中醫養生臀部的經絡位置

屁股上有多條經絡：

1. 膀胱經：從頭頂出發，沿著脊柱兩側向下走入身體內，最后到達膀胱。其中還有一個分支經過臀部，到達大腿后側。

2. 腎經：從足部出發，經過小腿和大腿的內側，向上通過橫膈進入肺中，最后聯絡膀胱。

3. 肝經：從腳部大拇指開始，向上延伸到腹部，最后通過膈肌到達手太陰肺經。須咨詢專業醫師了解更多詳細信息。

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人的臀部有什么重要穴位？

臀部有一個穴位是八髎穴。中醫中雖沒有臀部理療的概念，但臀部卻有督脈和膀胱經經過，為陽氣聚集之處。這里有一個很好的養生穴位，就是八髎穴。

八髎穴是八個穴位的總稱：上髎、次髎、中髎、下髎各一對。八髎穴所在的區域，就是盆腔所在之處，鄰近胞宮。這個區域的皮肉，應該是很松軟，能捏起來的。

如果不松軟，說明經絡可能處于一定的“亞健康”狀態，所以，我們可以利用八髎穴來改善身體內部環境。通過在八髎區域進行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，可以從外而內調理胞宮。

另外，督脈起于胞宮，主一身陽氣；任脈主一身之血；沖脈則為經脈之海，五臟六腑都要靠這些大脈來支配。八髎穴是支配盆腔內臟器的神經血管匯聚之處，是調節人一身氣血的總開關。

因此，務必保證這些穴位暢達無阻。運用中醫智慧調理身體，應內外兼修，建議患者用中藥溫腎補陽，調整體質或艾灸上述重點穴位，對失眠、便秘等疾病的治療，甚至情緒的疏導都有很好的作用。

擴展資料：

5大養生按摩穴位

1、膻中穴：位于兩乳頭連線中點，胸骨之上，屬于任脈，是心包經經氣聚集之處，此外，一身宗氣也匯合于此穴。膻中有理氣開胸、降氣通絡之功，多用于治療心悸、氣短、胸悶、胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等心肺疾病?？捎谜聘鶃砘啬Σ?，以透熱為度。

2、三陰交：在小腿部內側內踝高點上三寸，脛骨內側面后緣，為主治婦科病常用穴。婦女由于月經、胎產、哺乳等，以血為用，又易耗血，因此，情緒易于激動，肝氣容易郁滯，出現肝血不足的狀態。

三陰交能疏理肝脾養血，常用來治療月經不調、崩漏、痛經、經閉、帶下、產后腹痛、習慣性流產、乳汁缺乏等。

3、足三里：位于小腿的外側，膝蓋骨斜下方。足三里是胃腑疾病和人體強壯的要穴，幾乎所有的胃腸道疾患，如淺表性胃炎、糜爛性胃炎、萎縮性胃炎、腸炎等疾病，只要有胃痛、胃脹、反酸、燒心、呃逆、便秘、泄瀉等癥狀，都可以按這個穴位進行保健。

4、涌泉：在足心凹陷處。平時按揉有助于治療咽喉腫痛、頭痛、眩暈、高血壓等。由于此處最敏感，刺激后有開竅蘇厥、回陽醒腦的特殊功效，若發現有人猝然昏倒、不省人事，可給予該穴位強刺激，按揉50~100次。

5、關元：位于肚臍下三寸，是“男子藏精，女子蓄血之處”，臨床上常用來治療泌尿、生殖系統疾病，如遺尿、陽痿、泄瀉、帶下、不孕不育、閉經、產后腹痛等。

參考資料：人民網—臀部是個重要養生區 按摩八髎穴調理胞宮

參考資料：人民網-正確按摩5大穴位養生效果佳！

臀部是三柱之基是指哪三柱?

臀部的經絡在臨床上通過的比較多，有6條經絡都會通過臀部，其中包括足厥陰肝經，足太陰脾經，足少陰腎經，足少陽膽經，督脈以及足太陽膀胱經，這6條經絡都是可以通過臀部的經脈。
臀部是三腑之管，三柱之基，它是腿部六條經絡的總開關。處在人體軀干最低的位置;又鄰近盆腔，也是毗連人體上焦氣血和下焦氣血運行的橋梁。
如果出現脾陽不足，水濕運化失常，或機體外感寒濕之邪，此處最容易出現濕著停聚的臨床癥候?；颊呷绻霈F了臨床癥狀，可以選擇到正規三甲醫院的針灸推拿科進一步診治。
臀部是三腑之管，三柱之基：你的臀部有多少個結點，你的婦科就等著長多少個瘤。
在臀部的反射區里和結節點相對應的經絡和生殖器官都是有淤結的，我們沒辦法把每個器官都拿出來洗一洗，但我們可以做臀部理療：從臀部反射區開始把每個結點通一通 ，臀療項目徹底疏通臀部經絡。
臀開六經開，臀合六經合。臀部是腿部六條經絡的總開關，也是連接人體上焦氣血和下焦氣血運行的橋梁，臀部是盆腔的一面鏡子
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臀部是人體的毒窩
女人臀部中的子宮易生毒素是最大垃圾場：
1.生產垃圾(羊水、惡露)
2.生活垃圾(死精子)
3.月經垃圾(內膜剝落)
4.內源體、外源體代謝垃圾
5.久坐或蹺二郎壓迫臀部淤毒孳生。
臀部內的子宮本來是一個凈水池，被這些垃圾污染后就變成一個臭水溝，時間久后就會變質氣血循環變差、溫度逐漸下降，就會於堵在子宮的各個部位，使子宮變成一個潮濕、陰冷、骯臟、不透氣的場所(寒、濕、堵)。
所以臀部內是萬病之源的發源地。長期受到寒和濕是易導致子宮淤毒增加的主要原因。不孕、輸卵管不通、手腳冰涼(冬季特別怕冷)，夫妻生活質量不高，婦科炎癥反復發作，夜尿頻繁，經量少、推后、色暗,嚴重可導致子宮肌瘤、卵巢囊腫，結腸癌!而這些都是子宮淤毒的好發癥狀!
人體正常體溫36.5-37.2 ℃.但是90%女性子宮達不到37℃-38℃，當女性常年寒濕過重、局部體溫寒涼，寒則凝、凝則滯、滯者瘀、瘀者結節或增生或腫瘤，最后就是癌變!
養臀效果反饋
1、養臀1次：感覺熱呼呼的，局部溫熱了；
2、養臀1個月：感覺氣色更好，膚色更紅潤，人更有精氣神了；
3、養臀1年：別人會從你身上看到常人沒有的健康及活力；
4、 養臀10年：會比同齡人體質年輕5到10歲；
5、臀部溫度提高1度，生殖系統免疫功能增強5-6倍5-6倍

臀療九大功能
◎1、讓女人告別“冷血動物”、（中醫講“百病因寒起”）
◎2、纖細大象腿
◎3、緊致水桶腰
◎4、給盆腔和生殖系統洗洗澡，調理婦科，改善炎癥
◎5、排腸毒，清除腸道垃圾，改善便秘，調氣血防衰老
◎6、縮陰，提高性生活質量，讓女人享受快樂美麗的“性福生活”
◎7、雕塑女性s曲線、塑臀、美臀、提臀
◎8、改善下肢循環不好，腿腳浮腫
◎9、調節荷爾蒙（青春素、動情激素）
臀部是三腑之管，三柱之基：你的臀部有多少個結點，你的婦科就等著長多少個瘤。
在臀部的反射區里和結節點相對應的經絡和生殖器官都是有淤結的，我們沒辦法把每個器官都拿出來洗一洗，但我們可以做臀部理療：從臀部反射區開始把每個結點通一通 ，臀療項目徹底疏通臀部經絡。
臀開六經開，臀合六經合。臀部是腿部六條經絡的總開關，也是連接人體上焦氣血和下焦氣血運行的橋梁，臀部是盆腔的一面鏡子
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3.月經垃圾(內膜剝落)
4.內源體、外源體代謝垃圾
5.久坐或蹺二郎壓迫臀部淤毒孳生。
臀部內的子宮本來是一個凈水池，被這些垃圾污染后就變成一個臭水溝，時間久后就會變質氣血循環變差、溫度逐漸下降，就會於堵在子宮的各個部位，使子宮變成一個潮濕、陰冷、骯臟、不透氣的場所(寒、濕、堵)。
所以臀部內是萬病之源的發源地。長期受到寒和濕是易導致子宮淤毒增加的主要原因。不孕、輸卵管不通、手腳冰涼(冬季特別怕冷)，夫妻生活質量不高，婦科炎癥反復發作，夜尿頻繁，經量少、推后、色暗,嚴重可導致子宮肌瘤、卵巢囊腫，結腸癌!而這些都是子宮淤毒的好發癥狀!
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1、養臀1次：感覺熱呼呼的，局部溫熱了；
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3、養臀1年：別人會從你身上看到常人沒有的健康及活力；
4、 養臀10年：會比同齡人體質年輕5到10歲；
5、臀部溫度提高1度，生殖系統免疫功能增強5-6倍5-6倍

臀療九大功能
◎1、讓女人告別“冷血動物”、（中醫講“百病因寒起”）
◎2、纖細大象腿
◎3、緊致水桶腰
◎4、給盆腔和生殖系統洗洗澡，調理婦科，改善炎癥
◎5、排腸毒，清除腸道垃圾，改善便秘，調氣血防衰老
◎6、縮陰，提高性生活質量，讓女人享受快樂美麗的“性福生活”
◎7、雕塑女性s曲線、塑臀、美臀、提臀
◎8、改善下肢循環不好，腿腳浮腫
◎9、調節荷爾蒙（青春素、動情激素）

臀部是三柱之基是指哪三柱?

臀部的經絡在臨床上通過的比較多，有6條經絡都會通過臀部，其中包括足厥陰肝經，足太陰脾經，足少陰腎經，足少陽膽經，督脈以及足太陽膀胱經，這6條經絡都是可以通過臀部的經脈。
臀部是三腑之管，三柱之基，它是腿部六條經絡的總開關。處在人體軀干最低的位置;又鄰近盆腔，也是毗連人體上焦氣血和下焦氣血運行的橋梁。
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臀部是人體的毒窩
女人臀部中的子宮易生毒素是最大垃圾場：
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2.生活垃圾(死精子)
3.月經垃圾(內膜剝落)
4.內源體、外源體代謝垃圾
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所以臀部內是萬病之源的發源地。長期受到寒和濕是易導致子宮淤毒增加的主要原因。不孕、輸卵管不通、手腳冰涼(冬季特別怕冷)，夫妻生活質量不高，婦科炎癥反復發作，夜尿頻繁，經量少、推后、色暗,嚴重可導致子宮肌瘤、卵巢囊腫，結腸癌!而這些都是子宮淤毒的好發癥狀!
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4、 養臀10年：會比同齡人體質年輕5到10歲；
5、臀部溫度提高1度，生殖系統免疫功能增強5-6倍5-6倍

臀療九大功能
◎1、讓女人告別“冷血動物”、（中醫講“百病因寒起”）
◎2、纖細大象腿
◎3、緊致水桶腰
◎4、給盆腔和生殖系統洗洗澡，調理婦科，改善炎癥
◎5、排腸毒，清除腸道垃圾，改善便秘，調氣血防衰老
◎6、縮陰，提高性生活質量，讓女人享受快樂美麗的“性福生活”
◎7、雕塑女性s曲線、塑臀、美臀、提臀
◎8、改善下肢循環不好，腿腳浮腫
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在臀部的反射區里和結節點相對應的經絡和生殖器官都是有淤結的，我們沒辦法把每個器官都拿出來洗一洗，但我們可以做臀部理療：從臀部反射區開始把每個結點通一通 ，臀療項目徹底疏通臀部經絡。
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臀療九大功能
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◎2、纖細大象腿
◎3、緊致水桶腰
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◎5、排腸毒，清除腸道垃圾，改善便秘，調氣血防衰老
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◎7、雕塑女性s曲線、塑臀、美臀、提臀
◎8、改善下肢循環不好，腿腳浮腫
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臀部是三柱之基是指哪三柱?

臀部的經絡在臨床上通過的比較多，有6條經絡都會通過臀部，其中包括足厥陰肝經，足太陰脾經，足少陰腎經，足少陽膽經，督脈以及足太陽膀胱經，這6條經絡都是可以通過臀部的經脈。
臀部是三腑之管，三柱之基，它是腿部六條經絡的總開關。處在人體軀干最低的位置;又鄰近盆腔，也是毗連人體上焦氣血和下焦氣血運行的橋梁。
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臀部是三腑之管，三柱之基：你的臀部有多少個結點，你的婦科就等著長多少個瘤。
在臀部的反射區里和結節點相對應的經絡和生殖器官都是有淤結的，我們沒辦法把每個器官都拿出來洗一洗，但我們可以做臀部理療：從臀部反射區開始把每個結點通一通 ，臀療項目徹底疏通臀部經絡。
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臀部內的子宮本來是一個凈水池，被這些垃圾污染后就變成一個臭水溝，時間久后就會變質氣血循環變差、溫度逐漸下降，就會於堵在子宮的各個部位，使子宮變成一個潮濕、陰冷、骯臟、不透氣的場所(寒、濕、堵)。
所以臀部內是萬病之源的發源地。長期受到寒和濕是易導致子宮淤毒增加的主要原因。不孕、輸卵管不通、手腳冰涼(冬季特別怕冷)，夫妻生活質量不高，婦科炎癥反復發作，夜尿頻繁，經量少、推后、色暗,嚴重可導致子宮肌瘤、卵巢囊腫，結腸癌!而這些都是子宮淤毒的好發癥狀!
人體正常體溫36.5-37.2 ℃.但是90%女性子宮達不到37℃-38℃，當女性常年寒濕過重、局部體溫寒涼，寒則凝、凝則滯、滯者瘀、瘀者結節或增生或腫瘤，最后就是癌變!
養臀效果反饋
1、養臀1次：感覺熱呼呼的，局部溫熱了；
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3、養臀1年：別人會從你身上看到常人沒有的健康及活力；
4、 養臀10年：會比同齡人體質年輕5到10歲；
5、臀部溫度提高1度，生殖系統免疫功能增強5-6倍5-6倍

臀療九大功能
◎1、讓女人告別“冷血動物”、（中醫講“百病因寒起”）
◎2、纖細大象腿
◎3、緊致水桶腰
◎4、給盆腔和生殖系統洗洗澡，調理婦科，改善炎癥
◎5、排腸毒，清除腸道垃圾，改善便秘，調氣血防衰老
◎6、縮陰，提高性生活質量，讓女人享受快樂美麗的“性福生活”
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◎8、改善下肢循環不好，腿腳浮腫
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臀部是三腑之管，三柱之基：你的臀部有多少個結點，你的婦科就等著長多少個瘤。
在臀部的反射區里和結節點相對應的經絡和生殖器官都是有淤結的，我們沒辦法把每個器官都拿出來洗一洗，但我們可以做臀部理療：從臀部反射區開始把每個結點通一通 ，臀療項目徹底疏通臀部經絡。
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女人臀部中的子宮易生毒素是最大垃圾場：
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臀部內的子宮本來是一個凈水池，被這些垃圾污染后就變成一個臭水溝，時間久后就會變質氣血循環變差、溫度逐漸下降，就會於堵在子宮的各個部位，使子宮變成一個潮濕、陰冷、骯臟、不透氣的場所(寒、濕、堵)。
所以臀部內是萬病之源的發源地。長期受到寒和濕是易導致子宮淤毒增加的主要原因。不孕、輸卵管不通、手腳冰涼(冬季特別怕冷)，夫妻生活質量不高，婦科炎癥反復發作，夜尿頻繁，經量少、推后、色暗,嚴重可導致子宮肌瘤、卵巢囊腫，結腸癌!而這些都是子宮淤毒的好發癥狀!
人體正常體溫36.5-37.2 ℃.但是90%女性子宮達不到37℃-38℃，當女性常年寒濕過重、局部體溫寒涼，寒則凝、凝則滯、滯者瘀、瘀者結節或增生或腫瘤，最后就是癌變!
養臀效果反饋
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臀療九大功能
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◎2、纖細大象腿
◎3、緊致水桶腰
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◎5、排腸毒，清除腸道垃圾，改善便秘，調氣血防衰老
◎6、縮陰，提高性生活質量，讓女人享受快樂美麗的“性福生活”
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◎9、調節荷爾蒙（青春素、動情激素）

按摩承扶穴美臀又健身

挺翹的臀部是女性曲線美的重要組成部分，對于大多數的女性朋友來說，臀部是比較容易積累脂肪的部位，也是最難減掉贅肉的部位，很多女性為了身材健美花大力氣減去了腹部、腿部多余的脂肪，卻發現臀部脂肪不見減少。

按摩承扶穴，對于消除臀部贅肉有著顯著的作用，在獲得瘦臀效果的同時，還能夠疏通經絡，促進血液循環，起到良好的養生作用。

承扶穴的位置

承扶穴是膀胱經上的一個重要穴位，承有承擔的意思，扶是扶助的意思，中醫認為，承扶穴是膀胱經的水氣與脾土微粒相混合的位置，水的濕氣上行，而脾土的微粒則對承扶穴的氣血起到固定的作用，以免過多的水氣將脾土帶走而流失，所以此穴有扶助水氣和承擔脾土的作用，因此得名。承扶穴的位置很好找，在臀部與大腿之間有一道橫紋，橫紋的中點下方，按壓感覺到酸麻的地方就是承扶穴。

承扶穴功效

按摩承扶穴，首先可以刺激膀胱經，增強膀胱經排泄體內垃圾和廢物的能力，對于促進脂肪的分解和排泄有著突出的作用，

其次，按摩承扶穴，可以養護脾土，促進氣血生成，有美容養顏的功效。承扶穴位于臀大肌之上，按摩承扶穴，能夠刺激臀大肌收縮，起到提臀塑形的作用。按摩承扶穴，直接作用于臀部，有助于促進臀部的血液循環，在加速臀部脂肪分解的同時，增強臀部皮膚和肌肉彈性，迅速起到美臀的效果。

此外，按摩承扶穴，還能夠預防和治療臀部疼痛和痔瘡。

承扶穴按摩方法

按摩承扶穴，最好是采取站姿，保持身體挺直，雙腳與肩同寬，在吸氣體的同時，用力收緊臀部，用雙手拇指第一節突出部按在穴位上，垂直按壓穴，按壓5秒鐘后，呼氣的同時，輕輕揉動穴5秒鐘，這樣一吸一呼為一次，每天早晚各做30次，大約三個月左右可以起到明顯的美臀效果。

按摩承扶穴美臀又健身

挺翹的臀部是女性曲線美的重要組成部分，對于大多數的女性朋友來說，臀部是比較容易積累脂肪的部位，也是最難減掉贅肉的部位，很多女性為了身材健美花大力氣減去了腹部、腿部多余的脂肪，卻發現臀部脂肪不見減少。

按摩承扶穴，對于消除臀部贅肉有著顯著的作用，在獲得瘦臀效果的同時，還能夠疏通經絡，促進血液循環，起到良好的養生作用。

承扶穴的位置

承扶穴是膀胱經上的一個重要穴位，承有承擔的意思，扶是扶助的意思，中醫認為，承扶穴是膀胱經的水氣與脾土微粒相混合的位置，水的濕氣上行，而脾土的微粒則對承扶穴的氣血起到固定的作用，以免過多的水氣將脾土帶走而流失，所以此穴有扶助水氣和承擔脾土的作用，因此得名。承扶穴的位置很好找，在臀部與大腿之間有一道橫紋，橫紋的中點下方，按壓感覺到酸麻的地方就是承扶穴。

承扶穴功效

按摩承扶穴，首先可以刺激膀胱經，增強膀胱經排泄體內垃圾和廢物的能力，對于促進脂肪的分解和排泄有著突出的作用，

其次，按摩承扶穴，可以養護脾土，促進氣血生成，有美容養顏的功效。承扶穴位于臀大肌之上，按摩承扶穴，能夠刺激臀大肌收縮，起到提臀塑形的作用。按摩承扶穴，直接作用于臀部，有助于促進臀部的血液循環，在加速臀部脂肪分解的同時，增強臀部皮膚和肌肉彈性，迅速起到美臀的效果。

此外，按摩承扶穴，還能夠預防和治療臀部疼痛和痔瘡。

承扶穴按摩方法

按摩承扶穴，最好是采取站姿，保持身體挺直，雙腳與肩同寬，在吸氣體的同時，用力收緊臀部，用雙手拇指第一節突出部按在穴位上，垂直按壓穴，按壓5秒鐘后，呼氣的同時，輕輕揉動穴5秒鐘，這樣一吸一呼為一次，每天早晚各做30次，大約三個月左右可以起到明顯的美臀效果。

哪條經絡經過臀尖?

我可以告訴你，它是足太陽膀胱經。具體一點，比如某人坐于凳子上，臀部與凳子接觸的部位疼痛，說明足太陽膀胱經不通暢。足太陽膀胱經是人體極為重要的經絡，從雙腿的后側及稍外側上行后，夾著尾椎而上首先通過第一個重要關竅骶髂關節(骨盆與脊椎的連接處)，然后繼續上行夾督脈而上，大致要穿過肩胛縫隙及頸椎兩側，這些都是傳統動功必須重點活利的部位，不把這些關節活利打開，督脈也受影響，氣血是很難上行的，單靠靜修沒有用。

督脈(脊椎處)是人體經絡系統的中樞，而足太陽膀胱經夾于兩側，直接與人體臟器密切相關相聯。

足太陽膀胱經

經絡不是迷信，它是中醫的精華，是千百年極少人身體力行以滴水穿石的毅力實修的體驗，與健康密切相關。

哪條經絡經過臀尖?

我可以告訴你，它是足太陽膀胱經。具體一點，比如某人坐于凳子上，臀部與凳子接觸的部位疼痛，說明足太陽膀胱經不通暢。足太陽膀胱經是人體極為重要的經絡，從雙腿的后側及稍外側上行后，夾著尾椎而上首先通過第一個重要關竅骶髂關節(骨盆與脊椎的連接處)，然后繼續上行夾督脈而上，大致要穿過肩胛縫隙及頸椎兩側，這些都是傳統動功必須重點活利的部位，不把這些關節活利打開，督脈也受影響，氣血是很難上行的，單靠靜修沒有用。

督脈(脊椎處)是人體經絡系統的中樞，而足太陽膀胱經夾于兩側，直接與人體臟器密切相關相聯。

足太陽膀胱經

經絡不是迷信，它是中醫的精華，是千百年極少人身體力行以滴水穿石的毅力實修的體驗，與健康密切相關。

八髎穴位位置圖和作用,八髎對女人的作用

八髎穴不是一個穴位，它是一組穴位，所以合稱一起就叫：八髎穴，有八個點，左邊四個右邊四個，分為上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，正好是在我們腰骶的部位。八髎穴中的“髎”一般來講在人體當中穴位以“髎”來命名的，這樣的穴位一般來說就是一些骨縫或者說有孔的位置上才稱為髎，而且這個孔是比較深的。比如像人體上一些穴位：肩髎、天髎都是骨頭上大的骨縫或者是骨頭上重要的標志。一般在骨縫上的穴位都叫“髎”穴。腰骶上的八髎穴就恰恰在我們腰骶的骶骨分排著，左邊有四個，右邊有四個叫作骶神經孔。

八髎穴的位置怎么找
　　直立位或者俯臥位時，爬在床上，臀部肌肉上面明顯有兩個凹陷，就是美人窩，八髎穴位于美人窩往下內側，恰恰是骶骨所在的位置。如果找不到美人窩，可以找髂后上嵴，簡單來說就是把手放到腰帶上（平時系腰帶的地方），從這個位置稍微往下一點，用手去找，可以找到一個圓形的骨性凸起，在它和背部的正中線之間的中點就是上髎穴的位置，用手四指一放，就把四個穴位都找到了。

【按摩八髎穴位的作用與好處】
　　1、八髎穴位對我們人體下半身的疾病，有很好的治療和預防作用，特別是泌尿生殖系統方面的問題。

2、對腰部疾病有很好的治療效果，經常按揉腰骶，促進腰部的氣血通暢，對老年人的保健有非常關鍵作用和意義。
　　髎穴屬足太陽膀胱經。針刺鎮痛機理：抑制疼痛神經信號，通過神經介質發揮鎮痛作用。針刺八髎穴通過鎮痛作用使腰背部的骶棘肌、腰大肌、髂腰肌等保護性肌緊張得以緩解。

八髎五行屬水，擅長調節全身的水液，疏通氣血。凡是婦科病，都跟氣血水液有關。因而，八髎能通調所有的婦科病。命門、腎俞、志室在腰部橫向同一條線上。搓八髎是治療婦科男科之要穴。

口訣云：大趾連通肝脾經，疏肝健脾強腰身。小趾歸屬膀胱經，泌尿疾病可醫治。第四趾節通膽經，便秘脅痛奉效奇。
　　中醫有句：“腳為腎之根”，《儒門事親》曰：“腎主兩足”。俗語云：“腳為樹根身為干，泉水滋潤樹茂盛”。

通過這種方法治腰疼效果極好。我是用手背來回上下揉搓，抹點橄欖油，搓的面積盡量擴大到整個后腰部，從命門、腎俞、志室開始，一直到八髎，甚至長強。腰為腎之府，摩擊腎府，又名“擦精門”。

命門、腎俞、志室此三穴為腎精和元氣聚集之地，按摩搓揉此處，可以補充元氣，滋養腎精。從而令女人身體強壯，氣血充足。命門五行屬火，女人要想身體好，永遠不顯老，就需要命門之火不停燃燒，使腎水保持溫暖暢通。

腎俞是腎的直接代言人，跟腎一樣，五行也屬水。另外，凡是婦科病、腎系統疾病，在腎俞處都有壓痛點。

志室是藏腎精的宮殿，五行屬土。腎水沒有土的藏納，便會泛濫成災，女人身體的毛病也會一發不可收拾。

當你揉搓一段時間后，會發現熱力從后腰部源源不斷地往腹部的神闕和關元滲透。我在上個月的時候，只要運動十來分鐘身上就會發熱，現在天氣變冷，發熱的時間要長一些，每天做個一兩次可以驅寒保暖。

最好的按摩時間：按照中醫子午流注的時間推算，酉時17：00——19：00時是腎經氣血流注和開穴時辰，此時推拿效果最好。根據子午流注推拿可提高推拿之臨床療效。腎經旺，有利于貯藏一日的臟腑之精華。腎經負責協調陰陽兩種基礎生命能量，和心、肝、脾、肺四臟的聯系都很密切。

女性臀部艾灸的好處
　　1、艾乃純陽之品，因此按照中醫理論，在女性身體陽經較為集中的臀部施灸，可有助于改善原本屬于陰寒之體—女性的生理功能，起到補益陽氣、調節沖任，預防和治療月經、白帶異常的作用；

2、懸灸有溫補作用，因此它最擅長地就是溫經散寒；在女性足太陽膀胱經、督脈經和臀部上施灸，能顯著改善女性盆腔內的血液循環，預防子宮肌瘤、囊巢囊腫的發生。

同時，艾灸還具有行氣活血、祛寒散濕的功效，可消除和緩解盆腔內的炎癥和積液，避免輸卵管的黏連；

3、中醫認為：氣得溫則行、血遇寒則凝，所以臀部的督脈、太陽、少陽等經絡，如果為寒濕所傷，就會出現氣滯血瘀、不通則痛，此時以動態灸之法，能益氣助陽、散寒止痛，預防和減輕坐骨神經痛、痔瘡等疾病的形成。

4、臀部為人體任督二脈的交匯點，男女繁衍、生殖、性生活，這一切都離不開健康、結實的臀肌配合與參與。
　　灸陣激活臀部的經絡諸穴，可促進女性臀部的血液循環，令*反射性出現溫暖發熱、收縮等感覺，從而增強女性性生活的和諧度，改善女性的性冷淡、性*缺乏等異常。

八髎穴位位置圖和作用,八髎對女人的作用

八髎穴不是一個穴位，它是一組穴位，所以合稱一起就叫：八髎穴，有八個點，左邊四個右邊四個，分為上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，正好是在我們腰骶的部位。八髎穴中的“髎”一般來講在人體當中穴位以“髎”來命名的，這樣的穴位一般來說就是一些骨縫或者說有孔的位置上才稱為髎，而且這個孔是比較深的。比如像人體上一些穴位：肩髎、天髎都是骨頭上大的骨縫或者是骨頭上重要的標志。一般在骨縫上的穴位都叫“髎”穴。腰骶上的八髎穴就恰恰在我們腰骶的骶骨分排著，左邊有四個，右邊有四個叫作骶神經孔。

八髎穴的位置怎么找
　　直立位或者俯臥位時，爬在床上，臀部肌肉上面明顯有兩個凹陷，就是美人窩，八髎穴位于美人窩往下內側，恰恰是骶骨所在的位置。如果找不到美人窩，可以找髂后上嵴，簡單來說就是把手放到腰帶上（平時系腰帶的地方），從這個位置稍微往下一點，用手去找，可以找到一個圓形的骨性凸起，在它和背部的正中線之間的中點就是上髎穴的位置，用手四指一放，就把四個穴位都找到了。

【按摩八髎穴位的作用與好處】
　　1、八髎穴位對我們人體下半身的疾病，有很好的治療和預防作用，特別是泌尿生殖系統方面的問題。

2、對腰部疾病有很好的治療效果，經常按揉腰骶，促進腰部的氣血通暢，對老年人的保健有非常關鍵作用和意義。
　　髎穴屬足太陽膀胱經。針刺鎮痛機理：抑制疼痛神經信號，通過神經介質發揮鎮痛作用。針刺八髎穴通過鎮痛作用使腰背部的骶棘肌、腰大肌、髂腰肌等保護性肌緊張得以緩解。

八髎五行屬水，擅長調節全身的水液，疏通氣血。凡是婦科病，都跟氣血水液有關。因而，八髎能通調所有的婦科病。命門、腎俞、志室在腰部橫向同一條線上。搓八髎是治療婦科男科之要穴。

口訣云：大趾連通肝脾經，疏肝健脾強腰身。小趾歸屬膀胱經，泌尿疾病可醫治。第四趾節通膽經，便秘脅痛奉效奇。
　　中醫有句：“腳為腎之根”，《儒門事親》曰：“腎主兩足”。俗語云：“腳為樹根身為干，泉水滋潤樹茂盛”。

通過這種方法治腰疼效果極好。我是用手背來回上下揉搓，抹點橄欖油，搓的面積盡量擴大到整個后腰部，從命門、腎俞、志室開始，一直到八髎，甚至長強。腰為腎之府，摩擊腎府，又名“擦精門”。

命門、腎俞、志室此三穴為腎精和元氣聚集之地，按摩搓揉此處，可以補充元氣，滋養腎精。從而令女人身體強壯，氣血充足。命門五行屬火，女人要想身體好，永遠不顯老，就需要命門之火不停燃燒，使腎水保持溫暖暢通。

腎俞是腎的直接代言人，跟腎一樣，五行也屬水。另外，凡是婦科病、腎系統疾病，在腎俞處都有壓痛點。

志室是藏腎精的宮殿，五行屬土。腎水沒有土的藏納，便會泛濫成災，女人身體的毛病也會一發不可收拾。

當你揉搓一段時間后，會發現熱力從后腰部源源不斷地往腹部的神闕和關元滲透。我在上個月的時候，只要運動十來分鐘身上就會發熱，現在天氣變冷，發熱的時間要長一些，每天做個一兩次可以驅寒保暖。

最好的按摩時間：按照中醫子午流注的時間推算，酉時17：00——19：00時是腎經氣血流注和開穴時辰，此時推拿效果最好。根據子午流注推拿可提高推拿之臨床療效。腎經旺，有利于貯藏一日的臟腑之精華。腎經負責協調陰陽兩種基礎生命能量，和心、肝、脾、肺四臟的聯系都很密切。

女性臀部艾灸的好處
　　1、艾乃純陽之品，因此按照中醫理論，在女性身體陽經較為集中的臀部施灸，可有助于改善原本屬于陰寒之體—女性的生理功能，起到補益陽氣、調節沖任，預防和治療月經、白帶異常的作用；

2、懸灸有溫補作用，因此它最擅長地就是溫經散寒；在女性足太陽膀胱經、督脈經和臀部上施灸，能顯著改善女性盆腔內的血液循環，預防子宮肌瘤、囊巢囊腫的發生。

同時，艾灸還具有行氣活血、祛寒散濕的功效，可消除和緩解盆腔內的炎癥和積液，避免輸卵管的黏連；

3、中醫認為：氣得溫則行、血遇寒則凝，所以臀部的督脈、太陽、少陽等經絡，如果為寒濕所傷，就會出現氣滯血瘀、不通則痛，此時以動態灸之法，能益氣助陽、散寒止痛，預防和減輕坐骨神經痛、痔瘡等疾病的形成。

4、臀部為人體任督二脈的交匯點，男女繁衍、生殖、性生活，這一切都離不開健康、結實的臀肌配合與參與。
　　灸陣激活臀部的經絡諸穴，可促進女性臀部的血液循環，令*反射性出現溫暖發熱、收縮等感覺，從而增強女性性生活的和諧度，改善女性的性冷淡、性*缺乏等異常。

八髎穴位位置圖和作用,八髎對女人的作用

八髎穴不是一個穴位，它是一組穴位，所以合稱一起就叫：八髎穴，有八個點，左邊四個右邊四個，分為上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，正好是在我們腰骶的部位。八髎穴中的“髎”一般來講在人體當中穴位以“髎”來命名的，這樣的穴位一般來說就是一些骨縫或者說有孔的位置上才稱為髎，而且這個孔是比較深的。比如像人體上一些穴位：肩髎、天髎都是骨頭上大的骨縫或者是骨頭上重要的標志。一般在骨縫上的穴位都叫“髎”穴。腰骶上的八髎穴就恰恰在我們腰骶的骶骨分排著，左邊有四個，右邊有四個叫作骶神經孔。

八髎穴的位置怎么找
　　直立位或者俯臥位時，爬在床上，臀部肌肉上面明顯有兩個凹陷，就是美人窩，八髎穴位于美人窩往下內側，恰恰是骶骨所在的位置。如果找不到美人窩，可以找髂后上嵴，簡單來說就是把手放到腰帶上（平時系腰帶的地方），從這個位置稍微往下一點，用手去找，可以找到一個圓形的骨性凸起，在它和背部的正中線之間的中點就是上髎穴的位置，用手四指一放，就把四個穴位都找到了。

【按摩八髎穴位的作用與好處】
　　1、八髎穴位對我們人體下半身的疾病，有很好的治療和預防作用，特別是泌尿生殖系統方面的問題。

2、對腰部疾病有很好的治療效果，經常按揉腰骶，促進腰部的氣血通暢，對老年人的保健有非常關鍵作用和意義。
　　髎穴屬足太陽膀胱經。針刺鎮痛機理：抑制疼痛神經信號，通過神經介質發揮鎮痛作用。針刺八髎穴通過鎮痛作用使腰背部的骶棘肌、腰大肌、髂腰肌等保護性肌緊張得以緩解。

八髎五行屬水，擅長調節全身的水液，疏通氣血。凡是婦科病，都跟氣血水液有關。因而，八髎能通調所有的婦科病。命門、腎俞、志室在腰部橫向同一條線上。搓八髎是治療婦科男科之要穴。

口訣云：大趾連通肝脾經，疏肝健脾強腰身。小趾歸屬膀胱經，泌尿疾病可醫治。第四趾節通膽經，便秘脅痛奉效奇。
　　中醫有句：“腳為腎之根”，《儒門事親》曰：“腎主兩足”。俗語云：“腳為樹根身為干，泉水滋潤樹茂盛”。

通過這種方法治腰疼效果極好。我是用手背來回上下揉搓，抹點橄欖油，搓的面積盡量擴大到整個后腰部，從命門、腎俞、志室開始，一直到八髎，甚至長強。腰為腎之府，摩擊腎府，又名“擦精門”。

命門、腎俞、志室此三穴為腎精和元氣聚集之地，按摩搓揉此處，可以補充元氣，滋養腎精。從而令女人身體強壯，氣血充足。命門五行屬火，女人要想身體好，永遠不顯老，就需要命門之火不停燃燒，使腎水保持溫暖暢通。

腎俞是腎的直接代言人，跟腎一樣，五行也屬水。另外，凡是婦科病、腎系統疾病，在腎俞處都有壓痛點。

志室是藏腎精的宮殿，五行屬土。腎水沒有土的藏納，便會泛濫成災，女人身體的毛病也會一發不可收拾。

當你揉搓一段時間后，會發現熱力從后腰部源源不斷地往腹部的神闕和關元滲透。我在上個月的時候，只要運動十來分鐘身上就會發熱，現在天氣變冷，發熱的時間要長一些，每天做個一兩次可以驅寒保暖。

最好的按摩時間：按照中醫子午流注的時間推算，酉時17：00——19：00時是腎經氣血流注和開穴時辰，此時推拿效果最好。根據子午流注推拿可提高推拿之臨床療效。腎經旺，有利于貯藏一日的臟腑之精華。腎經負責協調陰陽兩種基礎生命能量，和心、肝、脾、肺四臟的聯系都很密切。

女性臀部艾灸的好處
　　1、艾乃純陽之品，因此按照中醫理論，在女性身體陽經較為集中的臀部施灸，可有助于改善原本屬于陰寒之體—女性的生理功能，起到補益陽氣、調節沖任，預防和治療月經、白帶異常的作用；

2、懸灸有溫補作用，因此它最擅長地就是溫經散寒；在女性足太陽膀胱經、督脈經和臀部上施灸，能顯著改善女性盆腔內的血液循環，預防子宮肌瘤、囊巢囊腫的發生。

同時，艾灸還具有行氣活血、祛寒散濕的功效，可消除和緩解盆腔內的炎癥和積液，避免輸卵管的黏連；

3、中醫認為：氣得溫則行、血遇寒則凝，所以臀部的督脈、太陽、少陽等經絡，如果為寒濕所傷，就會出現氣滯血瘀、不通則痛，此時以動態灸之法，能益氣助陽、散寒止痛，預防和減輕坐骨神經痛、痔瘡等疾病的形成。

4、臀部為人體任督二脈的交匯點，男女繁衍、生殖、性生活，這一切都離不開健康、結實的臀肌配合與參與。
　　灸陣激活臀部的經絡諸穴，可促進女性臀部的血液循環，令*反射性出現溫暖發熱、收縮等感覺，從而增強女性性生活的和諧度，改善女性的性冷淡、性*缺乏等異常。

臀部在人體中有著至關重要的作用，臀診怎樣看？_4

臀部有時往往體現著人的身體健康，我們經常通過臀診來判斷。

臀部在人體中起著重要作用，不僅可以傳達女性的美麗和*，還可以向人們傳達身體的健康信息。臀部位于人體中部，是經絡，騎手和血液操作的關鍵樞紐，是六個經絡和腿部連接鼻血和可樂血液的主要開關。臀部受到上下焦距子午線的擠壓，最容易受到感冒，潮濕和止血的傷害。臀部內部是骨盆和小腸，上部連接到靜脈，腰椎和坐骨神經，前部連接子宮和卵巢，附件連接到*，*和腹股溝淋巴。[臀部的輔助] 1，接觸溫度：如果臀部和腎臟區域的溫度低，冰很冷，骨盆阻塞又冷又濕。 2，將八卦捏在臀部，柔軟健康，以表明子宮的健康。 3，臀部環跳撥號，刺痛，生殖系統應容易使婦科疾病不健康，臀部環跳點是婦科炎癥的最佳調理點。

坐骨神經痛，感冒，虛弱，腿腳。當臀部（骨盆腔）變濕時，它們主要引起泌尿生殖系統的炎癥。婦女有很多白細胞，稀薄如水，*，濃稠，發癢和有臭味。盆腔炎或*炎等尿黃；由于沒有感冒，血管收縮，循環減慢和運動，久坐，緩慢的循環，血液停滯是最容易的，它容易在直腸中形成痔瘡，最容易在子宮中形成卵巢囊腫，子宮肌瘤等。

所以，我們的健康往往體現在自己的臀部，一定要多多關心自己的臀部！

臀部在人體中有著至關重要的作用，臀診怎樣看？_4

臀部有時往往體現著人的身體健康，我們經常通過臀診來判斷。

臀部在人體中起著重要作用，不僅可以傳達女性的美麗和*，還可以向人們傳達身體的健康信息。臀部位于人體中部，是經絡，騎手和血液操作的關鍵樞紐，是六個經絡和腿部連接鼻血和可樂血液的主要開關。臀部受到上下焦距子午線的擠壓，最容易受到感冒，潮濕和止血的傷害。臀部內部是骨盆和小腸，上部連接到靜脈，腰椎和坐骨神經，前部連接子宮和卵巢，附件連接到*，*和腹股溝淋巴。[臀部的輔助] 1，接觸溫度：如果臀部和腎臟區域的溫度低，冰很冷，骨盆阻塞又冷又濕。 2，將八卦捏在臀部，柔軟健康，以表明子宮的健康。 3，臀部環跳撥號，刺痛，生殖系統應容易使婦科疾病不健康，臀部環跳點是婦科炎癥的最佳調理點。

坐骨神經痛，感冒，虛弱，腿腳。當臀部（骨盆腔）變濕時，它們主要引起泌尿生殖系統的炎癥。婦女有很多白細胞，稀薄如水，*，濃稠，發癢和有臭味。盆腔炎或*炎等尿黃；由于沒有感冒，血管收縮，循環減慢和運動，久坐，緩慢的循環，血液停滯是最容易的，它容易在直腸中形成痔瘡，最容易在子宮中形成卵巢囊腫，子宮肌瘤等。

所以，我們的健康往往體現在自己的臀部，一定要多多關心自己的臀部！

臀部在人體中有著至關重要的作用，臀診怎樣看？_4

臀部有時往往體現著人的身體健康，我們經常通過臀診來判斷。

臀部在人體中起著重要作用，不僅可以傳達女性的美麗和*，還可以向人們傳達身體的健康信息。臀部位于人體中部，是經絡，騎手和血液操作的關鍵樞紐，是六個經絡和腿部連接鼻血和可樂血液的主要開關。臀部受到上下焦距子午線的擠壓，最容易受到感冒，潮濕和止血的傷害。臀部內部是骨盆和小腸，上部連接到靜脈，腰椎和坐骨神經，前部連接子宮和卵巢，附件連接到*，*和腹股溝淋巴。[臀部的輔助] 1，接觸溫度：如果臀部和腎臟區域的溫度低，冰很冷，骨盆阻塞又冷又濕。 2，將八卦捏在臀部，柔軟健康，以表明子宮的健康。 3，臀部環跳撥號，刺痛，生殖系統應容易使婦科疾病不健康，臀部環跳點是婦科炎癥的最佳調理點。

坐骨神經痛，感冒，虛弱，腿腳。當臀部（骨盆腔）變濕時，它們主要引起泌尿生殖系統的炎癥。婦女有很多白細胞，稀薄如水，*，濃稠，發癢和有臭味。盆腔炎或*炎等尿黃；由于沒有感冒，血管收縮，循環減慢和運動，久坐，緩慢的循環，血液停滯是最容易的，它容易在直腸中形成痔瘡，最容易在子宮中形成卵巢囊腫，子宮肌瘤等。

所以，我們的健康往往體現在自己的臀部，一定要多多關心自己的臀部！

臀部在人體中有著至關重要的作用，臀診怎樣看？_4

臀部有時往往體現著人的身體健康，我們經常通過臀診來判斷。

臀部在人體中起著重要作用，不僅可以傳達女性的美麗和*，還可以向人們傳達身體的健康信息。臀部位于人體中部，是經絡，騎手和血液操作的關鍵樞紐，是六個經絡和腿部連接鼻血和可樂血液的主要開關。臀部受到上下焦距子午線的擠壓，最容易受到感冒，潮濕和止血的傷害。臀部內部是骨盆和小腸，上部連接到靜脈，腰椎和坐骨神經，前部連接子宮和卵巢，附件連接到*，*和腹股溝淋巴。[臀部的輔助] 1，接觸溫度：如果臀部和腎臟區域的溫度低，冰很冷，骨盆阻塞又冷又濕。 2，將八卦捏在臀部，柔軟健康，以表明子宮的健康。 3，臀部環跳撥號，刺痛，生殖系統應容易使婦科疾病不健康，臀部環跳點是婦科炎癥的最佳調理點。

坐骨神經痛，感冒，虛弱，腿腳。當臀部（骨盆腔）變濕時，它們主要引起泌尿生殖系統的炎癥。婦女有很多白細胞，稀薄如水，*，濃稠，發癢和有臭味。盆腔炎或*炎等尿黃；由于沒有感冒，血管收縮，循環減慢和運動，久坐，緩慢的循環，血液停滯是最容易的，它容易在直腸中形成痔瘡，最容易在子宮中形成卵巢囊腫，子宮肌瘤等。

所以，我們的健康往往體現在自己的臀部，一定要多多關心自己的臀部！

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