中醫古法嬰幼養生好方法

簡介：《中醫古法嬰幼養生》是2012年廣西科學技術出版社出版的圖書，作者是彭鑫。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

小兒推拿歷史淵源

一、小兒推拿出自哪個朝代

宏博小兒推拿認為，小兒推拿已經有兩千多年的歷史，歷史淵源悠久！

一、小兒推拿歷史悠久，是中華醫藥學中的一絕。

小兒推拿又稱為中醫古法嬰童養生秘笈，至今已有2000多年的歷史，是中華醫藥學中的一絕。

早在西漢帛書《五十二病方》里就第一次提到了小兒推拿；

晉《肘后備急方》介紹用捏脊方法以治療腹痛。

唐代，“藥王”孫思邈的《千金藥方》中就有這樣的記載：“治少小新生肌膚幼弱，喜為風邪所中，身體壯熱，或中大風受阻驚掣。五物甘草生摩膏方……”。

唐《外臺秘要》記載用 *** 頭面及脊背以防治小兒夜臥不安。宋《蘇沈良方》中有掐法治療臍風口撮等癥。

到十六世紀末，四明陳氏在前人的基礎上，從理論和實踐兩方面對小兒推拿作了總結，寫成了中國第一部小兒推拿專著《保嬰神術》，又稱《小兒 *** 經》，被收錄在《針灸大成》中，得以流傳。從此，小兒推拿作為獨立一科，為防治治療小兒疾病作出了不可磨滅的貢獻。

明清已有小兒推拿?？?，嬰幼兒 *** 形成的獨特的體系，大量的書著如雨后春筍一般涌現。小兒推拿著作就有30余種，現在尚存約10種。

二、小兒推拿派系

小兒推拿淵源流長，在明代兒科專家萬全對小兒推拿頗有心得；明清時代的小兒推拿很盛行，有許多小兒推拿著作問世，諸如： 解放后，在山東地區影響最深的有張漢臣，李德修的著作。

縱觀歷代名家之作，可粗分為兩個流派，一派：以從指尖推向指跟為補，從指跟推向指尖為清，我稱之為直推派；二派：以指頭羅紋面旋推為補，在指頭羅紋面從指尖往指跟推為清，我稱之為旋推派。似乎二種流派的推拿方向相矛盾，這正代表了二種流派的特點。

山東地區以直推派為多，而各中醫院校則以旋推派為多，這也體現出百家爭鳴的特點。張漢臣的著作對現代小兒推拿影響很深，張漢臣注重試驗室的數據，以至各中醫院校也相繼引用其資料為參考，至于其后代是否會小兒推拿，資料不詳。

再就是影響深的是清代徐謙光的《推拿三字經》，至于其后代是否會小兒推拿，資料不詳。 倒是李德修繼承了徐謙光的《推拿三字經》，經過八年的刻苦學習，1920年在青島設推拿所，1955年應聘于青島中醫院，與張漢臣齊名，至于其后代是否會小兒推拿，資料不詳。

《推拿三字經》以推拿時間長，取穴少為其特點，臨床需精通中醫者，認真辯證施治，才能取得好的療效，才不至于南轅北轍，這也是其它小兒推拿流派的基本原則。

三、推拿的起源是什么

古代稱推拿為 *** 、按喬，是中國起源很早的一種治病防病的養生術。

在還沒有中藥湯劑給人治病的時候，就已有用推拿的方法給人治病。推拿技術發展到今天已有五千多年的歷史。

在隋唐時期，甚至出現了 *** 博士、 *** 師等職位。推拿療法的理論依據是以中醫的臟腑經絡學說為指導的。

經絡是人體內經脈和絡脈的總稱。是氣血運行的通路，它們在人體內彼此緊密相連，縱橫交錯，內通五臟六腑、外絡肢體皮毛，從而構成一個完整的循環系統，起著興氣血、通陰陽、養臟腑、利關節的作用。

如果氣血循經順利運行。那么人自然身體健康，如果氣血運行受阻，人就產生疾病。

推拿療法就是能夠使經絡暢通陰陽平衡，從而使人保持一個健康狀態。

四、推拿學的歷史發展

1949年以前，推拿學科的發展特點是存在于民間、發展于民間。由于當時的衛生*不重視中醫，尤不重視操作型的醫療技術，所以，推拿只能以分散的形式在民間存在和發展。這種發展的方式，其缺陷是受一地之限，缺乏交流；但其優勢是由于我國疆域遼闊，植根于民間，易按照該地域流行病的特點和民間要求，發展為各具特色的推拿學術流派。如魯東湘西的兒科推拿、北方的正骨推拿、江浙的一指禪推拿、山東的武功推拿、川蓉的經穴推拿等等。這些眾多的學術流派，是我國推拿學科的一大特色。這個時期，由于西方醫學的傳人，推拿與中醫其他學科一樣受到沖擊。但推拿作為一門臨床學科，在沖擊中吸收了西方醫學的解剖、生理等基礎知識充實自身，如上海的滾法推拿就是在這種情況下發展起來的。

50年代以后，推拿學科有了顯著的發展。1956年上海成立了中國第一所推拿?？茖W?！虾Ｖ嗅t學院附屬推拿學校，1958年在上海建立了國內第一所中醫推拿門診部。通過設科辦校，培養了一大批推拿專業的后繼人才，繼承和整理了推拿的學術經驗。60年代初、中期，推拿療法在臨床中得到廣泛應用，并整理出版了推拿專業教材和專著，開展了推拿的實驗觀察和文獻研究。70年代后期和80年代中，推拿作為一種無創傷、非介入性的自然療法，被國內外醫學界有識之士重新認識。高等中醫院校正式設置推拿專業，如上海中醫學院針灸推拿系于1982年招收本科生，培養推拿高級中醫師，1985年上海中醫學院還招收了第一批推拿碩士研究生；全國的醫療機構、康復（保?。C構，普遍設立推拿（ *** ）科，推拿被更為廣泛地應用到臨床各科；1987年在上海成立了全國性的推拿學術團體——中華全國中醫學會推拿學會；推拿的實驗研究也不斷地深入；尤其突出的是，中醫推拿特色標志之一的學術流派，得到了充分的繼承和發揚。據近幾年的統計，我國主要的推拿學術流派有小兒推拿、正骨推拿、運動推拿、指壓推拿、保健推拿、一指禪推拿、滾法推拿、內功推拿、經穴推拿、腹診法推拿等10余家。

在臨床研究方面，50年代后期。推拿的臨床應用范圍有傷、內、婦、外，兒等科病癥。如1959年上海中醫學院附屬推拿學校根據世代相傳的民間推拿臨床經驗整理編著的《中醫推拿學》，所列出的治療病癥即達70余種。其中，內科病癥有頭痛、感冒、中暑、胃和十二指腸潰瘍等；婦科病癥有經閉、痛經、盆腔炎等；傷科病癥有椎間盤突出癥、腱鞘炎、傷氣等；兒科病癥有脊髓灰質炎后遺癥、腹瀉、驚風等；外科病癥有癰、乳蛾等。50年代末期及60年代初期，醫學臨床開始逐步應用推拿治療食道癌、膽道蛔蟲病、小兒蛔蟲性腸梗阻、小兒腹瀉、流行*冒、白喉、瘧疾、乳腺炎、電光性眼炎、麥粒腫等。70年代初，根據推拿止痛的作用，開展了推拿麻醉，應用于甲狀腺摘除、疝修補、剖腹產、胃大部切除等10余種手術。70年代中期到80年代，推拿治療內兒科疾病有了迅速的進展，如推拿治療冠心病心絞痛、高血壓、嬰幼兒輪狀病毒性腹瀉、糖尿病等療效及其作用原理，都可通過現代檢測儀器加以證實并作出闡述。

小兒推拿歷史淵源

一、小兒推拿出自哪個朝代

宏博小兒推拿認為，小兒推拿已經有兩千多年的歷史，歷史淵源悠久！

一、小兒推拿歷史悠久，是中華醫藥學中的一絕。

小兒推拿又稱為中醫古法嬰童養生秘笈，至今已有2000多年的歷史，是中華醫藥學中的一絕。

早在西漢帛書《五十二病方》里就第一次提到了小兒推拿；

晉《肘后備急方》介紹用捏脊方法以治療腹痛。

唐代，“藥王”孫思邈的《千金藥方》中就有這樣的記載：“治少小新生肌膚幼弱，喜為風邪所中，身體壯熱，或中大風受阻驚掣。五物甘草生摩膏方……”。

唐《外臺秘要》記載用 *** 頭面及脊背以防治小兒夜臥不安。宋《蘇沈良方》中有掐法治療臍風口撮等癥。

到十六世紀末，四明陳氏在前人的基礎上，從理論和實踐兩方面對小兒推拿作了總結，寫成了中國第一部小兒推拿專著《保嬰神術》，又稱《小兒 *** 經》，被收錄在《針灸大成》中，得以流傳。從此，小兒推拿作為獨立一科，為防治治療小兒疾病作出了不可磨滅的貢獻。

明清已有小兒推拿?？?，嬰幼兒 *** 形成的獨特的體系，大量的書著如雨后春筍一般涌現。小兒推拿著作就有30余種，現在尚存約10種。

二、小兒推拿派系

小兒推拿淵源流長，在明代兒科專家萬全對小兒推拿頗有心得；明清時代的小兒推拿很盛行，有許多小兒推拿著作問世，諸如： 解放后，在山東地區影響最深的有張漢臣，李德修的著作。

縱觀歷代名家之作，可粗分為兩個流派，一派：以從指尖推向指跟為補，從指跟推向指尖為清，我稱之為直推派；二派：以指頭羅紋面旋推為補，在指頭羅紋面從指尖往指跟推為清，我稱之為旋推派。似乎二種流派的推拿方向相矛盾，這正代表了二種流派的特點。

山東地區以直推派為多，而各中醫院校則以旋推派為多，這也體現出百家爭鳴的特點。張漢臣的著作對現代小兒推拿影響很深，張漢臣注重試驗室的數據，以至各中醫院校也相繼引用其資料為參考，至于其后代是否會小兒推拿，資料不詳。

再就是影響深的是清代徐謙光的《推拿三字經》，至于其后代是否會小兒推拿，資料不詳。 倒是李德修繼承了徐謙光的《推拿三字經》，經過八年的刻苦學習，1920年在青島設推拿所，1955年應聘于青島中醫院，與張漢臣齊名，至于其后代是否會小兒推拿，資料不詳。

《推拿三字經》以推拿時間長，取穴少為其特點，臨床需精通中醫者，認真辯證施治，才能取得好的療效，才不至于南轅北轍，這也是其它小兒推拿流派的基本原則。

三、推拿的起源是什么

古代稱推拿為 *** 、按喬，是中國起源很早的一種治病防病的養生術。

在還沒有中藥湯劑給人治病的時候，就已有用推拿的方法給人治病。推拿技術發展到今天已有五千多年的歷史。

在隋唐時期，甚至出現了 *** 博士、 *** 師等職位。推拿療法的理論依據是以中醫的臟腑經絡學說為指導的。

經絡是人體內經脈和絡脈的總稱。是氣血運行的通路，它們在人體內彼此緊密相連，縱橫交錯，內通五臟六腑、外絡肢體皮毛，從而構成一個完整的循環系統，起著興氣血、通陰陽、養臟腑、利關節的作用。

如果氣血循經順利運行。那么人自然身體健康，如果氣血運行受阻，人就產生疾病。

推拿療法就是能夠使經絡暢通陰陽平衡，從而使人保持一個健康狀態。

四、推拿學的歷史發展

1949年以前，推拿學科的發展特點是存在于民間、發展于民間。由于當時的衛生*不重視中醫，尤不重視操作型的醫療技術，所以，推拿只能以分散的形式在民間存在和發展。這種發展的方式，其缺陷是受一地之限，缺乏交流；但其優勢是由于我國疆域遼闊，植根于民間，易按照該地域流行病的特點和民間要求，發展為各具特色的推拿學術流派。如魯東湘西的兒科推拿、北方的正骨推拿、江浙的一指禪推拿、山東的武功推拿、川蓉的經穴推拿等等。這些眾多的學術流派，是我國推拿學科的一大特色。這個時期，由于西方醫學的傳人，推拿與中醫其他學科一樣受到沖擊。但推拿作為一門臨床學科，在沖擊中吸收了西方醫學的解剖、生理等基礎知識充實自身，如上海的滾法推拿就是在這種情況下發展起來的。

50年代以后，推拿學科有了顯著的發展。1956年上海成立了中國第一所推拿?？茖W?！虾Ｖ嗅t學院附屬推拿學校，1958年在上海建立了國內第一所中醫推拿門診部。通過設科辦校，培養了一大批推拿專業的后繼人才，繼承和整理了推拿的學術經驗。60年代初、中期，推拿療法在臨床中得到廣泛應用，并整理出版了推拿專業教材和專著，開展了推拿的實驗觀察和文獻研究。70年代后期和80年代中，推拿作為一種無創傷、非介入性的自然療法，被國內外醫學界有識之士重新認識。高等中醫院校正式設置推拿專業，如上海中醫學院針灸推拿系于1982年招收本科生，培養推拿高級中醫師，1985年上海中醫學院還招收了第一批推拿碩士研究生；全國的醫療機構、康復（保?。C構，普遍設立推拿（ *** ）科，推拿被更為廣泛地應用到臨床各科；1987年在上海成立了全國性的推拿學術團體——中華全國中醫學會推拿學會；推拿的實驗研究也不斷地深入；尤其突出的是，中醫推拿特色標志之一的學術流派，得到了充分的繼承和發揚。據近幾年的統計，我國主要的推拿學術流派有小兒推拿、正骨推拿、運動推拿、指壓推拿、保健推拿、一指禪推拿、滾法推拿、內功推拿、經穴推拿、腹診法推拿等10余家。

在臨床研究方面，50年代后期。推拿的臨床應用范圍有傷、內、婦、外，兒等科病癥。如1959年上海中醫學院附屬推拿學校根據世代相傳的民間推拿臨床經驗整理編著的《中醫推拿學》，所列出的治療病癥即達70余種。其中，內科病癥有頭痛、感冒、中暑、胃和十二指腸潰瘍等；婦科病癥有經閉、痛經、盆腔炎等；傷科病癥有椎間盤突出癥、腱鞘炎、傷氣等；兒科病癥有脊髓灰質炎后遺癥、腹瀉、驚風等；外科病癥有癰、乳蛾等。50年代末期及60年代初期，醫學臨床開始逐步應用推拿治療食道癌、膽道蛔蟲病、小兒蛔蟲性腸梗阻、小兒腹瀉、流行*冒、白喉、瘧疾、乳腺炎、電光性眼炎、麥粒腫等。70年代初，根據推拿止痛的作用，開展了推拿麻醉，應用于甲狀腺摘除、疝修補、剖腹產、胃大部切除等10余種手術。70年代中期到80年代，推拿治療內兒科疾病有了迅速的進展，如推拿治療冠心病心絞痛、高血壓、嬰幼兒輪狀病毒性腹瀉、糖尿病等療效及其作用原理，都可通過現代檢測儀器加以證實并作出闡述。

小兒推拿歷史淵源

一、小兒推拿出自哪個朝代

宏博小兒推拿認為，小兒推拿已經有兩千多年的歷史，歷史淵源悠久！

一、小兒推拿歷史悠久，是中華醫藥學中的一絕。

小兒推拿又稱為中醫古法嬰童養生秘笈，至今已有2000多年的歷史，是中華醫藥學中的一絕。

早在西漢帛書《五十二病方》里就第一次提到了小兒推拿；

晉《肘后備急方》介紹用捏脊方法以治療腹痛。

唐代，“藥王”孫思邈的《千金藥方》中就有這樣的記載：“治少小新生肌膚幼弱，喜為風邪所中，身體壯熱，或中大風受阻驚掣。五物甘草生摩膏方……”。

唐《外臺秘要》記載用 *** 頭面及脊背以防治小兒夜臥不安。宋《蘇沈良方》中有掐法治療臍風口撮等癥。

到十六世紀末，四明陳氏在前人的基礎上，從理論和實踐兩方面對小兒推拿作了總結，寫成了中國第一部小兒推拿專著《保嬰神術》，又稱《小兒 *** 經》，被收錄在《針灸大成》中，得以流傳。從此，小兒推拿作為獨立一科，為防治治療小兒疾病作出了不可磨滅的貢獻。

明清已有小兒推拿?？?，嬰幼兒 *** 形成的獨特的體系，大量的書著如雨后春筍一般涌現。小兒推拿著作就有30余種，現在尚存約10種。

二、小兒推拿派系

小兒推拿淵源流長，在明代兒科專家萬全對小兒推拿頗有心得；明清時代的小兒推拿很盛行，有許多小兒推拿著作問世，諸如： 解放后，在山東地區影響最深的有張漢臣，李德修的著作。

縱觀歷代名家之作，可粗分為兩個流派，一派：以從指尖推向指跟為補，從指跟推向指尖為清，我稱之為直推派；二派：以指頭羅紋面旋推為補，在指頭羅紋面從指尖往指跟推為清，我稱之為旋推派。似乎二種流派的推拿方向相矛盾，這正代表了二種流派的特點。

山東地區以直推派為多，而各中醫院校則以旋推派為多，這也體現出百家爭鳴的特點。張漢臣的著作對現代小兒推拿影響很深，張漢臣注重試驗室的數據，以至各中醫院校也相繼引用其資料為參考，至于其后代是否會小兒推拿，資料不詳。

再就是影響深的是清代徐謙光的《推拿三字經》，至于其后代是否會小兒推拿，資料不詳。 倒是李德修繼承了徐謙光的《推拿三字經》，經過八年的刻苦學習，1920年在青島設推拿所，1955年應聘于青島中醫院，與張漢臣齊名，至于其后代是否會小兒推拿，資料不詳。

《推拿三字經》以推拿時間長，取穴少為其特點，臨床需精通中醫者，認真辯證施治，才能取得好的療效，才不至于南轅北轍，這也是其它小兒推拿流派的基本原則。

三、推拿的起源是什么

古代稱推拿為 *** 、按喬，是中國起源很早的一種治病防病的養生術。

在還沒有中藥湯劑給人治病的時候，就已有用推拿的方法給人治病。推拿技術發展到今天已有五千多年的歷史。

在隋唐時期，甚至出現了 *** 博士、 *** 師等職位。推拿療法的理論依據是以中醫的臟腑經絡學說為指導的。

經絡是人體內經脈和絡脈的總稱。是氣血運行的通路，它們在人體內彼此緊密相連，縱橫交錯，內通五臟六腑、外絡肢體皮毛，從而構成一個完整的循環系統，起著興氣血、通陰陽、養臟腑、利關節的作用。

如果氣血循經順利運行。那么人自然身體健康，如果氣血運行受阻，人就產生疾病。

推拿療法就是能夠使經絡暢通陰陽平衡，從而使人保持一個健康狀態。

四、推拿學的歷史發展

1949年以前，推拿學科的發展特點是存在于民間、發展于民間。由于當時的衛生*不重視中醫，尤不重視操作型的醫療技術，所以，推拿只能以分散的形式在民間存在和發展。這種發展的方式，其缺陷是受一地之限，缺乏交流；但其優勢是由于我國疆域遼闊，植根于民間，易按照該地域流行病的特點和民間要求，發展為各具特色的推拿學術流派。如魯東湘西的兒科推拿、北方的正骨推拿、江浙的一指禪推拿、山東的武功推拿、川蓉的經穴推拿等等。這些眾多的學術流派，是我國推拿學科的一大特色。這個時期，由于西方醫學的傳人，推拿與中醫其他學科一樣受到沖擊。但推拿作為一門臨床學科，在沖擊中吸收了西方醫學的解剖、生理等基礎知識充實自身，如上海的滾法推拿就是在這種情況下發展起來的。

50年代以后，推拿學科有了顯著的發展。1956年上海成立了中國第一所推拿?？茖W?！虾Ｖ嗅t學院附屬推拿學校，1958年在上海建立了國內第一所中醫推拿門診部。通過設科辦校，培養了一大批推拿專業的后繼人才，繼承和整理了推拿的學術經驗。60年代初、中期，推拿療法在臨床中得到廣泛應用，并整理出版了推拿專業教材和專著，開展了推拿的實驗觀察和文獻研究。70年代后期和80年代中，推拿作為一種無創傷、非介入性的自然療法，被國內外醫學界有識之士重新認識。高等中醫院校正式設置推拿專業，如上海中醫學院針灸推拿系于1982年招收本科生，培養推拿高級中醫師，1985年上海中醫學院還招收了第一批推拿碩士研究生；全國的醫療機構、康復（保?。C構，普遍設立推拿（ *** ）科，推拿被更為廣泛地應用到臨床各科；1987年在上海成立了全國性的推拿學術團體——中華全國中醫學會推拿學會；推拿的實驗研究也不斷地深入；尤其突出的是，中醫推拿特色標志之一的學術流派，得到了充分的繼承和發揚。據近幾年的統計，我國主要的推拿學術流派有小兒推拿、正骨推拿、運動推拿、指壓推拿、保健推拿、一指禪推拿、滾法推拿、內功推拿、經穴推拿、腹診法推拿等10余家。

在臨床研究方面，50年代后期。推拿的臨床應用范圍有傷、內、婦、外，兒等科病癥。如1959年上海中醫學院附屬推拿學校根據世代相傳的民間推拿臨床經驗整理編著的《中醫推拿學》，所列出的治療病癥即達70余種。其中，內科病癥有頭痛、感冒、中暑、胃和十二指腸潰瘍等；婦科病癥有經閉、痛經、盆腔炎等；傷科病癥有椎間盤突出癥、腱鞘炎、傷氣等；兒科病癥有脊髓灰質炎后遺癥、腹瀉、驚風等；外科病癥有癰、乳蛾等。50年代末期及60年代初期，醫學臨床開始逐步應用推拿治療食道癌、膽道蛔蟲病、小兒蛔蟲性腸梗阻、小兒腹瀉、流行*冒、白喉、瘧疾、乳腺炎、電光性眼炎、麥粒腫等。70年代初，根據推拿止痛的作用，開展了推拿麻醉，應用于甲狀腺摘除、疝修補、剖腹產、胃大部切除等10余種手術。70年代中期到80年代，推拿治療內兒科疾病有了迅速的進展，如推拿治療冠心病心絞痛、高血壓、嬰幼兒輪狀病毒性腹瀉、糖尿病等療效及其作用原理，都可通過現代檢測儀器加以證實并作出闡述。

黑芝麻核桃丸的制作方法

3 人做過這道菜
收藏

霓在成長-麻姆輔食
寶寶的姨婆送來好幾斤九蒸九曬后的黑芝麻，家里剛好有些紙皮核桃，就分別用蜂蜜和土冰糖做了些黑芝麻核桃丸，做土冰糖丸子是因為個人比較介意孩子天天吃蜂蜜的，至于原因，我也不知道🤔全家人每天一兩顆，能量滿滿～
用料
九蒸九曬黑芝麻350克
核桃仁150克
蜂蜜125克（可根據自己口味增減）
土冰糖35克（可根據自己口味增減）
黑芝麻核桃丸的做法
準備好材料，沒有九蒸九曬黑芝麻，可直接用洗凈曬干的黑芝麻。蜂蜜可直接在奶鍋中稱量，最好選擇關火后還能保持一定溫度的小奶鍋，我用的是麥飯石奶鍋。

開小火，將黑芝麻炒熟，九蒸九曬后的黑芝麻稍微炒下即可，生黑芝麻需炒熟，黑芝麻比較不容易辨別是否炒熟，炒后的黑芝麻拿在手上會被捏開，湊近聞有芝麻香，也可直接購買熟的黑芝麻。

開小火，將核桃仁翻炒幾下。

將黑芝麻和核桃仁倒入破壁機，選擇醬料功能，如果沒有此功能的，就一直按點動，大概四五分鐘。

研磨到有點出油的狀態即可停止，如果再研磨下去也可以直接得到純核桃黑芝麻醬了😋

將黑芝麻核桃分成兩份，一份400克，一份100克。

開小火，熬煮蜂蜜。

如果蜂蜜順著筷子滴落到冷水中形成水珠，不化于水，就可以關火了。

熬好的蜂蜜大概是這樣的狀態。

倒入400克黑芝麻核桃。

將黑芝麻核桃和蜂蜜完全混合均勻。

戴上一次性手套，10克一份，趁熱搓成丸子即可。如果搓到最后，鍋里的黑芝麻核桃硬了不好搓，重新開小火翻炒幾下變軟關火即可重新搓丸子啦。

將土冰糖放入鍋中，加少許水，開小火熬煮。

同樣，如果冰糖順著筷子滴落到冷水中形成水珠，不化于水，就可以關火了。

倒入100克黑芝麻核桃，和冰糖完全混合均勻。

戴上一次性手套，5克一份，趁熱搓成丸子即可。土冰糖的丸子比蜂蜜的丸子干很多，需要用手指捏實，再輕輕搓成丸子，用力了容易散開。如果搓到最后，鍋里的黑芝麻核桃硬了不好搓，重新開小火翻炒幾下變軟關火即可重新搓丸子啦。

芝麻丸冷卻變硬后即可裝瓶啦，放冰箱冷藏保存，盡快食用。

小貼士
土冰糖版的丸子比蜂蜜版的丸子會難搓揉，可能多用些土冰糖會好些，但會太甜。
至于保質期，丸子放久了會出油，也不算變質，但最好一個月內吃完吧。

黑芝麻核桃丸的制作方法

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寶寶的姨婆送來好幾斤九蒸九曬后的黑芝麻，家里剛好有些紙皮核桃，就分別用蜂蜜和土冰糖做了些黑芝麻核桃丸，做土冰糖丸子是因為個人比較介意孩子天天吃蜂蜜的，至于原因，我也不知道🤔全家人每天一兩顆，能量滿滿～
用料
九蒸九曬黑芝麻350克
核桃仁150克
蜂蜜125克（可根據自己口味增減）
土冰糖35克（可根據自己口味增減）
黑芝麻核桃丸的做法
準備好材料，沒有九蒸九曬黑芝麻，可直接用洗凈曬干的黑芝麻。蜂蜜可直接在奶鍋中稱量，最好選擇關火后還能保持一定溫度的小奶鍋，我用的是麥飯石奶鍋。

開小火，將黑芝麻炒熟，九蒸九曬后的黑芝麻稍微炒下即可，生黑芝麻需炒熟，黑芝麻比較不容易辨別是否炒熟，炒后的黑芝麻拿在手上會被捏開，湊近聞有芝麻香，也可直接購買熟的黑芝麻。

開小火，將核桃仁翻炒幾下。

將黑芝麻和核桃仁倒入破壁機，選擇醬料功能，如果沒有此功能的，就一直按點動，大概四五分鐘。

研磨到有點出油的狀態即可停止，如果再研磨下去也可以直接得到純核桃黑芝麻醬了😋

將黑芝麻核桃分成兩份，一份400克，一份100克。

開小火，熬煮蜂蜜。

如果蜂蜜順著筷子滴落到冷水中形成水珠，不化于水，就可以關火了。

熬好的蜂蜜大概是這樣的狀態。

倒入400克黑芝麻核桃。

將黑芝麻核桃和蜂蜜完全混合均勻。

戴上一次性手套，10克一份，趁熱搓成丸子即可。如果搓到最后，鍋里的黑芝麻核桃硬了不好搓，重新開小火翻炒幾下變軟關火即可重新搓丸子啦。

將土冰糖放入鍋中，加少許水，開小火熬煮。

同樣，如果冰糖順著筷子滴落到冷水中形成水珠，不化于水，就可以關火了。

倒入100克黑芝麻核桃，和冰糖完全混合均勻。

戴上一次性手套，5克一份，趁熱搓成丸子即可。土冰糖的丸子比蜂蜜的丸子干很多，需要用手指捏實，再輕輕搓成丸子，用力了容易散開。如果搓到最后，鍋里的黑芝麻核桃硬了不好搓，重新開小火翻炒幾下變軟關火即可重新搓丸子啦。

芝麻丸冷卻變硬后即可裝瓶啦，放冰箱冷藏保存，盡快食用。

小貼士
土冰糖版的丸子比蜂蜜版的丸子會難搓揉，可能多用些土冰糖會好些，但會太甜。
至于保質期，丸子放久了會出油，也不算變質，但最好一個月內吃完吧。

黑芝麻核桃丸的制作方法

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霓在成長-麻姆輔食
寶寶的姨婆送來好幾斤九蒸九曬后的黑芝麻，家里剛好有些紙皮核桃，就分別用蜂蜜和土冰糖做了些黑芝麻核桃丸，做土冰糖丸子是因為個人比較介意孩子天天吃蜂蜜的，至于原因，我也不知道🤔全家人每天一兩顆，能量滿滿～
用料
九蒸九曬黑芝麻350克
核桃仁150克
蜂蜜125克（可根據自己口味增減）
土冰糖35克（可根據自己口味增減）
黑芝麻核桃丸的做法
準備好材料，沒有九蒸九曬黑芝麻，可直接用洗凈曬干的黑芝麻。蜂蜜可直接在奶鍋中稱量，最好選擇關火后還能保持一定溫度的小奶鍋，我用的是麥飯石奶鍋。

開小火，將黑芝麻炒熟，九蒸九曬后的黑芝麻稍微炒下即可，生黑芝麻需炒熟，黑芝麻比較不容易辨別是否炒熟，炒后的黑芝麻拿在手上會被捏開，湊近聞有芝麻香，也可直接購買熟的黑芝麻。

開小火，將核桃仁翻炒幾下。

將黑芝麻和核桃仁倒入破壁機，選擇醬料功能，如果沒有此功能的，就一直按點動，大概四五分鐘。

研磨到有點出油的狀態即可停止，如果再研磨下去也可以直接得到純核桃黑芝麻醬了😋

將黑芝麻核桃分成兩份，一份400克，一份100克。

開小火，熬煮蜂蜜。

如果蜂蜜順著筷子滴落到冷水中形成水珠，不化于水，就可以關火了。

熬好的蜂蜜大概是這樣的狀態。

倒入400克黑芝麻核桃。

將黑芝麻核桃和蜂蜜完全混合均勻。

戴上一次性手套，10克一份，趁熱搓成丸子即可。如果搓到最后，鍋里的黑芝麻核桃硬了不好搓，重新開小火翻炒幾下變軟關火即可重新搓丸子啦。

將土冰糖放入鍋中，加少許水，開小火熬煮。

同樣，如果冰糖順著筷子滴落到冷水中形成水珠，不化于水，就可以關火了。

倒入100克黑芝麻核桃，和冰糖完全混合均勻。

戴上一次性手套，5克一份，趁熱搓成丸子即可。土冰糖的丸子比蜂蜜的丸子干很多，需要用手指捏實，再輕輕搓成丸子，用力了容易散開。如果搓到最后，鍋里的黑芝麻核桃硬了不好搓，重新開小火翻炒幾下變軟關火即可重新搓丸子啦。

芝麻丸冷卻變硬后即可裝瓶啦，放冰箱冷藏保存，盡快食用。

小貼士
土冰糖版的丸子比蜂蜜版的丸子會難搓揉，可能多用些土冰糖會好些，但會太甜。
至于保質期，丸子放久了會出油，也不算變質，但最好一個月內吃完吧。

養生最好的方式是什么?

最好的養生方法是什么
我認為最好的養生方法是應該養成三大習慣：飲食習慣、作息習慣、鍛煉習慣！
飲食習慣：我這里所說的不是吃多少保健品，而是自然健康飲食，不要吃太多油膩辛辣刺激食物，特別身體比較虛的人，一定要注意按時按量進補！
作息習慣：切忌熬夜，保證八個小時正常睡眠，如果工作不允許正常睡眠，那就等著身體出現癥狀吧！
鍛煉習慣：俗話說得好，藥補不如食補，食補不如睡補，睡補不如氣補！如果有熬夜或者其他不良習慣，造成身體不舒服，透支身體，累壞自己等情況，就靠鍛煉保養彌補吧！
這里的鍛煉習慣，有健身項目鍛煉，有特殊古法特訓保養和鍛煉！
健身鍛煉，就是跑步鍛煉腿部肌肉，做俯臥撐，仰臥起坐，鍛煉腹肌胸肌一樣！深蹲等都可以每周堅持！這些都是基礎的，下面分享一些古法養生訓練方法！
（1）金剛鐵板橋訓練方法，這個又稱腎臟激活法，只是注意細節部分即可，顧名思義哦，就是保養腎部的方法，特別是男人，要想成就一番事業，必須身體要好，身體好的前提就是要有一個好腎！每天堅持三十分鐘以上，激活晨勃，增加次數和硬度，精神狀態會好很多！
（2）抖動法，這個也有一些細節，主要看圖吧，每天十五分鐘以上，可以緩解腰酸背痛腎虛狀況，每天堅持鍛煉，身體健康！男人注意，也要抖動外腎！
（3）托天轉腰，雙手向上伸直，左右二十組，特別適合久坐上班族，隨時都可以練習。
（4）采陰補陽，自這個無論是道家養生，還是中醫養生，都是講究陰陽平衡，身體也是如此，一旦出現平衡，就是出現各種問題，所以采陰補陽是古法養生重要環節*！

養生最好的方式是什么?

最好的養生方法是什么
我認為最好的養生方法是應該養成三大習慣：飲食習慣、作息習慣、鍛煉習慣！
飲食習慣：我這里所說的不是吃多少保健品，而是自然健康飲食，不要吃太多油膩辛辣刺激食物，特別身體比較虛的人，一定要注意按時按量進補！
作息習慣：切忌熬夜，保證八個小時正常睡眠，如果工作不允許正常睡眠，那就等著身體出現癥狀吧！
鍛煉習慣：俗話說得好，藥補不如食補，食補不如睡補，睡補不如氣補！如果有熬夜或者其他不良習慣，造成身體不舒服，透支身體，累壞自己等情況，就靠鍛煉保養彌補吧！
這里的鍛煉習慣，有健身項目鍛煉，有特殊古法特訓保養和鍛煉！
健身鍛煉，就是跑步鍛煉腿部肌肉，做俯臥撐，仰臥起坐，鍛煉腹肌胸肌一樣！深蹲等都可以每周堅持！這些都是基礎的，下面分享一些古法養生訓練方法！
（1）金剛鐵板橋訓練方法，這個又稱腎臟激活法，只是注意細節部分即可，顧名思義哦，就是保養腎部的方法，特別是男人，要想成就一番事業，必須身體要好，身體好的前提就是要有一個好腎！每天堅持三十分鐘以上，激活晨勃，增加次數和硬度，精神狀態會好很多！
（2）抖動法，這個也有一些細節，主要看圖吧，每天十五分鐘以上，可以緩解腰酸背痛腎虛狀況，每天堅持鍛煉，身體健康！男人注意，也要抖動外腎！
（3）托天轉腰，雙手向上伸直，左右二十組，特別適合久坐上班族，隨時都可以練習。
（4）采陰補陽，自這個無論是道家養生，還是中醫養生，都是講究陰陽平衡，身體也是如此，一旦出現平衡，就是出現各種問題，所以采陰補陽是古法養生重要環節*！

什么是古法中醫六術

            中醫，大家現在看見的多是醫院里西式化的中醫治療。我這里說的是古法中醫的中醫六術。即為：砭、針、灸、罐、按蹺、導引。上古時期，缺少醫藥，最簡單的治療方法就是純手法治療，就是這中醫六術。

1、砭法：是利用砭石治療的一種方法，是原始人類在沒有針、藥的時候一點點摸索出來把打磨過的石頭治療病痛的一種方法，幾千年來仍存留下來?，F在大家熟知的刮痧就是砭法的一種?，F在用各種材質的工具制作刮痧工具，日本人甚至有陶制的，金屬材料的。足療里有用砭法來錐腳底治病也是較成功的一種砭法。砭法還有刮、壓、劃、刺、拍、感、聞、鐹等十五種手法。古中醫帶徒出師的時候，是讓徒弟自己打磨治療工具，制作成功了，技藝也成熟了。

2、針法：就是大家熟知的針灸，利用銀針在經絡、穴位上刺激。最早的針具就是石針，打磨出來的石針，然后有金針、銀針…

3、灸法：就是用艾絨來做身體治療和養生。古人是在針的基礎上利用艾條可以驅除寒涼之癥?，F在，灸法已經是一個蓬勃發展的產業了，各種灸法各行其道、各顯神通，我這個以古灸法為主的人都看呆了。當然，有市場生命力的創新肯定有其獨特療效。只是但凡鋒利的刀必有兩面的問題，不以患者為試刀石，不以利益最大化為目的是醫者仁心的宗旨。

4、罐法：竹、水、藥、膠等拔罐療法。

5、按蹺法：主要針對筋骨不在其位所造成的病痛。利用中醫推拿按摩等手法，結合正骨達到骨正、筋柔、氣血通，解決病癥。這都是要練功才能具備的手段。按摩，《內經》中祛病用二蹺，踩蹺、按蹺是最高祛病法。

6、導引：是以道家練功為主的治療方式，我們現在看見的是氣功，古人是內功*出來的功力來治療，有點類似武俠小說中的醫術，但是肯定是要練功才能具備治療能力的?，F在市面上基本看不見了。

        這是古法中醫治療的六個方法，醫術里有“道、法、術”之別，道者：中醫以辯證思維來看待身體問題，以“氣”“血”治療來做整體治療；法者：是整套嚴謹細致的術法；術者：是技術，是最簡單的入門操作技巧，精于術者方可言法言道。

        學習專業中醫，理、術、法、道，就是這樣的路徑。

附錄：*古代中醫分科沿革*

十三科是中國古代醫學分科的合稱。元代及明代的大部分時期， [太醫院](https://ke.sogou.com/m/fullLemma?lid=552755&g_ut=3) 都將醫學分為十三科。

*宋代十三科*

最早將醫學分為十三科可追溯至北宋熙寧九年（公元1076年）。此時的十三科為：大方脈、風科、小方脈、針、灸、口齒、咽喉、眼、耳、瘡腫、傷折、金瘡、書禁。 [元豐改制](https://ke.sogou.com/m/fullLemma?lid=150990&g_ut=3) 后又在嘉祐九科之基礎上進行調整仍為九科。因此北宋時醫學劃分為十三科為時甚暫。

*元代的十三科*

大方脈、雜醫、小方脈、風、產、眼、口齒、咽喉、正骨、金瘡腫、針灸、 [祝由]并規定：諸醫人于十三科內，不能精通一科者不得行醫?！?br />
*明代醫學十三科*

大方脈、小方脈、婦人、瘡瘍、針灸、眼科、口齒、咽喉、接骨、傷寒、金鏃、按摩、祝由。隆慶五年（公元1571年）十三科又改作十一科。

*各科詳解*

大方科：指專治*內科疾病的一科，相當於現在的內科。

小方脈科，是幼科的別稱，專治小兒疾病，相當于現在的 [小兒科]，唐代已有少小科，宋代開始，兒科稱為小方脈。宋以后，元、明、清 [太醫院]中均設有小方脈科。

婦人科，是指婦科產育的?？?，又稱“ [女科]相當於現在的婦產科。

風科，范圍包括各種因“風”邪所致的疾病。宋代設風科僅次於大方脈，有學生八十人。

正骨科，是診治損傷的?？?，亦有稱為傷科或骨傷科的，是指用推、拽、按、捺等手法治療外力作用所致的骨、關節和軟組織的損傷，但也包括同類原因引致的體內臟器損傷。

金鏃科，是指專門治療刀、*、箭傷等戰傷的一門科學。

金瘡科，也是指治療刀斧利刃之物所傷的醫科。

產科，主治胎前、產后及婦科諸癥。

眼科，主治眼病及時疫眼病。

口齒科，主治牙痛、骨鯁及喉科諸癥。

傷折科，主治跌打壓傷及 諸蟲 獸傷。

瘡腫科，主治惡瘡、癩疥、無名腫毒等。

[祝由科]古代用祝說病由的迷信方法以治療疾病者叫做祝由?！白！闭?，咒也；“由”者，病的原由也。祝說，就是裝出一副能通鬼神之事的模樣，祝禱鬼神消災免難，解除病人的疾病痛苦?；蚍Q [咒禁科]也包括使用中草藥在內的借符咒禁禳來治療疾病等方法。

書禁科，主治鎮邪、驅鬼、辟毒、截癥等

什么是古法中醫六術

            中醫，大家現在看見的多是醫院里西式化的中醫治療。我這里說的是古法中醫的中醫六術。即為：砭、針、灸、罐、按蹺、導引。上古時期，缺少醫藥，最簡單的治療方法就是純手法治療，就是這中醫六術。

1、砭法：是利用砭石治療的一種方法，是原始人類在沒有針、藥的時候一點點摸索出來把打磨過的石頭治療病痛的一種方法，幾千年來仍存留下來?，F在大家熟知的刮痧就是砭法的一種?，F在用各種材質的工具制作刮痧工具，日本人甚至有陶制的，金屬材料的。足療里有用砭法來錐腳底治病也是較成功的一種砭法。砭法還有刮、壓、劃、刺、拍、感、聞、鐹等十五種手法。古中醫帶徒出師的時候，是讓徒弟自己打磨治療工具，制作成功了，技藝也成熟了。

2、針法：就是大家熟知的針灸，利用銀針在經絡、穴位上刺激。最早的針具就是石針，打磨出來的石針，然后有金針、銀針…

3、灸法：就是用艾絨來做身體治療和養生。古人是在針的基礎上利用艾條可以驅除寒涼之癥?，F在，灸法已經是一個蓬勃發展的產業了，各種灸法各行其道、各顯神通，我這個以古灸法為主的人都看呆了。當然，有市場生命力的創新肯定有其獨特療效。只是但凡鋒利的刀必有兩面的問題，不以患者為試刀石，不以利益最大化為目的是醫者仁心的宗旨。

4、罐法：竹、水、藥、膠等拔罐療法。

5、按蹺法：主要針對筋骨不在其位所造成的病痛。利用中醫推拿按摩等手法，結合正骨達到骨正、筋柔、氣血通，解決病癥。這都是要練功才能具備的手段。按摩，《內經》中祛病用二蹺，踩蹺、按蹺是最高祛病法。

6、導引：是以道家練功為主的治療方式，我們現在看見的是氣功，古人是內功*出來的功力來治療，有點類似武俠小說中的醫術，但是肯定是要練功才能具備治療能力的?，F在市面上基本看不見了。

        這是古法中醫治療的六個方法，醫術里有“道、法、術”之別，道者：中醫以辯證思維來看待身體問題，以“氣”“血”治療來做整體治療；法者：是整套嚴謹細致的術法；術者：是技術，是最簡單的入門操作技巧，精于術者方可言法言道。

        學習專業中醫，理、術、法、道，就是這樣的路徑。

附錄：*古代中醫分科沿革*

十三科是中國古代醫學分科的合稱。元代及明代的大部分時期， [太醫院](https://ke.sogou.com/m/fullLemma?lid=552755&g_ut=3) 都將醫學分為十三科。

*宋代十三科*

最早將醫學分為十三科可追溯至北宋熙寧九年（公元1076年）。此時的十三科為：大方脈、風科、小方脈、針、灸、口齒、咽喉、眼、耳、瘡腫、傷折、金瘡、書禁。 [元豐改制](https://ke.sogou.com/m/fullLemma?lid=150990&g_ut=3) 后又在嘉祐九科之基礎上進行調整仍為九科。因此北宋時醫學劃分為十三科為時甚暫。

*元代的十三科*

大方脈、雜醫、小方脈、風、產、眼、口齒、咽喉、正骨、金瘡腫、針灸、 [祝由]并規定：諸醫人于十三科內，不能精通一科者不得行醫?！?br />
*明代醫學十三科*

大方脈、小方脈、婦人、瘡瘍、針灸、眼科、口齒、咽喉、接骨、傷寒、金鏃、按摩、祝由。隆慶五年（公元1571年）十三科又改作十一科。

*各科詳解*

大方科：指專治*內科疾病的一科，相當於現在的內科。

小方脈科，是幼科的別稱，專治小兒疾病，相當于現在的 [小兒科]，唐代已有少小科，宋代開始，兒科稱為小方脈。宋以后，元、明、清 [太醫院]中均設有小方脈科。

婦人科，是指婦科產育的?？?，又稱“ [女科]相當於現在的婦產科。

風科，范圍包括各種因“風”邪所致的疾病。宋代設風科僅次於大方脈，有學生八十人。

正骨科，是診治損傷的?？?，亦有稱為傷科或骨傷科的，是指用推、拽、按、捺等手法治療外力作用所致的骨、關節和軟組織的損傷，但也包括同類原因引致的體內臟器損傷。

金鏃科，是指專門治療刀、*、箭傷等戰傷的一門科學。

金瘡科，也是指治療刀斧利刃之物所傷的醫科。

產科，主治胎前、產后及婦科諸癥。

眼科，主治眼病及時疫眼病。

口齒科，主治牙痛、骨鯁及喉科諸癥。

傷折科，主治跌打壓傷及 諸蟲 獸傷。

瘡腫科，主治惡瘡、癩疥、無名腫毒等。

[祝由科]古代用祝說病由的迷信方法以治療疾病者叫做祝由?！白！闭?，咒也；“由”者，病的原由也。祝說，就是裝出一副能通鬼神之事的模樣，祝禱鬼神消災免難，解除病人的疾病痛苦?；蚍Q [咒禁科]也包括使用中草藥在內的借符咒禁禳來治療疾病等方法。

書禁科，主治鎮邪、驅鬼、辟毒、截癥等

什么是古法中醫六術

            中醫，大家現在看見的多是醫院里西式化的中醫治療。我這里說的是古法中醫的中醫六術。即為：砭、針、灸、罐、按蹺、導引。上古時期，缺少醫藥，最簡單的治療方法就是純手法治療，就是這中醫六術。

1、砭法：是利用砭石治療的一種方法，是原始人類在沒有針、藥的時候一點點摸索出來把打磨過的石頭治療病痛的一種方法，幾千年來仍存留下來?，F在大家熟知的刮痧就是砭法的一種?，F在用各種材質的工具制作刮痧工具，日本人甚至有陶制的，金屬材料的。足療里有用砭法來錐腳底治病也是較成功的一種砭法。砭法還有刮、壓、劃、刺、拍、感、聞、鐹等十五種手法。古中醫帶徒出師的時候，是讓徒弟自己打磨治療工具，制作成功了，技藝也成熟了。

2、針法：就是大家熟知的針灸，利用銀針在經絡、穴位上刺激。最早的針具就是石針，打磨出來的石針，然后有金針、銀針…

3、灸法：就是用艾絨來做身體治療和養生。古人是在針的基礎上利用艾條可以驅除寒涼之癥?，F在，灸法已經是一個蓬勃發展的產業了，各種灸法各行其道、各顯神通，我這個以古灸法為主的人都看呆了。當然，有市場生命力的創新肯定有其獨特療效。只是但凡鋒利的刀必有兩面的問題，不以患者為試刀石，不以利益最大化為目的是醫者仁心的宗旨。

4、罐法：竹、水、藥、膠等拔罐療法。

5、按蹺法：主要針對筋骨不在其位所造成的病痛。利用中醫推拿按摩等手法，結合正骨達到骨正、筋柔、氣血通，解決病癥。這都是要練功才能具備的手段。按摩，《內經》中祛病用二蹺，踩蹺、按蹺是最高祛病法。

6、導引：是以道家練功為主的治療方式，我們現在看見的是氣功，古人是內功*出來的功力來治療，有點類似武俠小說中的醫術，但是肯定是要練功才能具備治療能力的?，F在市面上基本看不見了。

        這是古法中醫治療的六個方法，醫術里有“道、法、術”之別，道者：中醫以辯證思維來看待身體問題，以“氣”“血”治療來做整體治療；法者：是整套嚴謹細致的術法；術者：是技術，是最簡單的入門操作技巧，精于術者方可言法言道。

        學習專業中醫，理、術、法、道，就是這樣的路徑。

附錄：*古代中醫分科沿革*

十三科是中國古代醫學分科的合稱。元代及明代的大部分時期， [太醫院](https://ke.sogou.com/m/fullLemma?lid=552755&g_ut=3) 都將醫學分為十三科。

*宋代十三科*

最早將醫學分為十三科可追溯至北宋熙寧九年（公元1076年）。此時的十三科為：大方脈、風科、小方脈、針、灸、口齒、咽喉、眼、耳、瘡腫、傷折、金瘡、書禁。 [元豐改制](https://ke.sogou.com/m/fullLemma?lid=150990&g_ut=3) 后又在嘉祐九科之基礎上進行調整仍為九科。因此北宋時醫學劃分為十三科為時甚暫。

*元代的十三科*

大方脈、雜醫、小方脈、風、產、眼、口齒、咽喉、正骨、金瘡腫、針灸、 [祝由]并規定：諸醫人于十三科內，不能精通一科者不得行醫?！?br />
*明代醫學十三科*

大方脈、小方脈、婦人、瘡瘍、針灸、眼科、口齒、咽喉、接骨、傷寒、金鏃、按摩、祝由。隆慶五年（公元1571年）十三科又改作十一科。

*各科詳解*

大方科：指專治*內科疾病的一科，相當於現在的內科。

小方脈科，是幼科的別稱，專治小兒疾病，相當于現在的 [小兒科]，唐代已有少小科，宋代開始，兒科稱為小方脈。宋以后，元、明、清 [太醫院]中均設有小方脈科。

婦人科，是指婦科產育的?？?，又稱“ [女科]相當於現在的婦產科。

風科，范圍包括各種因“風”邪所致的疾病。宋代設風科僅次於大方脈，有學生八十人。

正骨科，是診治損傷的?？?，亦有稱為傷科或骨傷科的，是指用推、拽、按、捺等手法治療外力作用所致的骨、關節和軟組織的損傷，但也包括同類原因引致的體內臟器損傷。

金鏃科，是指專門治療刀、*、箭傷等戰傷的一門科學。

金瘡科，也是指治療刀斧利刃之物所傷的醫科。

產科，主治胎前、產后及婦科諸癥。

眼科，主治眼病及時疫眼病。

口齒科，主治牙痛、骨鯁及喉科諸癥。

傷折科，主治跌打壓傷及 諸蟲 獸傷。

瘡腫科，主治惡瘡、癩疥、無名腫毒等。

[祝由科]古代用祝說病由的迷信方法以治療疾病者叫做祝由?！白！闭?，咒也；“由”者，病的原由也。祝說，就是裝出一副能通鬼神之事的模樣，祝禱鬼神消災免難，解除病人的疾病痛苦?；蚍Q [咒禁科]也包括使用中草藥在內的借符咒禁禳來治療疾病等方法。

書禁科，主治鎮邪、驅鬼、辟毒、截癥等

什么是古法中醫六術

            中醫，大家現在看見的多是醫院里西式化的中醫治療。我這里說的是古法中醫的中醫六術。即為：砭、針、灸、罐、按蹺、導引。上古時期，缺少醫藥，最簡單的治療方法就是純手法治療，就是這中醫六術。

1、砭法：是利用砭石治療的一種方法，是原始人類在沒有針、藥的時候一點點摸索出來把打磨過的石頭治療病痛的一種方法，幾千年來仍存留下來?，F在大家熟知的刮痧就是砭法的一種?，F在用各種材質的工具制作刮痧工具，日本人甚至有陶制的，金屬材料的。足療里有用砭法來錐腳底治病也是較成功的一種砭法。砭法還有刮、壓、劃、刺、拍、感、聞、鐹等十五種手法。古中醫帶徒出師的時候，是讓徒弟自己打磨治療工具，制作成功了，技藝也成熟了。

2、針法：就是大家熟知的針灸，利用銀針在經絡、穴位上刺激。最早的針具就是石針，打磨出來的石針，然后有金針、銀針…

3、灸法：就是用艾絨來做身體治療和養生。古人是在針的基礎上利用艾條可以驅除寒涼之癥?，F在，灸法已經是一個蓬勃發展的產業了，各種灸法各行其道、各顯神通，我這個以古灸法為主的人都看呆了。當然，有市場生命力的創新肯定有其獨特療效。只是但凡鋒利的刀必有兩面的問題，不以患者為試刀石，不以利益最大化為目的是醫者仁心的宗旨。

4、罐法：竹、水、藥、膠等拔罐療法。

5、按蹺法：主要針對筋骨不在其位所造成的病痛。利用中醫推拿按摩等手法，結合正骨達到骨正、筋柔、氣血通，解決病癥。這都是要練功才能具備的手段。按摩，《內經》中祛病用二蹺，踩蹺、按蹺是最高祛病法。

6、導引：是以道家練功為主的治療方式，我們現在看見的是氣功，古人是內功*出來的功力來治療，有點類似武俠小說中的醫術，但是肯定是要練功才能具備治療能力的?，F在市面上基本看不見了。

        這是古法中醫治療的六個方法，醫術里有“道、法、術”之別，道者：中醫以辯證思維來看待身體問題，以“氣”“血”治療來做整體治療；法者：是整套嚴謹細致的術法；術者：是技術，是最簡單的入門操作技巧，精于術者方可言法言道。

        學習專業中醫，理、術、法、道，就是這樣的路徑。

附錄：*古代中醫分科沿革*

十三科是中國古代醫學分科的合稱。元代及明代的大部分時期， [太醫院](https://ke.sogou.com/m/fullLemma?lid=552755&g_ut=3) 都將醫學分為十三科。

*宋代十三科*

最早將醫學分為十三科可追溯至北宋熙寧九年（公元1076年）。此時的十三科為：大方脈、風科、小方脈、針、灸、口齒、咽喉、眼、耳、瘡腫、傷折、金瘡、書禁。 [元豐改制](https://ke.sogou.com/m/fullLemma?lid=150990&g_ut=3) 后又在嘉祐九科之基礎上進行調整仍為九科。因此北宋時醫學劃分為十三科為時甚暫。

*元代的十三科*

大方脈、雜醫、小方脈、風、產、眼、口齒、咽喉、正骨、金瘡腫、針灸、 [祝由]并規定：諸醫人于十三科內，不能精通一科者不得行醫?！?br />
*明代醫學十三科*

大方脈、小方脈、婦人、瘡瘍、針灸、眼科、口齒、咽喉、接骨、傷寒、金鏃、按摩、祝由。隆慶五年（公元1571年）十三科又改作十一科。

*各科詳解*

大方科：指專治*內科疾病的一科，相當於現在的內科。

小方脈科，是幼科的別稱，專治小兒疾病，相當于現在的 [小兒科]，唐代已有少小科，宋代開始，兒科稱為小方脈。宋以后，元、明、清 [太醫院]中均設有小方脈科。

婦人科，是指婦科產育的?？?，又稱“ [女科]相當於現在的婦產科。

風科，范圍包括各種因“風”邪所致的疾病。宋代設風科僅次於大方脈，有學生八十人。

正骨科，是診治損傷的?？?，亦有稱為傷科或骨傷科的，是指用推、拽、按、捺等手法治療外力作用所致的骨、關節和軟組織的損傷，但也包括同類原因引致的體內臟器損傷。

金鏃科，是指專門治療刀、*、箭傷等戰傷的一門科學。

金瘡科，也是指治療刀斧利刃之物所傷的醫科。

產科，主治胎前、產后及婦科諸癥。

眼科，主治眼病及時疫眼病。

口齒科，主治牙痛、骨鯁及喉科諸癥。

傷折科，主治跌打壓傷及 諸蟲 獸傷。

瘡腫科，主治惡瘡、癩疥、無名腫毒等。

[祝由科]古代用祝說病由的迷信方法以治療疾病者叫做祝由?！白！闭?，咒也；“由”者，病的原由也。祝說，就是裝出一副能通鬼神之事的模樣，祝禱鬼神消災免難，解除病人的疾病痛苦?；蚍Q [咒禁科]也包括使用中草藥在內的借符咒禁禳來治療疾病等方法。

書禁科，主治鎮邪、驅鬼、辟毒、截癥等

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