中醫對例假怎么調理養生

中醫調理月經需要根據不同癥狀選擇不同中藥：

1. 血虛證候：月經量少、月經推遲、嘴唇白、眼瞼蒼白等癥狀，可使用補血藥物，如四物湯、八珍湯等。

2. 血寒證候：經期腹痛、月經顏色暗、血塊、手腳冰涼等癥狀，可使用溫經止痛的中藥，如艾附暖宮丸，還可以局部使用暖宮貼緩解不適癥狀。

3. 血瘀證候：循環量少，經脈顏色深或有血塊，嘴唇發紫等，可使用少腹逐瘀湯等進行治療。

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經前調氣，經期調血，經后補虛，中醫教你如何一通一補調好氣血

女子的月經正常與否，是 健康 最準確的信號，也是引起情緒變化的重要身體因素。

中醫的調經就是保養身體，分為三個步驟：經前調氣，經期調血，經后補虛，并根據這個規則調養。

1、經前綜合癥的調養

典型的癥狀：心煩，脾氣急，乳房脹痛，少腹隱痛，以及眼晴腫，臉腫。

這些和月經前的激素分泌有關，中醫稱為" 肝郁 "。

經方：經前可適當疏泄，血瘀體質經期多有行血不暢、血塊較多、顏色較淡的情況，可用益母草紅棗瘦肉湯調氣。

按揉穴位：

經前按揉太沖穴和合谷穴，能疏泄調氣，改善月經過少、不通暢等情況。

2、宮寒的調養

癥狀：腹涼下墜、隱痛筋掣、形寒乏力、月經的顏色發黑，有血塊，苔薄白，舌質淡，脈沉遲。

經方：要提前暖身，使血瘀化開。采用方藥"溫經湯"，月經來了就停用即可。

經期則是月經見紅一直到月經干凈的這段時間。

1、癥狀：月經的血量少，顏色淡，肚子發涼，而且持續時間還挺長， 這是典型的氣血虛了。

經方：可以服用"八珍益母丸"，此方即能補氣養血， 又能活血化瘀。

2. 癥狀：月經的血量少，肚子不涼，月經的顏色發黑，可能就只是瘀血了。

經方：可以用"益母草膏" 或 "少腹逐瘀顆粒"。

調補湯是補氣血為主，經后服用較為適宜且不易上火，但生理期間不宜進補。

1、氣虛

氣虛多表現為頭暈耳鳴、疲倦無力、自汗、氣短懶言、舌淡脈弱。

方藥四君子湯，健脾補氣。

2、血虛

血虛多表現為面色無華萎黃、皮膚干燥、頭發枯黃、指甲干裂、手足麻木、心悸多夢、健忘、唇甲色淡、舌淡脈弱。

四物湯

四物湯選用當歸、熟地、川穹和白芍。

當歸和熟地補血養血，川穹補血活血（如無血瘀血滯可不放），補血圣藥的當歸和白芍二者相互制約，是最佳搭配。

3、氣血兩虛

出現氣血兩虛時，可服用八珍湯調補，即將四君子湯和四物湯摻和一起熬制。

經后按揉三陰交、血海穴可健脾益血，調肝補腎。

溫馨提示：本平臺分享的 健康 養生 圖文信息，特別是當涉及食療、藥品、配方、針灸技術等僅供大家參考學習，不作為醫療診斷治療依據。如有需要，請在醫師指導下使用，非專業人士請勿隨意使用！謝謝！

經前調氣，經期調血，經后補虛，中醫教你如何一通一補調好氣血

女子的月經正常與否，是 健康 最準確的信號，也是引起情緒變化的重要身體因素。

中醫的調經就是保養身體，分為三個步驟：經前調氣，經期調血，經后補虛，并根據這個規則調養。

1、經前綜合癥的調養

典型的癥狀：心煩，脾氣急，乳房脹痛，少腹隱痛，以及眼晴腫，臉腫。

這些和月經前的激素分泌有關，中醫稱為" 肝郁 "。

經方：經前可適當疏泄，血瘀體質經期多有行血不暢、血塊較多、顏色較淡的情況，可用益母草紅棗瘦肉湯調氣。

按揉穴位：

經前按揉太沖穴和合谷穴，能疏泄調氣，改善月經過少、不通暢等情況。

2、宮寒的調養

癥狀：腹涼下墜、隱痛筋掣、形寒乏力、月經的顏色發黑，有血塊，苔薄白，舌質淡，脈沉遲。

經方：要提前暖身，使血瘀化開。采用方藥"溫經湯"，月經來了就停用即可。

經期則是月經見紅一直到月經干凈的這段時間。

1、癥狀：月經的血量少，顏色淡，肚子發涼，而且持續時間還挺長， 這是典型的氣血虛了。

經方：可以服用"八珍益母丸"，此方即能補氣養血， 又能活血化瘀。

2. 癥狀：月經的血量少，肚子不涼，月經的顏色發黑，可能就只是瘀血了。

經方：可以用"益母草膏" 或 "少腹逐瘀顆粒"。

調補湯是補氣血為主，經后服用較為適宜且不易上火，但生理期間不宜進補。

1、氣虛

氣虛多表現為頭暈耳鳴、疲倦無力、自汗、氣短懶言、舌淡脈弱。

方藥四君子湯，健脾補氣。

2、血虛

血虛多表現為面色無華萎黃、皮膚干燥、頭發枯黃、指甲干裂、手足麻木、心悸多夢、健忘、唇甲色淡、舌淡脈弱。

四物湯

四物湯選用當歸、熟地、川穹和白芍。

當歸和熟地補血養血，川穹補血活血（如無血瘀血滯可不放），補血圣藥的當歸和白芍二者相互制約，是最佳搭配。

3、氣血兩虛

出現氣血兩虛時，可服用八珍湯調補，即將四君子湯和四物湯摻和一起熬制。

經后按揉三陰交、血海穴可健脾益血，調肝補腎。

溫馨提示：本平臺分享的 健康 養生 圖文信息，特別是當涉及食療、藥品、配方、針灸技術等僅供大家參考學習，不作為醫療診斷治療依據。如有需要，請在醫師指導下使用，非專業人士請勿隨意使用！謝謝！

中醫教你如何調理月經不調

【導讀】：月經失調，是女性朋友的常見病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。今天我介紹中醫調理月經失調，希望對女性朋友有所幫助。

一、根據月經判斷自己身體氣血狀況的簡明步驟：

第一步：月經周期，45-48天一次延后(寒、血虛、氣郁)

第二步：月經量偏少，點滴即凈(血虛，脾虛，腎虛)

第三步：月經顏色淡紅，淺(血虛，氣虛、脾虛)

第四步：月經質地稀薄，無血塊(血虛，氣虛、脾虛)

第五步：伴隨癥狀，月經后偏頭痛，小腹綿綿作痛，喜按揉。(腎陰虛，肝陽亢)

平日易腰膝酸軟，全身乏力，頭暈，心悸。吃飯食欲差，容易肚子脹，形寒肢冷。(血虛為主，腎、脾兩虛)

1.經前期益氣養血(月經周期的第15-28天)

治療重點：調補氣血，使氣血旺盛，泉源不竭，為經血來潮或胎孕提供豐富的物質基礎。

基本方藥：黨參12g、白術12g、白芍12g、茯苓12g、當歸12g、川芎6g、熟地12g、枸杞子10g、木香5g、菟絲子10g、陳皮5g、炙甘草3g。

方中以八珍益氣養血健脾，益沖任之源，意在補中有行，方無凝膈之弊。

2.行經活血通經(月經周期的第1-4天)

治療重點：“通因通用”。采用行氣活血通絡法，以冀其推動血液運行，胞宮排經得以暢通。

基本方藥：當歸12g、川芎6g、赤芍15g、熟地15g、桃仁12g、紅花6g、炙黃芪12g、香附6g、木香5g、益母草10g。

方中的桃紅四物養血活血，去瘀通經;牛膝、益母草活血調經，引血下行。佐加黃芪、香附、木香益氣行氣通絡之品以疏暢血流，開瘀通阻，使月經排泄通順。

3.經后期健脾補腎(月經周期的第4-14天)

治療重點：健脾補腎。

基本方藥：炙黃芪15g、白術12g、當歸10g、菟絲子10g、仙靈脾10g、龜版30g、女貞子10g、陳皮5g、淮山藥10g。

方中以黃芪、淮山藥健脾生氣血;女貞子、當歸滋陰養血;仙靈脾、菟絲子溫腎壯陽;白術、陳皮和胃理氣，重用龜版系血肉有情之品峻補腎精，濡養陰血，諸藥合用健脾養血，補腎攝精，以利于精血的恢復和滋生。

4.經間期溫陽通絡(月經周期的第14天左右)

治療重點：因勢利導。主擬溫經通絡，以促排卵。

基本方藥：仙茅10g、仙靈脾10g、肉桂3g、當歸10g、紅花5g、香附6g、川牛膝10g、陳皮5g、紫丹參10g、烏藥5g。

方中以二仙補腎壯陽，促其卵泡成熟;當歸、丹參養血活血;紅花、牛膝活血通絡;陳皮、香附通調氣機;佐加肉桂、烏藥溫振陽氣，促其排卵。

現在很多青春期女孩很多都存在著多毛、座瘡、月經不規律(月經稀少、原發性閉經、繼發性閉經)、肥胖等問題，殊不知，這些癥狀都可能是多囊卵巢或高雄激素血癥的表現。引發這些癥狀的原因很多，跟現在的飲食作息習慣、工作生活壓力大都息息相關，中醫中藥在調理養生方面，具有獨特之處。

中藥方藥組成為：當歸、赤芍、香附、雞血藤、坤草、桑椹、仙靈脾、黨參、澤蘭等，臨牀運用時，若怕冷、腰痛甚者，加杜仲、寄生、狗脊;圍絕經期煩躁汗出者加柴胡、郁金、川楝子。

二、亦可根據月經周期分段治療

1、經后期血?？仗?，以增加物質基礎，酌加滋陰養血藥如白芍、女貞、旱蓮草;

2、經間排卵期應在補腎陽的同時加活血通絡藥，以促排卵，行經期血海由滿而溢，應調理氣血，促進經血順利排泄。

中醫教你如何調理月經不調

【導讀】：月經失調，是女性朋友的常見病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。今天我介紹中醫調理月經失調，希望對女性朋友有所幫助。

一、根據月經判斷自己身體氣血狀況的簡明步驟：

第一步：月經周期，45-48天一次延后(寒、血虛、氣郁)

第二步：月經量偏少，點滴即凈(血虛，脾虛，腎虛)

第三步：月經顏色淡紅，淺(血虛，氣虛、脾虛)

第四步：月經質地稀薄，無血塊(血虛，氣虛、脾虛)

第五步：伴隨癥狀，月經后偏頭痛，小腹綿綿作痛，喜按揉。(腎陰虛，肝陽亢)

平日易腰膝酸軟，全身乏力，頭暈，心悸。吃飯食欲差，容易肚子脹，形寒肢冷。(血虛為主，腎、脾兩虛)

1.經前期益氣養血(月經周期的第15-28天)

治療重點：調補氣血，使氣血旺盛，泉源不竭，為經血來潮或胎孕提供豐富的物質基礎。

基本方藥：黨參12g、白術12g、白芍12g、茯苓12g、當歸12g、川芎6g、熟地12g、枸杞子10g、木香5g、菟絲子10g、陳皮5g、炙甘草3g。

方中以八珍益氣養血健脾，益沖任之源，意在補中有行，方無凝膈之弊。

2.行經活血通經(月經周期的第1-4天)

治療重點：“通因通用”。采用行氣活血通絡法，以冀其推動血液運行，胞宮排經得以暢通。

基本方藥：當歸12g、川芎6g、赤芍15g、熟地15g、桃仁12g、紅花6g、炙黃芪12g、香附6g、木香5g、益母草10g。

方中的桃紅四物養血活血，去瘀通經;牛膝、益母草活血調經，引血下行。佐加黃芪、香附、木香益氣行氣通絡之品以疏暢血流，開瘀通阻，使月經排泄通順。

3.經后期健脾補腎(月經周期的第4-14天)

治療重點：健脾補腎。

基本方藥：炙黃芪15g、白術12g、當歸10g、菟絲子10g、仙靈脾10g、龜版30g、女貞子10g、陳皮5g、淮山藥10g。

方中以黃芪、淮山藥健脾生氣血;女貞子、當歸滋陰養血;仙靈脾、菟絲子溫腎壯陽;白術、陳皮和胃理氣，重用龜版系血肉有情之品峻補腎精，濡養陰血，諸藥合用健脾養血，補腎攝精，以利于精血的恢復和滋生。

4.經間期溫陽通絡(月經周期的第14天左右)

治療重點：因勢利導。主擬溫經通絡，以促排卵。

基本方藥：仙茅10g、仙靈脾10g、肉桂3g、當歸10g、紅花5g、香附6g、川牛膝10g、陳皮5g、紫丹參10g、烏藥5g。

方中以二仙補腎壯陽，促其卵泡成熟;當歸、丹參養血活血;紅花、牛膝活血通絡;陳皮、香附通調氣機;佐加肉桂、烏藥溫振陽氣，促其排卵。

現在很多青春期女孩很多都存在著多毛、座瘡、月經不規律(月經稀少、原發性閉經、繼發性閉經)、肥胖等問題，殊不知，這些癥狀都可能是多囊卵巢或高雄激素血癥的表現。引發這些癥狀的原因很多，跟現在的飲食作息習慣、工作生活壓力大都息息相關，中醫中藥在調理養生方面，具有獨特之處。

中藥方藥組成為：當歸、赤芍、香附、雞血藤、坤草、桑椹、仙靈脾、黨參、澤蘭等，臨牀運用時，若怕冷、腰痛甚者，加杜仲、寄生、狗脊;圍絕經期煩躁汗出者加柴胡、郁金、川楝子。

二、亦可根據月經周期分段治療

1、經后期血?？仗?，以增加物質基礎，酌加滋陰養血藥如白芍、女貞、旱蓮草;

2、經間排卵期應在補腎陽的同時加活血通絡藥，以促排卵，行經期血海由滿而溢，應調理氣血，促進經血順利排泄。

調理月經不調的有效方法

　　 本文導讀： 月經不調怎么辦呢？月經不調如何調理呢？調理月經不調的方法有哪些呢？下面就來了解一下。

　　1、中藥調理為主，中醫怎么調理例假不正常呢?要根據每個人的身體狀況進行辯證論治，通過調理氣血、化瘀散結以及補益沖任著手，調理女性各臟器的.功能，從而調節內分泌的平衡。

　　2、中醫如何調理月經不調呢?根據女性個體不同的生理周期，可以通過采用不同的藥物進行針對性的調整，從而可以促進卵巢內卵泡正常發育和排卵，促進子宮血液的循環，進而改善宮腔內的環境，增強其生理的功能。

　　3、分泌平衡療法輔以物理治療。中醫怎么調理例假不正常呢?可以快速的消除患者體內代謝的瘀積，平衡氣血，讓雌、孕激素的分泌水平趨于最佳的生理狀態，從而起到調理女性月經不調療效獨到。

　　4、月經期會損失一部分血液：月經后期需要多補充含蛋白及鐵、鉀鈉鈣、鎂的食物，如肉、蛋、動物肝、奶等。

　　5、月經期要吃營養豐富、容易消化的食物，以利于營養物質的補充，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血。

　　6、飲食宜清淡：易消化，富營養?？梢远喑远诡?，魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

調理月經不調的有效方法

　　 本文導讀： 月經不調怎么辦呢？月經不調如何調理呢？調理月經不調的方法有哪些呢？下面就來了解一下。

　　1、中藥調理為主，中醫怎么調理例假不正常呢?要根據每個人的身體狀況進行辯證論治，通過調理氣血、化瘀散結以及補益沖任著手，調理女性各臟器的.功能，從而調節內分泌的平衡。

　　2、中醫如何調理月經不調呢?根據女性個體不同的生理周期，可以通過采用不同的藥物進行針對性的調整，從而可以促進卵巢內卵泡正常發育和排卵，促進子宮血液的循環，進而改善宮腔內的環境，增強其生理的功能。

　　3、分泌平衡療法輔以物理治療。中醫怎么調理例假不正常呢?可以快速的消除患者體內代謝的瘀積，平衡氣血，讓雌、孕激素的分泌水平趨于最佳的生理狀態，從而起到調理女性月經不調療效獨到。

　　4、月經期會損失一部分血液：月經后期需要多補充含蛋白及鐵、鉀鈉鈣、鎂的食物，如肉、蛋、動物肝、奶等。

　　5、月經期要吃營養豐富、容易消化的食物，以利于營養物質的補充，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血。

　　6、飲食宜清淡：易消化，富營養?？梢远喑远诡?，魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

月經不調的中醫治療

我們中國有著五千年的歷史文化，既有世界聞名的四大發明，還有與西方醫術相比的中醫文化。西醫講究的是科學，通過一些儀器、西藥來治療，而我們中醫就是以比較溫和補養的方式來調理，注重陰陽。那么，月經不調的中醫治療呢?

月經不調的中醫治療

1、中醫治療月經不調，并不因月經不調而單純的對癥治療，而是根據月經來潮的不同時期，針對患者身體的整體變化，采用不同的方案，以活血通絡、疏肝解郁、滋補肝腎為主。年齡不同，方案也不同。如青春期女孩身體機能尚未發育成熟，若出現月經不調，當從腎來論治;中年婦女多有孕育史，若出現月經不調，當從肝來論治;老年女性先天腎氣逐漸衰退，天癸枯竭，若出現月經不調，當從脾胃來論治。這就是中醫治療中體現的整體觀念，也是較西醫治療效果要好的主要原因。

2、月經不調不是一朝一夕形成的，治療月經不調也是一個長期的過程，短期不能治愈。中藥的毒副作用相對西藥要小，但“是藥三分毒”，長期使用仍會對機體造成傷害。藥補不如食補，中醫講究藥食同源，食材也是藥材。五谷雜糧在長期的身體調理過程中發揮著中要作用：紅棗補益氣血，黑豆補腎，銀耳補肺氣等。中醫臨床上將藥材、食材共同運用對患者康復更有利。

3、月經不調是婦科常見的疾病，除器質性病變能夠引起月經不調外，情緒異常、冷熱刺激、不良飲食習慣等也是引起月經不調的原因。一旦出現月經不調，應及時到正規醫院進行檢查、治療。中醫在治療月經不調的過程中，雖然治療過程緩慢、療程較長，但從根本上調理了身體，治愈后復發的幾率要小的多。中醫療法中依循的辯證論治和整體觀念，使得全身系統都得到了恢復，療效顯著。

月經不調應怎么調理

1、經前調氣：氣順血和、癥狀自消

很多女性在行經之前，自覺心煩易怒、乳房脹痛，這是氣行不暢，肝郁氣滯的典型癥狀。情志不舒，肝氣不順，經欲行而瘀滯，則乳房脹痛。故以調氣為先，在月經來之前的一周以中藥湯劑配“經靈散”調理，氣血順和，癥狀則緩解。

2、經期調血：調和脾胃、引血歸經

治血先治脾。脾主生化，脾胃一旦虛弱了，生化之源匱乏，血液來源不足，就會血?？仗?，引起月經不調。一般來講，月經期間不服藥。但是痛經、血滯、有崩漏癥的必須遵循“急者治標、緩者治本”原則。脾氣虛則血不固，就會出現月經淋漓不斷、逾期不凈、崩漏等。故補氣健脾，引血歸經。

3、經后調補：滋養肝腎、補氣養血

調經肝為先。經后失血，氣血較虛，要適時而補。肝藏血，女以血為本，腎藏精，是孕育之根。因此，治療月經不調，要以滋補肝腎、補氣養血為本。按中醫調養原則，月經調理正常了，可根據體質調配一些養生膏方，如十全十美膏、暖宮調經膏等，健脾固本，補氣養血，促進健康。

月經不調的中醫治療

我們中國有著五千年的歷史文化，既有世界聞名的四大發明，還有與西方醫術相比的中醫文化。西醫講究的是科學，通過一些儀器、西藥來治療，而我們中醫就是以比較溫和補養的方式來調理，注重陰陽。那么，月經不調的中醫治療呢?

月經不調的中醫治療

1、中醫治療月經不調，并不因月經不調而單純的對癥治療，而是根據月經來潮的不同時期，針對患者身體的整體變化，采用不同的方案，以活血通絡、疏肝解郁、滋補肝腎為主。年齡不同，方案也不同。如青春期女孩身體機能尚未發育成熟，若出現月經不調，當從腎來論治;中年婦女多有孕育史，若出現月經不調，當從肝來論治;老年女性先天腎氣逐漸衰退，天癸枯竭，若出現月經不調，當從脾胃來論治。這就是中醫治療中體現的整體觀念，也是較西醫治療效果要好的主要原因。

2、月經不調不是一朝一夕形成的，治療月經不調也是一個長期的過程，短期不能治愈。中藥的毒副作用相對西藥要小，但“是藥三分毒”，長期使用仍會對機體造成傷害。藥補不如食補，中醫講究藥食同源，食材也是藥材。五谷雜糧在長期的身體調理過程中發揮著中要作用：紅棗補益氣血，黑豆補腎，銀耳補肺氣等。中醫臨床上將藥材、食材共同運用對患者康復更有利。

3、月經不調是婦科常見的疾病，除器質性病變能夠引起月經不調外，情緒異常、冷熱刺激、不良飲食習慣等也是引起月經不調的原因。一旦出現月經不調，應及時到正規醫院進行檢查、治療。中醫在治療月經不調的過程中，雖然治療過程緩慢、療程較長，但從根本上調理了身體，治愈后復發的幾率要小的多。中醫療法中依循的辯證論治和整體觀念，使得全身系統都得到了恢復，療效顯著。

月經不調應怎么調理

1、經前調氣：氣順血和、癥狀自消

很多女性在行經之前，自覺心煩易怒、乳房脹痛，這是氣行不暢，肝郁氣滯的典型癥狀。情志不舒，肝氣不順，經欲行而瘀滯，則乳房脹痛。故以調氣為先，在月經來之前的一周以中藥湯劑配“經靈散”調理，氣血順和，癥狀則緩解。

2、經期調血：調和脾胃、引血歸經

治血先治脾。脾主生化，脾胃一旦虛弱了，生化之源匱乏，血液來源不足，就會血?？仗?，引起月經不調。一般來講，月經期間不服藥。但是痛經、血滯、有崩漏癥的必須遵循“急者治標、緩者治本”原則。脾氣虛則血不固，就會出現月經淋漓不斷、逾期不凈、崩漏等。故補氣健脾，引血歸經。

3、經后調補：滋養肝腎、補氣養血

調經肝為先。經后失血，氣血較虛，要適時而補。肝藏血，女以血為本，腎藏精，是孕育之根。因此，治療月經不調，要以滋補肝腎、補氣養血為本。按中醫調養原則，月經調理正常了，可根據體質調配一些養生膏方，如十全十美膏、暖宮調經膏等，健脾固本，補氣養血，促進健康。

月經不調的中醫治療

我們中國有著五千年的歷史文化，既有世界聞名的四大發明，還有與西方醫術相比的中醫文化。西醫講究的是科學，通過一些儀器、西藥來治療，而我們中醫就是以比較溫和補養的方式來調理，注重陰陽。那么，月經不調的中醫治療呢?

月經不調的中醫治療

1、中醫治療月經不調，并不因月經不調而單純的對癥治療，而是根據月經來潮的不同時期，針對患者身體的整體變化，采用不同的方案，以活血通絡、疏肝解郁、滋補肝腎為主。年齡不同，方案也不同。如青春期女孩身體機能尚未發育成熟，若出現月經不調，當從腎來論治;中年婦女多有孕育史，若出現月經不調，當從肝來論治;老年女性先天腎氣逐漸衰退，天癸枯竭，若出現月經不調，當從脾胃來論治。這就是中醫治療中體現的整體觀念，也是較西醫治療效果要好的主要原因。

2、月經不調不是一朝一夕形成的，治療月經不調也是一個長期的過程，短期不能治愈。中藥的毒副作用相對西藥要小，但“是藥三分毒”，長期使用仍會對機體造成傷害。藥補不如食補，中醫講究藥食同源，食材也是藥材。五谷雜糧在長期的身體調理過程中發揮著中要作用：紅棗補益氣血，黑豆補腎，銀耳補肺氣等。中醫臨床上將藥材、食材共同運用對患者康復更有利。

3、月經不調是婦科常見的疾病，除器質性病變能夠引起月經不調外，情緒異常、冷熱刺激、不良飲食習慣等也是引起月經不調的原因。一旦出現月經不調，應及時到正規醫院進行檢查、治療。中醫在治療月經不調的過程中，雖然治療過程緩慢、療程較長，但從根本上調理了身體，治愈后復發的幾率要小的多。中醫療法中依循的辯證論治和整體觀念，使得全身系統都得到了恢復，療效顯著。

月經不調應怎么調理

1、經前調氣：氣順血和、癥狀自消

很多女性在行經之前，自覺心煩易怒、乳房脹痛，這是氣行不暢，肝郁氣滯的典型癥狀。情志不舒，肝氣不順，經欲行而瘀滯，則乳房脹痛。故以調氣為先，在月經來之前的一周以中藥湯劑配“經靈散”調理，氣血順和，癥狀則緩解。

2、經期調血：調和脾胃、引血歸經

治血先治脾。脾主生化，脾胃一旦虛弱了，生化之源匱乏，血液來源不足，就會血?？仗?，引起月經不調。一般來講，月經期間不服藥。但是痛經、血滯、有崩漏癥的必須遵循“急者治標、緩者治本”原則。脾氣虛則血不固，就會出現月經淋漓不斷、逾期不凈、崩漏等。故補氣健脾，引血歸經。

3、經后調補：滋養肝腎、補氣養血

調經肝為先。經后失血，氣血較虛，要適時而補。肝藏血，女以血為本，腎藏精，是孕育之根。因此，治療月經不調，要以滋補肝腎、補氣養血為本。按中醫調養原則，月經調理正常了，可根據體質調配一些養生膏方，如十全十美膏、暖宮調經膏等，健脾固本，補氣養血，促進健康。

月經不調的中醫治療

我們中國有著五千年的歷史文化，既有世界聞名的四大發明，還有與西方醫術相比的中醫文化。西醫講究的是科學，通過一些儀器、西藥來治療，而我們中醫就是以比較溫和補養的方式來調理，注重陰陽。那么，月經不調的中醫治療呢?

月經不調的中醫治療

1、中醫治療月經不調，并不因月經不調而單純的對癥治療，而是根據月經來潮的不同時期，針對患者身體的整體變化，采用不同的方案，以活血通絡、疏肝解郁、滋補肝腎為主。年齡不同，方案也不同。如青春期女孩身體機能尚未發育成熟，若出現月經不調，當從腎來論治;中年婦女多有孕育史，若出現月經不調，當從肝來論治;老年女性先天腎氣逐漸衰退，天癸枯竭，若出現月經不調，當從脾胃來論治。這就是中醫治療中體現的整體觀念，也是較西醫治療效果要好的主要原因。

2、月經不調不是一朝一夕形成的，治療月經不調也是一個長期的過程，短期不能治愈。中藥的毒副作用相對西藥要小，但“是藥三分毒”，長期使用仍會對機體造成傷害。藥補不如食補，中醫講究藥食同源，食材也是藥材。五谷雜糧在長期的身體調理過程中發揮著中要作用：紅棗補益氣血，黑豆補腎，銀耳補肺氣等。中醫臨床上將藥材、食材共同運用對患者康復更有利。

3、月經不調是婦科常見的疾病，除器質性病變能夠引起月經不調外，情緒異常、冷熱刺激、不良飲食習慣等也是引起月經不調的原因。一旦出現月經不調，應及時到正規醫院進行檢查、治療。中醫在治療月經不調的過程中，雖然治療過程緩慢、療程較長，但從根本上調理了身體，治愈后復發的幾率要小的多。中醫療法中依循的辯證論治和整體觀念，使得全身系統都得到了恢復，療效顯著。

月經不調應怎么調理

1、經前調氣：氣順血和、癥狀自消

很多女性在行經之前，自覺心煩易怒、乳房脹痛，這是氣行不暢，肝郁氣滯的典型癥狀。情志不舒，肝氣不順，經欲行而瘀滯，則乳房脹痛。故以調氣為先，在月經來之前的一周以中藥湯劑配“經靈散”調理，氣血順和，癥狀則緩解。

2、經期調血：調和脾胃、引血歸經

治血先治脾。脾主生化，脾胃一旦虛弱了，生化之源匱乏，血液來源不足，就會血?？仗?，引起月經不調。一般來講，月經期間不服藥。但是痛經、血滯、有崩漏癥的必須遵循“急者治標、緩者治本”原則。脾氣虛則血不固，就會出現月經淋漓不斷、逾期不凈、崩漏等。故補氣健脾，引血歸經。

3、經后調補：滋養肝腎、補氣養血

調經肝為先。經后失血，氣血較虛，要適時而補。肝藏血，女以血為本，腎藏精，是孕育之根。因此，治療月經不調，要以滋補肝腎、補氣養血為本。按中醫調養原則，月經調理正常了，可根據體質調配一些養生膏方，如十全十美膏、暖宮調經膏等，健脾固本，補氣養血，促進健康。

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