十二歲孩子怎樣做到自律

1、幫助孩子樹立良好的規則意識。規則感一直是以往多次強調的，要認識到它的重要性。作為家長，我們一定要從小就幫助孩子樹立良好的規則感。擁有良好規則感的孩子，他會很清楚的知道事情的邊界在哪里，也能夠更有信心的進行對世界的探索。所以，我們家長在教育孩子的過程中，一定要堅持溫和的態度，堅定的原則。很多事情不可以就是不可以，是不能輕易妥協的。從小就幫孩子樹立良好的規則感，并且引導他們去有意識的遵守規則，將規則感融入生活，這樣無形中也會幫助孩子培養他的自律性。

2、及時適當的鼓勵。孩子的每一次進步都一定離不開爸爸媽媽的支持和鼓勵，所以在培養孩子自律性的過程中，如果孩子的進步很明顯，或者很認真很努力的時候，我們可以給予孩子適當的獎勵或鼓勵，這樣孩子也會更容易堅持而養成好習慣，并且適當、及時的鼓勵對于孩子自信心的培養也有很大的幫助。

3、幫助孩子一起制定時間計劃表。想要培養孩子有一個良好的自律性，很重要的一點就是，要讓孩子具備一定的管理和計劃時間的能力，生活中，家長可以幫助我們的孩子根據自身的情況，一起和孩子來制定一個具體的作息時間表，可以讓孩子充分參與進來，比如說，幾點學習？幾點出去玩？什么時候休息？培養孩子自己支配時間，分配事情的能力，從而讓孩子學會珍惜時間，進而有效的把握時間，培養自律意識。

4、充分鍛煉孩子延遲滿足的能力。隨著生活水平的提高，很多家長通常都會出現溺愛孩子的狀況，孩子提出的意愿和要求，通通都去滿足，甚至是一些不合理的要求，也不會拒絕。這樣非但對孩子的成長無益，反而會害了孩子。所以我們的家長一定要堅持堅定的拒絕孩子不合理的要求，同時也要學會鍛煉孩子延遲滿足的能力，讓孩子意識到想要收獲就要先付出的道理，無形中幫孩子養成自律的好習慣。

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