僧4.5克，細辛末1.5克。各研極細末，混合均勻，裝瓶備用。晚上睡前用人乳或溫水調和，涂患處，次日用溫水洗去。

3、青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克。將柿樹葉曬干研細面，與白凡士林調勻成膏，每天睡前涂患處，晨起洗凈，一般半月至一月后方能奏效。

4、黨參12克，黃芪15克， 白術10克，淮山藥15克，扁豆、茯苓各12克，黃柏、黃芩、澤瀉各10克，六一散6克。水煎服，日1劑，早晚服。

中醫美白祛斑的方法有哪些

中醫美白祛斑的方法有哪些

中醫美白祛斑秘方

中醫認為，皮膚長皺紋、干澀，皮膚黑等，是飲食失節、氣血失調、腎虛等原因所致。采取滋陰補腎、生精健脾、調和氣血等法，可以使面色白嫩潤澤，防止早衰。

1、蓮子龍眼祛斑湯

材料：準備薏米5Og，龍眼肉10g，蓮子和芡實各3Og

做法：把以上材料一起洗凈放入5OOml水腫，用大火煮開，轉用文火慢煮一個小時。稍等略涼后，加入適量蜂蜜，盛入容器后，飲湯吃蓮子。

功效：本品能補脾助運化，刺激皮膚細胞生長、促進新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細膩，是堪稱效佳的美容藥膳，可以經常服用。

2、珍珠粉白茯苓玫瑰茶

材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗（去核）3錢。

做法：將藥材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾后等其溫度冷卻一些就可以喝啦。

功效：化斑美顏，美白祛斑。

3、桃仁祛斑面膜

材料：當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。

做法：將以上6種中藥粉各50克，混合后裝在干凈的玻璃瓶中備用。然后取瓶中混合好的.中藥粉1小匙，將其放入碗中。加入適量鮮乳，將其調成糊狀。再加入1 ml蜂蜜并將其均勻混合，這樣面膜就調制完成了。將臉部用洗面奶清洗干凈，然后用用小刷子將祛斑面膜均勻的涂于臉上。大約20分鐘左右待面膜稍干之后用清水洗凈，每周2~3次即可。

功效：美白祛斑、凈化排毒

4、去斑美容湯

材料：冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3錢，白芷3錢，枸杞3錢，麥門冬2錢，生姜片2片

做法：將1000cc注入鍋中煮開后，放入生姜及排骨煮滾去血水，取出排骨用冷水沖洗干凈。另取鍋注入1000cc的水煮開后，放入所有材料同煮1個半小時即可。

5、綠豆百合美白湯

將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。

6、三花--桃花荷花芙蓉花

三花除皺液

春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水（或用冰水）煎三花為湯，頻洗面部。此中藥祛斑方能活血、潤膚、去皺。方中的“三花”均能活血散瘀，使經脈通暢，血榮肌膚而除皺。

7、黃柏

黃柏脾9克，土瓜根9克，大棗21枚，一起研細為膏。每日早起化湯洗面，可祛皺。大棗能和陰陽、調營衛、調經液、補氣血，為古代養生家服食的駐顏佳品。本中藥祛斑方三藥配伍，具有較好的營養滋潤肌膚、延緩皮膚衰老、防治皮膚病的作用。本方不僅可以洗面，保持容顏不老，還可以用來洗澡，同樣有減肥護膚效果。

中醫美白祛斑的方法有哪些

中醫美白祛斑的方法有哪些

中醫美白祛斑秘方

中醫認為，皮膚長皺紋、干澀，皮膚黑等，是飲食失節、氣血失調、腎虛等原因所致。采取滋陰補腎、生精健脾、調和氣血等法，可以使面色白嫩潤澤，防止早衰。

1、蓮子龍眼祛斑湯

材料：準備薏米5Og，龍眼肉10g，蓮子和芡實各3Og

做法：把以上材料一起洗凈放入5OOml水腫，用大火煮開，轉用文火慢煮一個小時。稍等略涼后，加入適量蜂蜜，盛入容器后，飲湯吃蓮子。

功效：本品能補脾助運化，刺激皮膚細胞生長、促進新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細膩，是堪稱效佳的美容藥膳，可以經常服用。

2、珍珠粉白茯苓玫瑰茶

材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗（去核）3錢。

做法：將藥材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾后等其溫度冷卻一些就可以喝啦。

功效：化斑美顏，美白祛斑。

3、桃仁祛斑面膜

材料：當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。

做法：將以上6種中藥粉各50克，混合后裝在干凈的玻璃瓶中備用。然后取瓶中混合好的.中藥粉1小匙，將其放入碗中。加入適量鮮乳，將其調成糊狀。再加入1 ml蜂蜜并將其均勻混合，這樣面膜就調制完成了。將臉部用洗面奶清洗干凈，然后用用小刷子將祛斑面膜均勻的涂于臉上。大約20分鐘左右待面膜稍干之后用清水洗凈，每周2~3次即可。

功效：美白祛斑、凈化排毒

4、去斑美容湯

材料：冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3錢，白芷3錢，枸杞3錢，麥門冬2錢，生姜片2片

做法：將1000cc注入鍋中煮開后，放入生姜及排骨煮滾去血水，取出排骨用冷水沖洗干凈。另取鍋注入1000cc的水煮開后，放入所有材料同煮1個半小時即可。

5、綠豆百合美白湯

將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。

6、三花--桃花荷花芙蓉花

三花除皺液

春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水（或用冰水）煎三花為湯，頻洗面部。此中藥祛斑方能活血、潤膚、去皺。方中的“三花”均能活血散瘀，使經脈通暢，血榮肌膚而除皺。

7、黃柏

黃柏脾9克，土瓜根9克，大棗21枚，一起研細為膏。每日早起化湯洗面，可祛皺。大棗能和陰陽、調營衛、調經液、補氣血，為古代養生家服食的駐顏佳品。本中藥祛斑方三藥配伍，具有較好的營養滋潤肌膚、延緩皮膚衰老、防治皮膚病的作用。本方不僅可以洗面，保持容顏不老，還可以用來洗澡，同樣有減肥護膚效果。

中醫美白祛斑的方法有哪些

中醫美白祛斑的方法有哪些

中醫美白祛斑秘方

中醫認為，皮膚長皺紋、干澀，皮膚黑等，是飲食失節、氣血失調、腎虛等原因所致。采取滋陰補腎、生精健脾、調和氣血等法，可以使面色白嫩潤澤，防止早衰。

1、蓮子龍眼祛斑湯

材料：準備薏米5Og，龍眼肉10g，蓮子和芡實各3Og

做法：把以上材料一起洗凈放入5OOml水腫，用大火煮開，轉用文火慢煮一個小時。稍等略涼后，加入適量蜂蜜，盛入容器后，飲湯吃蓮子。

功效：本品能補脾助運化，刺激皮膚細胞生長、促進新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細膩，是堪稱效佳的美容藥膳，可以經常服用。

2、珍珠粉白茯苓玫瑰茶

材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗（去核）3錢。

做法：將藥材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾后等其溫度冷卻一些就可以喝啦。

功效：化斑美顏，美白祛斑。

3、桃仁祛斑面膜

材料：當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。

做法：將以上6種中藥粉各50克，混合后裝在干凈的玻璃瓶中備用。然后取瓶中混合好的.中藥粉1小匙，將其放入碗中。加入適量鮮乳，將其調成糊狀。再加入1 ml蜂蜜并將其均勻混合，這樣面膜就調制完成了。將臉部用洗面奶清洗干凈，然后用用小刷子將祛斑面膜均勻的涂于臉上。大約20分鐘左右待面膜稍干之后用清水洗凈，每周2~3次即可。

功效：美白祛斑、凈化排毒

4、去斑美容湯

材料：冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3錢，白芷3錢，枸杞3錢，麥門冬2錢，生姜片2片

做法：將1000cc注入鍋中煮開后，放入生姜及排骨煮滾去血水，取出排骨用冷水沖洗干凈。另取鍋注入1000cc的水煮開后，放入所有材料同煮1個半小時即可。

5、綠豆百合美白湯

將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。

6、三花--桃花荷花芙蓉花

三花除皺液

春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水（或用冰水）煎三花為湯，頻洗面部。此中藥祛斑方能活血、潤膚、去皺。方中的“三花”均能活血散瘀，使經脈通暢，血榮肌膚而除皺。

7、黃柏

黃柏脾9克，土瓜根9克，大棗21枚，一起研細為膏。每日早起化湯洗面，可祛皺。大棗能和陰陽、調營衛、調經液、補氣血，為古代養生家服食的駐顏佳品。本中藥祛斑方三藥配伍，具有較好的營養滋潤肌膚、延緩皮膚衰老、防治皮膚病的作用。本方不僅可以洗面，保持容顏不老，還可以用來洗澡，同樣有減肥護膚效果。

中藥美白祛斑配方有哪些

臉上有斑怎么辦?白皙光滑的肌膚是所有女性一直夢寐以求的，臉上的一點點瑕疵都不能接受，那么臉上的斑點就讓人沒法接受了。怎么 祛斑 美白 呢? 中藥 美白祛斑是一個不錯的選擇。下面就是我給大家整理的中藥美白祛斑配方，希望對你有用!

　　中藥美白祛斑配方
　　中藥美白秘方一：白茯苓

　　將生藥粉充分磨成細末，然后用水調成糊狀敷臉，大約敷15分鐘，這樣可以美白滋潤肌膚，而且各種肌膚都可以用喲!

　　中藥美白秘方二：白芷

　　將生藥磨成細末，然后加鮮牛奶或者水一起調成 面膜 狀，調好之后就可以開始敷臉了。大概20分鐘之后就可以用溫水沖洗干凈了。白芷能夠祛風止癢，通竅止痛、美白肌膚的功效，如果外用的話可以達到美白肌膚，治療臉上斑點的功效哦!

　　中藥美白秘方三：珍珠粉

　　將珍珠粉放入面膜碗中，然后往珍珠粉放入適量的新鮮牛奶調成面膜狀，每天用珍珠粉敷臉，可以讓肌膚更加潔白，淡化臉上的黑斑。如果用珍珠粉內服的話還可以治療 白內障 、 神經 衰弱、心悸等癥狀。
　　美白祛斑 護膚 功效的20種中藥
　　1、白附子：美白“中藥之子”

　　白附子性味辛、甘、熱，有毒，常用來祛風除贅和散寒化痰，及治療面癬、 偏頭痛 等。在 美容 護膚上，它則可以預防面部 皮膚病 和引導其它中藥到達面部，使其發揮藥力?！侗静萁浭琛酚涊d，白附子“性燥而升，風藥中陽草也……風性升騰，辛濕善散，故能主面上百病而行藥勢也。”

　　美容功效：用白附子研末于睡前洗臉并以白蜜涂于紙上貼面上，則面部黑色素斑可漸消退。由于白附子有小毒，有較強刺激性，因此它一定要和其它中藥粉混合使用，如果是皮膚敏感的朋友，則最好不要使用。另外，白附子和附子是兩種完全不同的中藥。

　　關于中藥美容， 中醫 素來就有“以皮治皮”之說，皮藥入皮，可直達病體，起到美容作用，如白楊皮、木蘭皮、石榴皮等。此外，中醫還有“以色補色”之說，花瓣嬌艷，質輕上達，令氣血上榮于面，使人容顏姣好，如桃花、玫瑰花、旋覆花等。愛美人士可以根據個人的皮膚特點選擇適合自己的各種中藥美容法。

　　2、白芷：給肌膚水一樣的滋潤

　　白芷味香色白，微溫，入藥始載于《神農本草經》，因具有特殊的芳香氣味，所以又名香白芷。其外用為美容要藥，古代美容方多用之?！度杖A子本草》記載其“去面皮平疵瘕”?！侗静菥V目》謂其有“長肌膚，調澤顏色，可作面脂”之效，面脂即當今流行的面膜。

　　美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。市場上以其為原料的 化妝 品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

　　3、白蒺藜：給你嬰兒般的肌膚

　　白蒺藜又名刺蒺藜，屬于平肝息風藥，味苦辛，溫，入肝、肺經，具有平肝解郁，祛風明目的效用。用于肝陽眩暈頭痛，肝郁脅痛，風熱頭痛，目赤腫痛，皮膚 瘙癢 等癥的治療。其含有多種 生物 堿和甙類，有降 血壓 、降 血脂 等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用，久服可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤滑。

　　美容功效：本品能祛瘢痕、祛斑。治療面部瘢痕，常與梔子配伍，研末醋調，夜涂旦洗;或再加木蘭皮，研末醋調，即《千金翼方》之治黑瘢方?！秱浼鼻Ы鹨健穯斡帽酒费心_服，治 白癜風 。血虛氣弱及孕婦慎用。

　　4、人參：珍貴的駐顏靈丹

　　自古以來，人參一直是種昂貴的 中藥材 ，其味甘、微苦，性微溫。入肺、脾經。食用可增強人體抵抗力，延緩衰老。人參分為很多種，有高麗參、紅參、野參、黨參，主要的功能都是補中益氣、潤肺生津以及促進 血液 循環。近年來，人參被應用于美容護膚中，因其極強的抗氧化能力而備受關注。不僅如此，人參提取物還具有平撫皺紋，促進血液循環，加速新陳代謝等多重功效，可有效調理肌膚，恢復其 健康 年輕狀態。

　　美容功效：人參具有大補元氣、安神增智的功效，對于因氣虛而面色不華、須發不生者有較好的療效。人參有使皮膚毛細血管擴張，加速血液循環，增強細胞活力，增進毛囊的 營養 供給，增加頭發的抗脫強度和延伸率等作用。因此，有著較好的美容、生發效果。

　　5、白芨：讓肌膚更光滑

　　白芨屬止血類藥，傳統上它對 肺結核 、 肛裂 等癥有較好療效，是歷代醫家治療肺癆的主藥之一，能補肺，止咳化痰，止血生肌。自古以來白芨也是美容良藥，被譽為“美白仙子”，可治 痤瘡 、體癬、疤痕等皮膚病。白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等成分，外用涂擦，可消除臉上痤瘡留下的痕跡?！端幮哉摗吩破?ldquo;治面上瘡，令人肌滑”。

　　美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。尤為對風吹日曬較多，皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實際年齡偏差較大的人有良效。盤點各種具有美白護膚功效的中藥材。

　　6、何首烏：美顏烏發兩不誤

　　首烏含有大黃酸、大黃素，其次是大黃素甲醚和大黃酸蒽酮。此外，尚含有卵磷脂等。歸肝經、腎經。其味甘、澀，性微溫，具有補益精血、強筋健骨、黑發輕身之功效?？捎糜诟文I不足所致之須發早白。何首烏能促進超氧化物歧化酶的活性，可明顯擴張血管，加速血液循環，延緩細胞的衰老過程，故對影響美容的早衰現象具有抑制、延緩的效果。

　　美容功效：主要表現在容顏和烏發兩個方面。唐代《開寶本草》認為其有“益血氣，黑髭發，悅顏色。久服長筋骨，益精髓，延年不老”的功效?！侗静菥V目》認為何首烏“可止心痛，益血氣，黑髭發，悅顏色。”因為何首烏具有良好的益精血、補肝腎作用。所以，能使人氣血充足，面色紅潤，容光煥發，對于面色無華或面色萎黃的血虛病人，常服制首烏，可使面容青春久駐。

　　7、茯苓：讓皮膚紅潤充滿活力

　　古人稱茯苓為“四時神藥”，因為它功效非常廣泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風、濕諸疾，都能發揮其獨特功效。其味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用?，F代 醫學 研究發現，茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗 腫瘤 及保肝臟作用，但虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。

　　美容功效：茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力，還可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供應給組織細胞。同時，還可使細胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發等)活性增強，活力增大，處于健康狀態，從而使皮膚、毛發顯得更加滋潤，達到美容的效果。

　　8、龍膽草：高原上的美白貴族

　　龍膽草味苦，性寒，無毒，入肝、膽經，具有瀉肝膽實火，除下焦 濕熱 之功效。主要用于濕熱黃疸，陰腫陰癢，帶下，強中， 濕疹 瘙癢，目赤，耳聾，脅痛，口苦，驚風抽搐等癥的治療。

　　美容功效：在很早的藥材書籍上就有記載，龍膽草是極品中藥美容藥材，具有舒緩、鎮靜及滋潤肌膚的功效，無論是內服或外用，都是珍貴的美容極品。據說，這種有著奇特名字的珍貴 植物 要經過5～10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各種惡劣環境，其提取物可使肌膚抵抗力 自然 增強，同時兼具美白與 保濕 的功效。

　　9、益母草：活血調經的美容名草

　　益母草性辛、味苦，微寒，有活血調經，利尿消腫之效，是歷代醫家用來治療 婦科 疾病 的藥材。常用于 月經不調 ， 痛經 ，經閉，惡露不盡，水腫尿少等癥的治療。由于它含有硒和錳等 微量元素 ，可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞增生，因此，有 養顏 功效。

　　美容功效：唐代王燾在《外臺秘要》中詳細記錄了武則天長期用過的外用美容藥方，其中的主藥就是這個益母草，“此藥洗面，覺面皮手滑潤，顏色光澤”，“經月余生血色，紅鮮光澤，異于尋常，如經年用之，朝暮不絕，年四五十婦人，如十五女子”。唐朝《新修本草》中還有研末、調面成團、文火煨、加滑石粉與胭脂調勻備用等具*法。

　　10、紅花：活血美容的化瘀名花

　　紅花屬藥食兩用植物，味辛，溫，入心、肝經，具有活血祛瘀、通經止痛之效?，F代研究發現，本品能夠改善心肌缺血、降低血壓、抑制血小板凝聚、降低血液黠稠度、鎮痛、鎮靜、抗驚厥。同時，有預防老年病發生的功效，如 腦梗塞 和 老年癡呆 等病，故可以用來制造預防老年病的食品。

　　美容功效：通過活血化瘀，加速血液循環，促進新陳找謝，增加排除黑素細胞所產生的黑色素，促進滯留于體內的黑色素分解，使之不能沉淀形成 色斑 ，或使淀的色素分解而排出體外，達祛斑潤顏、療瘡化瘀之效。在印度，紅花自古就被用來養顏、美容，延緩衰老。

　　11、薏仁：漢方中的“平民天后”

　　薏仁既是常用中藥。又是人們常吃的食物，它所含脂肪、蛋白質、總氨基酸量等超過了大米，并含多種微量元素。由于它的營養豐富與 食療 功能，古代稱之為“薏仁明珠”，在歐洲則被稱為“生命健康之禾”，其性味甘淡，微寒，有利水消腫、健脾去濕、 清熱 排膿等功效。近年來，大量的科學研究和臨床實踐證明，薏米還是一種抗癌藥物。

　　美容功效：薏仁是五谷類中纖維質最高的，低脂、低熱量，對下半身水腫的人有奇效，更是 減肥 者的最佳主食。富含蛋白質，可以協助消除班點，對面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效，同時還可以防止 脫發 ，甚至有 瘦臉 效果。不僅如此，薏仁的提煉物還可達到 防曬 和防紫外線的效果，具有自然美白效果，提高肌膚新陳代謝與保濕的功能。

　　12、靈芝：衰老肌膚的救星

　　靈芝是菌類植物，歷代中醫藥學家公認的滋補強壯、延年益壽的珍貴藥材。靈芝不僅具有潤肺止咳、護肝 解毒 等功效，還具有抗老防衰、駐顏的作用?！侗静菥V目》認為靈芝“好顏色，久服輕身不老延年”?，F代研究表明，靈芝含有多種微量元素，其中鎂、鋅有延緩衰老的作用;靈芝所含多糖成分能消除體內自由基，保護細胞與細胞膜，延緩衰老;靈芝還有安神作用。

　　美容功效：靈芝對 神經衰弱 引起的面色萎黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的療效;靈芝還是血液的清道夫，能清除血液中的黑色素、褐色素，控制 雀斑 、 老年斑 的形成。

　　13、白果仁：讓肌膚更嬌美

　　白果仁就是銀杏干燥成熟的種子，其味甘、苦、澀，具有斂肺定喘、止帶濁、縮小便的功效。常用于痰多喘咳，帶下白濁，遺尿、尿頻等疾病的治療。其富含的白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌。所以，外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。

　　美容功效：將白果仁搗成液漿涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。這里一定需要注意的是白果仁生食有毒。如果中毒，白果殼煎水喝就可以解毒。

　　14、火棘：美白肌膚的新元素

　　火棘系薔薇科植物，又稱火辣子、赤陽子，其味甘、酸，性平，以果實、根及葉入藥。果實有消積止痢、活血止血之效，主要用于 消化 不良、小兒疳積、崩漏、 產后 腹痛 的治療;根有清熱涼血之效，主要用于虛癆骨蒸潮熱、月經不調等癥的治療;葉子則有清熱解毒之效，可用于外敷治瘡瘍腫毒的治療。

　　美容功效： 傳說 古代美女楊貴妃為了擁有一身柔白勝雪的肌膚，曾經致力探索各種藥材的功效，相傳她就是依靠火棘來維持肌膚的白皙美麗?，F代研究證明，火棘具有美白療效，可以抑制“組胺”刺激色素母細胞產生過多黑色素，具有淡化麥拉寧色素和保濕的神奇功效。

　　15、白蘇：美容的魅力使者

　　白蘇為唇形科一年生草本植物，是臨床常 用藥 ，又能食用，入藥形式以莖稱紫梗，葉又稱蘇葉，解表，子又稱蘇子，是蘇子降氣湯的重要成分。散寒解表，理氣寬中。主治 感冒 發熱，怕冷，無汗，胸悶， 咳嗽 ，解蟹中毒引起的腹痛， 腹瀉 ，嘔吐等癥。

　　美容功效：白蘇的美容效應在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它具有特異的芳香，能將令人尷尬的 狐臭 一掃而空。干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。

　　16、羅漢果：美容神仙果

　　羅漢果是一種常用的中藥，味甘性涼，歸肺、大腸經，被人們譽為“神仙果”，具有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等病癥，此外還有潤腸通便的功效?，F代研究證實，羅漢果含糖量為25.17%～38.31%，每 100克鮮果中含維生素C 340毫克，與獼猴桃、沙棘果不相上下。此外，還含有生物堿和三萜甙等。

　　美容功效：羅漢果一般做成水煎劑，供內服，可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用，可取其濃縮液。也可用于洗浴以凈化血液中的過氧化脂質，改善全身皮膚新陳代謝。有報道說，羅漢果還可用于粉刺、肥胖及皮疹脫發的治療，可見羅漢果也是一味美容 健身 品。

　　17、蘆薈： 排毒 養顏的助推劑

　　蘆薈味苦，性寒，歸肝經、大腸經。蘆薈含有大量對人體有益的營養素，還含有蘆薈素、蘆薈黏多糖、蘆薈甙、活性水等多種使皮膚美白的特殊功效成分，其中脂肪酸和維生素E是蘆薈中含量最高的成分，它們恰恰是表皮細胞所需的營養。有親水作用因而能保濕;有吸收紫外線功能因而能防曬;有拮抗自由基作用，因而可防皺與延緩皮膚衰老;有抗菌消炎作用，因而防治 皮膚過敏 ，促進傷口愈合作用，可用于各種皮膚外傷的治療和曬后修復。

　　美容功效：治療和預防粉刺、濕疹、抑制黑色素生長;可美白、祛斑。有改善 內分泌 的功能，可使干性、油性皮膚逐漸趨于中性。

　　18、珍珠：讓肌膚更美白

　　珍珠既可做為精美的裝飾品，還可做為藥材。珍珠粉味甘、咸，性寒，入心、肝經，具有養陽安神，鎮心熄風，清熱墜疾，解毒生肌等功效。同時，還可作為美容佳品，其含有多種人體需要的微量元素，無論是內服還是外用均對人體皮膚有滋養 保健 、延緩皺紋產生的作用。早在《本草綱目》中就已有記載：“珍珠粉涂面，令人潤澤好顏色。”

　　美容功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的營養、滋潤作用，特別是對于改善皮膚的衰老狀態有良效，長期外用能令 黃褐斑 及色素沉著大為減輕。做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維生素E，然后，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。

　　19、當歸：給肌膚健康氣色

　　當歸味甘、辛，性溫，入肝、心、脾經，自古以來一直作為婦科要藥，有補血活血、祛淤生新的功用，對于因血虛所致的面色不華有較好的療效?，F代研究發現，當歸富含多種人體必需的微量元素，可調節人體的新陳代謝，止血止痛，消心安神;還被稱作為皮膚、毛發、五官的“建筑材料”，能使人容貌煥發，皮膚細嫩。

　　美容功效：長期服用當歸，可使面部皮膚重現紅潤色澤。當歸中豐富的微量元素，能夠營養機體皮膚、防止粗糙。此外，當歸能夠擴張頭皮毛細血管、促進血液循環。所以，其能夠防止脫發和白發，促進頭發烏黑光澤。

　　20、川芎：給肌膚行血動力

　　川芎味辛、性溫，歸肝、膽、心包經，作用廣泛，尤為婦科調經要藥。具有活血化瘀、祛風散寒、止痛解毒之效，同時可以潤澤肌膚、祛風活血、祛斑療瘡，以達美容之功?，F代研究證實，本品具有降低血壓、防止血栓形成、抗癌、增強人體抗病能力的作用。

　　美容功效：川芎對微循環系統有良好的調節作用，其水浸液對某些致病性皮膚真菌有較強的抑制力。川芎還有抗維生素E缺乏的作用。此外，川芎還能抑制酪氨酸酶的活性，從而對黑斑、雀斑、老年斑能起到治療作用。
　　中藥食療 祛斑方法
　　胡桃芝麻飲

　　胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑?？裳a益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

　　黑白消斑散

　　黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月?？上倩?，潤膚滋肌。

　　白鴨消斑湯

　　白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑?？裳a益肝腎，養陰消斑。

　　枸杞生地散

　　枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月?？裳a肝腎，去黑斑。

　　健脾消斑粥

　　生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月?？山∑⑹韪?，去脂消斑。

中藥美白祛斑配方有哪些

臉上有斑怎么辦?白皙光滑的肌膚是所有女性一直夢寐以求的，臉上的一點點瑕疵都不能接受，那么臉上的斑點就讓人沒法接受了。怎么 祛斑 美白 呢? 中藥 美白祛斑是一個不錯的選擇。下面就是我給大家整理的中藥美白祛斑配方，希望對你有用!

　　中藥美白祛斑配方
　　中藥美白秘方一：白茯苓

　　將生藥粉充分磨成細末，然后用水調成糊狀敷臉，大約敷15分鐘，這樣可以美白滋潤肌膚，而且各種肌膚都可以用喲!

　　中藥美白秘方二：白芷

　　將生藥磨成細末，然后加鮮牛奶或者水一起調成 面膜 狀，調好之后就可以開始敷臉了。大概20分鐘之后就可以用溫水沖洗干凈了。白芷能夠祛風止癢，通竅止痛、美白肌膚的功效，如果外用的話可以達到美白肌膚，治療臉上斑點的功效哦!

　　中藥美白秘方三：珍珠粉

　　將珍珠粉放入面膜碗中，然后往珍珠粉放入適量的新鮮牛奶調成面膜狀，每天用珍珠粉敷臉，可以讓肌膚更加潔白，淡化臉上的黑斑。如果用珍珠粉內服的話還可以治療 白內障 、 神經 衰弱、心悸等癥狀。
　　美白祛斑 護膚 功效的20種中藥
　　1、白附子：美白“中藥之子”

　　白附子性味辛、甘、熱，有毒，常用來祛風除贅和散寒化痰，及治療面癬、 偏頭痛 等。在 美容 護膚上，它則可以預防面部 皮膚病 和引導其它中藥到達面部，使其發揮藥力?！侗静萁浭琛酚涊d，白附子“性燥而升，風藥中陽草也……風性升騰，辛濕善散，故能主面上百病而行藥勢也。”

　　美容功效：用白附子研末于睡前洗臉并以白蜜涂于紙上貼面上，則面部黑色素斑可漸消退。由于白附子有小毒，有較強刺激性，因此它一定要和其它中藥粉混合使用，如果是皮膚敏感的朋友，則最好不要使用。另外，白附子和附子是兩種完全不同的中藥。

　　關于中藥美容， 中醫 素來就有“以皮治皮”之說，皮藥入皮，可直達病體，起到美容作用，如白楊皮、木蘭皮、石榴皮等。此外，中醫還有“以色補色”之說，花瓣嬌艷，質輕上達，令氣血上榮于面，使人容顏姣好，如桃花、玫瑰花、旋覆花等。愛美人士可以根據個人的皮膚特點選擇適合自己的各種中藥美容法。

　　2、白芷：給肌膚水一樣的滋潤

　　白芷味香色白，微溫，入藥始載于《神農本草經》，因具有特殊的芳香氣味，所以又名香白芷。其外用為美容要藥，古代美容方多用之?！度杖A子本草》記載其“去面皮平疵瘕”?！侗静菥V目》謂其有“長肌膚，調澤顏色，可作面脂”之效，面脂即當今流行的面膜。

　　美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。市場上以其為原料的 化妝 品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

　　3、白蒺藜：給你嬰兒般的肌膚

　　白蒺藜又名刺蒺藜，屬于平肝息風藥，味苦辛，溫，入肝、肺經，具有平肝解郁，祛風明目的效用。用于肝陽眩暈頭痛，肝郁脅痛，風熱頭痛，目赤腫痛，皮膚 瘙癢 等癥的治療。其含有多種 生物 堿和甙類，有降 血壓 、降 血脂 等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用，久服可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤滑。

　　美容功效：本品能祛瘢痕、祛斑。治療面部瘢痕，常與梔子配伍，研末醋調，夜涂旦洗;或再加木蘭皮，研末醋調，即《千金翼方》之治黑瘢方?！秱浼鼻Ы鹨健穯斡帽酒费心_服，治 白癜風 。血虛氣弱及孕婦慎用。

　　4、人參：珍貴的駐顏靈丹

　　自古以來，人參一直是種昂貴的 中藥材 ，其味甘、微苦，性微溫。入肺、脾經。食用可增強人體抵抗力，延緩衰老。人參分為很多種，有高麗參、紅參、野參、黨參，主要的功能都是補中益氣、潤肺生津以及促進 血液 循環。近年來，人參被應用于美容護膚中，因其極強的抗氧化能力而備受關注。不僅如此，人參提取物還具有平撫皺紋，促進血液循環，加速新陳代謝等多重功效，可有效調理肌膚，恢復其 健康 年輕狀態。

　　美容功效：人參具有大補元氣、安神增智的功效，對于因氣虛而面色不華、須發不生者有較好的療效。人參有使皮膚毛細血管擴張，加速血液循環，增強細胞活力，增進毛囊的 營養 供給，增加頭發的抗脫強度和延伸率等作用。因此，有著較好的美容、生發效果。

　　5、白芨：讓肌膚更光滑

　　白芨屬止血類藥，傳統上它對 肺結核 、 肛裂 等癥有較好療效，是歷代醫家治療肺癆的主藥之一，能補肺，止咳化痰，止血生肌。自古以來白芨也是美容良藥，被譽為“美白仙子”，可治 痤瘡 、體癬、疤痕等皮膚病。白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等成分，外用涂擦，可消除臉上痤瘡留下的痕跡?！端幮哉摗吩破?ldquo;治面上瘡，令人肌滑”。

　　美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。尤為對風吹日曬較多，皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實際年齡偏差較大的人有良效。盤點各種具有美白護膚功效的中藥材。

　　6、何首烏：美顏烏發兩不誤

　　首烏含有大黃酸、大黃素，其次是大黃素甲醚和大黃酸蒽酮。此外，尚含有卵磷脂等。歸肝經、腎經。其味甘、澀，性微溫，具有補益精血、強筋健骨、黑發輕身之功效?？捎糜诟文I不足所致之須發早白。何首烏能促進超氧化物歧化酶的活性，可明顯擴張血管，加速血液循環，延緩細胞的衰老過程，故對影響美容的早衰現象具有抑制、延緩的效果。

　　美容功效：主要表現在容顏和烏發兩個方面。唐代《開寶本草》認為其有“益血氣，黑髭發，悅顏色。久服長筋骨，益精髓，延年不老”的功效?！侗静菥V目》認為何首烏“可止心痛，益血氣，黑髭發，悅顏色。”因為何首烏具有良好的益精血、補肝腎作用。所以，能使人氣血充足，面色紅潤，容光煥發，對于面色無華或面色萎黃的血虛病人，常服制首烏，可使面容青春久駐。

　　7、茯苓：讓皮膚紅潤充滿活力

　　古人稱茯苓為“四時神藥”，因為它功效非常廣泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風、濕諸疾，都能發揮其獨特功效。其味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用?，F代 醫學 研究發現，茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗 腫瘤 及保肝臟作用，但虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。

　　美容功效：茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力，還可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供應給組織細胞。同時，還可使細胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發等)活性增強，活力增大，處于健康狀態，從而使皮膚、毛發顯得更加滋潤，達到美容的效果。

　　8、龍膽草：高原上的美白貴族

　　龍膽草味苦，性寒，無毒，入肝、膽經，具有瀉肝膽實火，除下焦 濕熱 之功效。主要用于濕熱黃疸，陰腫陰癢，帶下，強中， 濕疹 瘙癢，目赤，耳聾，脅痛，口苦，驚風抽搐等癥的治療。

　　美容功效：在很早的藥材書籍上就有記載，龍膽草是極品中藥美容藥材，具有舒緩、鎮靜及滋潤肌膚的功效，無論是內服或外用，都是珍貴的美容極品。據說，這種有著奇特名字的珍貴 植物 要經過5～10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各種惡劣環境，其提取物可使肌膚抵抗力 自然 增強，同時兼具美白與 保濕 的功效。

　　9、益母草：活血調經的美容名草

　　益母草性辛、味苦，微寒，有活血調經，利尿消腫之效，是歷代醫家用來治療 婦科 疾病 的藥材。常用于 月經不調 ， 痛經 ，經閉，惡露不盡，水腫尿少等癥的治療。由于它含有硒和錳等 微量元素 ，可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞增生，因此，有 養顏 功效。

　　美容功效：唐代王燾在《外臺秘要》中詳細記錄了武則天長期用過的外用美容藥方，其中的主藥就是這個益母草，“此藥洗面，覺面皮手滑潤，顏色光澤”，“經月余生血色，紅鮮光澤，異于尋常，如經年用之，朝暮不絕，年四五十婦人，如十五女子”。唐朝《新修本草》中還有研末、調面成團、文火煨、加滑石粉與胭脂調勻備用等具*法。

　　10、紅花：活血美容的化瘀名花

　　紅花屬藥食兩用植物，味辛，溫，入心、肝經，具有活血祛瘀、通經止痛之效?，F代研究發現，本品能夠改善心肌缺血、降低血壓、抑制血小板凝聚、降低血液黠稠度、鎮痛、鎮靜、抗驚厥。同時，有預防老年病發生的功效，如 腦梗塞 和 老年癡呆 等病，故可以用來制造預防老年病的食品。

　　美容功效：通過活血化瘀，加速血液循環，促進新陳找謝，增加排除黑素細胞所產生的黑色素，促進滯留于體內的黑色素分解，使之不能沉淀形成 色斑 ，或使淀的色素分解而排出體外，達祛斑潤顏、療瘡化瘀之效。在印度，紅花自古就被用來養顏、美容，延緩衰老。

　　11、薏仁：漢方中的“平民天后”

　　薏仁既是常用中藥。又是人們常吃的食物，它所含脂肪、蛋白質、總氨基酸量等超過了大米，并含多種微量元素。由于它的營養豐富與 食療 功能，古代稱之為“薏仁明珠”，在歐洲則被稱為“生命健康之禾”，其性味甘淡，微寒，有利水消腫、健脾去濕、 清熱 排膿等功效。近年來，大量的科學研究和臨床實踐證明，薏米還是一種抗癌藥物。

　　美容功效：薏仁是五谷類中纖維質最高的，低脂、低熱量，對下半身水腫的人有奇效，更是 減肥 者的最佳主食。富含蛋白質，可以協助消除班點，對面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效，同時還可以防止 脫發 ，甚至有 瘦臉 效果。不僅如此，薏仁的提煉物還可達到 防曬 和防紫外線的效果，具有自然美白效果，提高肌膚新陳代謝與保濕的功能。

　　12、靈芝：衰老肌膚的救星

　　靈芝是菌類植物，歷代中醫藥學家公認的滋補強壯、延年益壽的珍貴藥材。靈芝不僅具有潤肺止咳、護肝 解毒 等功效，還具有抗老防衰、駐顏的作用?！侗静菥V目》認為靈芝“好顏色，久服輕身不老延年”?，F代研究表明，靈芝含有多種微量元素，其中鎂、鋅有延緩衰老的作用;靈芝所含多糖成分能消除體內自由基，保護細胞與細胞膜，延緩衰老;靈芝還有安神作用。

　　美容功效：靈芝對 神經衰弱 引起的面色萎黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的療效;靈芝還是血液的清道夫，能清除血液中的黑色素、褐色素，控制 雀斑 、 老年斑 的形成。

　　13、白果仁：讓肌膚更嬌美

　　白果仁就是銀杏干燥成熟的種子，其味甘、苦、澀，具有斂肺定喘、止帶濁、縮小便的功效。常用于痰多喘咳，帶下白濁，遺尿、尿頻等疾病的治療。其富含的白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌。所以，外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。

　　美容功效：將白果仁搗成液漿涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。這里一定需要注意的是白果仁生食有毒。如果中毒，白果殼煎水喝就可以解毒。

　　14、火棘：美白肌膚的新元素

　　火棘系薔薇科植物，又稱火辣子、赤陽子，其味甘、酸，性平，以果實、根及葉入藥。果實有消積止痢、活血止血之效，主要用于 消化 不良、小兒疳積、崩漏、 產后 腹痛 的治療;根有清熱涼血之效，主要用于虛癆骨蒸潮熱、月經不調等癥的治療;葉子則有清熱解毒之效，可用于外敷治瘡瘍腫毒的治療。

　　美容功效： 傳說 古代美女楊貴妃為了擁有一身柔白勝雪的肌膚，曾經致力探索各種藥材的功效，相傳她就是依靠火棘來維持肌膚的白皙美麗?，F代研究證明，火棘具有美白療效，可以抑制“組胺”刺激色素母細胞產生過多黑色素，具有淡化麥拉寧色素和保濕的神奇功效。

　　15、白蘇：美容的魅力使者

　　白蘇為唇形科一年生草本植物，是臨床常 用藥 ，又能食用，入藥形式以莖稱紫梗，葉又稱蘇葉，解表，子又稱蘇子，是蘇子降氣湯的重要成分。散寒解表，理氣寬中。主治 感冒 發熱，怕冷，無汗，胸悶， 咳嗽 ，解蟹中毒引起的腹痛， 腹瀉 ，嘔吐等癥。

　　美容功效：白蘇的美容效應在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它具有特異的芳香，能將令人尷尬的 狐臭 一掃而空。干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。

　　16、羅漢果：美容神仙果

　　羅漢果是一種常用的中藥，味甘性涼，歸肺、大腸經，被人們譽為“神仙果”，具有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等病癥，此外還有潤腸通便的功效?，F代研究證實，羅漢果含糖量為25.17%～38.31%，每 100克鮮果中含維生素C 340毫克，與獼猴桃、沙棘果不相上下。此外，還含有生物堿和三萜甙等。

　　美容功效：羅漢果一般做成水煎劑，供內服，可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用，可取其濃縮液。也可用于洗浴以凈化血液中的過氧化脂質，改善全身皮膚新陳代謝。有報道說，羅漢果還可用于粉刺、肥胖及皮疹脫發的治療，可見羅漢果也是一味美容 健身 品。

　　17、蘆薈： 排毒 養顏的助推劑

　　蘆薈味苦，性寒，歸肝經、大腸經。蘆薈含有大量對人體有益的營養素，還含有蘆薈素、蘆薈黏多糖、蘆薈甙、活性水等多種使皮膚美白的特殊功效成分，其中脂肪酸和維生素E是蘆薈中含量最高的成分，它們恰恰是表皮細胞所需的營養。有親水作用因而能保濕;有吸收紫外線功能因而能防曬;有拮抗自由基作用，因而可防皺與延緩皮膚衰老;有抗菌消炎作用，因而防治 皮膚過敏 ，促進傷口愈合作用，可用于各種皮膚外傷的治療和曬后修復。

　　美容功效：治療和預防粉刺、濕疹、抑制黑色素生長;可美白、祛斑。有改善 內分泌 的功能，可使干性、油性皮膚逐漸趨于中性。

　　18、珍珠：讓肌膚更美白

　　珍珠既可做為精美的裝飾品，還可做為藥材。珍珠粉味甘、咸，性寒，入心、肝經，具有養陽安神，鎮心熄風，清熱墜疾，解毒生肌等功效。同時，還可作為美容佳品，其含有多種人體需要的微量元素，無論是內服還是外用均對人體皮膚有滋養 保健 、延緩皺紋產生的作用。早在《本草綱目》中就已有記載：“珍珠粉涂面，令人潤澤好顏色。”

　　美容功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的營養、滋潤作用，特別是對于改善皮膚的衰老狀態有良效，長期外用能令 黃褐斑 及色素沉著大為減輕。做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維生素E，然后，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。

　　19、當歸：給肌膚健康氣色

　　當歸味甘、辛，性溫，入肝、心、脾經，自古以來一直作為婦科要藥，有補血活血、祛淤生新的功用，對于因血虛所致的面色不華有較好的療效?，F代研究發現，當歸富含多種人體必需的微量元素，可調節人體的新陳代謝，止血止痛，消心安神;還被稱作為皮膚、毛發、五官的“建筑材料”，能使人容貌煥發，皮膚細嫩。

　　美容功效：長期服用當歸，可使面部皮膚重現紅潤色澤。當歸中豐富的微量元素，能夠營養機體皮膚、防止粗糙。此外，當歸能夠擴張頭皮毛細血管、促進血液循環。所以，其能夠防止脫發和白發，促進頭發烏黑光澤。

　　20、川芎：給肌膚行血動力

　　川芎味辛、性溫，歸肝、膽、心包經，作用廣泛，尤為婦科調經要藥。具有活血化瘀、祛風散寒、止痛解毒之效，同時可以潤澤肌膚、祛風活血、祛斑療瘡，以達美容之功?，F代研究證實，本品具有降低血壓、防止血栓形成、抗癌、增強人體抗病能力的作用。

　　美容功效：川芎對微循環系統有良好的調節作用，其水浸液對某些致病性皮膚真菌有較強的抑制力。川芎還有抗維生素E缺乏的作用。此外，川芎還能抑制酪氨酸酶的活性，從而對黑斑、雀斑、老年斑能起到治療作用。
　　中藥食療 祛斑方法
　　胡桃芝麻飲

　　胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑?？裳a益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

　　黑白消斑散

　　黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月?？上倩?，潤膚滋肌。

　　白鴨消斑湯

　　白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑?？裳a益肝腎，養陰消斑。

　　枸杞生地散

　　枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月?？裳a肝腎，去黑斑。

　　健脾消斑粥

　　生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月?？山∑⑹韪?，去脂消斑。

中藥美白祛斑配方有哪些

臉上有斑怎么辦?白皙光滑的肌膚是所有女性一直夢寐以求的，臉上的一點點瑕疵都不能接受，那么臉上的斑點就讓人沒法接受了。怎么 祛斑 美白 呢? 中藥 美白祛斑是一個不錯的選擇。下面就是我給大家整理的中藥美白祛斑配方，希望對你有用!

　　中藥美白祛斑配方
　　中藥美白秘方一：白茯苓

　　將生藥粉充分磨成細末，然后用水調成糊狀敷臉，大約敷15分鐘，這樣可以美白滋潤肌膚，而且各種肌膚都可以用喲!

　　中藥美白秘方二：白芷

　　將生藥磨成細末，然后加鮮牛奶或者水一起調成 面膜 狀，調好之后就可以開始敷臉了。大概20分鐘之后就可以用溫水沖洗干凈了。白芷能夠祛風止癢，通竅止痛、美白肌膚的功效，如果外用的話可以達到美白肌膚，治療臉上斑點的功效哦!

　　中藥美白秘方三：珍珠粉

　　將珍珠粉放入面膜碗中，然后往珍珠粉放入適量的新鮮牛奶調成面膜狀，每天用珍珠粉敷臉，可以讓肌膚更加潔白，淡化臉上的黑斑。如果用珍珠粉內服的話還可以治療 白內障 、 神經 衰弱、心悸等癥狀。
　　美白祛斑 護膚 功效的20種中藥
　　1、白附子：美白“中藥之子”

　　白附子性味辛、甘、熱，有毒，常用來祛風除贅和散寒化痰，及治療面癬、 偏頭痛 等。在 美容 護膚上，它則可以預防面部 皮膚病 和引導其它中藥到達面部，使其發揮藥力?！侗静萁浭琛酚涊d，白附子“性燥而升，風藥中陽草也……風性升騰，辛濕善散，故能主面上百病而行藥勢也。”

　　美容功效：用白附子研末于睡前洗臉并以白蜜涂于紙上貼面上，則面部黑色素斑可漸消退。由于白附子有小毒，有較強刺激性，因此它一定要和其它中藥粉混合使用，如果是皮膚敏感的朋友，則最好不要使用。另外，白附子和附子是兩種完全不同的中藥。

　　關于中藥美容， 中醫 素來就有“以皮治皮”之說，皮藥入皮，可直達病體，起到美容作用，如白楊皮、木蘭皮、石榴皮等。此外，中醫還有“以色補色”之說，花瓣嬌艷，質輕上達，令氣血上榮于面，使人容顏姣好，如桃花、玫瑰花、旋覆花等。愛美人士可以根據個人的皮膚特點選擇適合自己的各種中藥美容法。

　　2、白芷：給肌膚水一樣的滋潤

　　白芷味香色白，微溫，入藥始載于《神農本草經》，因具有特殊的芳香氣味，所以又名香白芷。其外用為美容要藥，古代美容方多用之?！度杖A子本草》記載其“去面皮平疵瘕”?！侗静菥V目》謂其有“長肌膚，調澤顏色，可作面脂”之效，面脂即當今流行的面膜。

　　美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。市場上以其為原料的 化妝 品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

　　3、白蒺藜：給你嬰兒般的肌膚

　　白蒺藜又名刺蒺藜，屬于平肝息風藥，味苦辛，溫，入肝、肺經，具有平肝解郁，祛風明目的效用。用于肝陽眩暈頭痛，肝郁脅痛，風熱頭痛，目赤腫痛，皮膚 瘙癢 等癥的治療。其含有多種 生物 堿和甙類，有降 血壓 、降 血脂 等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用，久服可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤滑。

　　美容功效：本品能祛瘢痕、祛斑。治療面部瘢痕，常與梔子配伍，研末醋調，夜涂旦洗;或再加木蘭皮，研末醋調，即《千金翼方》之治黑瘢方?！秱浼鼻Ы鹨健穯斡帽酒费心_服，治 白癜風 。血虛氣弱及孕婦慎用。

　　4、人參：珍貴的駐顏靈丹

　　自古以來，人參一直是種昂貴的 中藥材 ，其味甘、微苦，性微溫。入肺、脾經。食用可增強人體抵抗力，延緩衰老。人參分為很多種，有高麗參、紅參、野參、黨參，主要的功能都是補中益氣、潤肺生津以及促進 血液 循環。近年來，人參被應用于美容護膚中，因其極強的抗氧化能力而備受關注。不僅如此，人參提取物還具有平撫皺紋，促進血液循環，加速新陳代謝等多重功效，可有效調理肌膚，恢復其 健康 年輕狀態。

　　美容功效：人參具有大補元氣、安神增智的功效，對于因氣虛而面色不華、須發不生者有較好的療效。人參有使皮膚毛細血管擴張，加速血液循環，增強細胞活力，增進毛囊的 營養 供給，增加頭發的抗脫強度和延伸率等作用。因此，有著較好的美容、生發效果。

　　5、白芨：讓肌膚更光滑

　　白芨屬止血類藥，傳統上它對 肺結核 、 肛裂 等癥有較好療效，是歷代醫家治療肺癆的主藥之一，能補肺，止咳化痰，止血生肌。自古以來白芨也是美容良藥，被譽為“美白仙子”，可治 痤瘡 、體癬、疤痕等皮膚病。白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等成分，外用涂擦，可消除臉上痤瘡留下的痕跡?！端幮哉摗吩破?ldquo;治面上瘡，令人肌滑”。

　　美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。尤為對風吹日曬較多，皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實際年齡偏差較大的人有良效。盤點各種具有美白護膚功效的中藥材。

　　6、何首烏：美顏烏發兩不誤

　　首烏含有大黃酸、大黃素，其次是大黃素甲醚和大黃酸蒽酮。此外，尚含有卵磷脂等。歸肝經、腎經。其味甘、澀，性微溫，具有補益精血、強筋健骨、黑發輕身之功效?？捎糜诟文I不足所致之須發早白。何首烏能促進超氧化物歧化酶的活性，可明顯擴張血管，加速血液循環，延緩細胞的衰老過程，故對影響美容的早衰現象具有抑制、延緩的效果。

　　美容功效：主要表現在容顏和烏發兩個方面。唐代《開寶本草》認為其有“益血氣，黑髭發，悅顏色。久服長筋骨，益精髓，延年不老”的功效?！侗静菥V目》認為何首烏“可止心痛，益血氣，黑髭發，悅顏色。”因為何首烏具有良好的益精血、補肝腎作用。所以，能使人氣血充足，面色紅潤，容光煥發，對于面色無華或面色萎黃的血虛病人，常服制首烏，可使面容青春久駐。

　　7、茯苓：讓皮膚紅潤充滿活力

　　古人稱茯苓為“四時神藥”，因為它功效非常廣泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風、濕諸疾，都能發揮其獨特功效。其味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用?，F代 醫學 研究發現，茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗 腫瘤 及保肝臟作用，但虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。

　　美容功效：茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力，還可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供應給組織細胞。同時，還可使細胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發等)活性增強，活力增大，處于健康狀態，從而使皮膚、毛發顯得更加滋潤，達到美容的效果。

　　8、龍膽草：高原上的美白貴族

　　龍膽草味苦，性寒，無毒，入肝、膽經，具有瀉肝膽實火，除下焦 濕熱 之功效。主要用于濕熱黃疸，陰腫陰癢，帶下，強中， 濕疹 瘙癢，目赤，耳聾，脅痛，口苦，驚風抽搐等癥的治療。

　　美容功效：在很早的藥材書籍上就有記載，龍膽草是極品中藥美容藥材，具有舒緩、鎮靜及滋潤肌膚的功效，無論是內服或外用，都是珍貴的美容極品。據說，這種有著奇特名字的珍貴 植物 要經過5～10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各種惡劣環境，其提取物可使肌膚抵抗力 自然 增強，同時兼具美白與 保濕 的功效。

　　9、益母草：活血調經的美容名草

　　益母草性辛、味苦，微寒，有活血調經，利尿消腫之效，是歷代醫家用來治療 婦科 疾病 的藥材。常用于 月經不調 ， 痛經 ，經閉，惡露不盡，水腫尿少等癥的治療。由于它含有硒和錳等 微量元素 ，可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞增生，因此，有 養顏 功效。

　　美容功效：唐代王燾在《外臺秘要》中詳細記錄了武則天長期用過的外用美容藥方，其中的主藥就是這個益母草，“此藥洗面，覺面皮手滑潤，顏色光澤”，“經月余生血色，紅鮮光澤，異于尋常，如經年用之，朝暮不絕，年四五十婦人，如十五女子”。唐朝《新修本草》中還有研末、調面成團、文火煨、加滑石粉與胭脂調勻備用等具*法。

　　10、紅花：活血美容的化瘀名花

　　紅花屬藥食兩用植物，味辛，溫，入心、肝經，具有活血祛瘀、通經止痛之效?，F代研究發現，本品能夠改善心肌缺血、降低血壓、抑制血小板凝聚、降低血液黠稠度、鎮痛、鎮靜、抗驚厥。同時，有預防老年病發生的功效，如 腦梗塞 和 老年癡呆 等病，故可以用來制造預防老年病的食品。

　　美容功效：通過活血化瘀，加速血液循環，促進新陳找謝，增加排除黑素細胞所產生的黑色素，促進滯留于體內的黑色素分解，使之不能沉淀形成 色斑 ，或使淀的色素分解而排出體外，達祛斑潤顏、療瘡化瘀之效。在印度，紅花自古就被用來養顏、美容，延緩衰老。

　　11、薏仁：漢方中的“平民天后”

　　薏仁既是常用中藥。又是人們常吃的食物，它所含脂肪、蛋白質、總氨基酸量等超過了大米，并含多種微量元素。由于它的營養豐富與 食療 功能，古代稱之為“薏仁明珠”，在歐洲則被稱為“生命健康之禾”，其性味甘淡，微寒，有利水消腫、健脾去濕、 清熱 排膿等功效。近年來，大量的科學研究和臨床實踐證明，薏米還是一種抗癌藥物。

　　美容功效：薏仁是五谷類中纖維質最高的，低脂、低熱量，對下半身水腫的人有奇效，更是 減肥 者的最佳主食。富含蛋白質，可以協助消除班點，對面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效，同時還可以防止 脫發 ，甚至有 瘦臉 效果。不僅如此，薏仁的提煉物還可達到 防曬 和防紫外線的效果，具有自然美白效果，提高肌膚新陳代謝與保濕的功能。

　　12、靈芝：衰老肌膚的救星

　　靈芝是菌類植物，歷代中醫藥學家公認的滋補強壯、延年益壽的珍貴藥材。靈芝不僅具有潤肺止咳、護肝 解毒 等功效，還具有抗老防衰、駐顏的作用?！侗静菥V目》認為靈芝“好顏色，久服輕身不老延年”?，F代研究表明，靈芝含有多種微量元素，其中鎂、鋅有延緩衰老的作用;靈芝所含多糖成分能消除體內自由基，保護細胞與細胞膜，延緩衰老;靈芝還有安神作用。

　　美容功效：靈芝對 神經衰弱 引起的面色萎黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的療效;靈芝還是血液的清道夫，能清除血液中的黑色素、褐色素，控制 雀斑 、 老年斑 的形成。

　　13、白果仁：讓肌膚更嬌美

　　白果仁就是銀杏干燥成熟的種子，其味甘、苦、澀，具有斂肺定喘、止帶濁、縮小便的功效。常用于痰多喘咳，帶下白濁，遺尿、尿頻等疾病的治療。其富含的白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌。所以，外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。

　　美容功效：將白果仁搗成液漿涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。這里一定需要注意的是白果仁生食有毒。如果中毒，白果殼煎水喝就可以解毒。

　　14、火棘：美白肌膚的新元素

　　火棘系薔薇科植物，又稱火辣子、赤陽子，其味甘、酸，性平，以果實、根及葉入藥。果實有消積止痢、活血止血之效，主要用于 消化 不良、小兒疳積、崩漏、 產后 腹痛 的治療;根有清熱涼血之效，主要用于虛癆骨蒸潮熱、月經不調等癥的治療;葉子則有清熱解毒之效，可用于外敷治瘡瘍腫毒的治療。

　　美容功效： 傳說 古代美女楊貴妃為了擁有一身柔白勝雪的肌膚，曾經致力探索各種藥材的功效，相傳她就是依靠火棘來維持肌膚的白皙美麗?，F代研究證明，火棘具有美白療效，可以抑制“組胺”刺激色素母細胞產生過多黑色素，具有淡化麥拉寧色素和保濕的神奇功效。

　　15、白蘇：美容的魅力使者

　　白蘇為唇形科一年生草本植物，是臨床常 用藥 ，又能食用，入藥形式以莖稱紫梗，葉又稱蘇葉，解表，子又稱蘇子，是蘇子降氣湯的重要成分。散寒解表，理氣寬中。主治 感冒 發熱，怕冷，無汗，胸悶， 咳嗽 ，解蟹中毒引起的腹痛， 腹瀉 ，嘔吐等癥。

　　美容功效：白蘇的美容效應在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它具有特異的芳香，能將令人尷尬的 狐臭 一掃而空。干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。

　　16、羅漢果：美容神仙果

　　羅漢果是一種常用的中藥，味甘性涼，歸肺、大腸經，被人們譽為“神仙果”，具有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等病癥，此外還有潤腸通便的功效?，F代研究證實，羅漢果含糖量為25.17%～38.31%，每 100克鮮果中含維生素C 340毫克，與獼猴桃、沙棘果不相上下。此外，還含有生物堿和三萜甙等。

　　美容功效：羅漢果一般做成水煎劑，供內服，可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用，可取其濃縮液。也可用于洗浴以凈化血液中的過氧化脂質，改善全身皮膚新陳代謝。有報道說，羅漢果還可用于粉刺、肥胖及皮疹脫發的治療，可見羅漢果也是一味美容 健身 品。

　　17、蘆薈： 排毒 養顏的助推劑

　　蘆薈味苦，性寒，歸肝經、大腸經。蘆薈含有大量對人體有益的營養素，還含有蘆薈素、蘆薈黏多糖、蘆薈甙、活性水等多種使皮膚美白的特殊功效成分，其中脂肪酸和維生素E是蘆薈中含量最高的成分，它們恰恰是表皮細胞所需的營養。有親水作用因而能保濕;有吸收紫外線功能因而能防曬;有拮抗自由基作用，因而可防皺與延緩皮膚衰老;有抗菌消炎作用，因而防治 皮膚過敏 ，促進傷口愈合作用，可用于各種皮膚外傷的治療和曬后修復。

　　美容功效：治療和預防粉刺、濕疹、抑制黑色素生長;可美白、祛斑。有改善 內分泌 的功能，可使干性、油性皮膚逐漸趨于中性。

　　18、珍珠：讓肌膚更美白

　　珍珠既可做為精美的裝飾品，還可做為藥材。珍珠粉味甘、咸，性寒，入心、肝經，具有養陽安神，鎮心熄風，清熱墜疾，解毒生肌等功效。同時，還可作為美容佳品，其含有多種人體需要的微量元素，無論是內服還是外用均對人體皮膚有滋養 保健 、延緩皺紋產生的作用。早在《本草綱目》中就已有記載：“珍珠粉涂面，令人潤澤好顏色。”

　　美容功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的營養、滋潤作用，特別是對于改善皮膚的衰老狀態有良效，長期外用能令 黃褐斑 及色素沉著大為減輕。做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維生素E，然后，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。

　　19、當歸：給肌膚健康氣色

　　當歸味甘、辛，性溫，入肝、心、脾經，自古以來一直作為婦科要藥，有補血活血、祛淤生新的功用，對于因血虛所致的面色不華有較好的療效?，F代研究發現，當歸富含多種人體必需的微量元素，可調節人體的新陳代謝，止血止痛，消心安神;還被稱作為皮膚、毛發、五官的“建筑材料”，能使人容貌煥發，皮膚細嫩。

　　美容功效：長期服用當歸，可使面部皮膚重現紅潤色澤。當歸中豐富的微量元素，能夠營養機體皮膚、防止粗糙。此外，當歸能夠擴張頭皮毛細血管、促進血液循環。所以，其能夠防止脫發和白發，促進頭發烏黑光澤。

　　20、川芎：給肌膚行血動力

　　川芎味辛、性溫，歸肝、膽、心包經，作用廣泛，尤為婦科調經要藥。具有活血化瘀、祛風散寒、止痛解毒之效，同時可以潤澤肌膚、祛風活血、祛斑療瘡，以達美容之功?，F代研究證實，本品具有降低血壓、防止血栓形成、抗癌、增強人體抗病能力的作用。

　　美容功效：川芎對微循環系統有良好的調節作用，其水浸液對某些致病性皮膚真菌有較強的抑制力。川芎還有抗維生素E缺乏的作用。此外，川芎還能抑制酪氨酸酶的活性，從而對黑斑、雀斑、老年斑能起到治療作用。
　　中藥食療 祛斑方法
　　胡桃芝麻飲

　　胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑?？裳a益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

　　黑白消斑散

　　黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月?？上倩?，潤膚滋肌。

　　白鴨消斑湯

　　白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑?？裳a益肝腎，養陰消斑。

　　枸杞生地散

　　枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月?？裳a肝腎，去黑斑。

　　健脾消斑粥

　　生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月?？山∑⑹韪?，去脂消斑。

中藥美白祛斑配方有哪些

臉上有斑怎么辦?白皙光滑的肌膚是所有女性一直夢寐以求的，臉上的一點點瑕疵都不能接受，那么臉上的斑點就讓人沒法接受了。怎么 祛斑 美白 呢? 中藥 美白祛斑是一個不錯的選擇。下面就是我給大家整理的中藥美白祛斑配方，希望對你有用!

　　中藥美白祛斑配方
　　中藥美白秘方一：白茯苓

　　將生藥粉充分磨成細末，然后用水調成糊狀敷臉，大約敷15分鐘，這樣可以美白滋潤肌膚，而且各種肌膚都可以用喲!

　　中藥美白秘方二：白芷

　　將生藥磨成細末，然后加鮮牛奶或者水一起調成 面膜 狀，調好之后就可以開始敷臉了。大概20分鐘之后就可以用溫水沖洗干凈了。白芷能夠祛風止癢，通竅止痛、美白肌膚的功效，如果外用的話可以達到美白肌膚，治療臉上斑點的功效哦!

　　中藥美白秘方三：珍珠粉

　　將珍珠粉放入面膜碗中，然后往珍珠粉放入適量的新鮮牛奶調成面膜狀，每天用珍珠粉敷臉，可以讓肌膚更加潔白，淡化臉上的黑斑。如果用珍珠粉內服的話還可以治療 白內障 、 神經 衰弱、心悸等癥狀。
　　美白祛斑 護膚 功效的20種中藥
　　1、白附子：美白“中藥之子”

　　白附子性味辛、甘、熱，有毒，常用來祛風除贅和散寒化痰，及治療面癬、 偏頭痛 等。在 美容 護膚上，它則可以預防面部 皮膚病 和引導其它中藥到達面部，使其發揮藥力?！侗静萁浭琛酚涊d，白附子“性燥而升，風藥中陽草也……風性升騰，辛濕善散，故能主面上百病而行藥勢也。”

　　美容功效：用白附子研末于睡前洗臉并以白蜜涂于紙上貼面上，則面部黑色素斑可漸消退。由于白附子有小毒，有較強刺激性，因此它一定要和其它中藥粉混合使用，如果是皮膚敏感的朋友，則最好不要使用。另外，白附子和附子是兩種完全不同的中藥。

　　關于中藥美容， 中醫 素來就有“以皮治皮”之說，皮藥入皮，可直達病體，起到美容作用，如白楊皮、木蘭皮、石榴皮等。此外，中醫還有“以色補色”之說，花瓣嬌艷，質輕上達，令氣血上榮于面，使人容顏姣好，如桃花、玫瑰花、旋覆花等。愛美人士可以根據個人的皮膚特點選擇適合自己的各種中藥美容法。

　　2、白芷：給肌膚水一樣的滋潤

　　白芷味香色白，微溫，入藥始載于《神農本草經》，因具有特殊的芳香氣味，所以又名香白芷。其外用為美容要藥，古代美容方多用之?！度杖A子本草》記載其“去面皮平疵瘕”?！侗静菥V目》謂其有“長肌膚，調澤顏色，可作面脂”之效，面脂即當今流行的面膜。

　　美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。市場上以其為原料的 化妝 品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

　　3、白蒺藜：給你嬰兒般的肌膚

　　白蒺藜又名刺蒺藜，屬于平肝息風藥，味苦辛，溫，入肝、肺經，具有平肝解郁，祛風明目的效用。用于肝陽眩暈頭痛，肝郁脅痛，風熱頭痛，目赤腫痛，皮膚 瘙癢 等癥的治療。其含有多種 生物 堿和甙類，有降 血壓 、降 血脂 等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用，久服可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤滑。

　　美容功效：本品能祛瘢痕、祛斑。治療面部瘢痕，常與梔子配伍，研末醋調，夜涂旦洗;或再加木蘭皮，研末醋調，即《千金翼方》之治黑瘢方?！秱浼鼻Ы鹨健穯斡帽酒费心_服，治 白癜風 。血虛氣弱及孕婦慎用。

　　4、人參：珍貴的駐顏靈丹

　　自古以來，人參一直是種昂貴的 中藥材 ，其味甘、微苦，性微溫。入肺、脾經。食用可增強人體抵抗力，延緩衰老。人參分為很多種，有高麗參、紅參、野參、黨參，主要的功能都是補中益氣、潤肺生津以及促進 血液 循環。近年來，人參被應用于美容護膚中，因其極強的抗氧化能力而備受關注。不僅如此，人參提取物還具有平撫皺紋，促進血液循環，加速新陳代謝等多重功效，可有效調理肌膚，恢復其 健康 年輕狀態。

　　美容功效：人參具有大補元氣、安神增智的功效，對于因氣虛而面色不華、須發不生者有較好的療效。人參有使皮膚毛細血管擴張，加速血液循環，增強細胞活力，增進毛囊的 營養 供給，增加頭發的抗脫強度和延伸率等作用。因此，有著較好的美容、生發效果。

　　5、白芨：讓肌膚更光滑

　　白芨屬止血類藥，傳統上它對 肺結核 、 肛裂 等癥有較好療效，是歷代醫家治療肺癆的主藥之一，能補肺，止咳化痰，止血生肌。自古以來白芨也是美容良藥，被譽為“美白仙子”，可治 痤瘡 、體癬、疤痕等皮膚病。白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等成分，外用涂擦，可消除臉上痤瘡留下的痕跡?！端幮哉摗吩破?ldquo;治面上瘡，令人肌滑”。

　　美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。尤為對風吹日曬較多，皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實際年齡偏差較大的人有良效。盤點各種具有美白護膚功效的中藥材。

　　6、何首烏：美顏烏發兩不誤

　　首烏含有大黃酸、大黃素，其次是大黃素甲醚和大黃酸蒽酮。此外，尚含有卵磷脂等。歸肝經、腎經。其味甘、澀，性微溫，具有補益精血、強筋健骨、黑發輕身之功效?？捎糜诟文I不足所致之須發早白。何首烏能促進超氧化物歧化酶的活性，可明顯擴張血管，加速血液循環，延緩細胞的衰老過程，故對影響美容的早衰現象具有抑制、延緩的效果。

　　美容功效：主要表現在容顏和烏發兩個方面。唐代《開寶本草》認為其有“益血氣，黑髭發，悅顏色。久服長筋骨，益精髓，延年不老”的功效?！侗静菥V目》認為何首烏“可止心痛，益血氣，黑髭發，悅顏色。”因為何首烏具有良好的益精血、補肝腎作用。所以，能使人氣血充足，面色紅潤，容光煥發，對于面色無華或面色萎黃的血虛病人，常服制首烏，可使面容青春久駐。

　　7、茯苓：讓皮膚紅潤充滿活力

　　古人稱茯苓為“四時神藥”，因為它功效非常廣泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風、濕諸疾，都能發揮其獨特功效。其味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用?，F代 醫學 研究發現，茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗 腫瘤 及保肝臟作用，但虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。

　　美容功效：茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力，還可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供應給組織細胞。同時，還可使細胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發等)活性增強，活力增大，處于健康狀態，從而使皮膚、毛發顯得更加滋潤，達到美容的效果。

　　8、龍膽草：高原上的美白貴族

　　龍膽草味苦，性寒，無毒，入肝、膽經，具有瀉肝膽實火，除下焦 濕熱 之功效。主要用于濕熱黃疸，陰腫陰癢，帶下，強中， 濕疹 瘙癢，目赤，耳聾，脅痛，口苦，驚風抽搐等癥的治療。

　　美容功效：在很早的藥材書籍上就有記載，龍膽草是極品中藥美容藥材，具有舒緩、鎮靜及滋潤肌膚的功效，無論是內服或外用，都是珍貴的美容極品。據說，這種有著奇特名字的珍貴 植物 要經過5～10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各種惡劣環境，其提取物可使肌膚抵抗力 自然 增強，同時兼具美白與 保濕 的功效。

　　9、益母草：活血調經的美容名草

　　益母草性辛、味苦，微寒，有活血調經，利尿消腫之效，是歷代醫家用來治療 婦科 疾病 的藥材。常用于 月經不調 ， 痛經 ，經閉，惡露不盡，水腫尿少等癥的治療。由于它含有硒和錳等 微量元素 ，可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞增生，因此，有 養顏 功效。

　　美容功效：唐代王燾在《外臺秘要》中詳細記錄了武則天長期用過的外用美容藥方，其中的主藥就是這個益母草，“此藥洗面，覺面皮手滑潤，顏色光澤”，“經月余生血色，紅鮮光澤，異于尋常，如經年用之，朝暮不絕，年四五十婦人，如十五女子”。唐朝《新修本草》中還有研末、調面成團、文火煨、加滑石粉與胭脂調勻備用等具*法。

　　10、紅花：活血美容的化瘀名花

　　紅花屬藥食兩用植物，味辛，溫，入心、肝經，具有活血祛瘀、通經止痛之效?，F代研究發現，本品能夠改善心肌缺血、降低血壓、抑制血小板凝聚、降低血液黠稠度、鎮痛、鎮靜、抗驚厥。同時，有預防老年病發生的功效，如 腦梗塞 和 老年癡呆 等病，故可以用來制造預防老年病的食品。

　　美容功效：通過活血化瘀，加速血液循環，促進新陳找謝，增加排除黑素細胞所產生的黑色素，促進滯留于體內的黑色素分解，使之不能沉淀形成 色斑 ，或使淀的色素分解而排出體外，達祛斑潤顏、療瘡化瘀之效。在印度，紅花自古就被用來養顏、美容，延緩衰老。

　　11、薏仁：漢方中的“平民天后”

　　薏仁既是常用中藥。又是人們常吃的食物，它所含脂肪、蛋白質、總氨基酸量等超過了大米，并含多種微量元素。由于它的營養豐富與 食療 功能，古代稱之為“薏仁明珠”，在歐洲則被稱為“生命健康之禾”，其性味甘淡，微寒，有利水消腫、健脾去濕、 清熱 排膿等功效。近年來，大量的科學研究和臨床實踐證明，薏米還是一種抗癌藥物。

　　美容功效：薏仁是五谷類中纖維質最高的，低脂、低熱量，對下半身水腫的人有奇效，更是 減肥 者的最佳主食。富含蛋白質，可以協助消除班點，對面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效，同時還可以防止 脫發 ，甚至有 瘦臉 效果。不僅如此，薏仁的提煉物還可達到 防曬 和防紫外線的效果，具有自然美白效果，提高肌膚新陳代謝與保濕的功能。

　　12、靈芝：衰老肌膚的救星

　　靈芝是菌類植物，歷代中醫藥學家公認的滋補強壯、延年益壽的珍貴藥材。靈芝不僅具有潤肺止咳、護肝 解毒 等功效，還具有抗老防衰、駐顏的作用?！侗静菥V目》認為靈芝“好顏色，久服輕身不老延年”?，F代研究表明，靈芝含有多種微量元素，其中鎂、鋅有延緩衰老的作用;靈芝所含多糖成分能消除體內自由基，保護細胞與細胞膜，延緩衰老;靈芝還有安神作用。

　　美容功效：靈芝對 神經衰弱 引起的面色萎黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的療效;靈芝還是血液的清道夫，能清除血液中的黑色素、褐色素，控制 雀斑 、 老年斑 的形成。

　　13、白果仁：讓肌膚更嬌美

　　白果仁就是銀杏干燥成熟的種子，其味甘、苦、澀，具有斂肺定喘、止帶濁、縮小便的功效。常用于痰多喘咳，帶下白濁，遺尿、尿頻等疾病的治療。其富含的白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌。所以，外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。

　　美容功效：將白果仁搗成液漿涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。這里一定需要注意的是白果仁生食有毒。如果中毒，白果殼煎水喝就可以解毒。

　　14、火棘：美白肌膚的新元素

　　火棘系薔薇科植物，又稱火辣子、赤陽子，其味甘、酸，性平，以果實、根及葉入藥。果實有消積止痢、活血止血之效，主要用于 消化 不良、小兒疳積、崩漏、 產后 腹痛 的治療;根有清熱涼血之效，主要用于虛癆骨蒸潮熱、月經不調等癥的治療;葉子則有清熱解毒之效，可用于外敷治瘡瘍腫毒的治療。

　　美容功效： 傳說 古代美女楊貴妃為了擁有一身柔白勝雪的肌膚，曾經致力探索各種藥材的功效，相傳她就是依靠火棘來維持肌膚的白皙美麗?，F代研究證明，火棘具有美白療效，可以抑制“組胺”刺激色素母細胞產生過多黑色素，具有淡化麥拉寧色素和保濕的神奇功效。

　　15、白蘇：美容的魅力使者

　　白蘇為唇形科一年生草本植物，是臨床常 用藥 ，又能食用，入藥形式以莖稱紫梗，葉又稱蘇葉，解表，子又稱蘇子，是蘇子降氣湯的重要成分。散寒解表，理氣寬中。主治 感冒 發熱，怕冷，無汗，胸悶， 咳嗽 ，解蟹中毒引起的腹痛， 腹瀉 ，嘔吐等癥。

　　美容功效：白蘇的美容效應在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它具有特異的芳香，能將令人尷尬的 狐臭 一掃而空。干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。

　　16、羅漢果：美容神仙果

　　羅漢果是一種常用的中藥，味甘性涼，歸肺、大腸經，被人們譽為“神仙果”，具有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等病癥，此外還有潤腸通便的功效?，F代研究證實，羅漢果含糖量為25.17%～38.31%，每 100克鮮果中含維生素C 340毫克，與獼猴桃、沙棘果不相上下。此外，還含有生物堿和三萜甙等。

　　美容功效：羅漢果一般做成水煎劑，供內服，可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用，可取其濃縮液。也可用于洗浴以凈化血液中的過氧化脂質，改善全身皮膚新陳代謝。有報道說，羅漢果還可用于粉刺、肥胖及皮疹脫發的治療，可見羅漢果也是一味美容 健身 品。

　　17、蘆薈： 排毒 養顏的助推劑

　　蘆薈味苦，性寒，歸肝經、大腸經。蘆薈含有大量對人體有益的營養素，還含有蘆薈素、蘆薈黏多糖、蘆薈甙、活性水等多種使皮膚美白的特殊功效成分，其中脂肪酸和維生素E是蘆薈中含量最高的成分，它們恰恰是表皮細胞所需的營養。有親水作用因而能保濕;有吸收紫外線功能因而能防曬;有拮抗自由基作用，因而可防皺與延緩皮膚衰老;有抗菌消炎作用，因而防治 皮膚過敏 ，促進傷口愈合作用，可用于各種皮膚外傷的治療和曬后修復。

　　美容功效：治療和預防粉刺、濕疹、抑制黑色素生長;可美白、祛斑。有改善 內分泌 的功能，可使干性、油性皮膚逐漸趨于中性。

　　18、珍珠：讓肌膚更美白

　　珍珠既可做為精美的裝飾品，還可做為藥材。珍珠粉味甘、咸，性寒，入心、肝經，具有養陽安神，鎮心熄風，清熱墜疾，解毒生肌等功效。同時，還可作為美容佳品，其含有多種人體需要的微量元素，無論是內服還是外用均對人體皮膚有滋養 保健 、延緩皺紋產生的作用。早在《本草綱目》中就已有記載：“珍珠粉涂面，令人潤澤好顏色。”

　　美容功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的營養、滋潤作用，特別是對于改善皮膚的衰老狀態有良效，長期外用能令 黃褐斑 及色素沉著大為減輕。做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維生素E，然后，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。

　　19、當歸：給肌膚健康氣色

　　當歸味甘、辛，性溫，入肝、心、脾經，自古以來一直作為婦科要藥，有補血活血、祛淤生新的功用，對于因血虛所致的面色不華有較好的療效?，F代研究發現，當歸富含多種人體必需的微量元素，可調節人體的新陳代謝，止血止痛，消心安神;還被稱作為皮膚、毛發、五官的“建筑材料”，能使人容貌煥發，皮膚細嫩。

　　美容功效：長期服用當歸，可使面部皮膚重現紅潤色澤。當歸中豐富的微量元素，能夠營養機體皮膚、防止粗糙。此外，當歸能夠擴張頭皮毛細血管、促進血液循環。所以，其能夠防止脫發和白發，促進頭發烏黑光澤。

　　20、川芎：給肌膚行血動力

　　川芎味辛、性溫，歸肝、膽、心包經，作用廣泛，尤為婦科調經要藥。具有活血化瘀、祛風散寒、止痛解毒之效，同時可以潤澤肌膚、祛風活血、祛斑療瘡，以達美容之功?，F代研究證實，本品具有降低血壓、防止血栓形成、抗癌、增強人體抗病能力的作用。

　　美容功效：川芎對微循環系統有良好的調節作用，其水浸液對某些致病性皮膚真菌有較強的抑制力。川芎還有抗維生素E缺乏的作用。此外，川芎還能抑制酪氨酸酶的活性，從而對黑斑、雀斑、老年斑能起到治療作用。
　　中藥食療 祛斑方法
　　胡桃芝麻飲

　　胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑?？裳a益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

　　黑白消斑散

　　黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月?？上倩?，潤膚滋肌。

　　白鴨消斑湯

　　白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑?？裳a益肝腎，養陰消斑。

　　枸杞生地散

　　枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月?？裳a肝腎，去黑斑。

　　健脾消斑粥

　　生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月?？山∑⑹韪?，去脂消斑。

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