五華縣中醫美容養生

簡介：廣州中醫藥大學針灸推拿學院的前身是廣州中醫學院針灸系，1999年3月8日經國家中醫藥管理局批準，于1999年4月15日掛牌成立廣州中醫藥大學針灸推拿學院。學院開設有針灸推拿學專業（五年制本科）、中醫學專業七年制針灸方向（國際交流型）、康復治療學專業（四年制本科）三個專業。針灸推拿學專業后期（第四年）分化為針灸推拿、中西醫結合康復、中醫美容三個方向。2004年針灸推拿學專業被評為廣東省名牌專業，針灸推拿學科是廣東省重點學科。

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中醫養生美容方法

中醫養生美容現在大受女性們的歡迎，哪知道中醫怎么美容養生嗎，接下來，我就和大家分享中醫養生美容 方法 ，希望對各位有幫助!

　　中醫養生美容方法
　　中醫養生美容1.中藥拓，是中醫拓療用具。

　　功效：以名貴中草藥配制而成的藥拓，經高溫蒸透后，可用于全身熱敷、按壓，使藥物的有效成分得以被身體吸收，藥效發揮得淋漓盡致。藥拓針對頸椎、肩周炎、肌肉勞損、腰椎病變有較好的療效。

　　拓療非常適合居家養生保健，尤其適合平時工作繁忙、頸椎病高發一族，如白領人士。同時，藥拓可多次反復使用，使用壽命為1年左右。

　　中醫養生美容2.能量石，是包括熱石療法在內的能量石療過程中使用的主要器具。

　　功效：用于能量石療的石頭，是由地心所爆發出來的火紅巖漿凝聚而成，本身不但蘊藏豐富的微量元素，也被認為是地球能量的化身。每顆石頭的形成都經過大自然千萬年的洗煉，本身所蘊涵的強大能量是人體所不能比擬的。當人們因為長期壓力所累積的消耗，可以借助于石頭中充沛的能量來修補，從而達到舒壓、養生的目的。

　　各家美容院使用的石頭包括各種天然石，如夏威夷石、玉石、水晶石、砭石等。但是并不是所有的石頭都能用在能量石療中，它必須具備保溫度佳、溫度穩定、材質溫潤等特質。在居家生活中，能量石可以貼身配掛于胸前;也可置放于人體任何不適或酸痛處，可減緩疼痛，使人體舒適。

　　中醫養生美容3.刮痧板，是刮痧的主要器具。

　　功效：刮痧板有水牛角制品，也有玉制品。水牛角、玉質刮痧板，均有助于行氣活血、疏通經絡。

　　水牛角味辛、咸、寒，辛可發散行氣、活血潤養，咸能軟堅潤下，寒能清熱解毒，具有發散行氣，清熱解毒，活血化淤的作用。玉性味甘平，入肺經，潤心肺，清肺熱。玉具有清音啞，止煩渴，定虛喘，安神明，滋養五臟六腑的作用，是具有清純之氣的良藥，可避穢濁之病氣。玉石含有人體所需的多種微量元素，有滋陰清熱、養神寧志、健身祛病的作用。

　　刮痧是最古老的中醫傳統療法之一，雖然出痧時的情形讓人有點目不忍睹，但是其療效好、無副作用的優勢深受老百姓喜愛。居家自助刮痧時，一定要涂刮痧油，如果沒有專門的介質油，可以擦一些小孩用的寶寶霜都可以，這樣不但減輕疼痛，加速病邪外排，還可保護皮膚，預防感染，使刮痧安全有效。

　　中醫養生美容4.耳燭，是香薰耳燭療法的主要用具。

　　功效：耳燭含有天然的蜂蜜成分、多方純植物精油等，運用真空負壓的原理，通過遇熱產生熱能，使精油被皮膚完全吸收。將體內與顱內的毒素排除體外，達到松弛神經、緩解壓力、改善失眠、通經活絡、消除病痛的獨特療效。它能有效治療耳鳴、偏頭痛、鼻竇炎、高血壓等病癥。

　　中醫養生美容5.溫灸器，是溫灸療法中使用的用具。

　　功效：它是用金屬特制的一種圓筒灸具，故又稱溫筒灸。其筒底有尖有平，筒內套有小筒，小筒四周有孔。施灸時，將艾絨或加摻藥物，裝入溫灸器的小筒，點燃后，將溫灸器之蓋扣好，即可置于腧穴或應灸部位，進行熨灸，直到所灸部位的皮膚紅潤為度。有調和氣血，溫中散寒的作用。各種溫灸器都有其特征，最好先了解它的功能，并且接受專家的指導再使用。

　　中醫養生美容6.熏療床，熏蒸療法的主要用具。

　　功效：熏蒸療法主要是選用名貴中草藥，通過熏蒸將藥力和熱力有機地結合在一起，首行作用于肌膚、孔竅、腧穴，三者又通過經絡、氣血與內臟連為一體，促進皮膚對藥物的吸收、血液的循環，不但可治療局部的病癥，更可治療臟腑及全身的病變。結合蒸汽熏療床，對身體不同部位的病癥進行熏療，藥物成分經高溫霧化，讓病癥部位被動吸引、自動治療。此療法對頸椎、肩周炎、脊椎、腰椎等部位的病癥都有很好的療效。對改善睡眠和亞健康狀態效果均佳。

　　中醫養生美容7.薰臍爐，臍療法的主要用具。

　　功效：臍療借助艾火的溫和熱力及藥物的作用下通過經絡的傳導，起到溫通氣血扶正祛邪，可以調整機體，增強抵抗力。臍療在婦科方面功效不凡，對常見的月經病、痛經、更年期綜合癥可調整腸胃功能，促進吸收，有溫中散寒，健脾燥濕，澀腸止瀉的功效。

　　較之傳統的臍療儀，新式薰臍爐具有不少優點：如自動控制溫度;自動控制時間;自動控制燃燒時煙霧;自動控制艾絨條熄滅;燃燒時不掉灰渣;密封室設計，使用安全。

　　臍是人體的五臟六腑之本，十二經脈之根，吐納呼吸之門。經絡與臟腑發生病變時，必然與臍有極其密切的病理關系。古人早就有通過在臍部用藥，達到溫經活絡，治病養生的療法，如對傳統中醫養生感興起的朋友不妨一試。

　　中醫養生美容8.精油，是包括香薰療法在內的眾多美容保健養生療法中都不可或缺的重要用品。

　　功效：精油較為人們所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效。其實，不同種類的精油對于一些疾病，如：神經系統與精神疾病;呼吸系統疾病;血液循環系統疾病;消化系統疾病;內分泌、新陳代謝、泌尿系統疾病;免疫系統疾病;婦科疾病;肌肉、骨骼疾病;皮膚疾病;眼、耳、鼻、喉、口腔、齒疾病等，具有舒緩或者減輕癥狀的功效。

　　居家使用精油時一定要慎重，要非常清楚知道每種精油的功效，切不可亂用，因為精油使用不當會讓人中毒，甚至可能危及生命健康。
　　養生美容小秘方
　　1、從此不再掉頭發

　　一位老中醫，開了一個方子，專治掉頭發，非常有效，關鍵是這個方子非常便宜!

　　一共是3種藥：魚肝油，胱氨酸，維生素B6。都是一塊多一瓶，都是一天3次，按著瓶上說明吃幾片去吃，記住，3瓶一塊吃，不要間斷。比其他藥有效得多。

　　2、一個單方不再怕冷

　　把這個單方告訴大家。如果有體虛怕冷的朋友(特別是中老年朋友)，可以試一試：

　　原料有：1、大棗：5-6顆;2、枸杞：7-8顆;3、桂圓：4-5顆;4、紅糖：1小塊。

　　方法是：每天晚上熬水喝。

　　以上原料既可以說是中藥，又是我們平時的食品，所以應該沒有副作用。至于用量，可以因人而異，不一定非得按照我說的數量不可。男女都可以服用的。

　　3、牙疼藥方

　　牙痛奇效，吃后二十多分鐘止痛見效。

　　配方：氟派酸和去痛片各二片，同時服下，對大多數牙疼具有奇效。二十多分鐘后保你吃啥啥香。氟派酸本和牙痛毫無關系，但和去痛片配藥，卻對牙痛產生了奇效，你不妨一試。

　　如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時癥狀就會　減輕，第二天就好了。

　　4、口腔潰瘍藥方

　　口腔潰瘍嚴重時，疼痛難忍，碰都不敢碰，什么都不敢吃。

　　配方：白礬(發面用的)用刀片刮下少許細未，(以能覆蓋創口為準)，然后上到創口上，靜候五分鐘即可。

　　八小時以后即可正常用餐，第二天再上一次藥，就基本康復了。

　　5、快速根治腳氣的獨家秘方

　　選用同仁堂生產的口腔潰瘍散(1元/瓶)，腳部清洗后，可用消毒棉簽蘸藥涂于患處。也可將口腔潰瘍散與嬰兒霜混合后，涂于患處。連續治療三天就可治愈。

　　腔潰瘍散的主要成分為青黛。在體外對炭疽桿菌、肺炎桿菌、志賀氏痢疾桿菌、霍亂弧菌、金*和白色葡萄球菌皆有抑制作用。將口腔潰瘍用于治療腳氣是一個絕妙的方法。

　　6、治咽炎，治一個好一個

　　金銀花15克、桔梗20克、甘草10克、陳皮10克、青果15克，用1000克水煮開后，再用溫火熬制45分鐘，過濾后的藥湯中加入蜂蜜，分三次服用，連服5--6天即可，此方對急、慢性咽炎都有特效。

　　7、根治打呼咬牙

　　睡覺時口含桔皮一塊，含十五分鐘后吐出3-5次可根治打呼咬牙。

　　8、嗓子牙齦發炎

　　如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時癥狀就會　減輕，第二天就好了。

　　9、皮膚粗黑

　　靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本。

　　用白醋與甘油，按2：1混合，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感(此方對遺傳性黑皮膚均有療效)

　　10、除面部皺紋

　　鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清(約一只蛋)攪勻，每晚睡前先洗臉，再涂抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，以使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效

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　　中醫養生美容方法
　　中醫養生美容1.中藥拓，是中醫拓療用具。

　　功效：以名貴中草藥配制而成的藥拓，經高溫蒸透后，可用于全身熱敷、按壓，使藥物的有效成分得以被身體吸收，藥效發揮得淋漓盡致。藥拓針對頸椎、肩周炎、肌肉勞損、腰椎病變有較好的療效。

　　拓療非常適合居家養生保健，尤其適合平時工作繁忙、頸椎病高發一族，如白領人士。同時，藥拓可多次反復使用，使用壽命為1年左右。

　　中醫養生美容2.能量石，是包括熱石療法在內的能量石療過程中使用的主要器具。

　　功效：用于能量石療的石頭，是由地心所爆發出來的火紅巖漿凝聚而成，本身不但蘊藏豐富的微量元素，也被認為是地球能量的化身。每顆石頭的形成都經過大自然千萬年的洗煉，本身所蘊涵的強大能量是人體所不能比擬的。當人們因為長期壓力所累積的消耗，可以借助于石頭中充沛的能量來修補，從而達到舒壓、養生的目的。

　　各家美容院使用的石頭包括各種天然石，如夏威夷石、玉石、水晶石、砭石等。但是并不是所有的石頭都能用在能量石療中，它必須具備保溫度佳、溫度穩定、材質溫潤等特質。在居家生活中，能量石可以貼身配掛于胸前;也可置放于人體任何不適或酸痛處，可減緩疼痛，使人體舒適。

　　中醫養生美容3.刮痧板，是刮痧的主要器具。

　　功效：刮痧板有水牛角制品，也有玉制品。水牛角、玉質刮痧板，均有助于行氣活血、疏通經絡。

　　水牛角味辛、咸、寒，辛可發散行氣、活血潤養，咸能軟堅潤下，寒能清熱解毒，具有發散行氣，清熱解毒，活血化淤的作用。玉性味甘平，入肺經，潤心肺，清肺熱。玉具有清音啞，止煩渴，定虛喘，安神明，滋養五臟六腑的作用，是具有清純之氣的良藥，可避穢濁之病氣。玉石含有人體所需的多種微量元素，有滋陰清熱、養神寧志、健身祛病的作用。

　　刮痧是最古老的中醫傳統療法之一，雖然出痧時的情形讓人有點目不忍睹，但是其療效好、無副作用的優勢深受老百姓喜愛。居家自助刮痧時，一定要涂刮痧油，如果沒有專門的介質油，可以擦一些小孩用的寶寶霜都可以，這樣不但減輕疼痛，加速病邪外排，還可保護皮膚，預防感染，使刮痧安全有效。

　　中醫養生美容4.耳燭，是香薰耳燭療法的主要用具。

　　功效：耳燭含有天然的蜂蜜成分、多方純植物精油等，運用真空負壓的原理，通過遇熱產生熱能，使精油被皮膚完全吸收。將體內與顱內的毒素排除體外，達到松弛神經、緩解壓力、改善失眠、通經活絡、消除病痛的獨特療效。它能有效治療耳鳴、偏頭痛、鼻竇炎、高血壓等病癥。

　　中醫養生美容5.溫灸器，是溫灸療法中使用的用具。

　　功效：它是用金屬特制的一種圓筒灸具，故又稱溫筒灸。其筒底有尖有平，筒內套有小筒，小筒四周有孔。施灸時，將艾絨或加摻藥物，裝入溫灸器的小筒，點燃后，將溫灸器之蓋扣好，即可置于腧穴或應灸部位，進行熨灸，直到所灸部位的皮膚紅潤為度。有調和氣血，溫中散寒的作用。各種溫灸器都有其特征，最好先了解它的功能，并且接受專家的指導再使用。

　　中醫養生美容6.熏療床，熏蒸療法的主要用具。

　　功效：熏蒸療法主要是選用名貴中草藥，通過熏蒸將藥力和熱力有機地結合在一起，首行作用于肌膚、孔竅、腧穴，三者又通過經絡、氣血與內臟連為一體，促進皮膚對藥物的吸收、血液的循環，不但可治療局部的病癥，更可治療臟腑及全身的病變。結合蒸汽熏療床，對身體不同部位的病癥進行熏療，藥物成分經高溫霧化，讓病癥部位被動吸引、自動治療。此療法對頸椎、肩周炎、脊椎、腰椎等部位的病癥都有很好的療效。對改善睡眠和亞健康狀態效果均佳。

　　中醫養生美容7.薰臍爐，臍療法的主要用具。

　　功效：臍療借助艾火的溫和熱力及藥物的作用下通過經絡的傳導，起到溫通氣血扶正祛邪，可以調整機體，增強抵抗力。臍療在婦科方面功效不凡，對常見的月經病、痛經、更年期綜合癥可調整腸胃功能，促進吸收，有溫中散寒，健脾燥濕，澀腸止瀉的功效。

　　較之傳統的臍療儀，新式薰臍爐具有不少優點：如自動控制溫度;自動控制時間;自動控制燃燒時煙霧;自動控制艾絨條熄滅;燃燒時不掉灰渣;密封室設計，使用安全。

　　臍是人體的五臟六腑之本，十二經脈之根，吐納呼吸之門。經絡與臟腑發生病變時，必然與臍有極其密切的病理關系。古人早就有通過在臍部用藥，達到溫經活絡，治病養生的療法，如對傳統中醫養生感興起的朋友不妨一試。

　　中醫養生美容8.精油，是包括香薰療法在內的眾多美容保健養生療法中都不可或缺的重要用品。

　　功效：精油較為人們所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效。其實，不同種類的精油對于一些疾病，如：神經系統與精神疾病;呼吸系統疾病;血液循環系統疾病;消化系統疾病;內分泌、新陳代謝、泌尿系統疾病;免疫系統疾病;婦科疾病;肌肉、骨骼疾病;皮膚疾病;眼、耳、鼻、喉、口腔、齒疾病等，具有舒緩或者減輕癥狀的功效。

　　居家使用精油時一定要慎重，要非常清楚知道每種精油的功效，切不可亂用，因為精油使用不當會讓人中毒，甚至可能危及生命健康。
　　養生美容小秘方
　　1、從此不再掉頭發

　　一位老中醫，開了一個方子，專治掉頭發，非常有效，關鍵是這個方子非常便宜!

　　一共是3種藥：魚肝油，胱氨酸，維生素B6。都是一塊多一瓶，都是一天3次，按著瓶上說明吃幾片去吃，記住，3瓶一塊吃，不要間斷。比其他藥有效得多。

　　2、一個單方不再怕冷

　　把這個單方告訴大家。如果有體虛怕冷的朋友(特別是中老年朋友)，可以試一試：

　　原料有：1、大棗：5-6顆;2、枸杞：7-8顆;3、桂圓：4-5顆;4、紅糖：1小塊。

　　方法是：每天晚上熬水喝。

　　以上原料既可以說是中藥，又是我們平時的食品，所以應該沒有副作用。至于用量，可以因人而異，不一定非得按照我說的數量不可。男女都可以服用的。

　　3、牙疼藥方

　　牙痛奇效，吃后二十多分鐘止痛見效。

　　配方：氟派酸和去痛片各二片，同時服下，對大多數牙疼具有奇效。二十多分鐘后保你吃啥啥香。氟派酸本和牙痛毫無關系，但和去痛片配藥，卻對牙痛產生了奇效，你不妨一試。

　　如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時癥狀就會　減輕，第二天就好了。

　　4、口腔潰瘍藥方

　　口腔潰瘍嚴重時，疼痛難忍，碰都不敢碰，什么都不敢吃。

　　配方：白礬(發面用的)用刀片刮下少許細未，(以能覆蓋創口為準)，然后上到創口上，靜候五分鐘即可。

　　八小時以后即可正常用餐，第二天再上一次藥，就基本康復了。

　　5、快速根治腳氣的獨家秘方

　　選用同仁堂生產的口腔潰瘍散(1元/瓶)，腳部清洗后，可用消毒棉簽蘸藥涂于患處。也可將口腔潰瘍散與嬰兒霜混合后，涂于患處。連續治療三天就可治愈。

　　腔潰瘍散的主要成分為青黛。在體外對炭疽桿菌、肺炎桿菌、志賀氏痢疾桿菌、霍亂弧菌、金*和白色葡萄球菌皆有抑制作用。將口腔潰瘍用于治療腳氣是一個絕妙的方法。

　　6、治咽炎，治一個好一個

　　金銀花15克、桔梗20克、甘草10克、陳皮10克、青果15克，用1000克水煮開后，再用溫火熬制45分鐘，過濾后的藥湯中加入蜂蜜，分三次服用，連服5--6天即可，此方對急、慢性咽炎都有特效。

　　7、根治打呼咬牙

　　睡覺時口含桔皮一塊，含十五分鐘后吐出3-5次可根治打呼咬牙。

　　8、嗓子牙齦發炎

　　如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時癥狀就會　減輕，第二天就好了。

　　9、皮膚粗黑

　　靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本。

　　用白醋與甘油，按2：1混合，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感(此方對遺傳性黑皮膚均有療效)

　　10、除面部皺紋

　　鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清(約一只蛋)攪勻，每晚睡前先洗臉，再涂抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，以使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效

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中醫美容有什么優點?中醫美容的好處有哪些?

很多人美容想要的就是使用一些護膚產品，或者是去一些美容院做肌膚的保養，其實中醫養生美容也是很好的方法，中醫中有許多中藥具有護膚美白的作用，中醫美容有很多獨特之處，那么中醫美容有什么優點？中醫美容的好處有哪些呢？
1、中醫養生美容優點
1、副作用小
中藥養生美容采用天然的方法對身體及皮膚進行調理，沒有一般藥物所具備的副作用，不會對人體造成額外的傷害。
2、效果突出
正確的中藥養生美容手法能夠有效調理身體機能，讓機體通過自身的修復實現養生美容的目的，長期堅持，效果明顯而持久。
2、中藥養生美容的缺點
調理緩慢，需要長期堅持
中藥養生美容通過對機體自身功能的修復來達到養生美容的目的，所以這一過程很緩慢，而且需要長期堅持才能達到很好的效果。
3、中藥如何美白祛斑
1、紫草酒
將20克紫草浸泡到500毫升的低度白酒中，密封7天即可。每天清晨和傍晚分別飲用10毫升即可。紫草是一種多年生草本植物，性苦味寒，有抗菌作用。與白酒一起泡制可以潤膚祛斑，美白肌膚，活血平疣。
2、白芷酒
將20克白芷泡到500毫升的低度白酒中，密封浸泡7天，每天早晚各飲用10毫升。白芷有活血止痛，祛斑除濕、排膿生肌的作用。白芷酒可以潤膚，增白肌膚。
3、僵蠶酒
取15克僵蠶放入500毫升的低濃度白酒中，密封浸泡一個星期，每天早晨和晚上分別飲用10毫升。僵蠶是一種家蠶，是被白僵菌感染致死的干燥體，具有抗癌活性。常喝僵蠶酒能夠消除色素沉著，保持皮膚彈性，有效祛斑美白。
4、白附酒
將白附子6克放入500ml白酒中泡制，密封3天左右即可。每天早晨和晚上分別飲用10ml,堅持一段時間后，會發現皮膚白皙紅潤有光澤。因為白附子可以祛風痰，解毒散結，止痛。
5、茵陳酒
將20克干茵陳放入500ml低濃度白酒中，密封浸泡7天后每日去除20ml早晚各飲用一次。茵陳酒可以有效活血化瘀，美白潤膚，消除臉部斑痕。茵陳又叫白蒿，可以作糕點，也是一味常用中藥一只，可以清熱利濕，強肝護肝，降血脂。
6、柴胡酒
柴胡酒可以紅潤肌膚，消除色斑。將10克柴胡放入500毫升黃酒中，密封浸泡7日，每天早晚分別飲用10毫升即可。柴胡可以疏肝解表，緩解肝郁氣滯，月經不調的功效。

中醫美容有什么優點?中醫美容的好處有哪些?

很多人美容想要的就是使用一些護膚產品，或者是去一些美容院做肌膚的保養，其實中醫養生美容也是很好的方法，中醫中有許多中藥具有護膚美白的作用，中醫美容有很多獨特之處，那么中醫美容有什么優點？中醫美容的好處有哪些呢？
1、中醫養生美容優點
1、副作用小
中藥養生美容采用天然的方法對身體及皮膚進行調理，沒有一般藥物所具備的副作用，不會對人體造成額外的傷害。
2、效果突出
正確的中藥養生美容手法能夠有效調理身體機能，讓機體通過自身的修復實現養生美容的目的，長期堅持，效果明顯而持久。
2、中藥養生美容的缺點
調理緩慢，需要長期堅持
中藥養生美容通過對機體自身功能的修復來達到養生美容的目的，所以這一過程很緩慢，而且需要長期堅持才能達到很好的效果。
3、中藥如何美白祛斑
1、紫草酒
將20克紫草浸泡到500毫升的低度白酒中，密封7天即可。每天清晨和傍晚分別飲用10毫升即可。紫草是一種多年生草本植物，性苦味寒，有抗菌作用。與白酒一起泡制可以潤膚祛斑，美白肌膚，活血平疣。
2、白芷酒
將20克白芷泡到500毫升的低度白酒中，密封浸泡7天，每天早晚各飲用10毫升。白芷有活血止痛，祛斑除濕、排膿生肌的作用。白芷酒可以潤膚，增白肌膚。
3、僵蠶酒
取15克僵蠶放入500毫升的低濃度白酒中，密封浸泡一個星期，每天早晨和晚上分別飲用10毫升。僵蠶是一種家蠶，是被白僵菌感染致死的干燥體，具有抗癌活性。常喝僵蠶酒能夠消除色素沉著，保持皮膚彈性，有效祛斑美白。
4、白附酒
將白附子6克放入500ml白酒中泡制，密封3天左右即可。每天早晨和晚上分別飲用10ml,堅持一段時間后，會發現皮膚白皙紅潤有光澤。因為白附子可以祛風痰，解毒散結，止痛。
5、茵陳酒
將20克干茵陳放入500ml低濃度白酒中，密封浸泡7天后每日去除20ml早晚各飲用一次。茵陳酒可以有效活血化瘀，美白潤膚，消除臉部斑痕。茵陳又叫白蒿，可以作糕點，也是一味常用中藥一只，可以清熱利濕，強肝護肝，降血脂。
6、柴胡酒
柴胡酒可以紅潤肌膚，消除色斑。將10克柴胡放入500毫升黃酒中，密封浸泡7日，每天早晚分別飲用10毫升即可。柴胡可以疏肝解表，緩解肝郁氣滯，月經不調的功效。

中醫經絡養生美容

　　現代人往往工作比較忙碌，在飲食、作息方面都不規律，導致身體處于亞健康的狀態。因此很有必要通過鍛煉來強身健體。經絡養生的保健功就可以幫助我們疏通經絡、強筋健骨、除勞去煩、祛病延年。下面我給大家介紹中醫經絡養生美容的 方法 ，希望對你有用!

　　中醫美容養生經絡

　　1、肺經：讓你皮膚不再干燥

　　從肩胛骨凹陷處連出一條直線，沿著手臂內側，到拇指內側端止，為人體肺經。“肺主皮毛”，經常敲打肺經的同時，保證每天至少1500毫升的進水量，就能使水分通過肺經運轉到真皮層，使你的皮膚不再干燥!

　　敲打肺經時，從大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面積較小，從手腕到拇指內側，建議你用另一只手的拇指按壓，以使穴位足夠受力。另外，清晨3點到5點是肺經運行時期，按理說此時敲打效果最好，如果你不愿打攪自己香甜的睡眠，可將敲打肺經作為晨練第一課!

　　2、膽經：讓你頭發黑亮

　　膽經由臀部中點開始，沿大腿筆直下滑，至腳踝底端結束。當膽汁分泌不足時，人體無法有效分解食物中的油脂，頭發會顯得油油的，在夏天尤其如此。

　　因此建議你每天用力敲打膽經，左右各200下，提高膽汁分泌速度，讓頭發健康、黑亮。另外，敲膽經還能幫助大腿排出堆積在外側的脂肪，讓你放心穿短裙!

　　3、膀胱經：讓你記性好

　　膀胱經從頭頂的百會穴開始，延至后背、臀部，于腳跟止。一般中醫認為，膀胱經真正的效力位置從腰間開始，因此你只要敲打下半身就夠了。

　　經常敲打膀胱經，可改善腦部供血質量，刺激腦神經細胞活性，讓你 記憶力 提高!下午15點到17點是膀胱經的運行時間，那時敲打，可有效減少“午乏”，讓你的精力格外充沛!

　　4、胃經：讓你臉色白里透紅

　　胃經從鎖骨下開始，順雙乳，過腹部，到兩腿正面，止于第四腳趾趾間。面部供血主要靠胃經，顏面的光澤程度、皮膚的彈性都與胃經供血有關。

　　如果臉上突然起了皺紋，很可能是胃經的氣血虧虛造成。胃經的最佳敲打時間是早7點到9點，堅持敲打，你就會發現自己的臉色白里透紅，即使熬夜，也不會顯得太憔悴!

　　5、大腸經：幫你排毒

　　大腸經從鼻翼旁的迎香穴開始，經過脖子，貫穿手臂，止于食指指尖。經常敲打大腸經，可清腸潤胃，使你代謝通暢，有很強的排毒效果，使你皮膚滑潤、口氣清新!大腸經的作用時間是早5點到7點，建議你在早餐前敲打大腸經，以幫助身體代謝掉夜晚沉積于體內的毒素!

　　6、三焦經：讓你免疫力提高

　　三焦經起于眼角魚尾紋的生長處絲竹空穴，止于無名指之間。中醫經絡養生學中三焦經是人體健康功能的總指揮，它能使各個臟腑順利合作，步調一致，有些中醫學家還將它等同于淋巴系統，可見其作用不一般。經常敲打三焦經，能提高身體免疫力，讓你不再小病連連!三焦經的運行時間是21：00到23：00，建議你敲打前盡量少喝水，三焦經還主管水液運行，體內水液沉積太多，會讓你次日清晨感覺眼皮腫腫的!

　　7、心包經：讓你吃不胖

　　從乳頭外側一寸的天池穴開始，到中指指尖末端，為心包經。心包經的始端在心臟外圍，中醫所說的心包就是心臟外面的一層薄膜，當外邪侵犯時，心包擋在心臟前面，起到一定保護作用。

　　經常敲打心包經，除了提高心臟功能，讓你的呼吸和血流更有力外，還有一定的減脂效果。晚上19點到21點是心包經運行時間，如果你在晚飯后敲打心包經，可使血液中積存的膽固醇順暢地排出體外，加快食物脂肪在體內的代謝速度，即使吃得很多，也不用擔心發胖!

　　8、心經：最準確的自我體檢法

　　心經始于腋下，止于小拇指指尖，貫穿上臂內側。中醫認為，心經可透露出人體最準確的健康指標，是不可不試的健康自測法。

　　具體方法很簡單：先將手向前伸直，15秒后，斜放下45°，10秒后，再把手臂垂直舉高，如果你的血液迅速下流，靜脈凸顯消失，說明你指標正常，不必為健康擔心，如果靜脈凸顯消失緩慢，說明你疲勞過度，急需減壓，建議你借機美美地睡一覺!

　　9、小腸經：擁有纖細手臂

　　小腸經由眼角內側半寸處的晴明穴開始，經由臉頰、脖子，貫穿手臂，止于小拇指指尖。小腸的功能是消化和吸收，如果它的功能減弱，手臂就會出現松松的肉肉。

　　要想擁有纖細手臂，就需要經常揉捏小腸經。具體做法很簡單，把手舉起來，用手指肚捏手臂內側，以微有痛感為佳。經常這么做，小腸經附近的肌肉血流通暢，你就可以放心穿吊帶衫，展現好身材啦!

　　經絡養生保健具體做法

　　平衡氣血

　　兩腳分開直立，兩臂左右平伸，肘部自然彎曲，掌心向上，身體保持平直，腰向左彎，左臂下降，右臂上伸，到適當程度后復原，再向右彎，動作同前，反復數次。

　　功效：降低血壓，鎮心安神。

　　心平氣和

　　兩腳分開直立，隨吸氣兩臂緩慢從身體兩側向前上、正中移動，直到手掌與喉平行，再隨呼氣掌心向下沿胸前徐徐下降，并以意領氣下沉，兩腿屈膝下蹲，直到兩手齊臍部，反復數次。

　　功效：順暢呼吸。

　　舒筋活絡

　　自然站立，兩只手臂慢慢向前平舉，保持與肩膀同高，手心向內跟隨著兩臂回撤，手背從兩腋、腰、尾骶關節方向向下按摩，并以意引導到涌泉，兩腿下蹲，動作重復幾次即可。

　　功效：可放松全身，舒筋活絡。

　　太極開合

　　自然站立狀態，兩只手臂向胸前伸展如抱球狀。跟隨者呼吸兩手臂慢慢向外舒展，吸氣時復原，兩腿保持微蹲姿勢，動作重復數次。

　　功效：寬胸理氣。

　　巡回搓棍

　　兩腿分開微蹲，兩手臂前伸，肘部稍彎，掌心相對距1尺左右。兩手前后來回搓動，身體也隨之轉動，重復數次。

　　功效：強健腰部。

　　定步云手

　　兩腿分開直立，膝蓋略屈。身體左轉45度，左手在上，右手在下，掌心相對呈抱球狀。隨身體由左向右轉動，右手交叉上升，左手下降，轉呈向右45度，右手達喉水平前方1尺左右，左手自然下垂。再作反向運動，重復數次。

　　功效：寬胸理氣，健腰強腿。

　　旋轉健腰

　　兩腿分開站立，兩臂微屈置于小腹前，腰部以上身體隨兩臂向左側身后轉動，重復數次。

　　功效：強健腰腹部。

　　伸臂舒胸

　　兩腿分開站立，兩手前舉到平肩，屈肘內收到胸前豎掌，掌心向前。兩臂緩慢推出，同時屈膝下蹲。然后兩手呈握空心拳狀收回腰部兩側，兩腿復原，重復數次。

　　功效：增強腿力。

　　進腿虎步

　　兩腿分開直立，兩手反叉腰，提左腳呈虛步，再向前輕輕踢出，足尖先向內再向外各轉3圈后向前踏平，再練右腳，重復三次以同樣方式退后3步，還原。

　　功效：保健下肢關節。

　　擊腹交替

　　雙腿分開直立，兩手空握拳，一前一后交替輕叩小腹與腰背部，同時兩腿交替活動。

　　功效：增強肌力，預防關節早衰。

　　中醫學認為,人體十二經脈和奇經八脈都匯聚于頭部,通過這些經絡,氣血通達全身。人體腎、肝、心、脾、腦等組織器官因此與頭部有著十分密切的關系。不同體質的人需要調養的臟器、經絡不盡相同,但只要找準部位,采用適合自己的方法多梳梳頭,即可達到養生保健的功效。

　　脾胃不好的人,應多梳前發際線。因為胃經經過此部位,在發際線上下一寸左右的部位來回多次梳理,可以有效緩解胃腸不適。

　　體質差、易感冒、容易失眠的人,要著重梳頭部正中的督脈和膀胱經區域,即從前額正*沿頭部中線梳到頭后枕部,可以前后往復地梳。督脈有“陽脈之海”之稱,膀胱經是人體循行路線最長的一條陽經,多梳此部位可以通經絡、調氣血、振奮陽氣,使外邪不易入內,內邪得以祛除。

　　有頭暈、后頭痛的人,可著重梳梳頭后側枕部區域,促進腦供血,緩解不適。

　　有腎虛、高血壓、脫肛、頭頂痛的人,可以著重梳頭頂部(百會穴)區域。百會穴是全身陽經和督脈陽氣交匯處,常梳此處可以疏通經絡,提升陽氣。

　　有偏頭痛、肝膽不適,或氣悶、脅肋部脹痛的人,可著重梳頭部兩側。頭部兩側是膽經、三焦經循行的部位,經常梳一梳能夠疏通肝膽氣滯,緩解疼痛。

　　每天早晚建議多梳梳頭,節奏由慢到快,次數不宜超過100次,防止損害頭皮。最好選用牛角梳或木梳等天然材質制作的梳子,因為塑料梳子容易產生靜電,長期使用會使發質粗糙蓬松,不利于養生保健。

中醫經絡養生美容

　　現代人往往工作比較忙碌，在飲食、作息方面都不規律，導致身體處于亞健康的狀態。因此很有必要通過鍛煉來強身健體。經絡養生的保健功就可以幫助我們疏通經絡、強筋健骨、除勞去煩、祛病延年。下面我給大家介紹中醫經絡養生美容的 方法 ，希望對你有用!

　　中醫美容養生經絡

　　1、肺經：讓你皮膚不再干燥

　　從肩胛骨凹陷處連出一條直線，沿著手臂內側，到拇指內側端止，為人體肺經。“肺主皮毛”，經常敲打肺經的同時，保證每天至少1500毫升的進水量，就能使水分通過肺經運轉到真皮層，使你的皮膚不再干燥!

　　敲打肺經時，從大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面積較小，從手腕到拇指內側，建議你用另一只手的拇指按壓，以使穴位足夠受力。另外，清晨3點到5點是肺經運行時期，按理說此時敲打效果最好，如果你不愿打攪自己香甜的睡眠，可將敲打肺經作為晨練第一課!

　　2、膽經：讓你頭發黑亮

　　膽經由臀部中點開始，沿大腿筆直下滑，至腳踝底端結束。當膽汁分泌不足時，人體無法有效分解食物中的油脂，頭發會顯得油油的，在夏天尤其如此。

　　因此建議你每天用力敲打膽經，左右各200下，提高膽汁分泌速度，讓頭發健康、黑亮。另外，敲膽經還能幫助大腿排出堆積在外側的脂肪，讓你放心穿短裙!

　　3、膀胱經：讓你記性好

　　膀胱經從頭頂的百會穴開始，延至后背、臀部，于腳跟止。一般中醫認為，膀胱經真正的效力位置從腰間開始，因此你只要敲打下半身就夠了。

　　經常敲打膀胱經，可改善腦部供血質量，刺激腦神經細胞活性，讓你 記憶力 提高!下午15點到17點是膀胱經的運行時間，那時敲打，可有效減少“午乏”，讓你的精力格外充沛!

　　4、胃經：讓你臉色白里透紅

　　胃經從鎖骨下開始，順雙乳，過腹部，到兩腿正面，止于第四腳趾趾間。面部供血主要靠胃經，顏面的光澤程度、皮膚的彈性都與胃經供血有關。

　　如果臉上突然起了皺紋，很可能是胃經的氣血虧虛造成。胃經的最佳敲打時間是早7點到9點，堅持敲打，你就會發現自己的臉色白里透紅，即使熬夜，也不會顯得太憔悴!

　　5、大腸經：幫你排毒

　　大腸經從鼻翼旁的迎香穴開始，經過脖子，貫穿手臂，止于食指指尖。經常敲打大腸經，可清腸潤胃，使你代謝通暢，有很強的排毒效果，使你皮膚滑潤、口氣清新!大腸經的作用時間是早5點到7點，建議你在早餐前敲打大腸經，以幫助身體代謝掉夜晚沉積于體內的毒素!

　　6、三焦經：讓你免疫力提高

　　三焦經起于眼角魚尾紋的生長處絲竹空穴，止于無名指之間。中醫經絡養生學中三焦經是人體健康功能的總指揮，它能使各個臟腑順利合作，步調一致，有些中醫學家還將它等同于淋巴系統，可見其作用不一般。經常敲打三焦經，能提高身體免疫力，讓你不再小病連連!三焦經的運行時間是21：00到23：00，建議你敲打前盡量少喝水，三焦經還主管水液運行，體內水液沉積太多，會讓你次日清晨感覺眼皮腫腫的!

　　7、心包經：讓你吃不胖

　　從乳頭外側一寸的天池穴開始，到中指指尖末端，為心包經。心包經的始端在心臟外圍，中醫所說的心包就是心臟外面的一層薄膜，當外邪侵犯時，心包擋在心臟前面，起到一定保護作用。

　　經常敲打心包經，除了提高心臟功能，讓你的呼吸和血流更有力外，還有一定的減脂效果。晚上19點到21點是心包經運行時間，如果你在晚飯后敲打心包經，可使血液中積存的膽固醇順暢地排出體外，加快食物脂肪在體內的代謝速度，即使吃得很多，也不用擔心發胖!

　　8、心經：最準確的自我體檢法

　　心經始于腋下，止于小拇指指尖，貫穿上臂內側。中醫認為，心經可透露出人體最準確的健康指標，是不可不試的健康自測法。

　　具體方法很簡單：先將手向前伸直，15秒后，斜放下45°，10秒后，再把手臂垂直舉高，如果你的血液迅速下流，靜脈凸顯消失，說明你指標正常，不必為健康擔心，如果靜脈凸顯消失緩慢，說明你疲勞過度，急需減壓，建議你借機美美地睡一覺!

　　9、小腸經：擁有纖細手臂

　　小腸經由眼角內側半寸處的晴明穴開始，經由臉頰、脖子，貫穿手臂，止于小拇指指尖。小腸的功能是消化和吸收，如果它的功能減弱，手臂就會出現松松的肉肉。

　　要想擁有纖細手臂，就需要經常揉捏小腸經。具體做法很簡單，把手舉起來，用手指肚捏手臂內側，以微有痛感為佳。經常這么做，小腸經附近的肌肉血流通暢，你就可以放心穿吊帶衫，展現好身材啦!

　　經絡養生保健具體做法

　　平衡氣血

　　兩腳分開直立，兩臂左右平伸，肘部自然彎曲，掌心向上，身體保持平直，腰向左彎，左臂下降，右臂上伸，到適當程度后復原，再向右彎，動作同前，反復數次。

　　功效：降低血壓，鎮心安神。

　　心平氣和

　　兩腳分開直立，隨吸氣兩臂緩慢從身體兩側向前上、正中移動，直到手掌與喉平行，再隨呼氣掌心向下沿胸前徐徐下降，并以意領氣下沉，兩腿屈膝下蹲，直到兩手齊臍部，反復數次。

　　功效：順暢呼吸。

　　舒筋活絡

　　自然站立，兩只手臂慢慢向前平舉，保持與肩膀同高，手心向內跟隨著兩臂回撤，手背從兩腋、腰、尾骶關節方向向下按摩，并以意引導到涌泉，兩腿下蹲，動作重復幾次即可。

　　功效：可放松全身，舒筋活絡。

　　太極開合

　　自然站立狀態，兩只手臂向胸前伸展如抱球狀。跟隨者呼吸兩手臂慢慢向外舒展，吸氣時復原，兩腿保持微蹲姿勢，動作重復數次。

　　功效：寬胸理氣。

　　巡回搓棍

　　兩腿分開微蹲，兩手臂前伸，肘部稍彎，掌心相對距1尺左右。兩手前后來回搓動，身體也隨之轉動，重復數次。

　　功效：強健腰部。

　　定步云手

　　兩腿分開直立，膝蓋略屈。身體左轉45度，左手在上，右手在下，掌心相對呈抱球狀。隨身體由左向右轉動，右手交叉上升，左手下降，轉呈向右45度，右手達喉水平前方1尺左右，左手自然下垂。再作反向運動，重復數次。

　　功效：寬胸理氣，健腰強腿。

　　旋轉健腰

　　兩腿分開站立，兩臂微屈置于小腹前，腰部以上身體隨兩臂向左側身后轉動，重復數次。

　　功效：強健腰腹部。

　　伸臂舒胸

　　兩腿分開站立，兩手前舉到平肩，屈肘內收到胸前豎掌，掌心向前。兩臂緩慢推出，同時屈膝下蹲。然后兩手呈握空心拳狀收回腰部兩側，兩腿復原，重復數次。

　　功效：增強腿力。

　　進腿虎步

　　兩腿分開直立，兩手反叉腰，提左腳呈虛步，再向前輕輕踢出，足尖先向內再向外各轉3圈后向前踏平，再練右腳，重復三次以同樣方式退后3步，還原。

　　功效：保健下肢關節。

　　擊腹交替

　　雙腿分開直立，兩手空握拳，一前一后交替輕叩小腹與腰背部，同時兩腿交替活動。

　　功效：增強肌力，預防關節早衰。

　　中醫學認為,人體十二經脈和奇經八脈都匯聚于頭部,通過這些經絡,氣血通達全身。人體腎、肝、心、脾、腦等組織器官因此與頭部有著十分密切的關系。不同體質的人需要調養的臟器、經絡不盡相同,但只要找準部位,采用適合自己的方法多梳梳頭,即可達到養生保健的功效。

　　脾胃不好的人,應多梳前發際線。因為胃經經過此部位,在發際線上下一寸左右的部位來回多次梳理,可以有效緩解胃腸不適。

　　體質差、易感冒、容易失眠的人,要著重梳頭部正中的督脈和膀胱經區域,即從前額正*沿頭部中線梳到頭后枕部,可以前后往復地梳。督脈有“陽脈之海”之稱,膀胱經是人體循行路線最長的一條陽經,多梳此部位可以通經絡、調氣血、振奮陽氣,使外邪不易入內,內邪得以祛除。

　　有頭暈、后頭痛的人,可著重梳梳頭后側枕部區域,促進腦供血,緩解不適。

　　有腎虛、高血壓、脫肛、頭頂痛的人,可以著重梳頭頂部(百會穴)區域。百會穴是全身陽經和督脈陽氣交匯處,常梳此處可以疏通經絡,提升陽氣。

　　有偏頭痛、肝膽不適,或氣悶、脅肋部脹痛的人,可著重梳頭部兩側。頭部兩側是膽經、三焦經循行的部位,經常梳一梳能夠疏通肝膽氣滯,緩解疼痛。

　　每天早晚建議多梳梳頭,節奏由慢到快,次數不宜超過100次,防止損害頭皮。最好選用牛角梳或木梳等天然材質制作的梳子,因為塑料梳子容易產生靜電,長期使用會使發質粗糙蓬松,不利于養生保健。

中醫養生美容院可以開中藥么

中醫養生美容院通常不能開中藥。中醫養生美容院是以中醫養生理論為基礎，提供美容服務、保健服務等相關服務的場所。而中藥是指傳統中醫所使用的藥材，需要在專業的醫療場所由專業醫生根據患者的具體情況進行診斷，然后開具處方并提供相應的治療措施。
如果中醫養生美容院想要提供中藥服務，需要具備相應的醫療資質和專業知識，例如獲得醫療執業許可證等。此外，由于中藥的成分和藥效復雜，使用不當可能會對身體造成不良影響，因此在使用中藥時需要謹慎，最好在專業醫生的指導下進行。
綜上所述，中醫養生美容院通常不能開中藥，如果需要提供中藥服務，需要具備相應的醫療資質和專業知識。

中醫養生美容院可以開中藥么

中醫養生美容院通常不能開中藥。中醫養生美容院是以中醫養生理論為基礎，提供美容服務、保健服務等相關服務的場所。而中藥是指傳統中醫所使用的藥材，需要在專業的醫療場所由專業醫生根據患者的具體情況進行診斷，然后開具處方并提供相應的治療措施。
如果中醫養生美容院想要提供中藥服務，需要具備相應的醫療資質和專業知識，例如獲得醫療執業許可證等。此外，由于中藥的成分和藥效復雜，使用不當可能會對身體造成不良影響，因此在使用中藥時需要謹慎，最好在專業醫生的指導下進行。
綜上所述，中醫養生美容院通常不能開中藥，如果需要提供中藥服務，需要具備相應的醫療資質和專業知識。

中醫養生美容院可以開中藥么

中醫養生美容院通常不能開中藥。中醫養生美容院是以中醫養生理論為基礎，提供美容服務、保健服務等相關服務的場所。而中藥是指傳統中醫所使用的藥材，需要在專業的醫療場所由專業醫生根據患者的具體情況進行診斷，然后開具處方并提供相應的治療措施。
如果中醫養生美容院想要提供中藥服務，需要具備相應的醫療資質和專業知識，例如獲得醫療執業許可證等。此外，由于中藥的成分和藥效復雜，使用不當可能會對身體造成不良影響，因此在使用中藥時需要謹慎，最好在專業醫生的指導下進行。
綜上所述，中醫養生美容院通常不能開中藥，如果需要提供中藥服務，需要具備相應的醫療資質和專業知識。

中醫養生美容院可以開中藥么

中醫養生美容院通常不能開中藥。中醫養生美容院是以中醫養生理論為基礎，提供美容服務、保健服務等相關服務的場所。而中藥是指傳統中醫所使用的藥材，需要在專業的醫療場所由專業醫生根據患者的具體情況進行診斷，然后開具處方并提供相應的治療措施。
如果中醫養生美容院想要提供中藥服務，需要具備相應的醫療資質和專業知識，例如獲得醫療執業許可證等。此外，由于中藥的成分和藥效復雜，使用不當可能會對身體造成不良影響，因此在使用中藥時需要謹慎，最好在專業醫生的指導下進行。
綜上所述，中醫養生美容院通常不能開中藥，如果需要提供中藥服務，需要具備相應的醫療資質和專業知識。

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